Саморазвитие
رفتن به کانال در Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Саморазвитие
کانال Саморазвитие (@selfprogress) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 971 مشترک است و جایگاه 2 112 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 60 057 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 971 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 24 ژوئن, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -184 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 25 ژوئن, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
10 971
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-327 روز
-18430 روز
آرشیو پست ها
10 971
📎 Краткий пересказ: Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно"
⏰ Время чтения - 13 минут.
Читать: https://telegra.ph/Richard-Rumelt-Horoshaya-strategiya-plohaya-strategiya-v-chyom-otlichie-i-pochemu-ehto-vazhno-09-25
10 971
Как работают нейромедиаторы и почему так важно предвкушение удовольствия
📝 Миллионы ученых и философов предлагали тысячи вариантов ответа на вопрос о том, что лежит в основе всего.
Читать: https://telegra.ph/Kak-rabotayut-nejromediatory-i-pochemu-tak-vazhno-predvkushenie-udovolstviya-02-05
10 971
Исчадие добра
💭 Нас всех в детстве учили: быть добрыми — хорошо, а злыми — плохо. Мы выросли, и теперь спешим творить добро. Но всегда ли это нужно тем, для кого мы это делаем?
Читать: https://telegra.ph/Ischadie-dobra-02-04
10 971
📎 Краткий пересказ: Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки"
⏰ Время чтения - 14 минут.
Читать: https://telegra.ph/Gaj-Kavasaki-Kak-ocharovyvat-lyudej-iskusstvo-vliyat-na-umy-i-postupki-09-25
10 971
Кукла и кукловод в отношениях. Что нужно знать о перспектициде?
👫 Совместное проживание с постоянно контролирующим и терроризирующим партнером равносильно пребыванию в тоталитарной секте, которая управляет разумом и эмоциями своих жертв. Сегодня мы разбираемся, что такое «перспектицид» и почему важно знать об этом явлении.
Читать: https://telegra.ph/Kukla-i-kuklovod-v-otnosheniyah-CHto-nuzhno-znat-o-perspekticide-02-02
10 971
Медитация, которая поможет снять усталость
💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед.
Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31
10 971
Кому больше доверяют. Психология доверия
📓 Фрагмент книги Ильин Е. П. Психология доверия.
Читать: https://telegra.ph/Komu-bolshe-doveryayut-Psihologiya-doveriya-10-20
10 971
Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить
✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter).
Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24
10 971
Я начинаю меняться, но что-то тянет меня назад
✉️ В последнее время обратил внимание на то, что разные клиенты все чаще сталкиваются с одним и тем же эффектом.
Читать: https://telegra.ph/YA-nachinayu-menyatsya-no-chto-to-tyanet-menya-nazad-11-19-2
10 971
Почему у вас не складываются отношения с окружающими
⚡️ Почему так часто случается — вы что-то делаете, но получаете только кратковременную передышку, а потом вас снова настигает привычное. Глупцы, обманщики, неудачники. Нет денег, нет счастья, нет любви. Всё отвратительно плохо или безумно грустно.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-u-vas-ne-skladyvayutsya-otnosheniya-s-okruzhayushchimi-11-26
10 971
📎 Краткий пересказ: Пол Макги, "Мастерство общения: как найти общий язык с кем угодно"
⏰ Время чтения - 15 минут.
Читать: https://telegra.ph/Pol-Makgi-Masterstvo-obshcheniya-kak-najti-obshchij-yazyk-s-kem-ugodno-11-20
10 971
Как связаны страхи и самоценность?
🐙 Что такое страх?
Читать: https://telegra.ph/Kak-svyazany-strahi-i-samocennost-01-23
10 971
Как запоминать числа
📘 Фрагмент книги К. Хорсли. Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго.
Читать: https://telegra.ph/Kak-zapominat-chisla-11-27
10 971
Музыка для эффективной работы: что нужно знать
🎧 Музыка регулирует сложные когнитивные и сенсомоторные реакции и может влиять на наше мышление, познание (включая внимание и память), речь и управление болью.
Читать: http://telegra.ph/Muzyka-dlya-ehffektivnoj-raboty-chto-nuzhno-znat-04-30
10 971
Как психологические заблуждения мешают нам принимать объективные решения
Автор Forbes и психолог Джеймс Клир рассказал в своем блоге на Medium о том, почему многим людям кажется, что они принимают рациональные и взвешенные решения, но на самом деле это не так. Они становятся жертвами распространенных психологических заблуждений. Мы публикуем перевод материала.
Читать: http://telegra.ph/Kak-psihologicheskie-zabluzhdeniya-meshayut-nam-prinimat-obektivnye-resheniya-05-29
10 971
10 вещей, которые не стоит говорить людям в депрессии
⚡️ Никогда и ни за что.
Читать: https://telegra.ph/10-veshchej-kotorye-ne-stoit-govorit-lyudyam-v-depressii-10-05
10 971
Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов
💥 Большинство из нас сталкивалось с людьми, которые будто наслаждаются тем, что унижают других. Такое явление даже имеет свое название — социально-деструктивное поведение.
Читать: http://telegra.ph/Kak-spravitsya-s-lyudmi-kotorye-postoyanno-norovyat-ponizit-tvoyu-samoocenku-7-bescennyh-sovetov-01-17
10 971
Синдром незавершенного действия
💬 Усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему.
Читать: https://telegra.ph/Sindrom-nezavershennogo-dejstviya-01-15
10 971
Почему люди перестают любить друг друга?
🖤 Любовь ушла. Казалось бы, почему это может быть такой тайной, люди, которые безумно любили друг друга, вдруг перестали ощущать это чувство. Каковы причины?
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-lyudi-perestayut-lyubit-drug-druga-01-15
10 971
Как успокоить нервы за минуту
✂ Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы.
Читать: https://telegra.ph/Kak-uspokoit-nervy-za-minutu-10-13
