اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Новости СПб ИВМР
رفتن به کانال در Telegram
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации Обучаем:🔸преподавателей йоги🔸специалистов лфк🔸фитнес-тренеров🔸реабилитологов Курсы: https://yogatherapia.ru/courses/ По всем вопросам: info@yogatherapia.ru +79675312633
نمایش بیشتر1 756
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
-230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
ژوئن '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+32
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+22
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+95
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+54
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+45
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+39
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+71
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+76
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+65
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+46
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+39
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+47
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+45
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+31
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+43
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 047
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +1 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+9
Для вашего удобства собрали расписание курсов осени в формате карточек.
Ссылки на интересующие курсы можно найти в посте выше ⤴️
| 2 |  Начинаем готовиться к новому учебному сезону в ИВМР! Он стартует с 28 сентября. Регистрация на все курсы осени уже идёт полным ходом 🔥
Присоединяйтесь к нашему ИВМР-сообществу, если хотите:
🧘 расширить и углубить свои профессиональные компентенции;
🧘 получить новую интересную специальность и помогать людям;
🧘 освоить методики йогатерапии, йоги и/или реабилитации для личной практики и оздоровления;
🧘 предпочитаете конкретную и ясную подачу информации, основанную на современных научных данный и вековом опыте любимой йоги.
Знакомьтесь с расписанием ❗
----------------------------------------------
🗓️ СЕНТЯБРЬ.
1️⃣ КУРС "ЙОГАТЕРАПИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА".
С 28 сентября 2026 по 21 февраля 2027.
Тема - современная физическая реабилитация и йогатерапия наиболее распространенных проблем позвоночника
и суставов.
Формат - онлайн и очно на Невском 30
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
🗓️ ОКТЯБРЬ.
1️⃣ КУРС "ЙОГА В ГАМАКАХ".
С 1 октября по 30 ноября 2026.
Тема - изучение базовых принципов эффективного построения практики йоги
в гамаках.
Формат - онлайн.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
2️⃣ КУРС "ЙОГАТЕРАПИЯ" (АДАПТИВНАЯ ЙОГА).
С 5 октября 2026 по 11 февраля 2028.
Тема - принципы безопасного
и эффективного построения практики йоги
при основных заболеваниях различных органов и систем.
Формат - онлайн и/или очно на Невском 30.
1 и 2-ая проходят онлайн. 3-я сессия - очно.
4-ая - онлайн.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
3️⃣ КУРС "ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА" (ОФП).
С 19 октября по 6 декабря 2026.
Тема - общая физическая подготовка и грамотное построение тренировочного процесса под разные задачи.
Формат - онлайн.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
3️⃣ КУРС "ПОДГОТОВКА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ".
С 31 октября 2026 по 18 апреля 2027.
Тема - глубокая базовая подготовка преподавателей йоги.
Формат - очный на Невском 30.
Обучение проходит по субботам и воскресеньям на протяжении 6 месяцев.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
4️⃣ КУРС "ОСНОВЫ ПРЕПОДАВАНИЯ ЙОГИ"
С 31 октября 2026 по 25 апреля 2027.
Тема - базовые инструменты и навыки преподавания йоги.
Формат - онлайн.
Обучение проходит по субботам и воскресеньям на протяжении 6 месяцев. Это реальные занятия очного курса "Подготовка преподавателей йоги" по выходным.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
🗓️ НОЯБРЬ.
1️⃣ КУРС "ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА".
С 16 ноября 2026 по 13 мая 2027.
Тема - перинатальная йога и послеродовое восстановление.
Формат - онлайн.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
2️⃣ КУРС "ИНСТРУМЕНТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ ЙОГИ И ЙОГАТЕРАПИЯ".
С 29 ноября 2026 по 31 января 2027.
Тема - освоение дополнительных инструментов и навыков работы с людьми в группах или индивидуально. А также освоение особенностей ведения занятий онлайн.
Формат - онлайн, офлайн на Невском 30 или в записи.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
3️⃣ КУРС "ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ".
С 30 ноября 2026 по 15 апреля 2027.
Тема - изучение принципов безопасного
и эффективного построения практики йоги
на разных этапах жизни женщины (от молодого до зрелого возраста) с учетом состояния репродуктивного здоровья, потребностей
и жизненных планов.
Формат - онлайн.
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
🗓️ ОБУЧЕНИЕ БЕЗ ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ.
1️⃣ КУРС "ПРИКЛАДНАЯ НАУКА".
Тема - освоение принципов поиска научных исследований по медицине, физиологии, физической тренировке и смежным темам,
их понимания и применения в своей практике
и/или в исследовательской деятельности.
🧘 Формат - в записи .
Детали и регистрация 👉 на нашем сайте.
----------------------------------------------
Выбирайте интересующие вас программы🙌
Если возникают вопросы, задавайте! Будем рады на них ответить.
#ивмр_курсы #ивмр #йога #хатхайога #адаптивнаяйога #йогатерапия #йогатерапия_ода #реабилитация #афк #лфк #реабилитолог #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #тазовоедно #мтд #йогадляженщин #женскаяйога #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженскогоздоровья | 60 |
| 3 |  Всех неравнодушных к научному и терапевтическому подходу к йоге приглашаем познакомиться с деятельностью нашей исследовательской лаборатории ИВМР.
Она создана в 2020 году. В ней изучаются физиологические и терапевтические эффекты йоги. Как правило, данные эффекты хорошо нам известны, но экспериментально не доказаны.
Сотрудники и волонтеры лаборатории занимаются исследованием следующих направлений - влияние дыхательных техник йоги на газообмен, процессы тканевого кровообращения и микроциркуляции, электрической деятельности головного мозга.
Результаты исследований фиксируются современным оборудованием, часть которого была спроектирована и изготовлена специально для лаборатории ИВМР.
На основе полученных данных сотрудники лаборатории пишут научные статьи, которые публикуются их в научных журналах.
Данные статей востребованы широким кругом специалистов в области йоги, йогатерапии, реабилитации и физиологии.
Тексты статей можно найти ➡️ на сайте ИВМР.
Ещё одной важной вехой стала защита в СПбГУ кандидатской диссертации (медицинские науки) Артема Фролова на тему "Влияние дыхательных упражнений на газообмен, кровообращение и электрическую активность головного мозга
Доклад и часть дискусси можно посмотреть ➡️ в нашем сообществе в ВК.
Следите за деятельностью лаборатории ИВМР в наших пабликах!
#ивмр #ивмр_наука #лаборатория_ивмр #наука #анатомияйоги #физиологияйоги #пранаяма #йога #хатхайога #дыхание #дыхательныепрактики #дыхательнаяпрактика #йогадыхание #йогаобучение #йогатерапия #адапттвнаяйога | 271 |
| 4 |  +5Присоединяйтесь к курсу «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (ОДА)» ❗ Регистрация уже активно идёт.
Начинаем 28 сентября. Формат проведения обучения - комбинированный (онлайн и офлайн).
Тема курса - современная физической реабилитации и йогатерапии наиболее распространенных проблем позвоночника и суставов. Руководитель - Саги Ермолаева.
"Огромная благодарность Саги за этот курс и всему преподавательскому составу ИВМР! Вы лучшие 💯
Теперь вперёд, осваивать полученные знания и применять их на практике!"
Алсу Бикчурина, выпускница курса "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата".
Ждём тех, кто хочет расширить свои профессиональные компетенции и практиковать в парадигме современной физической реабилитации + применять средства и методы йогатерапии.
Также ждём тех, кто хочет решать свои собственные запросы здоровья по части опорно-двигательного аппарата.
Добро пожаловать на новую ступень развития в любимой профессии!
Все детали о "Йогатерапии ОДА", в том числе регистрация на курс ➡️ НА НАШЕМ САЙТЕ.
#ивмр_курсы #ивмр #йога #йогатерапия #йогатерапия_ода #реабилитация #афк #лфк #реабилитолог #преподавательйоги #йогаобучение | 277 |
| 5 |  +5Приглашаем на обучение тех, кто хочет выйти на новую глубину в понимании йоги как для развития навыков преподавания, так и для систематизации собственной практики.
⏰ Старт - 31 октября. Обучение по выходным.
✅ Тема - глубокая базовая подготовка преподавателей йоги.
🎥 Формат - офлайн на Невском 30.
👍 Лекции + много практики.
❗Количество мест ограничено.
"Даётся огромная база и огромная глубина этих знаний, который потом внутри просто начинают жить и работать. И делать жизнь людей лучше.
Поэтому за это огромная благодарность".
Выпускница курса "Подготовка преподавателей йоги".
На курсе "Подготовка преподавателей йоги" вы:
✅ освоите методическую и научную базу преподавания;
✅ систематизируете знания в йоге;
✅ научитесь принципам составления базовых последовательностей для занятий йогой - групповых и персональных;
✅ структурируете свою личную практику.
Вся информация о "Подготовке преподавателей йоги" и регистрация на него ➡️ НА НАШЕМ САЙТЕ.
Видеотзывы выпускников курса:
https://t.me/spb_ivmr/1556
https://t.me/spb_ivmr/1543
https://t.me/spb_ivmr/1530
https://t.me/spb_ivmr/1516
#ивмр #ивмр_курсы #йога #хатхайога #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение | 362 |
| 6 |  Мы празднуем День рождения Жени Антоновой! 🎁💐
Женя - наша заведующая учебной частью, которая опекает всех студентов больших образовательных программ ИВМР и внимательно следит за их успеваемостью!
Это огромный объём работы, но Женя успевает уделить внимание и помочь каждому. Еще Женя воспитывает прекрасную дочку (будущую чемпионку 🥇) и практикует випассану.
Поздравляем, желаем крепкого здоровья и отличного настроения Женечке и всем ее близким! ❤️
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях к данному посту! ⤵️
#ивмр #ивмр_команда | 320 |
| 7 | Осталось несколько дней до закрытия регистрации на онлайн-курс "Анатомия и физиология йоги".
Приглашаем присоединиться к обучению всех начинающих и опытных практиков, которым данные знания будут одинаково интересны и полезны.
В ходе обучения вы освоите основы научных знаний о йоге для посторонния эффективной и безопасной практики.
Программа содержит следующие разделы:
✅ анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата;
✅ биомеханика и движения;
✅ нервная система;
✅ физиология внутренних систем;
✅ анатомия тазовой области и репродуктивной системы.
"Благодаря курсу можно изучить или углубить свои знания о строении организма человека и его функционировании в контексте практики йоги".
Рената Талипова, преподаватель курса "Анатомия и физиология йоги".
Удобный онлайн-формат позволяет учиться на курсе с разных городов страны и мира.
Преподаватели "Анатомии и физиологии йоги" - Артём Фролов, Мария Хавкина, Саги Ермолаева, Жанна Сапрыгина, Рената Талипова.
Часть отзывов студентов здесь 👉
https://t.me/spb_ivmr/1385
https://t.me/spb_ivmr/1396
https://t.me/spb_ivmr/1026?single
https://t.me/spb_ivmr/1832
Информация о курсе (оплата, продолжительность, расписание, документы, программа, регистрация и т.д.) доступна 👉 на нашем сайте.
Присоединиться можно до 28 июня.
#ивмр #ивмр_курсы #курс_аиф_йога #йога #йогаобучение #преподавательйоги #физиологияйоги #анатомияйоги #йогадляначинающих | 372 |
| 8 | Будьте на связи с ИВМР вне мессенджеров и социальных сетей!
Вы можете подписаться 📝 на рассылку с обзором главных событий нашего института.
Рассылка на вашу электронную почту - это простой и удобный способ оставаться в курсе всего, что у нас происходит.
Как часто отправляется рассылка: раз в неделю или реже, по мере накопления новостей.
Что собрано в рассылке: то, что действительно имеет значение. И никакого спама ❌.
Важное - это
📅 старты новых потоков образовательных программ по йоге и йогатерапии;
🧘 анонсы открытых прямых эфиров с преподавателями;
📰 свежие статьи, материалы и результаты исследований нашей лаборатории;
🔔 важные объявления - о дополнительных мероприятиях и изменениях в графике
работы института.
Как подписаться на рассылку 👉 ПО ССЫЛКЕ.
ИВМР всегда в зоне вашего доступа!
#ивмр | 363 |
| 9 | Напоминаем о полезном эфире 🎥 Марии Хавкиной и Александры Ланиной. Он был посвящен теме "Тренировка пресса во время беременности".
В ходе эфира Мария и Александра объяснили 👍 пользу и ❌ риски данных тренировок.
А также рассмотрели ответили на следующие вопросы:
🔸для чего нужно укреплять пресс беременным;
🔸 какие упражнения при этом разрешены, а какие запрещены;
✅ как адаптировать упражнения на пресс в зависимости от срока беременности.
Всех заинтересованных в теме беременности 🫄и послеродового восстановления 🤱приглашаем на наш на курс "Перинатальная йога".
⏰ Старт - 16 ноября 2026.
💻 Формат - онлайн.
⚡ Преподаватели - Мария Хавкина, Жанна Сапрыгина, Александра Ланина.
🔸 Теория + много практики.
Кто приходит к нам на данное обучение:
🧘 преподаватели йоги и йогатерапии;
🧘тренеры, специалисты АФК и ЛФК;
🧘 специалисты, работающие в перинатальной сфере.
🧘 женщины, которые хотят помочь себе во время беременности и после родов.
Вся информация о курсе "Перинатальная йога" и регистрация на него 👉 НА НАШЕМ САЙТЕ.
🎥 Запись эфира Марии и Александры 👉 В НАШЕЙ ГРУППЕ В ВК.
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #преподавательйогиг #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадлябеременных #перинатальнаяйога | 356 |
| 10 | Отличная новость ❗для тех, кто хочет обучатся на нашем курсе "Подготовка преподавателей йоги", но не может очно присутствовать на занятиях.
С 31 октября 3026 г. по 25 апреля 2027 г. пройдет онлайн-курс "Основы преподавания йоги".
✅ Тема - изучение базовых инструментов и навыков преподавания йоги.
🧑🎓 Обучение проходит по выходным на протяжении 6 месяцев. И представляет из себя онлайн-трансляции реальных занятий курса "Подготовка преподавателей йоги"
по выходным, который проходит в эти же даты.
🧘 Для освоения практики организованы занятия с кураторами, что позволяет каждому студенту получить персональную обратную связь.
Вам к нам, если:
👌хотите превратить увлечение йогой в осмысленную профессию;
👌хотите улучшить и систематизировать собственную практику;
👌чувствуете, что вам нужна методическая и научная база для преподавания и повышения профессиональных компетенций;
👌работаете в сфере реабилитации или фитнеса и хотите изучить базовый арсенал йоги.
Благодаря обучению вы освоите:
🔸освоите принципы составления базовых последовательностей для групповых и персональных занятий йогой;
🔸 научитесь давать понятные инструкции и объяснять эффекты йогической практики с точки зрения современной науки;
🔸 научитесь оптимально строить свою личную практику.
Перенимайте опыт и знания у наших замечательных преподавателей! 🫶 Осваивайте практические навыки для ведения классов йоги, не выходя из дома 👍 и совмещая обучение со своим текущим графиком!
Вся информация о онлайн-курсе "Основы преподавания йоги" доступна 👉 на нашем сайте.
#ивмр #ивмр_курсы #йога #хатхайога #преподаваниейоги #преподавательйоги #пранаяма #йогатерапия #йогаобучение #йогатерапевт #афк #лфк | 462 |
| 11 | ✅ Планы на это лето - выбрать, какая учебная программа ИВМР подойдёт под цели и задачи собственного профессионального развития.
Есть удобный способ не откладывать желаемое надолго❗Вам поможет бесплатная консультация от ИВМР.
🎥 Формат - 30-минутная беседа в Zoom.
📝 Строго по записи.
🤝 Консультируют Мария Хавкина или Жанна Сапрыгина - проректоры и преподаватели ИВМР.
🧑🎓 Индивидуальный подход к каждому 👉 в зависимости от потребностей вашего карьерного развития и/или для собственной практики.
Что вы получите в результате консультации.
1️⃣ Четкий персональный учебный план.
Определитесь, лучше начать с большой программы или с короткого курса.
2️⃣ Расчет ресурсов.
Поймёте реалистичные сроки и финансовые вложения для вашего образовательного маршрута.
4️⃣ Ответы на возникающие вопросы.
Получите развернутые рекомендации по вашей текущей ситуации.
Кто приходит на бесплатную консультацию:
✅ действующие и начинающие инструкторы йоги, йогатерапевты, которые преподают или только об этом задумываются;
✅ специалисты АФК, ЛФК, реабилитологи, тренеры.
Консультация абсолютно бесплатна ❗и проводится один раз.
Ждём всех, кто привык делать продуманный выбор, в том числе в профессиональном плане.
Записаться на бесплатную консультацию 👉 ЗДЕСЬ.
#ивмр #йога #йогатерапия #адаптивнаяйога #йогаобучение #йогатерапевт #афк #лфк #реабилитация #реабилитолог | 502 |
| 12 | "Анатомия и физиология йоги" - базовый курс в программе ИВМР. Он является универсальным для разных категорий студентов.
Приглашаем всех желающих присоединиться к обучению в онлайн-формате ❗ Пока запись открыта.
К нам на данный курс приходят начинающие и опытные практики:
🔸преподающие йогу и решившие освежить или структурировать полученные ранее теоретические основы;
🔸планирующие преподавать и нуждающиеся в качественном фундаменте знаний для дальнейшего развития в любимой профессии;
🔸 занимающиеся для себя курс и желающие прогрессировать.
И каждый находит необходимую для себя информацию по анатомии и физиологии основных систем человеческого организма.
В программе обучения следующие разделы:
🧘 анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата;
🧘биомеханика и движения;
🧘 нервная система;
🧘 физиология внутренних систем;
🧘 анатомия тазовой области и репродуктивной системы.
С помощью полученных на курсе знаний вы сможете лучше понимать принципы построения практики хатха-йоги. Сделаете занятия более эффективными и безопасными, опираясь на знания по анатомии и физиологии человека.
Жанна Сапрыгина, преподаватель курса "Анатомия и физиология йоги"
Информация о курсе (оплата, продолжительность, расписание, документы, программа, регистрация и т.д.) доступна 👉 на нашем сайте.
#ивмр #ивмр_курсы #курс_аиф_йога #йога #йогаобучение #физиологияйоги #анатомияйоги #йогадляначинающих | 534 |
| 13 | Четвёртый семинар курса «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии» — «Правки в асанах» — пройдёт уже в это воскресенье, 14 июня.
🕙 Время: с 10:00 до 18:30 (мск)
📍 Форматы: очно (Невский 30), онлайн или в записи (доступ на год).
Этот семинар — о том, как сделать ваши занятия эффективнее, а учеников — самостоятельнее. Вы разберёте не только сами правки, но и то, как сделать их минимальными или вовсе избежать через грамотное двигательное обучение.
Что вас ждёт на семинаре:
🔹 Изучите разные варианты взаимодействия с занимающимися и узнаете, как по-разному править их в асанах.
🔹 Разберёте самые частые ошибки в асанах и виньясах и поймёте, как их исправлять.
🔹 Узнаете, как помочь людям выполнять практику максимально правильно с минимальным вашим участием.
🔹 Освоите приёмы, благодаря которым клиенты учатся делать упражнения верно сами, и со временем потребность в правках отпадает.
Отзыв коллеги:
Преподаватель ИВМР Антон Лисицкий посетил этот семинар у Кристины Щур (видео прикреплено). И вот его главные впечатления:
«Кристина умеет точно и ясно объяснять действия. Даже опытным преподавателям есть что взять новое. Особенно ценно понимание биомеханики: какая норма подвижности сустава, до какой степени можно доворачивать человека. И самое главное — это семинар не просто про правки, а про двигательное обучение. Часть времени также посвящена техникам, которыми можно заменить правки, чтобы ученики сами приходили к правильному выполнению асан».
Расписание всего курса:
🔸 Прогрессии в составлении занятий (доступно в записи)
🔸 Постизометрическая релаксация — ПИР (доступно в записи)
🔸 Йога с роллом и МФР (доступно в записи)
🔸 14 июня (воскресенье) — Правки в асанах
Можно пройти весь курс или отдельные семинары с выдачей сертификата или свидетельства о доп.образовании.
🔗 Все детали и регистрация ➡️ по ссылке (нажмите "Записаться", выберите курс и информация о семинарах придет письмом).
Присоединяйтесь — очно, онлайн или в записи 🙌
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #МФР #миофасциальныйрелиз #йогасроллом #ПИР #прогрессии #правкивасанах | 580 |
| 14 |  بدون متن... | 405 |
| 15 | Четвёртый семинар курса «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии» — «Правки в асанах» — пройдёт уже в это воскресенье, 14 июня.
🕙 Время: с 10:00 до 18:30 (мск)
📍 Форматы: очно (Невский 30), онлайн или в записи (доступ на год).
Этот семинар — о том, как сделать ваши занятия эффективнее, а учеников — самостоятельнее. Вы разберёте не только сами правки, но и то, как сделать их минимальными или вовсе избежать через грамотное двигательное обучение.
Что вас ждёт на семинаре:
🔹 Изучите разные варианты взаимодействия с занимающимися и узнаете, как по-разному править их в асанах.
🔹 Разберёте самые частые ошибки в асанах и виньясах и поймёте, как их исправлять.
🔹 Узнаете, как помочь людям выполнять практику максимально правильно с минимальным вашим участием.
🔹 Освоите приёмы, благодаря которым клиенты учатся делать упражнения верно сами, и со временем потребность в правках отпадает.
Отзыв коллеги:
Преподаватель ИВМР Антон Лисицкий посетил этот семинар у Кристины Щур (видео прикреплено). И вот его главные впечатления:
«Кристина умеет точно и ясно объяснять действия. Даже опытным преподавателям есть что взять новое. Особенно ценно понимание биомеханики: какая норма подвижности сустава, до какой степени можно доворачивать человека. И самое главное — это семинар не просто про правки, а про двигательное обучение. Часть времени также посвящена техникам, которыми можно заменить правки, чтобы ученики сами приходили к правильному выполнению асан».
Расписание всего курса:
🔸 Прогрессии в составлении занятий (доступно в записи)
🔸 Постизометрическая релаксация — ПИР (доступно в записи)
🔸 Йога с роллом и МФР (доступно в записи)
🔸 14 июня (воскресенье) — Правки в асанах
Можно пройти весь курс или отдельные семинары с выдачей сертификата или свидетельства о доп.образовании.
🔗 Все детали и регистрация ➡️ по ссылке (нажмите "Записаться", выберите курс и информация о семинарах придет письмом).
Присоединяйтесь — очно, онлайн или в записи 🙌
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #МФР #миофасциальныйрелиз #йогасроллом #ПИР #прогрессии #правкивасанах | 1 |
| 16 | Уже в это воскресенье, 7 июня, пройдёт семинар «Йога с роллом и миофасциальный релиз (МФР)» в рамках курса «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии»
🕙 Время: с 10:00 до 18:30 (мск)
📍 Форматы: очно (Невский 30), онлайн или в записи с доступом на год.
Программа семинара разделена на две части.
🍀 Первая часть — упражнения с роллом в асанах. Ролл может быть элементом усложнения, пропсом или тренажёром для развития координации и внимания, позволяя усложнять проработку тела, становиться сильнее и выносливее, выравнивать мышечный баланс, укреплять поясницу и плечевой пояс.
🍀 Вторая часть — миофасциальный релиз (МФР), самомассаж разных зон тела. Разберем правильные техники, их эффект, а также общие и локальные противопоказания для каждой группы мышц. Отдельно изучается работа с небольшими мячиками для глубокой проработки. В результате вы научитесь снимать излишнее напряжение и ускорять восстановление после нагрузок.
Для занятия понадобятся гладкий ролл 90 см (или два более коротких) и любой небольшой мячик. Если у вас ребристый или короткий ролл — покажем альтернативные варианты. После семинара вы получите доступ к записи и презентации на год, а также сертификат (или свидетельство о доп. образовании после прохождения всего курса).
🎥 Чтобы глубже понять суть техник ПИР и МФР, посмотрите бесплатный эфир, где преподаватели ИВМР Кристина Щур и Саги Ермолаева подробно разбирают их механизм, отличия и практическую ценность для йогатерапии.
Расписание всего курса:
🔸 Прогрессии в составлении занятий (доступно в записи)
🔸 Постизометрическая релаксация (ПИР) (доступно в записи)
🔸 7 июня (воскресенье) — Йога с роллом и МФР
🔸 14 июня — Правки в асанах
Можно пройти весь курс или отдельные семинары.
🔗 Все детали и регистрация ➡️ по ссылке (нажмите "Записаться", выберите курс и информация о семинарах придет письмом).
Описание семинара
Присоединяйтесь очно, онлайн или в записи. Тема очень полезная для преподавателей, йогатерапевтов и тех, кто практикует самостоятельно. Будем рады видеть 🤗
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #МФР #миофасциальныйрелиз #йогасроллом #ПИР #прогрессии #правкивасанах | 466 |
| 17 | بدون متن... | 373 |
| 18 | "Йогатерапия" (адаптивная йога) - один из курсов, по которому хорошо известен наш Институт восточных методов реабилитации.
Йогатерапия за счёт научного подходода, понимания анатомии и физиологии направлена на решение вопросов, связанных с широким спектром заболеваний различных органов и систем:
🔸по опорно-двигательному аппарату,
🔸болезням кровообращения,
🔸по репродуктивной системе,
🔸по дыхательной и нервной системе,
🔸при беременности и послеродовом восстановлении,
🔸в нефрологии и урологии,
🔸в гастроэнтерологии,
🔸в эндокринологии,
🔸при онкологических, аутоиммунных и аллергических заболеваниях.
Помимо эффективности, акцент в построении практики йогатерапии делается на безопасности и на построении прогрессии занятий.
Адаптивная йога работает не только с телом, но и с эмоциональным состоянием.
Комплексному подходу к построению практики мы и учим на курсе "Йогатерапия".
Приглашаем вас принято участие в следующем потоке обучения.
🗓️ Старт - 5 октября.
🧑🎓 Количество сессий.
1 и 2-ая проходят онлайн.
3-я сессия - очно.
4-ая - онлайн.
📚 Есть несколько вариантов прохождения курса.
1️⃣ Целиком со всеми 4-мя сессиями (с выдачей диплома о профессиональной переподготовке и получением специальности “Инструктор-методист по адаптивной физкультуре”).
2️⃣ Только онлайн-курс “Основы йогатерапии” - 1 и 2 сессии (с выдачей удостоверения о повышении квалификации).
3️⃣ Только онлайн-курс “Основы йогатерапии” + 3-я сессия онлайн (с выдачей двух удостоверений о повышении квалификации).
Выбирайте удобный формат обучения! И добро пожаловать в ИВМР 🙌
Вся информация о "Йогатерапии" и регистрация на обучение доступна 👉 на нашем сайте.
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #адаптивнаяйога #ивмр_студенты #йогатичер #йогаобучение #лфк #афк #реабилитация #реабилитолог | 457 |
| 19 | Сегодня поздравляем с Днем рождения 🎉Антона Лисицкого - преподавателя ИВМР, который был с нами с первых дней основания института.
✅ Многолетняя и упорная личная практика,
✅ преподавание йоги (продвинутого уровня) и йогатерапии (людям с очень серьёзной патологией),
✅ руководство одной из самых атмосферных йога-студий,
✅ воспитание детей,
✅ авторитет и глубокое уважение коллег и студентов - всё это лишь часть того, что можно сказать про Антона!
Поздравляем ♥️ Желаем богатырского здоровья, семейного благополучия, новых прекрасных открытий на избранном Пути!
Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях к данному посту! ⤵️
#ивмр #ивмр_команда | 400 |
| 20 | 1 июня в ИВМР начался курс "Анатомия и физиология йоги".
И мы приглашаем всех желающих присоединиться к обучению! Гибкий онлайн-формат 🎥 позволяет проходить курс с разных городов страны и мира.
Задача "Анатомии и физиологии йоги" - освоить основы научных знаний о йоге для посторонния эффективной и безопасной практики.
Разделы программы, которые изучаются на курсе.
✅ Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата.
✅ Биомеханика и движения.
✅ Нервная система.
✅ Физиология внутренних систем.
✅ Анатомия тазовой области и репродуктивной системы.
Обучение подойдёт для начинающих и опытных практиков:
🔸 преподающих или планирующих преподавать йогу;
🔸 занимающихся для себя.
Преподаватели курса - опытные йогатерапевты, врачи и специалисты по восстановительной медицине: Артём Фролов, Саги Ермолаева, Жанна Сапрыгина, Рената Талипова, Мария Хавкина.
Информация о курсе (оплата, продолжительность, расписание, документы, программа, регистрация и т.д.) доступна 👉 на нашем сайте.
#ивмр #ивмр_курсы #курс_аиф_йога #йога #йогаобучение #физиологияйоги #анатомияйоги #йогадляначинающих | 456 |
