تناسب اندام بانوان
رفتن به کانال در Telegram
کانال ما در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 جهت گرفتن رژیم لاغری بدون بازگشت به مشاور پیام بده👇👇 @snow1371
نمایش بیشتر8 195
مشترکین
-124 ساعت
-237 روز
-10730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '24
سپتامبر '24
+1
در 2 کانالها
اوت '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+292
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+276
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+321
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+613
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+74
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+219
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+186
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+169
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+123
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+106
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+1 052
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+800
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+31 086
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 سپتامبر | 0 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  درمان #شلی_پوست_و_چربي_شکم👇
🔸نوشيدن یک لیوان آب گرم با یک ق آبلیمو و عسل قبل صبحانه
🔹چاي سبز
🔹8 ليوان آب در طول روز
🔸پیاده روی منظم
🔹دراز و نشست
🔸ماساژ دادن پوست شکم با گلاب یا روغن های طبی
(برای عضو شدن در کانال #تناسب_اندام لینک زیر رو لمس کن)😘👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKQoHEx4VDies1BOg
____________________
کانال دوم ما چربیسوزی با رقص و حرکات ورزشی .عالیه 😍👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg | 1 397 |
| 3 |
خانما از همین الان شروع کنید برای لاغری و خوشتیپ شدن
کانال من با ۵ سال سابقه یکی از قدیمی ترین کانال های تناسب اندام هست و این افتخار رو دارم که در کارنامه کاریم کلی کاهش وزن شما رو ثبت کردم و شما رو به سلامتی رسوندم
بارها گفتم روش من دمنوش نیستتتتت❌❌
روش من قرص چربیسوز و ژل لاغری نیستتت❌❌
بلکه در درجه اول سلامتی شما برام مهمه
روش من سالم خوری هست با توجه به شرایط شما مثل وزن،سن،قد،سابقه بیماری رژیم میدم. هزینه اشم در برابر سایر رژیم ها و دمنوش ها فوق العاده پایینه😍
اگر از الان شروع کنی تا عید ۱۴۰۰ حدود ۱۷ کیلو کاهش وزن داری
پس بسم الله بگو و شروع کن👏
حس خوب یعنی این تصویر☝️
اراده کردن و رسیدن به هدف..
گذشته ات رو مرور کن تو همونی بودی که از آیینه فرار میکردی بخاطر دیده شدنت.. از شکم و هیکلت متنفر بودی😞
اما الان به همه ثابت کردی که میشه
آفرین😍
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371 | 1 117 |
| 4 | برای حفظ و تثبیت وزن بعد لاغر شدن قبل از سیر شدن از غذاخوردن دست بکشید
با این کار میتوانید بعد از رِژیم لاغری وزن تان را ثابت کنید
سالم خوری و درست خوردن شما رو متناسب نگه میدارد
🔮 @mankan71 🔮
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371 | 972 |
| 5 | 🌸🍃دوستان خوبم
ممکنه براتون پیش اومده باشه که بارها از وضعیتت خسته شدی از هیکلت حالت بهم خورده.. از دست خودت کلافه شدی..
و تصمیم گرفتی تموم کنی چاقی رو ..
تا قبل از ناهار یا شام خوب پیش رفتی اما همین که مشغول خوردن شدی ..
قول و قرارت با خودت رو از یاد بردی..
بدنت و هیکلت هیچ وقت پرخوری و زیاده روی هات رو فراموش نمیکنه و با شکم بزرگ و پهلو های بد فرم اون رو به رخت میکشه و برات یاداوری میکنه😒
تو داری خودت رو فریب میدی میگی با این چند قاشق اضافه که چاق نمیشم😌
اما یک هفته بعدش از کنار آیینه رد میشی و چشمتت به اندام و هیکل چاق و پر از چربی شکم و پهلو و .. میفته...
بدنت باهات صادقه داره نتیجه دروغ و پنهان کاری که به خودت رو دادی رو نشونت میده داره میگه یادته گفتی با چند قاشق اضافه که چاق نمیشم😏
پس بیا اینم نتیجه اش
دوستان عزیز.. اون غذاهای اضافه اون شکلات عصرونه..
چند تا پفک یا چیپس که از بچه ات گرفتی و خوردی..
ته مونده غذای بچه و همسرت و همه ی این موارد خیلی کوچیک و به ظاهر بدون اهمیت تو رو خیییلی چاق میکنه و بد هیکل.. میکنه
از امروز واقعا توجه کن و دقت کن ..
چرا که چند روز دیگه میخوای لباس عید بخری و مطمئنم هیچ کدومتون دلتون نمیخواد شکم و بدن چاقتون به زور تو لباس جا بدین😩
از الان فرصت داری قدرشو بدون
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371
لینک کانال ما در ایتا حتما عضو بشین
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 1 235 |
| 6 |  معجون لاغری(توضیح فارسی در کلیپ)
@mankan71
یه ماه ناشتا یک استکان استفاده کن .
جواب گرفتی ده روز استراحت بده باز یه ماه
واسه اونایی که میخوان پاکسازی روده و کبد کنن خوبه
این یه معجون طبیعی و بی ضرر هست .محتویاتش هم ارگانیکه .مثه دم نوش ها و قرص ها عوارض نداره
@mankan71
کانال دوم ما مخصوص چربی سوزی🔥 و کاهش سایز حتما عضو بشین👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg
لینک کانال ما در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 3 419 |
| 7 | تمرین برایکمر باریک ، شکم تخت !
برای ورود به کانال لینک رو لمس کن👇
https://t.me/+QpCgcTHhUOJ6zUE6
کانال دوم ما مخصوص چربی سوزی🔥 و کاهش سایز حتما عضو بشین👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg
لینک کانال ما در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 2 870 |
| 8 | برای از بین بردن چربیهای شکم ...
اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربیهای شکم میشود
@tebesonati99 | 6 275 |
| 9 | مصرف هندوانه در رژیم لاغری👇
✅هندوانه منبع غنی ویتامینA(بشکل بتاکاروتن )و ویتامینC بوده و می تواند به لاغری شما کمک کند.
✍️یکی از دلایل این امر، کم بودن کالری هندوانه است.
@tebesonati99 | 4 964 |
| 10 | رشد سریع مو ها با ماسک جادویی👇
✍ آب سیب زمینی کمی عسل و
زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده
و روی ریشه موی خود بریزید و نیم
ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این
ماسکی شگفت انگیز در رشد
موهای شما است.
@tebesonati99 | 4 319 |
| 11 | هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود
کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.
@tebesonati99 | 3 423 |
| 12 | ( معجزه لاغری طب سنتی👇👇 )
تا ۴۰روز آینده ۴الی ۵کیلو وزن بدون عوارض کم کنید👇👇
مشاور کانال طب سنتی:
تخم کرفس ۳۰گرم
سیاه دانه ۲۰گرم
زیره سیاه. ۱۰گرم
پودرلیموعمانی۳۰گرم
تخم کتان ۳۰گرم
تخم شنبلیله ۲۰گرم
هلیله بادم سیاه ۱۰گرم
همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید البته اگه زودتر به وزن مناسب رسیدید میتوانید مصرف دارو را قطع کنید
هرهفته بسته به میزان چربیهای انباشته شده در بدن بین 3 تا 4 کیلو کاهش خواهی داشت،
(عزیزان عضو کانال طب سنتی این برنامه رو مشاور کانال تهیه و تایید کردن برای دوستانتان که دچار چاقی هستند بفرستید.
@tebesonati99 | 5 008 |
| 13 | زیر شکمتو با این تمرین از بین ببر :
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 5 161 |
| 14 | خوش فرم شدن باسن با اين تمرينات
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 4 460 |
| 15 | معتبرترین تولیدی و پخش لباس زنانه 😍
تابستون امسال #شیک بپوش و دلبریتو یکم بیشتر کن😁
اینجا قیمت ها نصف قیمت بازاره
شومیز و شلوار تابستونی جفتش باهم 200😳
شال، شلوار،کیف 50-70😍
ساحلی ها و مانتو شومیزی هامونم تخفیف بالایی خورده😎
#حراج_مانتو_فقط_150_تومان
از تولیدی و بدون واسطه👀
مهم تر از همه چیززز ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان راااایگان🚛
تضمین کیفیت و قیمت اینم لینکش😁😏
https://t.me/+QIhpSWjKS6A0YjQ0
https://t.me/+QIhpSWjKS6A0YjQ0 | 308 |
| 16 | حرکت مخصوص خوش فرم شدن شکم و باسن و کمر
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 5 012 |
| 17 | رفع کبد چرب👇
یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعدههای غذایی میل کنید
طول درمان ۲۰روز تا یکماه👌
نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.
@tebesonati99 | 3 817 |
| 18 | تمریناتی برای خوش فرم شدن پهلو در منزل
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 309 |
| 19 | اگه بعد زایمان زیر شکم آوردی و اندامت بهم ریخته با این تمرین تو یک ماه آبش کن
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 180 |
| 20 | اینجوری زیر شکمشونو آب کنین :
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 153 |
