Остеопат Андрей Кантинов
رفتن به کانال در Telegram
Что такое остеопатия? Ответы на вопросы будут здесь, а ещё случаи из практики и мои открытия.
نمایش بیشتر663
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-330 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+762
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+3
Почему осенью обостряются хронические болезни, боли в спине и суставах.
🍂Осень — время красивое , но коварное. Именно сейчас я чаще слышу на приёме: «Доктор, а летом почти не болело. А сейчас то ли подмёрз, то ли вирус». Это не совпадение.
Что происходит с телом:
1. Давление и фасции.
Тело реагирует на перепады давления через изменение объёма жидкости в тканях. Рецепторы в суставах посылают сигналы тревоги. Старые травмы, рубцы, зоны напряжения откликаются первыми — там уже есть ограничение подвижности.
2. Меньше движения.
Летом мы ходим, плаваем, работаем на земле. Осенью — меньше. Мышцы теряют тонус, суставы «застывают». Синовиальная жидкость вырабатывается только при движении. Нет движения — нет смазки — есть боль.
3. Дефицит витамина D 🥱
Световой день короче. Витамин D падает. А он нужен для усвоения кальция и работы мышц. Без него кости теряют плотность, мышцы слабеют. Позвоночник теряет поддержку. А ещё при дефиците снижается иммунитет организма.
4. Холод и сырость 💨💦
Открытая поясница, шея, колени — и вот уже спазм. Холод сужает сосуды, кровоток замедляется. Боль усиливается.
5. Эмоциональный фон 🥺
Осенью меньше серотонина. Меньше света — больше тревоги. Эмоции влияют на тонус мышц через нервную систему. Чем больше напряжения внутри, тем сильнее спазмы.
Что делать:
✅ Одевайтесь по погоде. Поясница и шея закрыты.
✅ Двигайтесь ежедневно. 20–30 минут прогулки или гимнастики.
✅ Проверьте витамин D. Если снижен — восполните по назначению врача.
✅ Тепло с умом. Тёплый душ, грелка на 10–15 минут. Не горячая ванна.
✅ Не ждите, пока «само пройдёт». Боль дольше недели — сигнал. Остеопатия снимает напряжение и возвращает подвижность тканям.
Осень — не время терпеть. Это время заботы о теле. И ПРОФИЛАКТИКИ (оставлю с заглавных букв).
А вы замечали, что осенью боли усиливаются? Что помогает вам? Напишите — поделюсь наблюдениями.
С заботой о вас,
#остеопат_Кантинов Андрей
#осень #больвспине #суставы #остеопатия #профилактика #здоровье #остеопат_кантинов
| 2 |  Психосоматика и остеопатия. Где связь?
Мы часто слышим: «Это всё у тебя от нервов». И обычно это бесит. Потому что боль реальная. И спина реально ноет. И голова болит по-настоящему.
Но есть в этом доля правды. Только не в том смысле, что «ты всё придумал(а)».
Когда мы живём в стрессе, тело напрягается. Мы этого не замечаем. Сжимаем челюсть. Втягиваем плечи. Дышим поверхностно. Годами.
А потом руки-то помнят. Мышцы, фасции — они хранят это напряжение.
И однажды тело говорит: «Всё». Болью. Спазмом. Ограничением движения.
Это и есть психосоматика. Не выдумка. Реальная связь между тем, что у нас в голове, и тем, что в теле.
Что вижу я на приёме
Я кладу руки и чувствую: вот здесь — зажато. Вот тут — будто камень. Это не «просто мышца». Это годы. Стресс, который осел в шее. Тревога, которая живёт в диафрагме. Обида, которая тянет крестец.
И когда я мягко это отпускаю — уходит не только боль. Уходит усталость, которая была фоном. Дыхание становится глубже. Сон — спокойнее. Человек удивляется: «Я и не знал, что могу так расслабиться».
Остеопатия не «лечит нервы». Она убирает то, что накопилось в теле. И телу становится легче. А через тело — и голове.
Добрые советы тем, кто заботится и любит своих близких
❣️Заботьтесь о себе, как о другом человеке.
Вы же не скажете другу: «Терпи, само пройдёт». А себе говорите. Перестаньте. Устали — отдохните. Болит — займитесь. Вы у себя один.
❣️ Замечайте тело раньше, чем оно закричит 🙏
Не ждите, когда «прижмёт». Обращайте внимание: как вы сидите, как дышите, где у вас привычно напряжено. Просто заметьте. Этого уже достаточно, чтобы начать меняться.
❣️Разрешите себе помощь 🙌
Многие из нас привыкли всех спасать. Мужа, детей, родителей. А про себя забывают. Но забота о себе — это не эгоизм. Это топливо, без которого вы никого не спасёте.
❣️ Дышите 💯
Прямо сейчас. Глубокий вдох — и медленный выдох. Ещё раз. Это не «дыхательная практика». Это возвращение в тело, из которого вы, возможно, давно ушли в мысли.
❣️Не бойтесь приходить ✨
Даже если кажется, что «не так уж и болит». Даже если думаете: «Я справлюсь сам».
Иногда один сеанс меняет самочувствие настолько, что вы вспоминаете: жить без напряжения — это норма.
Берегите себя. И тех, кого любите. И помните: тело — не враг. Оно просто ждёт, когда его услышат.
С заботой о вас,
#остеопат_Кантинов Андрей
#психосоматика #остеопатия #стресс #заботаосебе #здоровье #остеопат_кантинов | 90 |
| 3 |  Стало доброй семейной традицией в день свадьбы уезжать прогуляться в Плес ❤️
И что важно для романтической поездки - это погода и красивые виды, уютный номер и вкусные штучки, улыбка и глаза любимой, немного вина и ночной дождь за окном 🌚
А какой город ваших романтических прогулок?
#семья #семейныетрадиции #плёс #времявместе | 118 |
| 4 |  Как организовать рабочее место школьника, чтобы сохранить спину.
Сентябрь — время не только уроков, но и нагрузки на детский позвоночник. Правильная организация рабочего места — это инвестиция в осанку на годы вперёд.
🌚 5 простых правил:
⏺️Высота стола и стула. Стопы ребёнка должны полностью касаться пола, колени согнуты под углом 90°. Локти на столе — тоже под 90°.
⏺️Свет. Естественное освещение — идеально. Лампу ставьте слева (для правшей) или справа (для левшей).
⏺️Книги и тетради. Держите прямо перед собой, чтобы не наклонять и не поворачивать шею.
⏺️Экран. Монитор на уровне глаз. Расстояние — 50–70 см.
⏺️Минимум отвлекающих факторов. Порядок на столе = порядок в голове и меньше напряжения.
✨ 5 неочевидных фактов от ВОЗ
⏺️Каждый пятый подросток уже сталкивается с болью в спине. По данным ВОЗ (2010), среди 11–17-летних 24% девочек и 19% мальчиков жалуются на боли в спине-16. Тенденция растёт.
⏺️80% подростков двигаются меньше нормы. ВОЗ рекомендует детям и подросткам минимум 60 минут умеренной или интенсивной физической активности в день. Это напрямую влияет на мышечный корсет, поддерживающий позвоночник.
⏺️Вес рюкзака не должен превышать 10–15% от веса ребёнка. Для школьника весом 30 кг — это максимум 4,5 кг. И носите его на двух лямках, а не через плечо.
⏺️Экранное время — не более 2 часов в день (помимо учёбы). И никаких гаджетов лёжа или лёжа на боку — это убивает осанку.
⏺️Длительное сидение вредит не меньше, чем тяжёлый рюкзак. Даже идеально подобранный стул не спасает, если ребёнок сидит неподвижно часами. Меняйте позу каждые 15–20 минут.
А если уже есть вопросы по осанке — не ждите, пока появится боль. Приходите на приём. Я помогу.
Здоровье начинается с правильных привычек🙏
С уважением, остеопат_Кантинов Андрей.
#осанка
#здоровьеспины
#рабочееместо | 114 |
| 5 |  Бывают дни, когда батарейка разряжена и нужно восстановиться.
Один из моих рецептов: река, рыбалка, мужская компания. Хорошие удары хищника приветствуются)
Погода на удивление! Проводил лето и встретил осень на отлично.
С удовольствием и предвкушением теперь жду встречи с женой и работой!
#рыбалка #последниеднилета #отдыхостеопата #лето26 | 111 |
| 6 |  Дорогие родители! Поздравляю с началом учебного года! Ваш летний отдых подошёл к завершению. Начинаем трудиться. Вопросы осанки и усидчивости помогу наладить. С заботой о Вас и здоровье Ваших школьников, остеопат_Кантинов Андрей | 102 |
| 7 |  Частые причины обращения к остеопату. Часть 2.
Продолжаю список ситуаций, с которыми я работаю.
⭕️ Нарушения осанки и сколиоз.
Это не только внешний вид. Это нагрузка на позвоночник, которая со временем даёт боли и ограничения. Остеопатия помогает восстановить баланс и убрать напряжение.
⭕️ Ограничение движений, хруст в суставах.
Если движение стало неполным или болезненным — это сигнал. Остеопат мягко восстанавливает подвижность суставов и тканей.
⭕️ Хроническая усталость, энергии хватает только до обеда.
Постоянная разбитость, раздражительность, проблемы с ЖКТ или дыханием без явных причин. Часто это скрытые дисфункции, которые остеопатия помогает обнаружить и устранить.
⭕️Проблемы с прикусом, работа у стоматолога, дисфункция ВНЧС.
Даже обычное стоматологическое вмешательство может запустить изменения во всём теле. Остеопат помогает снять последствия за 1–2 сеанса.
⭕️ Восстановление после операций, травм, эпидуральной анестезии.
Особенно часто обращаются после спинальной анестезии, хлыстовых травм (ДТП, удары, падения). Здесь остеопатия даёт быстрый и стойкий результат.
⭕️Проблемы с животом: запоры, вздутие, изжога, дискинезии.
Кишечник — основа иммунитета. Как врач интегративной медицины, я помогаю найти причину и выстроить правильную стратегию восстановления.
⭕️ Свободное дыхание.
Когда дышит всё тело — это приятно. И это достижимо. Остеопатия помогает вернуть эту лёгкость.
Если заметили хотя бы один из признаков — не откладывайте. Здоровье в ваших руках.
С уважением к вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей
#осанка #сколиоз #хроническаяусталось #остеопатия | 97 |
| 8 |  Частые причины обращения к остеопату. Часть 1.
Наше тело устроено мудро. Пока есть ресурс — оно адаптируется. Но когда «пока» заканчивается — приходит боль.
Вот основные сигналы, с которыми я работаю:
⏺️ Потеря баланса, скрученность тела.
Нарушение равновесия, ощущение «перекошенности», отсутствие заземления. Это не про слабость, а про усталость фасций. В них копится напряжение годами. И вы этого не замечаете — пока тело адаптируется.
⏺️ Боли в спине и шее, онемение рук, боли по ходу нерва.
Если боль не проходит несколько недель — это сигнал. Остеопат находит причину зажима и снимает её. Пока это не стало болезнью с необратимыми изменениями.
⏺️ Головные боли и мигрени.
Часто они связаны с напряжением в шее или черепе. А иногда причина — в области таза. Освобождается крестец — и головные боли уходят.
Продолжу в следующем посте ✨
С уважением к вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей.
#здоровьеспины #шея #головнаяболь #остеопатия | 83 |
| 9 |  Провел сегодня встречу с будущими мамами - говорили об остеопатии во время беременности и в первый год жизни малыша. Благодарю участниц за доверие ✨ | 83 |
| 10 |  Спорт и беременность
Про плавание: https://vk.ru/wall-124676736_4440
и йогу во время беременности ранее упоминал, а теперь поговорим о другой физической активности)
Ходьба
Отличный способ не только привести тело в форму, но и, например, подышать свежим воздухом, выполнить какие-то дела, пообщаться с друзьями или мужем, погулять с собакой. Выбирайтесь на прогулку в удобной обуви каждый день и уделяйте этому занятию хотя бы по полчаса. Не забывайте брать с собой питьевую воду
Танцы
Прекрасный вариант для тех, кто любит включить дома музыку и подвигаться в своё удовольствие. Можно подключить к занятию мужа или записаться на специальные групповые тренировки для беременных. Это прекрасная возможность потренировать мышцы, разогнать кровь, обеспечить прилив эндорфинов и хорошего настроения на весь день. А после 18 недель, когда ваш малыш уже может различать звуки, это будет полезно и для него. Двигайтесь так, как хочет и чувствует ваше тело: свободно и плавно.
Домашние дела
Это не так приятно, как поплавать в бассейне или погулять в парке, но иногда необходимо помыть пол или разобрать шкаф, после чего сил на спорт практически не остаётся. Смело можете засчитывать себе за занятие спортом домашние хлопоты и записаться на танцы в следующие выходные
И не забывайте, что
беременность — это не болезнь.
Зачастую не требует специального режима. Режима «хрустальной вазы» уж точно!
Теперь расскажите мне, какие активности предпочитаете вы? Чем дополним мой список❓
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей | 86 |
| 11 |  Все мы знаем, что во время беременности организм женщины испытывает массу изменений: походка, осанка, центр тяжести, положение органов, изгиб позвоночника, строение таза.
Кроме того, меняется дыхание, гормональный фон, настроение и даже мышление.
Чтобы чувствовать себя при этом стабильно, я рекомендую внедрять в свою жизнь практики йоги. Причём было бы здорово, если бы вы начали заниматься ещё на этапе планирования и продолжили после родов, так как это поможет подготовить тело к зачатию и восстановить его после появления малыша.
Заниматься йогой для беременных можно как в специализированных центрах, так и самостоятельно дома по видео-урокам.
❗️Важно помнить несколько правил, что можно и что нельзя беременным:
▫️всегда прислушиваться к своим ощущениям, не делать на износ, не делать то, что доставляет боль или дискомфорт.
▫️не делать скрутки и те упражнения, в которых задействованы мышцы живота. Также избегать поз на животе и прогибов назад.
▫️всегда начинать с разминки и разогрева мышц.
▫️не заниматься йогой, если вы плохо себя чувствуете или у вас есть противопоказания, которые выявил ваш врач!
В остальном, беременным можно и нужно заниматься йогой. Ведь занятия позволят сохранить эластичность мышц и подвижность суставов, избавить от болей в пояснице, связанных с увеличением нагрузки на позвоночник, укрепить мышцы тазового дна.
Кроме того в ходе занятий вы научитесь работать с дыханием, слушать свое тело и своевременно реагировать на изменения в нем. Вы подготовитесь к родам не только физически, но и морально.
С уважением, к вам и вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей.
#йогадлябеременных #беременность #заботаосебе | 96 |
| 12 |  Соединительно-тканный массаж для грудничков и их родителей.
Без чужих рук и непонятных сложностей.
На каждый день.
Смотрите и делайте!
Снимаем напряжение с фасций, помогаем малышу обрести равновесие тканей. И поддерживаем действие остеопатического сеанса.
Краткая пошаговая памятка ✨
1️⃣Диафрагма спереди. По краю реберных дуг от центра в стороны.
2️⃣Туловище сверху. От реберных дуг к надплечьям с обеих сторон.
3️⃣Туловище снизу. От центра к тазу поочерёдно.
4️⃣Туловище перекрест. От бедра к противоположному плечу. Затем меняем сторону.
5️⃣Нижние конечности. От таза к стопе, руки сближаем-удаляем друг к другу. Затем от таза к стопе, руки скручиваем навстречу друг другу.
Затем другую ножку.
6️⃣Верхние конечности. Направление от плеча к кисти. Движения аналогичны массажу ножек.
7️⃣Диафрагма сзади. От центра к сторонам по нижним рёбрами
8️⃣Туловище сзади. От шеи к тазу поочерёдно.
9️⃣Туловище сзади перекрест. От бедра к противоположному плечу. Затем меняем сторону.
1️⃣0️⃣Голова. От межбровья к затылку по своду.
Малыша можно разместить у себя на коленях или приспособить для этого стол. Все упражнения выполняются симметрично с двух сторон. Движения лёгкие! Наблюдайте реакцию малыша. Весь массаж не более 20 минут.
С заботой о Вас и ваших детях #остеопат_Кантинов Андрей
#груднички #массажгрудничкам #остеопатия #сделайсам | 103 |
| 13 |  Актуальна тема? Если да, ставьте ❤️ | 110 |
| 14 |  «Я тоже хочу»
В кабинет вошла беременная женщина на приличном сроке. Взглянул на запись в карточке, последний визит 4 года назад после предыдущих родов.
— Что случилось?
— Последнее время всю правую сторону стянуло, болит крестец, лежать-ходить-стоять невыносимо.
Так часто бывает. Посещаем остеопата, когда уже конкретно «прижало». При беременности эти состояния прекрасно корректируются и болевой синдром почти сразу и полностью уходит.
Пока я работаю, женщина невзначай делится той частью отсроченной работы, которую я порой не могу отслеживать. Напоминает мне, что в предыдущую беременность я ей помог, потому и недолго думала в этот раз.
Позвонила на авось и нашлось свободное окно приёма.
Рассказывает, что после приёма после родов ни разу не вспомнила про спину — на 2-й день всё прошло.
— А с ребёнком мы пришли уже когда он ползал раненым партизаном на одну сторону. А на следующий день после приёма выровнялся и активно заползал на четвереньках. Надо бы ещё прийти, давно не были.
Я думал, что этот довольно частый обычный список обратной связи закончился. Но нет, потом и мужа вспомнила.
— А знаете, у меня ведь муж — фома неверующий. Водителем работает. Болели руки, поднять не мог. Почти силой его отправила к вам. Пришёл такой и мне: «Я же говорил, всё фигня!» А потом признался мне: «Ты знаешь, а руки-то у меня прошли, не сразу, на 3-й день». И, знаете, больше не болели. Но он позже меня приходил, года 2-3 назад.
Спрашиваю:
— Почему не приходит больше?
Улыбается:
— Наверное, как я, ждёт, когда заболит. Хотя, когда узнал, что я иду на приём, сказал: «Я ТОЖЕ ХОЧУ».
Обычно в этих семейных историях ещё вспоминают родителей, дедушек-бабушек, друзей, того кто или кому рекомендовали меня…
И мне приятно, что спустя многие годы ваши добрые слова и истории доходят до меня и дарят мне радость и уверенность в том, что я занимаюсь своим делом, таким нужным всем, кто нуждается в помощи.
Благодарность Остеопатии!
Ваш семейный доктор, остеопат Андрей Кантинов.
#беременность #остеопатия #семейныйврач #восстановлениепослеродов #мужскоездоровье #остеопат_кантинов | 144 |
| 15 | Друзья, с 17 по 24 августа я уезжаю в отпуск. До отъезда совсем немного времени. На 15 августа осталось несколько окон. Всё остальное уже занято.
Если вам важно попасть на приём до моего отпуска — пишите/звоните +79625143100. Если нет — встретимся после, я никуда не исчезаю.
Без суеты. Просто я рядом. | 108 |
| 16 |  Остеопатическая помощь при гипертонии.
Гипертония, или артериальная гипертензия, — это хроническое повышение давления, которое определяется как устойчивые показатели давления выше 140/90 мм рт.ст.
Это одно из самых распространенных заболеваний, которое ежегодно диагностируется у миллионов людей по всему миру.
️Стойкое повышение давления требует внимания и корректировки, так как гипертония может привести к осложнениям, включая инсульты и инфаркты.
Остеопатия рассматривает организм как единую систему и помогает выявить, как структурные и функциональные нарушения могут влиять на повышение давления, и предлагает особый подход к лечению гипертонии, который включает мягкие мануальные техники для улучшения функционирования организма в целом.
На приеме врач - остеопат:
⏺️ снимает мышечное напряжение и зажимы.
Нередко гипертония сопровождается повышенным напряжением мышц шеи, спины и плеч. Остеопатические техники способствуют глубокому расслаблению мышц, что
➡️улучшает кровообращение,
➡️нормализует циркуляцию и
➡️снижает нагрузку на сосуды.
⏺️Работает с нервной системой и балансом вегетативного тонуса.
Остеопатия фокусируется на том, чтобы нормализовать связь между центральной нервной системой и кровеносной системой.
⏺️Оптимизирует работу сосудистой системы, воздействуя на ткани, чтобы улучшить их подвижность и снизить скованность.
Это способствует лучшему кровотоку и снижает нагрузку на сердце, улучшая циркуляцию крови и работу сосудов.
⏺️Устраняет последствия хронического стресса. Стресс является одним из факторов, влияющих на развитие гипертонии.
💗 Остеопатия помогает пациенту справиться с тревожностью и повысить стрессоустойчивость.
А такие остеопатические техники, как
✔️дренаж венозных синусов головы,
✔️восстановление подвижности крестца,
✔️освобождение твёрдой мозговой оболочки от фиксаций,
✔️уравновешивание диафрагм тела, являются эффективными в профилактике развития гипертонической болезни.
Гипертония — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода, и остеопатия может стать важным элементом такой терапии. Мягкие техники, направленные на снятие напряжения, улучшение кровообращения и гармонизацию нервной системы, помогают снизить давление естественным образом и улучшают общее самочувствие пациента.
Если вы или ваши близкие страдаете от гипертонии, я рекомендую обратиться к остеопату для разработки индивидуальной программы поддержки и восстановления 🙏
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей
#гипертония
#остеопатия
#лечениегипертонии
#давление
#остеопат_кантинов | 110 |
| 17 |  +9Пару дней на лесной речке с семьей. Люблю Керженец, его речной песок и мягкую торфяную воду.
Звёздное небо на креслах у кромки воды. Шум ночного леса и падающие в ночи желуди. Разговоры вглубину у костра об истинном доме и пути. Утренний дождь по крыше палатки и прекрасное утро.
Приятный сюрприз от друзей с нежнейшим грилем за столом и видом на миллион.
Зарница, гроза, возвращение домой. Лето. И всё- таки лето. Очередные зарисовки с наших поездок.
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей!
#лето26 #отдыхсемьёй #люблюлето | 148 |
| 18 |  Дети. Кто они?
Почему я чувствую в них столько тайны и величия ✨
Если честно, я поступал на педиатрический факультет, потому что там был поменьше конкурс. И не собирался быть детским врачом.
У меня не было младших братьев или сестёр. К карапузам я не питал слабости. Они своенравные и капризные 😊
Но судьба — она такая. Знак оказался не случайным ☝️
Я перешёл на лечебный факультет, получил специальность акушера-гинеколога, близкую к педиатрии. Связал жизнь с рождением детей. Но этим всё не закончилось. Во время обучения остеопатии родился мой младший сын, потом внучка.
Вместе с ними пришла практика в кабинете. Стал больше доверять себе. И с годами убедился, что остеопатия очень эффективна и нужна детям 👶
А теперь в моём кабинете — они.
Малыши. Груднички. Очаровательные и познающие. Чувствующие и очень космические. А ещё орущие, какающие, слюнявые. И я их обожаю и целую 😃
Дети постарше — «всё сами», с чётким отстаиванием границ. Они изучают мир через нас и знакомятся со своей внутренней вселенной. Это чудо.
Подростки — колючие, любимые, вонючие, красивые и беззащитные одновременно 🙏
Я всё больше люблю вас всех. И в моём сердце с каждым днём становится больше любви для вас.
Остеопат нужен и здоровым детям:
— до года — каждые 3 месяца;
— до 3–5 лет — каждые полгода;
— в период активного роста и начала школы (6–9 лет) — чаще, раз в 4-6 месяцев;
— дальше — по мере необходимости, 1–2 раза в год.
Не ждите, пока «заболит». Приходите, чтобы тело росло правильно.
До встречи с вами и вашими малышами. Большими и маленькими 🙏
С уважением,
#остеопат_Кантинов Андрей
#дети
#остеопатия
#здоровьедетей
#развитиеребенка
#профилактика
#материнство | 127 |
| 19 |  بدون متن... | 52 |
| 20 |  "Вот бы время пошатнулось,
Вот бы замерли все стрелки на часах.
Вот бы утро век тянулось....
Рассветная..." 🎧
Мне нравится это время и экспромты в отдыхе.
Летние денечки на реке. Превосходно 🙏
Иногда короткие поездки дают больше эмоций и ресурса, чем длинные отпуска вдали от дома 🫶
Хороший удар судака, гроза ⛈ и барабанящий дождь по крыше палатки, дружеские посиделки, жар костра 🔥 и вкусная уха и купание.
Много рыбы, солнца и воды, и мелкого песка везде где только можно))) и, как бонус, с любимой рядом ❤️
А через неделю-другую повторим.
Как вы отдыхаете?
С уважением к вам #остеопат_Кантинов Андрей!
#рыбалка #лето26 #отдых #поездка | 159 |
