تناسب اندام بانوان
前往频道在 Telegram
کانال ما در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 جهت گرفتن رژیم لاغری بدون بازگشت به مشاور پیام بده👇👇 @snow1371
显示更多8 195
订阅者
-124 小时
-237 天
-10730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+1
在2个频道中
八月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在1个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+60
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+292
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+54
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+276
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+321
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+613
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+74
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+46
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+219
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+186
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+169
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+123
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+106
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1 052
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+800
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+31 086
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  درمان #شلی_پوست_و_چربي_شکم👇
🔸نوشيدن یک لیوان آب گرم با یک ق آبلیمو و عسل قبل صبحانه
🔹چاي سبز
🔹8 ليوان آب در طول روز
🔸پیاده روی منظم
🔹دراز و نشست
🔸ماساژ دادن پوست شکم با گلاب یا روغن های طبی
(برای عضو شدن در کانال #تناسب_اندام لینک زیر رو لمس کن)😘👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEKQoHEx4VDies1BOg
____________________
کانال دوم ما چربیسوزی با رقص و حرکات ورزشی .عالیه 😍👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg | 1 397 |
| 3 |
خانما از همین الان شروع کنید برای لاغری و خوشتیپ شدن
کانال من با ۵ سال سابقه یکی از قدیمی ترین کانال های تناسب اندام هست و این افتخار رو دارم که در کارنامه کاریم کلی کاهش وزن شما رو ثبت کردم و شما رو به سلامتی رسوندم
بارها گفتم روش من دمنوش نیستتتتت❌❌
روش من قرص چربیسوز و ژل لاغری نیستتت❌❌
بلکه در درجه اول سلامتی شما برام مهمه
روش من سالم خوری هست با توجه به شرایط شما مثل وزن،سن،قد،سابقه بیماری رژیم میدم. هزینه اشم در برابر سایر رژیم ها و دمنوش ها فوق العاده پایینه😍
اگر از الان شروع کنی تا عید ۱۴۰۰ حدود ۱۷ کیلو کاهش وزن داری
پس بسم الله بگو و شروع کن👏
حس خوب یعنی این تصویر☝️
اراده کردن و رسیدن به هدف..
گذشته ات رو مرور کن تو همونی بودی که از آیینه فرار میکردی بخاطر دیده شدنت.. از شکم و هیکلت متنفر بودی😞
اما الان به همه ثابت کردی که میشه
آفرین😍
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371 | 1 117 |
| 4 | برای حفظ و تثبیت وزن بعد لاغر شدن قبل از سیر شدن از غذاخوردن دست بکشید
با این کار میتوانید بعد از رِژیم لاغری وزن تان را ثابت کنید
سالم خوری و درست خوردن شما رو متناسب نگه میدارد
🔮 @mankan71 🔮
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371 | 972 |
| 5 | 🌸🍃دوستان خوبم
ممکنه براتون پیش اومده باشه که بارها از وضعیتت خسته شدی از هیکلت حالت بهم خورده.. از دست خودت کلافه شدی..
و تصمیم گرفتی تموم کنی چاقی رو ..
تا قبل از ناهار یا شام خوب پیش رفتی اما همین که مشغول خوردن شدی ..
قول و قرارت با خودت رو از یاد بردی..
بدنت و هیکلت هیچ وقت پرخوری و زیاده روی هات رو فراموش نمیکنه و با شکم بزرگ و پهلو های بد فرم اون رو به رخت میکشه و برات یاداوری میکنه😒
تو داری خودت رو فریب میدی میگی با این چند قاشق اضافه که چاق نمیشم😌
اما یک هفته بعدش از کنار آیینه رد میشی و چشمتت به اندام و هیکل چاق و پر از چربی شکم و پهلو و .. میفته...
بدنت باهات صادقه داره نتیجه دروغ و پنهان کاری که به خودت رو دادی رو نشونت میده داره میگه یادته گفتی با چند قاشق اضافه که چاق نمیشم😏
پس بیا اینم نتیجه اش
دوستان عزیز.. اون غذاهای اضافه اون شکلات عصرونه..
چند تا پفک یا چیپس که از بچه ات گرفتی و خوردی..
ته مونده غذای بچه و همسرت و همه ی این موارد خیلی کوچیک و به ظاهر بدون اهمیت تو رو خیییلی چاق میکنه و بد هیکل.. میکنه
از امروز واقعا توجه کن و دقت کن ..
چرا که چند روز دیگه میخوای لباس عید بخری و مطمئنم هیچ کدومتون دلتون نمیخواد شکم و بدن چاقتون به زور تو لباس جا بدین😩
از الان فرصت داری قدرشو بدون
برای گرفتن رژیم های کاهش وزن بدون بازگشت و بدون گرسنگی به آیدی زیر مراجعه کنید😍👇👇
@snow1371
لینک کانال ما در ایتا حتما عضو بشین
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 1 235 |
| 6 |  معجون لاغری(توضیح فارسی در کلیپ)
@mankan71
یه ماه ناشتا یک استکان استفاده کن .
جواب گرفتی ده روز استراحت بده باز یه ماه
واسه اونایی که میخوان پاکسازی روده و کبد کنن خوبه
این یه معجون طبیعی و بی ضرر هست .محتویاتش هم ارگانیکه .مثه دم نوش ها و قرص ها عوارض نداره
@mankan71
کانال دوم ما مخصوص چربی سوزی🔥 و کاهش سایز حتما عضو بشین👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg
لینک کانال ما در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 3 419 |
| 7 | تمرین برایکمر باریک ، شکم تخت !
برای ورود به کانال لینک رو لمس کن👇
https://t.me/+QpCgcTHhUOJ6zUE6
کانال دوم ما مخصوص چربی سوزی🔥 و کاهش سایز حتما عضو بشین👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE8quonkWpCEILY4zg
لینک کانال ما در ایتا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2871459931C57f7b40c28 | 2 870 |
| 8 | برای از بین بردن چربیهای شکم ...
اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربیهای شکم میشود
@tebesonati99 | 6 275 |
| 9 | مصرف هندوانه در رژیم لاغری👇
✅هندوانه منبع غنی ویتامینA(بشکل بتاکاروتن )و ویتامینC بوده و می تواند به لاغری شما کمک کند.
✍️یکی از دلایل این امر، کم بودن کالری هندوانه است.
@tebesonati99 | 4 964 |
| 10 | رشد سریع مو ها با ماسک جادویی👇
✍ آب سیب زمینی کمی عسل و
زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده
و روی ریشه موی خود بریزید و نیم
ساعت صبر کنید وسپس بشوئید این
ماسکی شگفت انگیز در رشد
موهای شما است.
@tebesonati99 | 4 319 |
| 11 | هرشب یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بخورید هیچوقت قند خون تان بالا نمیرود
کسانی که قند خون شان بالا است نیز شبی یک قاشق میل کنند.
@tebesonati99 | 3 423 |
| 12 | ( معجزه لاغری طب سنتی👇👇 )
تا ۴۰روز آینده ۴الی ۵کیلو وزن بدون عوارض کم کنید👇👇
مشاور کانال طب سنتی:
تخم کرفس ۳۰گرم
سیاه دانه ۲۰گرم
زیره سیاه. ۱۰گرم
پودرلیموعمانی۳۰گرم
تخم کتان ۳۰گرم
تخم شنبلیله ۲۰گرم
هلیله بادم سیاه ۱۰گرم
همه راآسیاب کرده ویک قاشق مرباخوری باماست،دوغ،آب ولرم هرکدوم راحت ترین درساعتهای۱۰صبح و۷عصربه مدت ۴۰روز استفاده میکنید البته اگه زودتر به وزن مناسب رسیدید میتوانید مصرف دارو را قطع کنید
هرهفته بسته به میزان چربیهای انباشته شده در بدن بین 3 تا 4 کیلو کاهش خواهی داشت،
(عزیزان عضو کانال طب سنتی این برنامه رو مشاور کانال تهیه و تایید کردن برای دوستانتان که دچار چاقی هستند بفرستید.
@tebesonati99 | 5 008 |
| 13 | زیر شکمتو با این تمرین از بین ببر :
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 5 161 |
| 14 | خوش فرم شدن باسن با اين تمرينات
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 4 460 |
| 15 | معتبرترین تولیدی و پخش لباس زنانه 😍
تابستون امسال #شیک بپوش و دلبریتو یکم بیشتر کن😁
اینجا قیمت ها نصف قیمت بازاره
شومیز و شلوار تابستونی جفتش باهم 200😳
شال، شلوار،کیف 50-70😍
ساحلی ها و مانتو شومیزی هامونم تخفیف بالایی خورده😎
#حراج_مانتو_فقط_150_تومان
از تولیدی و بدون واسطه👀
مهم تر از همه چیززز ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان راااایگان🚛
تضمین کیفیت و قیمت اینم لینکش😁😏
https://t.me/+QIhpSWjKS6A0YjQ0
https://t.me/+QIhpSWjKS6A0YjQ0 | 308 |
| 16 | حرکت مخصوص خوش فرم شدن شکم و باسن و کمر
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 5 012 |
| 17 | رفع کبد چرب👇
یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعدههای غذایی میل کنید
طول درمان ۲۰روز تا یکماه👌
نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.
@tebesonati99 | 3 817 |
| 18 | تمریناتی برای خوش فرم شدن پهلو در منزل
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 309 |
| 19 | اگه بعد زایمان زیر شکم آوردی و اندامت بهم ریخته با این تمرین تو یک ماه آبش کن
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 180 |
| 20 | اینجوری زیر شکمشونو آب کنین :
✔️عضویت در کانال با رژیم لاغری 👇
🆔 @salamat91 💓
✔️مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن
https://telegram.me/hajon2 | 3 153 |
