Skinhacking - больше, чем просто кожа.
رفتن به کانال در Telegram
Лисицина Ольга Александровна Немного дерматологии, немного косметологии и личных суждений врача. По рекламе, по вопросам сотрудничества @olga_lisitcina
نمایش بیشتر1 320
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+73
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+261
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+846
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
И очень приятно, когда находишь подтверждение своим методикам у супер профи.
Я всегда настаиваю на подготовке к РФу. И всегда настаиваю на комплексной работе. И в очередной раз слушала, смотрела результаты исследования, узнавала новые данные.
Обязательно нужна подготовка и полноценный план для достижения результатов. Невозможно с порога залететь на морфеус. Да, он сам по себе гениальный, но без должной подготовки мы потеряем до 50 процентов от возможного результата.
Вот и думайте: стоит ли такой половинчатый результат всех тех ощущений и затрат или стоит отнестись к делу серьезно🤔
| 2 |  Всем тревожным посвящается)))
Уже писала в декабре про филлеры. И каждый раз после обучения я вдохновляюсь писать вам снова и снова.
Очень (!!!!) трудно предлагать филлеры пациентам на приеме. Сразу же миллион возражений, страхов, мифов.
В целом, страх подкреплен всеми теми ужасами филлерных лиц, которые мы почти ежедневно можем лицезреть в соцсетях.
И я этот страх понимаю.
Но. Надо понять несколько простых вещей.
Мы уже далеко ушли от того, чтобы фаршировать людей гиалуронкой в погоне за обьемами.
Сегодняшняя коррекция современными препаратами - это мягко, деликатно, незаметно.
Невозможно вернуть утраченные объемы за счет других процедур.
Вы хотите убрать носогубки? Филлер в среднюю треть. Вы хотите убрать брыли? Филлер в височную зону/среднюю треть. Вы хотите убрать провалы под глазами? Вариабельно, но это всегда филлер. Принцип вам понятен.
Миграция филлера - это всегда его установка поверх или внутри мышцы.
Отеки - выбор препарата, глубина постановки
Раздутое лицо - большой объем, неверный уровень постановки, неверный выбор препарата.
Как вишенка на торте: напоминаю, у меня в лице 3 мл филлера. Найдите их без подсказки😏
И именно поэтому я призываю вас приходить на консультацию. Вы чаще всего не понимаете (и не должны), как правильно работать с тем дефектом, который вам не нравится.
А это отзыв от моей пациентки) Моей тревожной пациентки🫶🏼
Кстати, не забывайте, я сама тревожная. И мои тревожные пациентки - это мой конек. Подобное тянется к подобному 😅 Я всегда осторожничаю, я лучше «недо», чем «пере». Но что, сколько и куда вы сделали, будете знать только вы😏 | 272 |
| 3 |  Второй день на обучении по контурной пластике у моих любимых DoctorStar academy.
Уже мало, кто помнит, но я с ними уже 6 лет. С момента первого конкурса Doctor Star.
Обожаю их обучения. Каждый раз восхищаюсь объемом знаний, которые нам дают. Готова бесконечно учиться у врачей их техникам, их фишкам в работе с пациентами.
Мой отдельный вид кайфа чувствовать, как работает мозг, а потом как работают руки.
Я реально отключаюсь от окружающего мира только когда я учусь или когда я работаю.
Наверное, это и есть профессия по любви. По огромной такой любви.
Тепло на душе от того, что запись уплотняется. Кстати, на следующую сб уже 1 окно на 30 мин.
Осень, дорогие мои, официально наступила❤️ | 276 |
| 4 |  Доброе утро.
Просто напоминаю вам, как умеет плазмотерапия.
Разница в фото 1 неделя ровно. При этом не меняли уход или терапию. То есть, это чистый эффект 1 процедуры плазмотерапии. 💔 | 437 |
| 5 | Настало время)))
Ищу репетитора по Английскому языку для старшего) 9 лет, знания базовые (минимальные).
Школьной программы явно очень-очень мало!
Верю в силу своего канала и очень жду рекомендации!🥺 | 498 |
| 6 | Первая рабочая неделя осени
Прошла продуктивно и плодотворно!
Но! Напоминаю очень важный момент!
Если вы осенью планируете подтянуть овал, уплотнить кожу, ну то есть заняться стимуляцией коллагена.
То прошу вас вспомнить, когда вы в последний раз проверяли уровень белка и железа?
Видимо, так совпало, что несколько женщин за 3 приема на консультации при опросе озвучили, что у них давно дефицит железа и они уже забили на него.
Не надо так. И да, я буду вас гонять на анализы и заставлять поднимать железо и белок. Потому что я хочу увидеть красивый результат.
А если есть эти дефициты, то сколько бы мы не «подстегивали» кожу, то толку от этого не будет. Поскольку все в кожу идет по остаточному принципу. И коллаген просто не из чего синтезировать.
Особое внимание обратите те, кто занимается силовыми. У вас расход белка и железа х2, потому что еще надо строить из чего-то мышцы.
Поэтому! Обязательно внесите чекап в свой осенний список! | 716 |
| 7 | Ну хоть работаю рядом с домом😂 | 542 |
| 8 |  Будни работающей мамы
- Проснуться в 6.30
- Осознать, что младший заболел
- Пропустить стадию глубокого ошеломления
- Придумать новый план
- Собрать и отвести старшего
- Собрать себя
- Отвести младшего к бабушке
- Поработать с полной записью
- Забрать старшего с тренировки и отвезти к бабушке
- Вернуться на работу
- Доработать с полной записью
- Вернуться Домой на морально-волевых
И поесть! Очень бы неплохо поесть 😆 | 537 |
| 9 | Ну что же.
Начинаем новый сезон)
В моем летоисчислении Новый год начинается в сентябре. Всегда. Не 1 января.
Видимо, сказывается то, что я с 7 до 24 всегда 1.09 начинала учиться😅
Ну и работа в целом подтверждает мою систему.
Если вы хотите «наконец-то заняться собой», то начинать надо сейчас.
Почему? Да потому что не быстро дела делаются)))
На первой консультации составляется план действий. Мы оцениваем пожелания, возможности, объем работы и составляем план.
Простая математика:
Если Вы планируете сделать за сезон РФ, то перед этим надо восстановить увлажненность кожи (при необходимости), сделать от 1 до 3 процедур коллагена (интервал между ними 2 недели, итого 6 недель), только через 2 недели сам РФ (итого 8 недель), через неделю биоревитализация (9 недель), при необходимости через месяц ПМК (13 недель). Ну и дальше варианты бесконечны. То есть в базе это 13-14 недель.
Если вы хотите убрать пигментацию, то это минимум 3 месяца.
И это при условии, что вы заранее записались на подходящее для вас время. А в сезон это бывает Ох как не просто.
В том году запись на ноябрь-декабрь формировалась за 2 недели. А ведь вас пациентов больше за год.
Уже сейчас самые опытные записываются на октябрь)))
И уже сейчас мы начинаем со многими подготовительные работы. Например, восстанавливаем гидробаланс кожи после инсоляций.
И каждый год я призываю с сентября заранее все спланировать. Нам не нужна спешка, мы хотим делать все основательно, поэтапно и давать коже необходимое время для всех физиологических процессов. | 486 |
| 10 | И о полезном.
В 2021 году я окончила курс СР. И все 5 лет не знала проблем с кожей.
Год назад на фоне стресса слетел к чертям гормональный фон.
Я мужественно его восстанавливала год (!!!). В ход пошло все, что можно и я почти справилась.
Но стала замечать, что в определенные фазы цикла моя кожа становится просто адовой. Потом вроде норм, но извините, ходить по 2 недели в месяц (половину месяца) с высыпаниями меня не порадовало.
Потом в июле пришлось снова пропить курс а/б (третий за пол года!!!) и понеслось. На лице произошел ядерный взрыв
В отпуске решила ввести адапален, ну чтобы пережить хотя бы начало обострения без свидетелей.
В общем, 9.09 выйду на работу подростком. Простите.
Это лирическое введение, дальше польза 👇🏼👇🏼👇🏼
Адапален - это синтетический ретиноид.
А значит, он обладает всеми свойствами ретинола.
Включая антиэйдж. И на этот счет проводились исследования.
Что мы имеем?
• В 2025 году проводилось исследование (РКИ) на 58 женщинах. При использовании крема с адапаленом 0.1% на протяжении 6 месяцев, общий показатель старения кожи снизился с 38,2 до 32,5. В первую очередь снизился показатель морщин и пигментации.
• В 2018 выяснили, что адапален 0,3% при фотостарении эффективен не меньше, чем третиноин.
• В 2024 году в ходе исследований было выяснено, что адапален более эффективен при влиянии на морщины, чем косметический ретинол.
Если резюмировать: не переживайте, что надо лечить прыщи, а уже морщины появились. При терапии адапаленом, вы влияете сразу на несколько проблем. В том числе работаете в направлении антиэйдж.
И да, это косвенно подтверждает мою теорию о том, что те, кто сталкиваются с акне в раннем возрасте и начинают правильную терапию (и уход), в дальнейшем дольше сохраняют качество кожи))) | 568 |
| 11 |  Если меня кто-то спросит, как я отдохнула, я взорвусь нервным смехом.
Сделала ТО, оформила ЭЦП, собрала всех в школу, до конца разобрала одежду и обувь на даче, разгребала квартиру после 3х месячного отсутствия (там был АД), оформила все документы для спорт школы, сдала со старшим анализы, свозила папу к врачу, все 14 дней ходила в ортезе на колене.
Вроде все ничего, можно справиться, НО.
Демоненок на второй (!!!!) день из сада принёс ротовирус. Сутки температура и рвота нон-стоп.
Дальше по цепочке: муж, сегодня старший.
Просто молюсь, чтобы моя очередь не пришла ко моменту выхода на работу.
Нет, я не ною. Просто считаю, что каждой работающей женщине с семьей по закону (принудительно буквально) надо хотя бы на неделю в году уезжать одной.
А впереди потрясающе продуктивная осень и зима.
У меня есть план и я все равно буду его придерживаться. Адекватен ли он? Более чем. Охренею ли я и всё моё окружение? О да.
Тем интереснее😂 | 509 |
| 12 | Инсайдерская информация 🤫
В сентябре у меня будет 1 рабочий понедельник. 14.09 с 9 до 15.00.
Такой небольшой тестовый режим, а там дальше видно будет🙈 | 591 |
| 13 |  Это так странно просто не работать.
Странно и очень приятно 😂
Вчера вот ходили в зоопарк. Мой вайб сейчас как у этой обезьяны.
Готовлюсь к 9ти месяцам ада)) Постепенно прохожу все стадии, начиная от отрицания.
Я вообще не готова обратно погружаться в эти утренние сборы-завтраки-глажки-спешки. Господь! Как же я не хочу обратно🥺
Плюс у Макса будут тренировки 5-6 раза неделю. И демона надо уже куда-то отдавать.
И холодно уже. А будет еще холоднее.
В общем у меня настрой пока депрессивно-отрицательный. Каникулы ну слишком уже быстро прошли.
В общем боюсь я эту осень.
Но, как говорим мы на работе «ссы, но делай». Так и буду. | 602 |
| 14 | Первичная консультация.
Поняла, что надо об этом написать.
Очень часто (слишком часто) я на первичных приемах слышу 2 вещи.
Первая: пациентки прямо активно подчеркивают, что самый первый раз в жизни пришли к косметологу.
Кто-то как-будто оправдывается (за что?), кто-то говорит с гордостью (почему?).
Сразу хочу сказать: я никогда не осуждаю, не оцениваю, не впечатляюсь.
Для меня эта информация важна только с точки зрения понимания, были ли раньше какие-либо вмешательства косметолога. Для того, что бы выстраивать программу.
На мою работу и мой план это не повлияет.
Вторая: очень часто я слышу, что не ходили к косметологу, потому что «сразу подберут дорогущий уход и назначат дорогущие процедуры».
По поводу «дорогущего ухода». Каждый врач назначает уходовые средства, основываясь на своем опыте, предпочтениях, знаниях и проценте от продаж, если средства продаются в клинике (ну будем уже честны до конца).
При желании, можно назначить средства за 10к каждое или меньше 1к.
Вы знаете, у меня разброс бывает огромный. Есть и фаворит пенка за 300рэ, и любимые средства за 5к. И да, они даже могут быть в одной схеме🙂
И да, есть безотказная схема ухода, которая работает 9 из 10.
Что касается назначения дорогущих процедур.
Ну нет у врача цели назначить все самое дорогое. Ок. У меня нет такой цели. У меня есть цель дать вам результат, чтобы вы остались довольны и ходили ко мне еще много лет))
Вы думаете, что я привяжу вас к кушетке, заблокирую дверь и вколю сразу на 400к «все, шо есть»? Было бы неплохо, конечно…
Но!
Это же ваш выбор) Я все расскажу и объясню. Это я могу делать бесконечно… долго, душно, разжевывая и занудничая. И по факту у вас будет четкий план и понимание, что и зачем мы делаем.
А дальше уже только ваше решение.
Ну и да. На первом приеме мы с вами должны узнать друг друга, понять, подходим ли мы друг другу. И вы должны понять, сможете ли Вы доверять мне.
Доверие в нашем сотрудничестве - база.
Потому что результат мы видим не сразу. Иногда надо очень подождать. Чаще всего в моменте ничего не понятно. Деньги уплочены, было больно, все красное, синяки, отеки, бугорки, темные пятна. И??? Где обещанный результат?
Как это пережить, если вы не доверяете врачу? Поэтому, первичный прием - это очень важно. И для вас, и для меня.
Не бойтесь. Это первый шаг. Очень важный первый шаг. | 615 |
| 15 | А вообще…я уже 3 часа и 37 минут в отпуске))) | 503 |
| 16 | Извинитесь😆
Видимо, не все еще испробовали эту боль, когда ботокс отпускает и идеальный гладкий лоб снова становится обычным.
Или, не все еще испробовали ботокс. Иначе бы не выбирали богатого мужа вместо идеального лба.
Вот объясните, зачем вам посредник между вами и деньгами?😅 | 512 |
| 17 | Увидела на просторах соцсетей.
В оригинале надо выбрать 2 пункта. Но я усложню. У меня однозначный выбор… потому что уже жду октябрь, чтобы снова сделать идеальный лоб😆 | 544 |
| 18 | Скажи что-то на роскошном…
«У меня 3 канистры 95го»😏 | 540 |
| 19 | Ситуация.
Вчера ехала на дачу после работы и молилась, чтобы хватило бензина.
День прошел, число сменилось, нихрена не изменилось.
Вот сижу на даче. В баке на 20км. А заправиться ну типа совсем негде. Вообще.
Уже можно паниковать?😅 | 532 |
| 20 |  У меня ежегодное свидание с парнем)
Как я кайфую от него! И как же редко мы бываем вот так весь день вдвоем!
Поводила его по магазинам, покормила, в кино сводила, на работу заехала, колено полечила.
Ребенок счастливый и усталый.
Ну и как же без «цитаты демоненка». Вчера перед сном он выдал мне: «Мам, только ты в моей душе и больше никого»😂 Ой труба девчонкам будет… 🙈
И да, кстати. Моя первая сб после отпуска 12.09. Там осталось 3 свободных времени, если что. Это информация к размышлению…😏 | 599 |
