3 000
مشترکین
+224 ساعت
+47 روز
-2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+41
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+233
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+35
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+112
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+111
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+106
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+62
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+54
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+96
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+191
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+284
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+94
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+217
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+70
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+33
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+102
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+139
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+51
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+210
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+416
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+3 308
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | +1 | |||
| 25 اوت | +6 | |||
| 24 اوت | +1 | |||
| 23 اوت | +3 | |||
| 22 اوت | +4 | |||
| 21 اوت | +3 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | +2 | |||
| 16 اوت | +1 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | +1 | |||
| 12 اوت | +1 | |||
| 11 اوت | +1 | |||
| 10 اوت | +3 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +2 | |||
| 07 اوت | +2 | |||
| 06 اوت | +6 | |||
| 05 اوت | +2 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
| 2 | Вот знаете, настроение желать чего-то нового и отлично поднимающего настрой — длинных волос, шикарного пресса или просто небольшого шоппинга к осени…
А почему я этого просто желаю, надо делать
Купила курс по прессу от Мироновой, расстелила коврик
Но никогда в домашних тренировках мне не xватает быть такой стабильной, как в групповыx на танцах | 552 |
| 3 |  У меня уже неделю детокс от телефона( Сначала, я приехала в станицу к родственникам и там не было связи вообще, затем я вернулась в Москву и разбила на тренировке телефон, отдала в ремонт и просто не могу забрать, потому что мастер не выходит на работу (это вообще странно, мое терпение к этому только из-за того, что я уже успела отвыкнуть от телефона задолго до этого, а психами ничего не решишь)
Пока отношусь к этому как к мини-квесту, где мне надо придумать как обходится без телефона. Пока… | 983 |
| 4 |  +2Как от этого скраба вкусно пахнет кожа, и лёгкое здоровое сияние | 1 299 |
| 5 | Пару месяцев назад поставила себе маленькую цель, набрать 2500-3000 человек в танцевальном канале ✨
Понемногу набирается:) | 1 216 |
| 6 | У меня все😄 Впн сегодня лагает, поэтому я к вам дозированно 😄 | 277 |
| 7 |  پیام ویدیو | 1 106 |
| 8 |  پیام ویدیو | 1 111 |
| 9 |  پیام ویدیو | 994 |
| 10 |  پیام ویدیو | 905 |
| 11 |  پیام ویدیو | 868 |
| 12 |  پیام ویدیو | 893 |
| 13 |  پیام ویدیو | 940 |
| 14 |  پیام ویدیو | 970 |
| 15 | Поверила магний в деле вчера, история треш 😄 | 950 |
| 16 |  +4А ещё, что-то так устала за прошлую неделю, что на август в очень пассивном формате собрала группы — не рекламируя их особо. И так по-своячковому мы в этом месяце занимаемся, есть в этом какой-то свой кайф) | 1 004 |
| 17 |  Какие-то лютые БАДы себе купила
На витамины всегда сдаю анализы, набор по совету врача
- Омега с DHA/EPA 700/500 мг
- Витамин D3 с 2000 ME
- И подобрали магний 400 мг (но нашла только 250 мг) зато взяла бисглицинат форму (лучше подходит для ежедневного приёма, и он должен ещё и мышцам помогать расслабляться и восстанавливаться)
Смотрела на банки с чистым составом, без дополнительных витаминов или комплексов и на количество самих веществ в капсулах
Затестим👌🏼 | 954 |
| 18 |  +6Рассеянность на этой неделе на максимум)) | 1 058 |
| 19 | Это нормально, что я стала фанатеть от Шепса и Череватого? | 1 030 |
| 20 |  Если вкратце | 1 353 |
