Бая Че 🌿Доктор натуропатии

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ 45 НЕ РАБОТАЕТ ТО, ЧТО РАБОТАЛО РАНЬШЕ Мы так много чиним препятствий своему организму на протяжении жизни, так сильно мешаем ему работать слаженно, легко и радостно, что после 45 удивляемся: ой, а почему перестало получаться то, что раньше получалось? Завтра обязательно посмотрите историю моей ученицы, до чего она довела свой организм, и с каким успехом мы выбрались из этого провала🔥

ПРОБЛЕМА ОДНА - ПОДХОДЫ РАЗНЫЕ Я никогда не даю одну универсальную схему снижения веса для всех. Натуропатия - за индивидуальный подход к каждому отдельно взятому организму. И хотя все организмы функционируют по одному алгоритму, но жизненные истории у всех разные. Вот и расхлебывать приходится разными способами. Завтра - про то, почему раньше простая диета вам быстро помогала снизить вес, а сейчас, после 45, это больше не работает

ЛЕНИВЫЙ КИШЕЧНИК - БОЛЬШЕ НЕ ПРИГОВОР 🔺Старт Вероники: - проблемный кишечник - частые головные боли - тяжесть, усталость 🔺Результат: - легкий стул каждое утро - улучшение самочувствия - легкость, энергия 🔺Что сделали: - уменьшили количество тяжелого животного белка - поработали с микрофлорой кишечника - ввели несколько полезных утренних ритуалов для активизации перистальтики кишечника ❤️А завтра - почему к трем разным женщинам 45+ нельзя применить одинаковый подход. Не пропусти видео!

👆🏿Это видео я записывала для инсты, поэтому речь идёт о десятках и сотнях тысяч просмотров - это так и есть, ведь количество подписчиков там в 30 раз больше чем здесь. 👌Завтра - разбор первого кейса до/после - со всеми подробностями, как и обещала

‼️Я не случайно сегодня опять выкладываю свои видео до/после.

Дело в том, что такие темы всегда привлекают много внимания и желания получить аналогичный результат. Но внутри такого "до/после" (как моих личных, так и моих учениц) - не просто «минус килограммы и минус недомогания», а индивидуальный путь с кучей нюансов, которыми я и хочу теперь с вами делиться.

💥В ближайшие недели я покажу вам, как на самом деле происходят изменения и какой путь проходят мои подопечные, мы заглянем прямо за кулисы моей работы и разберем такие нюансы, о которых я раньше не говорила. Следите за следующими выпусками на канале!

😆МОЁ ЛИЦО ДО И ПОСЛЕ

❤️Когда твоей маме 89, ты каждый день думаешь о том, как сделать так, чтобы такие моменты длились как можно дольше

ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО Я САЖАЮ НА УЧАСТКЕ КАЖДЫЙ ГОД

Знаете, меня просто распирает поделиться с вами красотой сегодняшнего дня. Вы посмотрите какое чудо эти краски природы

Я ДО И ПОСЛЕ Что я сделала, чтобы через 10 лет стать другой? ✔️Изменила образ мышления в отношении еды ✔️Поняла, что тело у меня одно, и оно нуждается в заботе ✔️Много училась ✔️Выработала собственную концепцию здорового питания ✔️Была последовательной и верной своей цели - не быть в старости обузой своим детям! ❓А ты сейчас где: ДО или ПОСЛЕ?

ПРИЛИВЫ ПРИ КЛИМАКСЕ Многие женщины знают, что приливы при климаксе — это не просто реакция на недостаток эстрогена, а нарушение работы системы, которая регулирует температуру тела. 🔥Но тут возникает один интересный вопрос⤵️ Почему у одной женщины приливы сильные, а у другой почти незаметные? Здесь участвует несколько факторов: степень изменения уровня эстрогенов; индивидуальная чувствительность гипоталамуса; особенности нервной системы; стресс и эмоциональное напряжение; нарушения сна; алкоголь; горячие напитки и острая пища; высокая температура окружающей среды; некоторые лекарства; метаболические и другие индивидуальные факторы. ❗️Когда я изучала эту тему, мое внимание привлек именно последний пункт - про метаболические факторы. И вот смотрите что я обнаружила⤵️ Под «метаболическими факторами» прежде всего понимают ожирение/абдоминальное ожирение, инсулинорезистентность, колебания глюкозы, липидный обмен и метаболическое здоровье в целом. Исследования показывают: у женщин с ожирением приливы в среднем чаще и интенсивнее, особенно в раннем переходе к менопаузе. При инсулинорезистентности приливы выражены сильнее. При колебаниях глюкозы у некоторых женщин могут наблюдаться потливость, сердцебиение, что усугубляет состояние при приливах. ‼️Таким образом, есть причина задуматься о том, что работая со своим метаболизмом при помощи коррекции питания, мы можем обеспечить себе более спокойное протекание климакса. Что и было доказано моей личной историей.

ТЫ И КЛИМАКС Страшно? Неизбежно? НЕТ! Я там была и знаю, что есть рычаги, чтобы управлять состоянием. И они НЕ связаны с ЗГТ. Ты в предклимаксе? В климаксе? Напиши, что тригерит?

😍Сегодня такое субботнее настроение, что просто захотелось поделиться с вами приятными моментами нескольких дней этой недели. 😊Неожиданно порадовала малина поздним урожаем 😊Получила посылку от одной из участниц моей флагманской программы "Минус 12 лет за 12 недель" ( уже близкий для меня человек): сшитое ею платье, нарисованный ею мой портрет и старинная открытка с изображением фруктов (1932 год, цена 10 коп👍) 😊И посмотрите, как красиво перекликается изображение на открытке с моими сегодняшними покупками даров осени!!! 😊А еще - радость от прочитанного в Ютубе комментария про мой видео-дневник очищения по Оганян. 😊И просто солнце в окно - как прощальный привет уходящего бабьего лета!

❤️АНКЕТА Посмотри мою в карусели Заполни свою в комментариях Передай другому

🍂🍁МОИ ОСЕННИЕ ОБРАЗЫ 60+ Это образы, в которых не чувствуешь себя теткой 60+😃

🌿ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПО СИСТЕМЕ ОГАНЯН 👉Суть: на несколько дней или недель твердая пища заменяется на жидкое питание (травяные чаи, соки, мед). Пищеварение отключается (точнее, работает в оооочень малом режиме). А очищение включается 24/7. Таким образом, организм получает клеточное питание и в то же время хорошо очищается от накопленных шлаков и токсинов. 👉Результаты: снижение веса, улучшение самочувствия. А также, при правильной постановке - избавление от некоторых заболеваний. 👉Плюсы: - переносится комфортно - результаты приходят быстро 👉Минусы: - возможна интоксикация и небольшое обострение хроники (но можно избежать, если знать что делать) - приходится делать клизмы 👉Как осуществить Я все делала самостоятельно. По конспектам, книгам, видео-лекциям автора. Но это большая работа. Позже написала книгу о своем опыте (ее можно найти по ссылке в шапке профиля). Можно использовать мою книгу и мой видео-дневник на Ютубе (канал Бая Че доктор натуропатии, плейлист "Мой здоровый образ жизни", начало - май 2016 г) ‼️Самый важный момент: Никому не советую идти в очищение без подготовки. Подготовка - как минимум месяц. Кстати, сегодня последний день акции на мое месячное сопровождение где можно сделать отличную подготовку и уже скинуть до 5 кг. ✅Итог: Методика отличная! Но подходить к ней надо грамотно, с полным пониманием. Если есть желание пойти в это глубоко и серьезно, пишите в личку, дам ссылку на курс.

КАК МЕНЯ ПРЕССОВАЛО РЕН-ТВ А завтра - самое интересное: поделюсь своим опытом очищения организма (детокс по Оганян). Многие спрашивали, что за система. 🔥Кстати, завтра - последний день акции на месячное сопровождение