ЦапЦап
رفتن به کانال در Telegram
• Меняю качество жизни. Начала со своей, теперь пора передавать опыт и знания. • Рассказываю об инструментах активного долголетия, которые находятся в наших руках.
نمایش بیشتر2 226
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-930 روز
آرشیو پست ها
2 226
Repost from Пристрой покупок из Испании
+1
Платье из коллаборации H&M vs Stella McCartney
Размер S
В Москве
11.000 + сдек
@katiacheremushkina
2 226
+1
Я и солнце любим друг друга )
Вообще год про огонь
И как с ним взаимодействовать, чувствуете ?)
2 226
Я и солнце любим друг друга )
Вообще год про огонь
И как с ним взаимодействовать, чувствуете ?6
2 226
+2
За долгое время путешествий с семьей я улетела одна в Европу по делам
Кто со мной знаком , знает как я все быстро делаю , решаю , думаю )
И сегодня после бессонной ночи , выйдя в аэропорту Мадрида , ножки дергались и мозг гнал , давай )))
Но , видимо опыт прошлых лет показал , давай скотина больше не работает , а вот slowly is a new sexy -да )
Жить в самом красивом отеле , впитывать красоту , убежать только на шопинг и вкусную еду
Спасибо мироздание , я все поняла и тоже тебя люблю )
2 226
+3
Конечно , благодаря моей Дине ее урокам стиля я могу за 5 минут собрать свой лук и получить тонну комплиментов, как было вчера )
А вчера еще были танцы и согласитесь лучше кардио не придумать !
Я улетаю на каникулы , вернусь и мы соберемся на мастер класс по самым трендовым движениям
Людей , владеющих своим телом на танцполе крайне мало
И это даст Вам огромный бонус себе , для себя ❤️
2 226
Сегодня только ленивый не спросил где мой мото )
А он там же , где я оставила слабоумие и отвагу ))
Поменяла на бережливость к жизни ❤️
2 226
Repost from Твой DANCE наставник
Команда «Дырявые футболки» выучила танец за 5 минут и станцевала уже свой тренд. @TsapRu каждую тренировку на ступень ⬆️
2 226
Сегодня с Ильей мы посмотрели друг на друга и наши дырявые майки 😂
Я танцую от деменции большими шагами !
Все хотят не стареть … Но ключ в том , чтобы не тупеть .
Ведь ясный ум , взгляд это все про молодость
2 226
За дружить мозг , руки , ноги -Vouge
По мне одно из самых красивых и сложных видов движения
Минус 600 каллорий да час
2 226
Repost from Место вдохНОВениЯ - кафе «Без Рецепта».
Как прошли ваши выходные? Наши — активно, солнечно и очень вкусно 🤍
Сегодня делимся с вами настроением субботней
POWER YOGA с Рушаной Цапкиной & POWER LUNCH в «Без рецепта». И у нас хорошая новость — повторяем практику уже 20-го июня в 16:00.
БИЛЕТЫ уже доступны на сайте. Будем рады провести этот день вместе.
