Bo.ho-lab

не устаю повторять как мантру

Вчера в сообществе «По слогам» проводила онлайн кружок «Техника речи», сегодня ловлю обратную связь и очень радуюсь 🤍 14-15 ноября снова соберемся онлайн с 14.30 до 17.30, чтобы ещё глубже нырнуть в тему управления голосом. В группе ещё есть пара мест, присоединяйтесь 🫰

есть масса способов договориться с волнением во время коммуникации самый эффективный из них сам голос. благодаря собственному голосу и дыханию при должном навыке мы можем помочь себе успокоиться за несколько секунд об этом, а ещё о том, как освобождать голос от зажимов, о возможностях влияния голосом в коммуникации — будем говорить (и практиковать!) на онлайн встречах 14-15 ноября в группе еще есть пара мест 🫰🫂 присоединяйтесь!

делюсь кусочком мастер-класса, который проводила для для компании Мегаполис Медиа в прошлом году, и зову на онлайн лабораторию по голосу 14-15 ноября Встречаемся с 11.30 до 13.30 оба дня. Знакомимся с теоретической и практической базой работы с голосом, чтобы научиться управлять голосом и справляться с волнением во время коммуникации Присоединяйтесь 🤍

начинаем новый большой цикл в Смартах (новый, большой и уже самый любимый)

Осень - время влюбляться в поэтов 🧡 Лекцию уже можно смотреть

есть масса способов справиться с волнением во время публичной коммуникации. но важно уметь идентифицировать природу своего волнения, чтобы подобрать для работы с ним верный инструмент. о том, как распознать причины волнения, и какие ключики подобрать для того, чтобы с ним подружиться вместо того, чтобы бояться волнения — тоже поговорим на онлайн лаборатории 31 окт — 1 ноября

ЛАБОРАТОРИЯ ГОЛОСА ОНЛАЙН 📆1-2 ноября 🕐 с 11 до 14 часов по Москве ______________ Голос — один из мощнейших инструментов управления и влияния в коммуникации Чтобы научиться управлять и влиять голосом в коммуникации, с голосом важно сонастроиться, сделать его своим живым звучащим продолжением Этим мы и займемся на лаборатории» ____ ПОЛЬЗА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ: — научитесь освобождать голос и возвращать ему естественную силу; — научитесь говорить так, чтобы голос совпадал со смыслом сказанного; — научитесь удерживать внимание слушателя и воздействовать голосом; — освоите навык слушать и слышать, понимать человека по голосу; — научитесь замечать, как и почему меняется наше звучание в разных ситуациях; Собираемся небольшой группой до 10 человек, будем работать индивидуально, после лаборатории каждый участник получит 5 видео уроков для самостоятельной работы с голосом Стоимость двухдневной лаборатории 12 тысяч рублей О своем желании поучаствовать пишите в комментариях 🗣️ __________________ ЛАБОРАТОРИЯ ГОЛОСА ОНЛАЙН 📆1-2 ноября 🕐 с 11 до 14 часов по Москве

«Сжатость его фразы пропорциональна силе его мысли»

Друзья, сегодня последний шанс, когда можно залететь в группу «Поэзия на Крыше»! Встречаемся уже вечером в одном из самых колоритных мест в Москве — в доме Нирнзее 🤍 а кто не в Москве — можно онлайн, стартуем завтра!

полистайте прекрасное!

поприветствуем миллениалов ⬆️⬆️(и их детей) сознательно пришедших в пятницу (некоторые прямо рабочих командировок) читать три часа без перерыва стихи и говорить о поэзии (ну потом они, разумеется, уехали пить вино. конечно 🥀🥂) вчера первый раз собирались на Крыше дома Нирнзее, чтобы вместе учить стихи наизусть — с первой группой прекрасных и удивительных людей: читали тексты от золотого века до сег дней, из которых выбирали те, что будем учить наизусть. погружались в контекст, обсуждали, делились ощущениями и соображениями, иногда повышали друг на друга голос 😁🫂 (так увлекались), жалели, что не принесли с собой вина, снова читали, на ходу выдавали мемы, которые понятны теперь только нам и тем, кто в теме, в каком направлении поэзии работал поэт Северянин: «Северянин не ходил к психологу, психологи сами к нему приходили» В среду встречаемся со второй группой, и там есть ещё два места — к нам можно присоединиться 📚🫂 а ещё можно присоединиться к онлайну, он стартует на след неделе в четверг

Если вы тоже вот так раздумываете и вам страшно, не бойтесь! У нас никто не профессиональный чтец) и все идут, чтобы узнать о поэзии больше — мы о стихах ведь тоже говорить будем:) и мы все идем за атмосферой, новыми стихами и наслаждением в первую очередь )

Собрала целый ворох прекрасных стихов — моностихи, верлибры, рифмованные — из современной поэзии, андеграунда, серебряного века — из которых выберем то, что сначала обсудим и разберем, чтобы потом выучить наизусть. Начинаем уже в эту пятницу, и у нас есть ещё одно местечко, залетайте к нам тренировать память, расширять словарь и чувствилище 🫂📚🤍

Друзья, поскольку желающий поучаствовать в проекте «Стихи наизусть» оказалось больше, чем может вместить очный формат, и поскольку есть желающие из других городов — МЫ РЕШИЛИ СДЕЛАТЬ ЕЩЕ ОНЛАЙН ФОРМАТ Будем встречаться 8, 15, 22, 29 октября 19 часов по Москве Присоединяйтесь! 📚🤍

Вышел сборник с моим рассказом 📚 Заказать можно на здесь или здесь

Несколько лет подряд я училась в Доме Нирнзее на крыше «Вопросов литературы» на первом семинаре поэта Д. Воденникова. Здесь я нашла дорогих и безумных (и безумно талантливых) навсегда-друзей, познала одни из самых сладких творческих споров и слез, преинтересных за полночь бесед, научилась слышать лучше, чем писать, пристрастилась ненадолго к игристому и окончательно и бесповоротно — к Словам. Я называю «Крышу» Нирнзее своим домом и чувствую ее домом и потому, получается, зову вас к себе домой в этом октябре, чтобы вместе разбираться в поэзии, вслушиваться в слова, напитываться настоящим литературным духом этого места и вместе учить стихи наизусть. У нас будет две группы по 8-10 человек Можно выбрать участие в любой из подходящих вам по времени: ПЕРВАЯ ГРУППА: 2 октября пятница с 19 до 21 ч 10, 17 и 24 октября (субботы) с 12.30 до 14.30 ч. ВТОРАЯ ГРУППА: по средам: 7, 14, 21 и 28 октября с 19 до 21 часа Если это входит в ваши жизненные планы — пишите в комментариях слово «поэзия», пришлем вам в лс все подробности участия 🩶📚 Погружение в поэзию в легендарном доме Нирнзее на Тверской