اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Остеопат Андрей Кантинов
رفتن به کانال در Telegram
Что такое остеопатия? Ответы на вопросы будут здесь, а ещё случаи из практики и мои открытия.
نمایش بیشتر679
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
-130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+762
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | +1 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
Repost from Институт остеопатии Санкт-Петербурга
Сегодня — Всемирный день остеопатии 🤍
Больше 150 лет назад Эндрю Тейлор Стилл предложил миру простую и глубокую идею: тело человека — это единое целое, способное к самовосстановлению. Эта идея стала фундаментом профессии, которой мы посвящаем себя.
С тех пор остеопатия прошла долгий путь — от философской концепции до официальной медицинской специальности, признанной государством. И этот путь продолжается — в научных исследованиях, в образовании, в каждом приёме.
Поздравляем всех причастных к этой специальности — коллег, преподавателей, студентов и выпускников. Вы делаете важное дело — помогаете людям руками, знаниями и неравнодушием.
С праздником! 🎓
#ДеньОстеопатии #остеопатия #ИОСПб
| 2 |  Всегда ощущаю ваше плечо, вашу поддержку, мои коллеги по цеху медицины.
Вы обращаетесь к моей помощи, я с уважением рекомендую вас.
И хорошо, что мы есть друг у друга!
С благодарностью к вашему профессионализму и терпению, благородству и самоотверженности!
Поклон вам, люди в белых халатах!
С праздником!
С днем Медицинского работника! | 58 |
| 3 |  «Почему после перелёта ломит спину. И что делать» ✈️
Лето, отпуск, несколько часов в кресле — и выходишь из самолёта с чугунной поясницей. Знакомо?
За много лет работы я слышал эту жалобу тысячи раз. Исследования подтверждают: во время полёта люди чаще всего жалуются на дискомфорт именно в спине и шее.
📢 Что происходит с дисками?
Давление на межпозвонковые диски в положении сидя на 40% выше, чем стоя. А когда вы дремлете с наклонённой головой, нагрузка на шею возрастает в разы.
🫤 Итог: затекает шея, ноет между лопатками, поясница деревенеет.
Что можно сделать?
✅ До полёта: пейте больше воды (30 мл на кг веса), откажитесь от алкоголя — он усиливает обезвоживание.
✅ В кресле: каждые 30–40 минут меняйте позу. Сцепите руки за головой и аккуратно отклонитесь назад — растяните грудной отдел. Маленькая подушка под поясницу снизит нагрузку.
✅После полёта: не бегите за багажом. Постойте, потянитесь, сделайте 5–10 медленных наклонов, выпейте воды.
📍Если спина не отпускает через пару дней — приходите. Часто одного сеанса хватает.
С заботой о вашем позвоночнике,
#остеопат_Кантинов Андрей.
#больвспине #перелёт #остеопатия #здоровьеспины #остеопат_кантинов | 96 |
| 4 |  +2بدون متن... | 104 |
| 5 |  Не могу отказать просьбам родивших мам 🙏
Для опаздавших и уже решивших, что поезд ушёл, я продлеваю акцию до 10 июня 🙌
❗️Прошу всех участников ещё раз проверить выполнение участия в акции:
https://vk.ru/wall-124676736_4444
Это добавит возможности для участия тем, кто оценит этот подарок ✨
С уважением к вашему здоровью #остеопат Кантинов Андрей | 169 |
| 6 | Не могу отказать просьбам родивших мам 🙏
Для опаздавших и уже решивших, что поезд ушёл, я продлеваю акцию до 10 июня 🙌
❗️Прошу всех участников ещё раз проверить выполнение участия в акции:
https://vk.ru/wall-124676736_4444
Это добавит возможности для участия тем, кто оценит этот подарок ✨ | 1 |
| 7 |  Всегда, когда на пороге моего кабинета появляется семья с грудничком, я вспоминаю эту историю.
Иногда, уже как анекдот, я рассказываю её мамам, которые считают, что остеопатическая помощь нужна только малышу, забывая про себя.
Приходит мама с месячным ребёнком на руках, придерживаясь за стеночку, бледная, тихим голосом рассказывает о том, как сложно было малышу в родах и что ему нужно обязательно помочь.
Занимаюсь ребёнком и интересуюсь самочувствием мамы.
Тем временем мама, сползая по стенке, отвечает, что "что-то не очень". На вопрос: "Почему не записались на приём?" отвечает " Доктор, мне будет получше и я приду"
Бинго! А я-то зачем?
Остеопатический приём после родов имеет Вау-эффект, когда сразу уходят боли в крестце, зажимы по телу, появляются силы и розовый цвет лица.
Иногда восстановление после родов бывает не критично по срокам, а порой почти жизненно необходимо.
Конечно, могу предположить, что единичные случаи любителей потерпеть бывают. Но уж слишком часто происходят подобные истории!
Остеопатическое восстановление — обязательная процедура для родившей женщины, которая внимательно относится к себе, к ресурсам организма.
Бережно напоминаю: сегодня последний день акции ко Дню защиты детей 👼
С 31 мая по 6 июня мамы с грудничками 2026 года рождения (первично) приходят на свой приём за обычную плату, а малыша я смотрю без доплаты. Просто поддержка. Честно.
Успевайте. Запись в сообщениях сообщества: https://m.vk.ru/osteopat_nn, либо по телефону: +79625143100
С заботой о Вас и ваших детях,
#остеопат_Кантинов Андрей | 132 |
| 8 |  +8Люблю тебя, Петра творенье!
Рад каждой встрече и свиданию с тобой. Всегда едем на мою учебу вдвоем, чтобы романтично отдохнуть ❤️ Пусть на два дня.
Погода тому не помеха, холодно и сыро здесь превратились в речную свежесть и прохладу. Гуляем. В который раз без плана и суеты. В моменте, успевая всё.
Из запланированных встреч мои коллеги - остеопаты. Эля, Дима, низкий поклон. Моя благодарность вам за ваши Руки и ваши Души 🙏
Дальше ужинаем. Есть любимое местечко: Тандыр и Мангал.
Вкусно и без излишеств. Приятная лёгкость позволяет зайти перед сном в Бакунин на бокал крафтого пива.
Монументальная архитектура города, дворы - колодцы, магазинчики и кафе, тротуары и переходы, мосты и каналы, светлые сумерки, - всё майским вечером прекрасно и под шуршание ночного городского центра и гудение ног завешается отдыхом в постели 💤...
Утренний дождик в ветровке не помеха.
Марсово поле, Петропавловская крепость, Ленфильм с выставками Авторский стиль и Пропавшие в кинохронике (Шедеврально, кстати!)
В течение дня заходы в кофейни и кафе ☕️ в интересных новых местах и новые вкусы. Вечером были в театре Комедии.Тень Шварца. Спектакль смотрел впервые, сравнить не с чем. Понравилось.
В день отъезда гуляли по городу. Покупали подарки, сувениры, радовали себя. Ноги привели к ещё к одному любимому местечку: кафе The Buddy с оригинальными атмосферой и десертами.
До новых встреч и прогулок по Питеру!
С уважением #остеопат_Кантинов Андрей | 157 |
| 9 |  +2Ура! Каникулы!😉 | 143 |
| 10 |  Акция ко Дню защиты детей 👩👦
После родов спина гудит, шея затекает, сон урывками. Малыш требует внимания круглые сутки. Я знаю, как это выматывает.
💡С 31 мая по 6 июня специальная поддержка для мам с грудничками 2026 года рождения (первично).
📌Что вы получаете?
Вы приходите со своей усталостью и болью на приём за плату. А малышу я провожу полноценный сеанс — без доплаты.
Честно. Не «бесплатно», а доступно.
📌Условия акции:
✅ Быть подписанным на этот канал.
✅ Разместить данный пост на своей странице и прислать ссылку размещённого поста в комментариях.
✅ В комментариях можно отметить подругу, которой это может быть актуально.
✨Как попасть?
В период с 31 мая по 6 июня звоните/пишите 😌
Вы можете записаться на любой рабочий день июня (дату и время уточнит администратор).
Пусть День защиты детей напомнит: мама тоже заслуживает заботы.
🙌 До встречи на приёме!
С заботой о вашем здоровье #остеопат_Кантинов Андрей!
#деньзащитыдетей #остеопатия #акция #мамавресурсе | 173 |
| 11 |  Удивительным образом так сложилось, что прочитали с женой книгу в дороге.
Сейчас на обучении регулярно обращаюсь к прочитанному мыслями и нахожу много схожего. Всё вовремя. К вопросу про "место и время встречи". | 146 |
| 12 |  "Мы можем лишь приоткрыть для пациента дверь в здоровье. Но не нам решать зайдёт он сейчас или сделает это в другой раз..."
Семинар по биодинамическому подходу в остеопатии. Фаза 9. Стиггерда Ольга Эдуардовна | 132 |
| 13 |  Плавание и беременность.
Почему это работает 🫶
Плавание в бассейне — один из самых безопасных и полезных видов нагрузки для будущей мамы.
Это не просто отдых. Это подготовка организма к родам. Начинать можно с первого триместра и продолжать даже с большим животом 🤰
Что даёт плавание:
✅️ нормализует кровоток, работу сердца и почек,
✅️ развивает мышцы, которые работают в родах,
✅️ повышает выносливость — рожать будет легче,
✅️ тренирует дыхание,
✅️ снимает напряжение с позвоночника и ног.
Если у ребёнка тазовое предлежание — плавание помогает ему перевернуться даже в третьем триместре 🙃
📍Какой стиль выбрать?
Плавайте так, как комфортно.
Главное — медленно, свободно дыша, с отдыхом.
Чередуйте напряжение и расслабление, так вы готовите мышцы к родам.
🖇 Важный совет: купите очки для плавания, погружайтесь под воду, разгибайте и расслабляйте шею.
Практикуйте задержку дыхания под водой — это поможет легче переносить потуги, а малышу привыкнуть к временному недостатку кислорода при рождении.
Плавание снимает стресс, тренирует связки и суставы.
❗️Но помните: в воде нагрузка на тело выше в 2–3 раза, хотя вы этого не чувствуете.
❗️Перед походом в бассейн обязательно спросите у своего врача, нет ли противопоказаний.
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей
#беременность #плавание #роды #здоровьемамы #остеопат_кантинов | 122 |
| 14 | Питер встретил небольшим дождиком и тёплой прогулочной погодой. ☁️🌧️
Погуляли с удовольствием. Без планов. Просто пошли. Получилось великолепно.
Потом вышло солнце — и мы продолжили прогулку уже с ним.
Нева, каналы, Марсово поле, Летний сад…
Мраморный дворец и выставки. Невский. Дворцовая площадь.
И даже букинистическая выставка.
Везде — дух великого города.
И сирень.
Весна и Питер ❤️ | 93 |
| 15 |  +8بدون متن... | 132 |
| 16 |  ❗️С 24 по 31 мая я буду в Санкт-Петербурге❗️
Учусь. Вдыхаю воздух, слушаю лекции, общаюсь с коллегами 📚
❗️Перед отъездом — в четверг, 21 мая — открыл дополнительный день на приём. Для тех, кому важно прийти на приём до моей поездки.
Звоните, пишите. Если актуально. Если нет — встретимся после 🙏
Вк: https://vk.ru/osteopat_nn
Тг/звонок +79625143100
Без суеты. Просто я рядом 🙌
С заботой о вашем здоровье,
#остеопат_Кантинов Андрей
#новости #приём #обучение #спб #нижнийновгород | 127 |
| 17 |  ❗️С 23 по 31 мая я буду в Санкт-Петербурге❗️
Учусь. Вдыхаю воздух, слушаю лекции, общаюсь с коллегами 📚
❗️Перед отъездом — в четверг, 21 мая — открыл дополнительный день на приём. Для тех, кому важно прийти на приём до моей поездки.
Звоните, пишите. Если актуально. Если нет — встретимся после 🙏
Вк: https://vk.ru/osteopat_nn
Тг/звонок +79625143100
Без суеты. Просто я рядом 🙌
С заботой о вашем здоровье,
#остеопат_Кантинов Андрей
#новости #приём #обучение #спб #нижнийновгород | 0 |
| 18 |  Дети на приёме у остеопата. Что важно?
Самое главное — чтобы вы были рядом. Всё остальное поправимо, но я подскажу, как сделать приём комфортнее.
✅️ Подготовьте ребёнка. Расскажите, зачем мы встречаемся, что я буду делать, и что вы будете рядом. Без страха.
✅️ Покормите заранее. Грудничков — за 1–2 часа, детей постарше — за 2–3. После приёма можно сразу покормить.
✅️ Возьмите результаты обследований, если были у других врачей.
✅️ Будьте с ребёнком, а не в телефоне. Держите за руку, смотрите в глаза. Не надо рабочих переговоров — вы здесь заняты.
✅️ Отвлекайте, если нужно. Игрушки, книжки, мультики — всё, что помогает. В кабинете есть, но любимое можно взять с собой.
✅️ Для малышей — простая пелёнка. Обычно они остаются в подгузнике или лёгком боди. В кабинете тепло, не переживайте.
✅️ Детям постарше — удобная футболка и шорты.
✅️ После приёма спросите, как он себя чувствовал, и похвалите за смелость. Это очень важно.
Когда ребёнок спокоен и доверяет, лечение идёт легче, результат лучше, а в следующий раз он придёт без страха.
До встречи 👋
С заботой о вас и ваших детях,
#остеопат_Кантинов Андрей | 167 |
| 19 |  Я считаю, мне очень повезло. 🕯️
Моё детство позволило мне пропитаться не формальным отношением к Великому для нашего народа Празднику Победы. Всё старшее поколение воевало или трудилось в тылу. Мои родители, ещё детьми, помнили военное и послевоенное время.
Дедушка был ранен и контужен, и после повторной контузии и госпиталя вернулся домой в 44 году. Никогда не рассказывал о войне. Избегал этой темы. Другой дед, ветеран тыла, трудился на заводе в войну и позже — больше 50 лет. Но я всегда помню ту серьёзность и слёзы, которые были на лицах тех, кто воевал… в тылу или на фронтах в этот День Победы. Я помню это 🙏
Минута молчания, вечный огонь, обелиски памяти — это для меня как память моих предков. Вечная память! 🔥
А слова: «Твоё имя неизвестно, а подвиг бессмертен» — имеют сакральную силу и секрет силы моей Родины. 🇷🇺
С уважением,
#остеопат_Кантинов Андрей
#ДеньПобеды
#ВечнаяПамять
#9мая
#ПодвигБессмертен | 174 |
| 20 |  «Я больше не я, или мама только началась и сразу устала» 😔
5 шагов, когда вы на нуле.
Приходят мамы. Глаза пустые. «Всё бесит. Спать хочу. И чувствую вину, потому что ребёнок желанный, а я такая…»
✨Вы не сломались. Вы не спали полгода. Вот что работает.
1️⃣Спать 🌚
Уснул ребёнок — ложитесь сами. Уборка и стирка подождут. Выспитесь — уберёте за 15 минут. Не выспитесь — будете ненавидеть всех 😢
2️⃣Просить помощи 🙏
Муж не умеет читать мысли. Скажите: «Я устала. Мне нужен час». Помог — не критикуйте. Не той кашей накормил? Ребёнок сыт. Спасибо. Дальше сами.
Муж на работе? Есть родственники, близкие друзья.
3️⃣Плакать 😢
Накрыло - уйдите в ванную. Разрешите себе минуту. Умойтесь. Потом прижмитесь к ребёнку. Всё 🌚
4️⃣ Десять минут для головы 📚
Декрет усыпляет мозг. Пока ребёнок ест — откройте книгу, включите что-то интересное. Неважно что. ❗️Важно, чтобы не про памперсы.
5️⃣ Вернуться в тело 🫶
Ложитесь, руки на живот. Дышите. Потом разотрите шею, похлопайте себя. Скажите вслух: «Я здесь». Глупо? Работает.
Бонус 💡
Если нет сил — ничего не делайте.
Просто лежите. Кормите, меняйте подгузник — и обратно лежать. Мир не рухнет.
Поделюсь опытом обратной связи моих пациенток, которые были у меня на приёме сразу после родов. Помогало практически всем. Эффект сразу и надолго ✨
С заботой о вас. Уставшие мамы, я рядом #остеопат_Кантинов Андрей
P.S. Поделитесь своими способами пополнения ресурсов ☕️
#декрет
#мамы
#усталость
#восстановление
#остеопат_кантинов | 148 |
