اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ਪੰਜਾਬੀ ਨੋਟਸ
رفتن به کانال در Telegram
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਆਕਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੰਜਾਬੀ ਨੋਟਸ ਚੈਨਲ ਤੇ ਸਵਾਗਤ ਹੈ। ਇਹ ਚੈਨਲ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਤੇ ਸਿਖਿਆਦਾਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਚੈਨਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ YT ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਜੁਆਇੰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ YouTube channel link https://www.youtube.com/channel/UC2HXUUj0jh0EXdUiOgbv8Mw Mob: 9463003539.
نمایش بیشتر2 309
مشترکین
-224 ساعت
-107 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+15
در 0 کانالها
مه '26
+53
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+53
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+58
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+40
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+63
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+95
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+144
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+122
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+128
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+223
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+160
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+124
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+190
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+122
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+141
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+151
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+120
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+46
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+14
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+63
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+41
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+71
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+190
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+659
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +4 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 227 |
| 3 |  +9بدون متن... | 261 |
| 4 |  +9بدون متن... | 176 |
| 5 | New Doc 06-10-2026 17.01 | 1 |
| 6 | https://youtube.com/shorts/9BSXALU9V0w?si=5xoMe8XaMxK7FonD | 405 |
| 7 |  Photo from Dharm Ji | 542 |
| 8 |  Photo from Dharm Ji | 452 |
| 9 |  Photo from Dharm Ji | 587 |
| 10 |  Photo from Dharm Ji | 695 |
| 11 | https://drive.google.com/drive/u/0/mobile/folders/16XexPt_14dun-YmM6D6zIxY_71K_s95d?pli=1 | 0 |
| 12 | ਪਿਆਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰੋ, ਮਿੱਤਰੋ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ…
ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਆਮ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ “ਅਲ ਨੀਨੋ” ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਆਗਮਨ ਹੈ। ਇਹ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਜਾਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
😱 *“ਅਲ ਨੀਨੋ” ਕੀ ਹੈ?*
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਹਾਸਾਗਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵਹਾਅ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਈ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਮਾਨਸੂਨ ਇਸ ਵਾਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਮੀਂਹ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
🏠🔥 *ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ*
ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਵੀ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
💧 *ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ – ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ!*
ਪਿਆਸ ਲੱਗਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਹਰ ਘੰਟੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ।
☀️🚫 *ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਸਮਾਂ: ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ*
ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ
- ਸਕੂਲ ਦੇ ਖੇਡ-ਕੁੱਦ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਡਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹੈ
👕 *ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ*
ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਸੋਖਦੇ ਹਨ। ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਗੁਲਾਬੀ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
⚠️ *ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ:*
- ਤੇਜ਼ ਸਿਰਦਰਦ
- ਬੇਹੋਸ਼ੀ
- ਉਲਟੀ
- ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ
ਜੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛਾਂ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ।
🐾 *ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ*
ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਲੀ ਦੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਕੰਧ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਰੱਖੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਛਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ
🚰📢 *ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ…*
ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਚੁੱਪ ਨਾ ਰਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਸਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ “ਅਲ ਨੀਨੋ” ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ…
ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਾਂਗੇ ਤਾਂ ਹੀ ਇਸ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਾਂਗੇ।
ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। | 896 |
| 13 | Merit_List_March2026.pdf | 1 001 |
| 14 | Statics_Matric_March2025_Press_160525.pdf | 1 041 |
| 15 | Best Social Film Winner in Canada
ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਖ਼ਾਸ ਸੁਨੇਹਾ Share plz
👇👇👇👇👇👇
https://youtu.be/ZPmgZwoqMGI?si=BjKci-Dd85H5JTAn | 1 241 |
| 16 |  Photo | 1 123 |
| 17 | https://forms.gle/SF4VyvLRkF1GpPws7 | 1 084 |
| 18 |  Pstet answer key | 1 060 |
| 19 |  بدون متن... | 1 033 |
| 20 | Document from Dharm Ji | 0 |
