И раз уже я начала тему акне, то расскажу интереснейшую вещь.
Акне и антиоксиданты.
Очень я люблю медицину именно за то, что всегда появляется что-то новое.
Сейчас я максимально погружаюсь в тему наружных антиоксидантов для кожи - и я в восторге. Очень много перспективных направлений.
Сегодня хочу поделиться информацией, которую нашла про акне и антиоксиданты.
Просто тезисно. Если пойму. что интересно, то дальше продолжу делать огромную статью с примерами про все группы антиоксидантов.
Итак, что касается акне и антиоксидантов:
• при развитии воспаления, нейтрофилы (клетки организма) , находящиеся в волосяных фолликулах, производят большое количество свободных радикалов, чтобы бороться с Cutibacterium acnes (бактерия, вызывающая акне).
• дополнительно и сами эти бактерии стимулируют кератиноциты (клетки эпидермиса) производить больше свободных радикалов.
• эти свободны радикалы начинают традиционно повреждать стенки клеток, что приводит к усилению воспалительного процесса.
• бактерии C.acnes лучше всего размножаются в условиях первоначально окисленного кожного сала, при этом, само окисление кожного сала снижает концентрацию кислорода в фолликуле, делая среду для размножения бактерий еще более комфортной.
• можно сделать вывод, что окисление и воспаление являются причиной в равной мере как и следствием (что первее: яйцо или курица?)
Напомню вам лишь о том, что среди изменений состава кожного сала отмечается снижение линоленовой кислоты в сторону пальмитиновой и снижение сквалена. Сквален-это компонент кожного сала, который нейтрализует свободные радикалы и подавляет окисление других липидов и белков.
Так же многие авторы говорят об общем снижении антиоксидантных систем организма.
Стоп. Не бежим скупать баночки БАД с надписью «антиоксиданты».
Возвращаемся всё к той же теме: здоровое питание (богатое фруктами, овощами, злаками, рыбой и тд), адекватная солнцезащита, отсутствие вредных привычек (в тч курение!), здоровый сон, умеренная физ нагрузка и тд и тп.