Остеопат Андрей Кантинов
Open in Telegram
Что такое остеопатия? Ответы на вопросы будут здесь, а ещё случаи из практики и мои открытия.
Show more666
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+20
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 0 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+22
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+12
in 0 channels
Get PRO
February '25
+19
in 0 channels
Get PRO
January '25
+21
in 0 channels
Get PRO
December '24
+16
in 0 channels
Get PRO
November '24
+14
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+16
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+19
in 0 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 0 channels
Get PRO
March '24
+22
in 0 channels
Get PRO
February '24
+762
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Бывают дни, когда батарейка разряжена и нужно восстановиться.
Один из моих рецептов: река, рыбалка, мужская компания. Хорошие удары хищника приветствуются)
Погода на удивление! Проводил лето и встретил осень на отлично.
С удовольствием и предвкушением теперь жду встречи с женой и работой!
#рыбалка #последниеднилета #отдыхостеопата #лето26
| 2 |  Дорогие родители! Поздравляю с началом учебного года! Ваш летний отдых подошёл к завершению. Начинаем трудиться. Вопросы осанки и усидчивости помогу наладить. С заботой о Вас и здоровье Ваших школьников, остеопат_Кантинов Андрей | 55 |
| 3 |  Частые причины обращения к остеопату. Часть 2.
Продолжаю список ситуаций, с которыми я работаю.
⭕️ Нарушения осанки и сколиоз.
Это не только внешний вид. Это нагрузка на позвоночник, которая со временем даёт боли и ограничения. Остеопатия помогает восстановить баланс и убрать напряжение.
⭕️ Ограничение движений, хруст в суставах.
Если движение стало неполным или болезненным — это сигнал. Остеопат мягко восстанавливает подвижность суставов и тканей.
⭕️ Хроническая усталость, энергии хватает только до обеда.
Постоянная разбитость, раздражительность, проблемы с ЖКТ или дыханием без явных причин. Часто это скрытые дисфункции, которые остеопатия помогает обнаружить и устранить.
⭕️Проблемы с прикусом, работа у стоматолога, дисфункция ВНЧС.
Даже обычное стоматологическое вмешательство может запустить изменения во всём теле. Остеопат помогает снять последствия за 1–2 сеанса.
⭕️ Восстановление после операций, травм, эпидуральной анестезии.
Особенно часто обращаются после спинальной анестезии, хлыстовых травм (ДТП, удары, падения). Здесь остеопатия даёт быстрый и стойкий результат.
⭕️Проблемы с животом: запоры, вздутие, изжога, дискинезии.
Кишечник — основа иммунитета. Как врач интегративной медицины, я помогаю найти причину и выстроить правильную стратегию восстановления.
⭕️ Свободное дыхание.
Когда дышит всё тело — это приятно. И это достижимо. Остеопатия помогает вернуть эту лёгкость.
Если заметили хотя бы один из признаков — не откладывайте. Здоровье в ваших руках.
С уважением к вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей
#осанка #сколиоз #хроническаяусталось #остеопатия | 66 |
| 4 |  Частые причины обращения к остеопату. Часть 1.
Наше тело устроено мудро. Пока есть ресурс — оно адаптируется. Но когда «пока» заканчивается — приходит боль.
Вот основные сигналы, с которыми я работаю:
⏺️ Потеря баланса, скрученность тела.
Нарушение равновесия, ощущение «перекошенности», отсутствие заземления. Это не про слабость, а про усталость фасций. В них копится напряжение годами. И вы этого не замечаете — пока тело адаптируется.
⏺️ Боли в спине и шее, онемение рук, боли по ходу нерва.
Если боль не проходит несколько недель — это сигнал. Остеопат находит причину зажима и снимает её. Пока это не стало болезнью с необратимыми изменениями.
⏺️ Головные боли и мигрени.
Часто они связаны с напряжением в шее или черепе. А иногда причина — в области таза. Освобождается крестец — и головные боли уходят.
Продолжу в следующем посте ✨
С уважением к вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей.
#здоровьеспины #шея #головнаяболь #остеопатия | 68 |
| 5 |  Провел сегодня встречу с будущими мамами - говорили об остеопатии во время беременности и в первый год жизни малыша. Благодарю участниц за доверие ✨ | 67 |
| 6 |  Спорт и беременность
Про плавание: https://vk.ru/wall-124676736_4440
и йогу во время беременности ранее упоминал, а теперь поговорим о другой физической активности)
Ходьба
Отличный способ не только привести тело в форму, но и, например, подышать свежим воздухом, выполнить какие-то дела, пообщаться с друзьями или мужем, погулять с собакой. Выбирайтесь на прогулку в удобной обуви каждый день и уделяйте этому занятию хотя бы по полчаса. Не забывайте брать с собой питьевую воду
Танцы
Прекрасный вариант для тех, кто любит включить дома музыку и подвигаться в своё удовольствие. Можно подключить к занятию мужа или записаться на специальные групповые тренировки для беременных. Это прекрасная возможность потренировать мышцы, разогнать кровь, обеспечить прилив эндорфинов и хорошего настроения на весь день. А после 18 недель, когда ваш малыш уже может различать звуки, это будет полезно и для него. Двигайтесь так, как хочет и чувствует ваше тело: свободно и плавно.
Домашние дела
Это не так приятно, как поплавать в бассейне или погулять в парке, но иногда необходимо помыть пол или разобрать шкаф, после чего сил на спорт практически не остаётся. Смело можете засчитывать себе за занятие спортом домашние хлопоты и записаться на танцы в следующие выходные
И не забывайте, что
беременность — это не болезнь.
Зачастую не требует специального режима. Режима «хрустальной вазы» уж точно!
Теперь расскажите мне, какие активности предпочитаете вы? Чем дополним мой список❓
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей | 68 |
| 7 |  Все мы знаем, что во время беременности организм женщины испытывает массу изменений: походка, осанка, центр тяжести, положение органов, изгиб позвоночника, строение таза.
Кроме того, меняется дыхание, гормональный фон, настроение и даже мышление.
Чтобы чувствовать себя при этом стабильно, я рекомендую внедрять в свою жизнь практики йоги. Причём было бы здорово, если бы вы начали заниматься ещё на этапе планирования и продолжили после родов, так как это поможет подготовить тело к зачатию и восстановить его после появления малыша.
Заниматься йогой для беременных можно как в специализированных центрах, так и самостоятельно дома по видео-урокам.
❗️Важно помнить несколько правил, что можно и что нельзя беременным:
▫️всегда прислушиваться к своим ощущениям, не делать на износ, не делать то, что доставляет боль или дискомфорт.
▫️не делать скрутки и те упражнения, в которых задействованы мышцы живота. Также избегать поз на животе и прогибов назад.
▫️всегда начинать с разминки и разогрева мышц.
▫️не заниматься йогой, если вы плохо себя чувствуете или у вас есть противопоказания, которые выявил ваш врач!
В остальном, беременным можно и нужно заниматься йогой. Ведь занятия позволят сохранить эластичность мышц и подвижность суставов, избавить от болей в пояснице, связанных с увеличением нагрузки на позвоночник, укрепить мышцы тазового дна.
Кроме того в ходе занятий вы научитесь работать с дыханием, слушать свое тело и своевременно реагировать на изменения в нем. Вы подготовитесь к родам не только физически, но и морально.
С уважением, к вам и вашему здоровью #остеопат_Кантинов Андрей.
#йогадлябеременных #беременность #заботаосебе | 76 |
| 8 |  Соединительно-тканный массаж для грудничков и их родителей.
Без чужих рук и непонятных сложностей.
На каждый день.
Смотрите и делайте!
Снимаем напряжение с фасций, помогаем малышу обрести равновесие тканей. И поддерживаем действие остеопатического сеанса.
Краткая пошаговая памятка ✨
1️⃣Диафрагма спереди. По краю реберных дуг от центра в стороны.
2️⃣Туловище сверху. От реберных дуг к надплечьям с обеих сторон.
3️⃣Туловище снизу. От центра к тазу поочерёдно.
4️⃣Туловище перекрест. От бедра к противоположному плечу. Затем меняем сторону.
5️⃣Нижние конечности. От таза к стопе, руки сближаем-удаляем друг к другу. Затем от таза к стопе, руки скручиваем навстречу друг другу.
Затем другую ножку.
6️⃣Верхние конечности. Направление от плеча к кисти. Движения аналогичны массажу ножек.
7️⃣Диафрагма сзади. От центра к сторонам по нижним рёбрами
8️⃣Туловище сзади. От шеи к тазу поочерёдно.
9️⃣Туловище сзади перекрест. От бедра к противоположному плечу. Затем меняем сторону.
1️⃣0️⃣Голова. От межбровья к затылку по своду.
Малыша можно разместить у себя на коленях или приспособить для этого стол. Все упражнения выполняются симметрично с двух сторон. Движения лёгкие! Наблюдайте реакцию малыша. Весь массаж не более 20 минут.
С заботой о Вас и ваших детях #остеопат_Кантинов Андрей
#груднички #массажгрудничкам #остеопатия #сделайсам | 92 |
| 9 |  Актуальна тема? Если да, ставьте ❤️ | 101 |
| 10 |  «Я тоже хочу»
В кабинет вошла беременная женщина на приличном сроке. Взглянул на запись в карточке, последний визит 4 года назад после предыдущих родов.
— Что случилось?
— Последнее время всю правую сторону стянуло, болит крестец, лежать-ходить-стоять невыносимо.
Так часто бывает. Посещаем остеопата, когда уже конкретно «прижало». При беременности эти состояния прекрасно корректируются и болевой синдром почти сразу и полностью уходит.
Пока я работаю, женщина невзначай делится той частью отсроченной работы, которую я порой не могу отслеживать. Напоминает мне, что в предыдущую беременность я ей помог, потому и недолго думала в этот раз.
Позвонила на авось и нашлось свободное окно приёма.
Рассказывает, что после приёма после родов ни разу не вспомнила про спину — на 2-й день всё прошло.
— А с ребёнком мы пришли уже когда он ползал раненым партизаном на одну сторону. А на следующий день после приёма выровнялся и активно заползал на четвереньках. Надо бы ещё прийти, давно не были.
Я думал, что этот довольно частый обычный список обратной связи закончился. Но нет, потом и мужа вспомнила.
— А знаете, у меня ведь муж — фома неверующий. Водителем работает. Болели руки, поднять не мог. Почти силой его отправила к вам. Пришёл такой и мне: «Я же говорил, всё фигня!» А потом признался мне: «Ты знаешь, а руки-то у меня прошли, не сразу, на 3-й день». И, знаете, больше не болели. Но он позже меня приходил, года 2-3 назад.
Спрашиваю:
— Почему не приходит больше?
Улыбается:
— Наверное, как я, ждёт, когда заболит. Хотя, когда узнал, что я иду на приём, сказал: «Я ТОЖЕ ХОЧУ».
Обычно в этих семейных историях ещё вспоминают родителей, дедушек-бабушек, друзей, того кто или кому рекомендовали меня…
И мне приятно, что спустя многие годы ваши добрые слова и истории доходят до меня и дарят мне радость и уверенность в том, что я занимаюсь своим делом, таким нужным всем, кто нуждается в помощи.
Благодарность Остеопатии!
Ваш семейный доктор, остеопат Андрей Кантинов.
#беременность #остеопатия #семейныйврач #восстановлениепослеродов #мужскоездоровье #остеопат_кантинов | 142 |
| 11 | Друзья, с 17 по 24 августа я уезжаю в отпуск. До отъезда совсем немного времени. На 15 августа осталось несколько окон. Всё остальное уже занято.
Если вам важно попасть на приём до моего отпуска — пишите/звоните +79625143100. Если нет — встретимся после, я никуда не исчезаю.
Без суеты. Просто я рядом. | 107 |
| 12 |  Остеопатическая помощь при гипертонии.
Гипертония, или артериальная гипертензия, — это хроническое повышение давления, которое определяется как устойчивые показатели давления выше 140/90 мм рт.ст.
Это одно из самых распространенных заболеваний, которое ежегодно диагностируется у миллионов людей по всему миру.
️Стойкое повышение давления требует внимания и корректировки, так как гипертония может привести к осложнениям, включая инсульты и инфаркты.
Остеопатия рассматривает организм как единую систему и помогает выявить, как структурные и функциональные нарушения могут влиять на повышение давления, и предлагает особый подход к лечению гипертонии, который включает мягкие мануальные техники для улучшения функционирования организма в целом.
На приеме врач - остеопат:
⏺️ снимает мышечное напряжение и зажимы.
Нередко гипертония сопровождается повышенным напряжением мышц шеи, спины и плеч. Остеопатические техники способствуют глубокому расслаблению мышц, что
➡️улучшает кровообращение,
➡️нормализует циркуляцию и
➡️снижает нагрузку на сосуды.
⏺️Работает с нервной системой и балансом вегетативного тонуса.
Остеопатия фокусируется на том, чтобы нормализовать связь между центральной нервной системой и кровеносной системой.
⏺️Оптимизирует работу сосудистой системы, воздействуя на ткани, чтобы улучшить их подвижность и снизить скованность.
Это способствует лучшему кровотоку и снижает нагрузку на сердце, улучшая циркуляцию крови и работу сосудов.
⏺️Устраняет последствия хронического стресса. Стресс является одним из факторов, влияющих на развитие гипертонии.
💗 Остеопатия помогает пациенту справиться с тревожностью и повысить стрессоустойчивость.
А такие остеопатические техники, как
✔️дренаж венозных синусов головы,
✔️восстановление подвижности крестца,
✔️освобождение твёрдой мозговой оболочки от фиксаций,
✔️уравновешивание диафрагм тела, являются эффективными в профилактике развития гипертонической болезни.
Гипертония — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода, и остеопатия может стать важным элементом такой терапии. Мягкие техники, направленные на снятие напряжения, улучшение кровообращения и гармонизацию нервной системы, помогают снизить давление естественным образом и улучшают общее самочувствие пациента.
Если вы или ваши близкие страдаете от гипертонии, я рекомендую обратиться к остеопату для разработки индивидуальной программы поддержки и восстановления 🙏
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей
#гипертония
#остеопатия
#лечениегипертонии
#давление
#остеопат_кантинов | 109 |
| 13 |  +9Пару дней на лесной речке с семьей. Люблю Керженец, его речной песок и мягкую торфяную воду.
Звёздное небо на креслах у кромки воды. Шум ночного леса и падающие в ночи желуди. Разговоры вглубину у костра об истинном доме и пути. Утренний дождь по крыше палатки и прекрасное утро.
Приятный сюрприз от друзей с нежнейшим грилем за столом и видом на миллион.
Зарница, гроза, возвращение домой. Лето. И всё- таки лето. Очередные зарисовки с наших поездок.
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей!
#лето26 #отдыхсемьёй #люблюлето | 148 |
| 14 |  Дети. Кто они?
Почему я чувствую в них столько тайны и величия ✨
Если честно, я поступал на педиатрический факультет, потому что там был поменьше конкурс. И не собирался быть детским врачом.
У меня не было младших братьев или сестёр. К карапузам я не питал слабости. Они своенравные и капризные 😊
Но судьба — она такая. Знак оказался не случайным ☝️
Я перешёл на лечебный факультет, получил специальность акушера-гинеколога, близкую к педиатрии. Связал жизнь с рождением детей. Но этим всё не закончилось. Во время обучения остеопатии родился мой младший сын, потом внучка.
Вместе с ними пришла практика в кабинете. Стал больше доверять себе. И с годами убедился, что остеопатия очень эффективна и нужна детям 👶
А теперь в моём кабинете — они.
Малыши. Груднички. Очаровательные и познающие. Чувствующие и очень космические. А ещё орущие, какающие, слюнявые. И я их обожаю и целую 😃
Дети постарше — «всё сами», с чётким отстаиванием границ. Они изучают мир через нас и знакомятся со своей внутренней вселенной. Это чудо.
Подростки — колючие, любимые, вонючие, красивые и беззащитные одновременно 🙏
Я всё больше люблю вас всех. И в моём сердце с каждым днём становится больше любви для вас.
Остеопат нужен и здоровым детям:
— до года — каждые 3 месяца;
— до 3–5 лет — каждые полгода;
— в период активного роста и начала школы (6–9 лет) — чаще, раз в 4-6 месяцев;
— дальше — по мере необходимости, 1–2 раза в год.
Не ждите, пока «заболит». Приходите, чтобы тело росло правильно.
До встречи с вами и вашими малышами. Большими и маленькими 🙏
С уважением,
#остеопат_Кантинов Андрей
#дети
#остеопатия
#здоровьедетей
#развитиеребенка
#профилактика
#материнство | 127 |
| 15 |  No text... | 52 |
| 16 |  "Вот бы время пошатнулось,
Вот бы замерли все стрелки на часах.
Вот бы утро век тянулось....
Рассветная..." 🎧
Мне нравится это время и экспромты в отдыхе.
Летние денечки на реке. Превосходно 🙏
Иногда короткие поездки дают больше эмоций и ресурса, чем длинные отпуска вдали от дома 🫶
Хороший удар судака, гроза ⛈ и барабанящий дождь по крыше палатки, дружеские посиделки, жар костра 🔥 и вкусная уха и купание.
Много рыбы, солнца и воды, и мелкого песка везде где только можно))) и, как бонус, с любимой рядом ❤️
А через неделю-другую повторим.
Как вы отдыхаете?
С уважением к вам #остеопат_Кантинов Андрей!
#рыбалка #лето26 #отдых #поездка | 159 |
| 17 |  Расскажу историю Тимофея с последнего приёма. Возраст — 6 месяцев. Наблюдаю малыша с рождения 🙏
Кратко расскажу историю родов и наблюдения. Мальчик от вторых самостоятельных срочных родов. В родах проводилось родоусиление окситоцином. Вес при рождении 3200, рост 49 см, оценка по Апгар 8/9 баллов, на грудном вскармливании.
Первое обращение — в месяц. Жалобы: плохое сосание, нарушение сна, дакриоцистит справа, установочная кривошея.
После остеопатической коррекции — положительная динамика.
Повторный приём в возрасте три месяца с хорошей динамикой лечения и психомоторного развития. Рекомендовал прийти в шесть месяцев.
И вот. Малыш переворачивается, но не ползает, не стоит на четвереньках, не сидит.
Сразу отметил снижение мышечного тонуса в ручках и вялость отклика на остеопатическую коррекцию.
Иногда сразу ощущаешь или «угадываешь» «дефицитарного» ребёнка. Как будто не хватает ресурса, чтобы принять лечение и перенастроиться. Снижены его адаптивные возможности.
Спросил маму: оказалось, у ребёнка снижен гемоглобин, у неё во время беременности был низкий ферритин. Лечение препаратами железа ребёнок не получает.
Всё стало понятнее.
Рекомендовал дообследовать ребёнка и скорректировать дефицит железа.
Надеюсь, что через 3 месяца, на нашей следующей встрече увижу Тимофея с новыми моторными навыками и активностью.
❗️Хочу обратить внимание родителей. Безусловно, остеопатическая помощь необходима ребёнку, но иногда дефицит железа, витамина Д или дисбаланс микробиоты в кишечнике так же могут тормозить развитие ребёнка в первые месяцы жизни.
Обращайтесь, разберёмся.
С уважением и заботой о Вас и Ваших детях, #остеопат_Кантинов Андрей
#остеопатия #детскоездоровье #развитиеребенка #гемоглобин #остеопат_кантинов | 150 |
| 18 |  Добрый день, друзья. Остался 1 день до выбора победителей.
//vk.ru/wall-124676736_4475 | 161 |
| 19 |  Родовые травмы шейного отдела позвоночника (ШОП) у детей до года 👩👦
Дорогие мамы, помните, что даже при физиологически протекающих родах шейный отдел испытывает перегрузки:
- сжатие,
- растяжение,
- скручивание,
- формирование точки опоры в подзатылочной области.
В процесс травмы вовлекаются позвонки, твердая мозговая оболочка, мышцы, нервы, спинной мозг, позвоночные артерии.
В видео я подробнее рассказал про симптом короткой шеи, но еще большой перечень проблем остался за кадром. Рассказываю👇🏻
✔️Повреждения мышц (растяжения, надрывы волокон) кивательной, подзатылочных, лестничных, мышцы поднимающей лопатку, часто сопровождаются болевым синдромом с рождения и примерно до 3 месяцев.
✔️Слабость шейных мышц — поздно начинают держать головку, симптом падающей головки.
✔️Кривошея, она бывает мышечная при травмах мышц в родах, нейрогенная, связанная с нарушение иннервации мышц, «позвонковая» — при нарушении положения 1 и 2 шейных позвонков, вторичная при деформациях черепа и врожденная мышечная, связанная с дефектом развития кивательной мышцы.
✔️Запрокидывание головы назад с рождения при смещении 1,2 шейных позвонков кпереди.
✔️Симптомы натяжения твердой мозговой оболочки.
✔️Нарушения мышечного тонуса чаще по типу гипотонии в руках и гипертонуса в ногах, общей гипотонии, перекрёстные нарушения тонуса правая рука — левая нога и наоборот.
✔️Задержки моторного развития или неправильно формирующиеся моторные навыки, как следствие предыдущего пункта (перевороты через один бочок, ползание по-пластунски как раненый солдат, раннее вставание на ножки).
✔️ Гипертензионно-гидроцефальный синдром с расширением желудочков мозга.
✔️Нарушение сосания, жевания, глотания, произношения звуков.
✔️Нарушения сна.
Все это главное во время заметить и записаться на примем к остеопату! Здоровья вам и вашим детям 🙏
С уважением, #остеопат_Кантинов Андрей
#остеопатнн #травмышейногоотдела #остеопатдлямалышей #череп #дети #родовыетравмы | 156 |
| 20 |  👆 | 129 |
