es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Саморазвитие

Саморазвитие

Ir al canal en Telegram

Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Саморазвитие

El canal Саморазвитие (@selfprogress) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 971 suscriptores, ocupando la posición 2 112 en la categoría Psicología y el puesto 60 057 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 971 suscriptores.

Según los últimos datos del 24 junio, 2025, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -184, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 25 junio, 2025), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

10 971
Suscriptores
Sin datos24 horas
-327 días
-18430 días
Archivo de publicaciones
📎 Краткий пересказ: Ричард Румельт, "Хорошая стратегия, плохая стратегия: в чём отличие и почему это важно" ⏰ Время чтения - 13 минут. Читать: https://telegra.ph/Richard-Rumelt-Horoshaya-strategiya-plohaya-strategiya-v-chyom-otlichie-i-pochemu-ehto-vazhno-09-25

Как работают нейромедиаторы и почему так важно предвкушение удовольствия 📝 Миллионы ученых и философов предлагали тысячи вариантов ответа на вопрос о том, что лежит в основе всего. Читать: https://telegra.ph/Kak-rabotayut-nejromediatory-i-pochemu-tak-vazhno-predvkushenie-udovolstviya-02-05

Исчадие добра 💭 Нас всех в детстве учили: быть добрыми — хорошо, а злыми — плохо. Мы выросли, и теперь спешим творить добро. Но всегда ли это нужно тем, для кого мы это делаем? Читать: https://telegra.ph/Ischadie-dobra-02-04

📎 Краткий пересказ: Гай Кавасаки, "Как очаровывать людей: искусство влиять на умы и поступки" ⏰ Время чтения - 14 минут. Читать: https://telegra.ph/Gaj-Kavasaki-Kak-ocharovyvat-lyudej-iskusstvo-vliyat-na-umy-i-postupki-09-25

Кукла и кукловод в отношениях. Что нужно знать о перспектициде? 👫 Совместное проживание с постоянно контролирующим и терроризирующим партнером равносильно пребыванию в тоталитарной секте, которая управляет разумом и эмоциями своих жертв. Сегодня мы разбираемся, что такое «перспектицид» и почему важно знать об этом явлении. Читать: https://telegra.ph/Kukla-i-kuklovod-v-otnosheniyah-CHto-nuzhno-znat-o-perspekticide-02-02

Медитация, которая поможет снять усталость 💥 Десятиминутная медитация, которая гарантированно снимает усталость и заряжает энергией, от специалиста по интегративной медицине Сохер Рокед. Читать: https://telegra.ph/Meditaciya-kotoraya-pomozhet-snyat-ustalost-10-31

Кому больше доверяют. Психология доверия 📓 Фрагмент книги Ильин Е. П. Психология доверия. Читать: https://telegra.ph/Komu-bolshe-doveryayut-Psihologiya-doveriya-10-20

Как мозг подавляет наши идеи и как это предотвратить ✉️ Делимся с вами историей Кортни Сейтер (Courtney Seiter). Читать: https://telegra.ph/Kak-mozg-podavlyaet-nashi-idei-i-kak-ehto-predotvratit-10-24

Я начинаю меняться, но что-то тянет меня назад ✉️ В последнее время обратил внимание на то, что разные клиенты все чаще сталкиваются с одним и тем же эффектом. Читать: https://telegra.ph/YA-nachinayu-menyatsya-no-chto-to-tyanet-menya-nazad-11-19-2

Почему у вас не складываются отношения с окружающими ⚡️ Почему так часто случается — вы что-то делаете, но получаете только кратковременную передышку, а потом вас снова настигает привычное. Глупцы, обманщики, неудачники. Нет денег, нет счастья, нет любви. Всё отвратительно плохо или безумно грустно. Читать: https://telegra.ph/Pochemu-u-vas-ne-skladyvayutsya-otnosheniya-s-okruzhayushchimi-11-26

📎 Краткий пересказ: Пол Макги, "Мастерство общения: как найти общий язык с кем угодно" ⏰ Время чтения - 15 минут. Читать: https://telegra.ph/Pol-Makgi-Masterstvo-obshcheniya-kak-najti-obshchij-yazyk-s-kem-ugodno-11-20

Как связаны страхи и самоценность? 🐙 Что такое страх? Читать: https://telegra.ph/Kak-svyazany-strahi-i-samocennost-01-23

Как запоминать числа 📘 Фрагмент книги К. Хорсли. Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго. Читать: https://telegra.ph/Kak-zapominat-chisla-11-27

Музыка для эффективной работы: что нужно знать 🎧 Музыка регулирует сложные когнитивные и сенсомоторные реакции и может влиять на наше мышление, познание (включая внимание и память), речь и управление болью. Читать: http://telegra.ph/Muzyka-dlya-ehffektivnoj-raboty-chto-nuzhno-znat-04-30

Как психологические заблуждения мешают нам принимать объективные решения Автор Forbes и психолог Джеймс Клир рассказал в своем блоге на Medium о том, почему многим людям кажется, что они принимают рациональные и взвешенные решения, но на самом деле это не так. Они становятся жертвами распространенных психологических заблуждений. Мы публикуем перевод материала. Читать: http://telegra.ph/Kak-psihologicheskie-zabluzhdeniya-meshayut-nam-prinimat-obektivnye-resheniya-05-29

10 вещей, которые не стоит говорить людям в депрессии ⚡️ Никогда и ни за что. Читать: https://telegra.ph/10-veshchej-kotorye-ne-stoit-govorit-lyudyam-v-depressii-10-05

Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов 💥 Большинство из нас сталкивалось с людьми, которые будто наслаждаются тем, что унижают других. Такое явление даже имеет свое название — социально-деструктивное поведение. Читать: http://telegra.ph/Kak-spravitsya-s-lyudmi-kotorye-postoyanno-norovyat-ponizit-tvoyu-samoocenku-7-bescennyh-sovetov-01-17

Синдром незавершенного действия 💬 Усталость, раздражительность, сонливость, отсутствие жизненных сил и интереса ко всему происходящему. Читать: https://telegra.ph/Sindrom-nezavershennogo-dejstviya-01-15

Почему люди перестают любить друг друга? 🖤 Любовь ушла. Казалось бы, почему это может быть такой тайной, люди, которые безумно любили друг друга, вдруг перестали ощущать это чувство. Каковы причины? Читать: https://telegra.ph/Pochemu-lyudi-perestayut-lyubit-drug-druga-01-15

Как успокоить нервы за минуту ✂ Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Читать: https://telegra.ph/Kak-uspokoit-nervy-za-minutu-10-13