Renacer del Abuso al Amor Consciente 🖤 ❤️ (Antiguo 'Amor_Zero...').
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STOP al abuso de poder narcisista. Aquí comparto recursos para atravesarlo sin perderte a ti misma. Aprende con conciencia. Investiga, no juzgues y toma solo lo que puedas integrar.
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Mi equipo te acompaña
https://omarrueda.com/...
Contenido
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Hay formas de violencia que no gritan, no amenazan y no dejan marcas visibles. Se instalan lentamente, como la humedad en una casa: primero aparece una pequeña mancha, después otra y, casi sin darte cuenta, terminas acostumbrándote a vivir con algo que está deteriorando la estructura.
En este vídeo hablamos de 6 formas de humillación afectiva que pueden aparecer dentro de una relación de pareja: bromas que esconden desprecio, invalidación emocional, comparaciones constantes, control disfrazado de preocupación, desprecio silencioso y castigo emocional.
También veremos por qué muchas veces no nos damos cuenta de que estamos siendo humillados. Cómo la repetición, la normalización, la minimización y la alternancia entre momentos dolorosos y momentos de afecto pueden hacer que vayamos perdiendo poco a poco la capacidad de reconocer aquello que nos está haciendo daño.
Finalmente, veremos 4 formas de intervenir ante estas dinámicas: aprender a poner nombre a lo que ocurre, observar si existe un patrón de repetición, registrar los hechos para no terminar minimizándolos y buscar una mirada externa que nos ayude a recuperar perspectiva.
No olvides de mirar el video desde tu propia conciencia crítica
0:00 Intro
1:52 Cuando la historia empieza a cambiar
4:24 El problema con las jerarquías
6:44 Cuando señalas la grieta
8:26 Cuando te convierten en problema
9:49 Cuando tu pasión ocupa el escenario
11:11 Cuando necesitas que algo cambie
13:02 La gran paradojahttps://youtu.be/Bbokuk9wGpw?si=cqWXx8u3QSx_oIVC https://youtu.be/Bbokuk9wGpw?si=ZtqU_XcVOyK3XhOo
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Hay formas de violencia que no gritan, no amenazan y no dejan marcas visibles. Se instalan lentamente, como la humedad en una casa: primero aparece una pequeña mancha, después otra y, casi sin darte cuenta, terminas acostumbrándote a vivir con algo que está deteriorando la estructura.
En este vídeo hablamos de 6 formas de humillación afectiva que pueden aparecer dentro de una relación de pareja: bromas que esconden desprecio, invalidación emocional, comparaciones constantes, control disfrazado de preocupación, desprecio silencioso y castigo emocional.
También veremos por qué muchas veces no nos damos cuenta de que estamos siendo humillados. Cómo la repetición, la normalización, la minimización y la alternancia entre momentos dolorosos y momentos de afecto pueden hacer que vayamos perdiendo poco a poco la capacidad de reconocer aquello que nos está haciendo daño.
Finalmente, veremos 4 formas de intervenir ante estas dinámicas: aprender a poner nombre a lo que ocurre, observar si existe un patrón de repetición, registrar los hechos para no terminar minimizándolos y buscar una mirada externa que nos ayude a recuperar perspectiva.
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13:02 La gran paradojahttps://youtu.be/Bbokuk9wGpw?si=cqWXx8u3QSx_oIVC | 1 |
| 3 | No text... | 14 |
| 4 | Ni migajas con abusones 😩 | 12 |
| 5 | #Artistas
#Pintoras
#Costureras
#Bordadoras
Mary Delany, fue una artista y Bluestocking (sociedad literaria e intelectual inglesa del siglo XVIII).
Fue conocida, entre otras cosas, por sus mosaicos botánicos de papel.
La obligaron a casarse a los 17 años con un parlamentario de 60. El tipo no la incluyó en su testamento y la dejó en la calle al morir. Tenía 25 años.
A pesar de la falta de recursos económicos, pudo vivir en casa de amigas y familiares. Una amiga adinerada, la duquesa de Portland, incluyó a Mary en su "colmena" artística y científica.
Dijo: "¿Por qué las mujeres deben verse obligadas a casarse? ¡Un estado que debería ser siempre una cuestión de elección! Y si una joven no tiene fortuna suficiente para mantenerse en la situación para la que ha sido criada, ¿qué puede hacer, sino casarse?".
Más info en https://es.wikipedia.org/wiki/Mary_Delany?wprov=sfti1#Vida_matrimonial | 11 |
| 6 | sticker.webp | 17 |
| 7 | “EL MAESTRO DEL SILENCIO”
"Su nombre era Kaito Tanaka. Vivía en un pequeño pueblo en las montañas de Japón y tenía fama de ser “el maestro que no hablaba”.
Los niños lo miraban con curiosidad al pasar. Los adultos lo respetaban en silencio. Y nadie, absolutamente nadie, recordaba la última vez que lo habían escuchado pronunciar una palabra.
Pero cada tarde, sin falta, Kaito bajaba al parque y se sentaba en la misma banca, con una libreta en el regazo y una pluma de bambú. Escribía. Observaba. Sonreía.
Nadie sabía qué hacía con esas notas, ni por qué nunca respondía cuando se le hablaba.
Hasta que un día, llegó al pueblo un joven llamado Daichi, con una rabia contenida que no sabía nombrar. Su madre había muerto hacía tres meses, su padre lo había abandonado años atrás, y lo único que sentía era ruido por dentro.
—¿Por qué todos me dicen que tengo que “superarlo”? —gritó una vez en la plaza.
Kaito lo escuchó. Lo miró, con esa serenidad tan suya, y extendió su libreta.
En ella había solo una frase:
“Algunas heridas no se superan. Se integran.”
Daichi frunció el ceño.
—¿Y eso qué significa?
Kaito no respondió. Solo le entregó una hoja limpia y le tendió la pluma.
—¿Quieres que escriba?
Kaito asintió.
El joven, sin entender del todo por qué, escribió: “Estoy cansado de fingir que estoy bien.”
Kaito leyó, sonrió, y escribió otra frase:
“Eso también es un comienzo.”
A partir de ese día, se sentaban juntos. No hablaban. Solo escribían.
Con el tiempo, Daichi descubrió que Kaito había sido un gran orador. Profesor de filosofía en Tokio, respetado y brillante. Pero tras perder a su hija en un accidente, decidió no hablar más.
—Las palabras fallan —le escribió una vez—. El silencio me escucha mejor.
Daichi no sabía qué decir. Pero entendía. Porque él también sentía que las palabras ya no alcanzaban.
Pasaron semanas. Luego meses.
El joven comenzó a escribir más. Poemas, preguntas, confesiones. Kaito respondía con aforismos, dibujos, o simplemente con una línea:
“Estoy aquí.”
Una tarde, Daichi rompió a llorar mientras escribía: “No quiero morirme sin haber amado algo de verdad.”
Kaito le tomó la mano, le apretó fuerte, y escribió con tinta negra:
“Ya estás amando algo. Este instante.”
El muchacho lo miró como si acabara de respirar por primera vez.
A los pocos días, Kaito no apareció.
Ni al día siguiente.
Ni al siguiente.
Fue entonces cuando Daichi, inquieto, subió a la casa del maestro. La puerta estaba entreabierta. En la mesa, su libreta. Abierta en la última página. Un solo mensaje:
“Cuando ya no me encuentres, sigue escribiendo.”
Kaito había muerto mientras dormía, tranquilo, con una sonrisa en el rostro.
Daichi no volvió a ser el mismo.
Hoy, con 37 años, es escritor. En la contraportada de todos sus libros aparece una dedicatoria sencilla:
“Para el hombre que me enseñó que el silencio también habla.”
Y cada año, en el parque de aquel pueblo, hay una banca vacía.
Sobre ella, una pluma de bambú y una libreta en blanco, esperando que alguien —algún alma perdida, algún corazón roto— se siente y empiece a escribir. " | 19 |
| 8 | sticker.webp | 19 |
| 9 | 🎬 https://t.me/c/2634314756/1515 | 22 |
| 10 | 🎬 https://t.me/c/2634314756/1514 | 22 |
| 11 | 🎬https://t.me/c/2634314756/1514 | 1 |
| 12 | sticker.webp | 22 |
| 13 | ¡Te recomiendo que escuches este audio de iVoox! El fármaco con Mayor Evidencia Viene de Una Roca https://go.ivoox.com/rf/163952551 | 23 |
| 14 | Entrevistamos a Deborah Murcia, psicóloga experta en psicología de la manipulación, el abuso narcisista y las relaciones de dependencia. Es divulgadora en redes sociales, donde comparte conocimientos y experiencias. Ha publicado el libro “No soy yo, eres tú. Los hilos invisibles de la manipulación narcisista https://youtu.be/7Uw8ZwjuVfc?si=GUJiMogsnGSQpvma | 22 |
| 15 | Refuerzo intermitente, gaslighting y las tragaperras 🔁 | 20 |
| 16 | No text... | 25 |
| 17 | No text... | 25 |
| 18 | No text... | 1 |
| 19 | En 1860, Elizabeth Parsons Ware Packard, fue encerrada en un manicomio por su propio marido, sólo por pensar diferente, cuestionar públicamente las creencias religiosas de su esposo, defender el derecho de las mujeres a opinar y apoyar causas como la abolición de la esclavitud.
En Illinois, la ley permitía que un hombre internara a su esposa en una institución psiquiátrica sin pruebas médicas ni juicio previo. Bastaba con que él la considerara “demente”.
Pero Elizabeth no se quebró. Observó, documentó y escribió en secreto los abusos que sufrían otras mujeres internadas injustamente.
Publicó libros donde expuso cómo la psiquiatría institucional se había convertido en una herramienta de control patriarcal. Su “Proyecto de Ley de la Señora Packard”, redactado entre 1860 y 1863, propuso que: “Ninguna persona será considerada o tratada como loca simplemente por la expresión de opiniones, no importa cuán absurdas parezcan a otros" | 23 |
| 20 | No text... | 20 |
