Бая Че 🌿Доктор натуропатии

КАК МЕНЯ ПРЕССОВАЛО РЕН-ТВ А завтра - самое интересное: поделюсь своим опытом очищения организма (детокс по Оганян). Многие спрашивали, что за система. 🔥Кстати, завтра - последний день акции на месячное сопровождение

КАК МЕНЯ ОБМАНУЛО НТВ🤣 А завтра - как мне угрожали с РенТВ😳

🤮КАК Я ОТРАВИЛАСЬ МАЙОНЕЗОМ А на самом деле - не майонезом))) И какая неожиданная развязка случилась у этой истории спустя несколько месяцев😱 Не пропусти продолжение завтра!

ПОСЛЕ 60 Я НАКОНЕЦ ПОНЯЛА👇 🔸Мне больше не надо никому ничего доказывать 🔸Мне все равно, что обо мне скажут или подумают 🔸Я не должна все контролировать 🔸Мне не нужна вечная молодость, важнее активная старость 🔸Я больше не хочу никуда спешить 🔸Я не хочу тратить свою жизнь на общение с пустыми людьми 🔸В отношениях для меня важна искренность и честность ❤️Хороших выходных!

ЗАЧЕМ Я ДЕЛАЮ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Когда-то давно, более 10 лет назад, у меня начали болеть суставы. Особенно колени и запястья. Я промучилась года 3, прежде чем открыла для себя путь к оздоровлению - через очищение организма и переход на естественное питание. С болью я справилась. Но также я заметила: если суставы долго неподвижны (сидячая работа), ощущения появляются не самые приятные. И это неудивительно: застой крови и лимфы всегда вызывает дискомфорт. Поэтому у меня вошло в привычку не давать своим суставам долго быть без движения. Достаточно даже минимальной активности короткими забегами, что активизировать кровоток и лимфоток. Я не хочу снова испытывать ту боль, поэтому делаю это упражнение каждый день.

👉Работа со мной индивидуально в течение месяца по снижению веса - это: ✔️заполнение вами анкеты из 45 вопросов ✔️онлайн-консультация в ZOOM ✔️составление мной для вас индивидуальной программы питания ✔️доступ к обучающим материалам ✔️помощь в выполнении программы в течение месяца 💥Результат: ✅снижение веса ✅улучшение самочувствия ✅больше энергии ⏰Предложение действует только до конца сентября (АКЦИЯ) 🔥Возьму еще 2-3 чел!!! ✍️За подробностями в личку @Baya_Che

❓ПОЧЕМУ МНЕ МОЖНО ВСЕ, А ВАМ НЕТ? Потому что я знаю секреты Естественного питания. С точки зрения натуропатии - это питание, которое не загрязняет организм, либо загрязняет его в незначительной степени. Непосвященному человеку трудно понять, что значит загрязненный организм. Проще говоря, это организм, который плохо справляется с расщеплением пищи до идеального состояния. Чем сложнее и мудрёнее питание, тем тяжелее идет расщепление и усвоение. А это - причина нарушения обмена веществ и лишнего веса. И наоборот: чем легче пища расщепляется, тем более человек здоров и строен. Таким образом, естественное питание - это то, что оздоравливает организм и не дает накапливаться лишним кг. И при этом оно комфортное, вкусное и по потребностям. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ❌Не ПП ❌Не подсчет калорий ❌Не сыроедение ❌Не веганство ❌Не кето ❌Не диета ❌Не сила воли Если хотите познать на практике, как на естественном питании снижается вес и улучшается самочувствие, напишите мне в личные сообщения @Baya_Che Могу взять еще 2-3 человека по акции на индивидуальное ведение в течение месяца.

КУДА Я ДЕЛА КОЖУ, КОГДА СКИНУЛА 20 КГ Да просто работала с мышцами - вот и весь секрет. Никакой пластики, в моем случае это исключено. Я за естественное восстановление. Не бойтесь скидывать 10-20-30 и более кг. Лучше небольшие временные проблемы с кожей, чем большие постоянные проблемы со здоровьем. Приглашаю поработать над вашим весом моими методами. Месяц индивидуальной работы со мной - по акции со скидкой 26% За подробностями - в личку👉 @Baya_Che

Я ДУМАЛА В 63 БУДЕТ ТАК. А ОКАЗАЛОСЬ... А оказалось, что после 60 начинается самое интересное!!! Если раньше думала, что немощь - неизбежный спутник женщины после 60, то теперь я так не думаю. И знаете, почему? ‼️В 53 я была близка к первому образу: мне было не подняться по лестнице без опоры на перила, т.к. сильно болели суставы. Но я нашла способ, как избавиться от боли и лишнего веса. И оказалось, он работает безотказно! И навсегда! Вот уже 10 лет скачу по лестнице! ♻️И многие из вас знают, что этот способ называется очищение организма. Я говорю про условное голодание по системе Марвы Оганян. С 2016 по 2019 я прошла 6 курсов очищения разной длительности. Результаты вдохновляют! ❗️Но!!! Результат не был бы закреплен, если бы я не перешла на естественное питание. Соединение двух оздоровительных направлений привело меня к тому, что я имею сейчас: - отсутствие лишнего веса - отсутствие проблем со здоровьем - много энергии - устойчивая психика А ведь могло быть совсем иначе. Вы можете спросить: "Так что же выбрать? Очищение или Естественное питание?" Мой ответ: выбирайте и то и другое. Тогда результат - навсегда. Однако к условному голоданию есть некоторые противопоказания. Если вы хотите узнать больше о методике Оганян , а также - подходит ли вам эта практика очищения, пишите мне в личку👉 @Baya_Che

ЧТО МЕНЯ РАЗДРАЖАЕТ В ЖИЗНИ ЗА ГОРОДОМ 🤪🤪🤪🤪🤪

🥕МОЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ МОРКОВИ ПО-КОРЕЙСКИ ✔️Потребуется - морковь 3-4 шт крупные - чайная ложка адыгейской соли - полчайной ложки молотого черного перца - полчайной ложки молотого жгучего перца - полчайной ложки хмели-сунели - 1-2 ст л жидкого меда - 3-4 крупных зубчика чеснока - сок 1 лимона - сыродавленное растительное масло (я люблю кунжутное) ✔️Морковь нашинковать в терку длинной стружкой. Чеснок выдавить или в мелкую терку. Смешать вместе все остальные ингредиенты. Я вымешиваю рукой (так удобнее) в эмалированной кастрюле. Затем утрамбовываю в стеклянную банку, закрываю стеклянной крышкой и храню в холодильнике. На несколько дней хватает вкусного овощного гарнира к рыбе или мясу. А также можно добавлять ее к любому салату из других овощей. 👉 Больше вкусных и полезных рецептов - в моей книге "Осенний стол: 120 рецептов для тепла и энергии"

ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛА КРАСИТЬ ВОЛОСЫ Потому что после пройденного курса детокса не смогла больше нанести на себя ни краску для волос, ни дезодорант на кожу, ни парфюм, ни прочую химию. ♻️Тело, которое прошло через очищение, активно сопротивляется любым токсинам, которые мы пытаемся внедрить внутрь или нанести наружно. ♻️Мой детокс - это очищение по системе М.Оганян. Это потрясающе быстрые результаты по снижению веса и по улучшению самочувствия. ❗️Важно: это НЕ единственный способ быстрого достижения целей, но один из эффективных. 📩В последнее время я получаю довольно много запросов: помочь, поддержать в очищении по Оганян. Но мне приходилось отвечать отказом, потому что сейчас все мое время занимают групповые проекты. А очищение - это не групповое мероприятие, а сугубо индивидуальное. 🔥И вот хорошая новость: сейчас у меня образовалось "окно", когда я могу взять несколько человек в индивидуальное ведение на 1 месяц. 🔥И вторая хорошая новость: до конца сентября эта услуга идет со скидкой 26% ⏰Если это тот случай, которого вы ждали, то пишите мне сразу в личку @Baya_Che

МОЖНО ЛИ НОСИТЬ КОРОТКОЕ ПОСЛЕ 60? Я думаю да, но не везде и не всегда. А вы как считаете?

КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА 1 МИНУТУ С помощью эфирного масла мяты перечной. Оно богато ментолом. При втирании в виски молекулы эфирного масла быстро переходят в кровоток и снимают спазм сосудов. Нет спазма - нет боли. Я пользуюсь только Дотерра. Больше об эфирных маслах - в моей ТГ-группе Аромачат

❤️МОЕ ЛЮБИМОЕ МЕСТО В ДОМЕ Мандала — это сакральный геометрический узор, который символизирует устройство Вселенной и космический порядок в буддизме и индуизме (я буддистка по национальной принадлежности). В переводе с санскрита слово ма́ндала означает «круг» или «центр». Традиционно мандала представляет собой круг (символ бесконечности и Космоса), в который вписан квадрат (стороны света) с центральной точкой — истоком всего сущего. Созерцание узоров помогает сосредоточиться, опустошить голову от множества ненужных мыслей и сконцентрироваться на главном. Для меня Золотая Мандала Земли - это место молитвы и возможность обрести силу, поддержку и помощь в благих начинаниях. Это работает, я проверяла. Автор картины - художник Ирина Никитина

Я ПЕРЕСТАЛА УЖИНАТЬ И ВОТ ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ Как я отказалась от ужина? Постепенно!!! Я строила свой день с питанием так, чтобы обед потихоньку сдвинулся на 15 ч (то есть не позднее 15), вместо 13-14, как это было у меня раньше. Я сделала так, чтобы все приемы пищи до обеда у меня были максимально легкими (в основном фрукты). Это давало много энергии. И к 15 ч пробуждался настоящий голод по-взрослому. И тогда я делала этот прием пищи максимально плотным. Настолько плотным, что после него уже есть не хотелось до сна. Да, важная деталь: я ложусь спать довольно рано. И тем не менее до сна мой обед полностью покидал желудок. Таким образом, я ложилась спать с ощущением пустого живота. Постепенно мой организм привык, и обед уже перестал быть очень плотным. Таким образом, я поняла: если резко менять образ питания - это не даст хорошего результата. Лучше мягко и постепенно приучать свой организм к полезным изменениям. И тогда все проходит комфортно! Вот почему я никогда не строю своим клиентам жестких рационов! Стройнеем по любви, с учетом индивидуальных особенностей!