4 267
مشترکین
-224 ساعت
-137 روز
-6330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+3
در 1 کانالها
نوامبر '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+288
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+2
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+1
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+5
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+4
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+24
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+2 271
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانالها
Get PRO
مه '220
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '210
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+3 539
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+2 898
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+3
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+4 522
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | +1 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | +2 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
ستون فقرات شما 6 دشمن دارد
1) شکم بزرگ
2) بد خوابیدن
3) بغل کردن بچهها
4) نشستن چهار زانو یا دو زانو
5) ایستادن طولانی
6) بلند کردن جسم سنگین
| 2 |  👁بهترين خوراكیها براي سلامت چشم
🔹فلفل قرمزخام
🔸دانه های آفتاب گردان وآجیل
🔹سبزیجات برگ دارتیره
🔸ماهی قزل آلا
🔹گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ
🔸لوبیاها وحبوبات
🔹تخم مرغ | 11 |
| 3 |  اگر توانایی هزینه های سنگین باشگاه را نداری، این کانال انواع آموزش صحیح حرکات بدنسازیو بصورت رایگان، رایگان براتون میذاره :✨🏋
🤸🏽♂ @OfficialFitness
🏌♀ @OfficialFitness | 107 |
| 4 | این آهنگ غوغا کردههه👌🏼
آهنگ کاملش از اینجا دانلود کن👇 | 107 |
| 5 | 💢نظریه های پزشکی ثابت کرده 60% افرادی که دچار آلزایمر میشوند، در گذشته آهنگ زیادی گوش نمیکردند!
💢گوش دادن به آهنگ اگر تا پیری دوام یابد شانس آلزایمر را به کمتر از 10% کاهش میدهد. | 12 |
| 6 | 💚مالش چشم باعث ابتلا به بیماری به نام کراتوکونوس میشود
ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد | 20 |
| 7 | از جمله مزایای بیسکویت نسبت به کلوچه وکیک علاوه برشکر کم،اینست که رطوبت بیسکویت بسیار پایینست و برای همین احتیاج به نگهدارنده ندارد و سالمتر است!
دربین بیسکوییت ها، بیسکوییت سبوسدار انتخاب بهتری است ! از خواص بیسکوییتهای سبوسدار مثل ساقه طلایی این است که اسید معده را از بین میبرد و لاغرکننده و ضد یبوست است | 91 |
| 8 | خوراکه مهمونیای پاییزه این آهنگ 🥹🩵
چقدر حس خوب داره
من که عاشقش شدم 🫀❤️ | 1 100 |
| 9 | لازم نیست برای کاهش وزن زحمت بکشید!!! 😳
این حُقه☝️《دویدن》 را ۶ برابر موثر تر خواهد کرد...
به جای اینکه زیاد بدوین، GIF بالا رو نگاه کنید | 166 |
| 10 | دورس و پیراهن پشمی نازز 😍
هودی و پلیور به قیمت ساندویچ 😳
@vidar_collection | 1 419 |
| 11 | چرا جوش های صورت رو نباید بترکونید؟!🤔
این گیف رو ببینید و برای عزیزانتان ارسال کنید👆 | 96 |
| 12 | 💥سرخکردنیها پیرتان میکنند
🔹هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن میشود
🔸این فرآیند سلولهای بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار میدهند. | 126 |
| 13 | آقا یه روز رفتم تو خیابون دیدم همه هرهرهرمیخندن😂😂
یکی افتاده بود تو جوب داشت از خند نفسای اخرشو میزد😝
پرسیدم آقاچیشده اینجا چخبره؟😳😳😳
بگوچی؟؟؟؟😂😂😂😂
یه کانال هست تو تلگرام،آفرین همون بدون سانسور همه عضو شدن نمیدونی چه واویلاییه😹
من تضمینی ندارم 😁😁😁
اگه جر خوردین مسئولیتش باخودتونه😅😅
ترکیــــــدن تضمینــــــی 😂😂
خـــــنده تا حد مـــــرگ😂😂
با کانال مـــــا هرکی اومده دیگه دلشو نداشته لفت بده 😅
کلیک کن😁👇👇👇
@jok @jok @jok @jok @jok @jok @jok | 1 670 |
| 14 | ❌واسه جای خالی دندونت ایمپلنت نکن!
❌واسه نامرتبی دندونات ارتودنسی نکن!
❌واسه زردی دندونات کامپوزیت نکن!
واسه حل کردن تموم مشکلاتت بیا واست اسنپ اسمایل بسازیم! فقط با پوله نصفِ ایمپلنت کل دندوناتو درست کن!!!✅😍
برای اطلاع از قیمت...👇🏽
https://t.me/+hBIGsWPVoHs1ZjRk | 1 621 |
| 15 | در رب تقلبی بدلیل استفاده ازمواد نامطلوب وعدم پاستوریزاسیون ازمواد رنگدهنده ونگهدارنده استفاده میشود وپررنگ وبدون مزه بوده وبدلیل استفاده ازنگهدارنده دربیرون ازیخچال هم کپک نمیزند | 156 |
| 16 | برای اینکه تبخال رو سریع ازبین ببرید
روی آن عسل بزنید(دقت کنید عسل بعد به زبانتان برخورد نکند).
عسل یک ضـد ویروس است و در مقابل ویروس هرپس(ویروس تبخال) بسیار مقاوم است. | 189 |
| 17 | جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇
♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲
از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆 | 2 173 |
| 18 | + جرررر 😂😂😂😂
- به چی میخندی اسکل؟😐
بزن رو ایموجی های زیر از خنده پاره میشی!
😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂 | 1 693 |
| 19 | 🐓 جگر و پوست مرغ ها محل انباشت آنتی بیوتیک هایی است که به آن ها خورانده می شود!
✅ اگر به سلامت خود علاقه دارید مصرف نکنید! | 200 |
| 20 | ۸ دلیل قانعکننده برای مصرف مخلوط لیموترش و آب!
کاهش وزن
ضد سرطان
از بین بردن نفخ
کاهش کلسترول
جوانسازی پوست
افزایشدهنده انرژی
از بین برنده بوی بددهان
تنظیم انسولین دردیابت | 268 |
