Dr Paulo Gentil
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Neste espaço o Dr Paulo Gentil vai compartilhar informações técnicas, artigos científicos, material acadêmico e informações importantes para sua formação e atualização.
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کانال Dr Paulo Gentil (@drpaulogentil) در بخش زبانی پرتغالی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 637 مشترک است و جایگاه 18 368 را در دسته آموزش و رتبه 3 955 را در منطقه البرازيل دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 637 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -181 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.25% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 198 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند artigo, thiago, hipertrofia, treino, risco تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Neste espaço o Dr Paulo Gentil vai compartilhar informações técnicas, artigos científicos, material acadêmico e informações importantes para sua formação e atualização.”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته آموزش تبدیل کرده‌اند.
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آرشیو پست ها
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Bom dia, pessoal!
Muitos de vocês acabam lidando com dores no dia a dia, e na maioria das vezes, essas dores não são explicadas por fatores biomecânicos ou laudos de exames de imagem (como hérnia, condromalácia ou artrose). Achados de imagem costumam ter baixa correlação com a dor real e, muitas vezes, acabam gerando mais preocupação do que ajudando.
O exercício tem um papel central e vai muito além de "proteger a articulação":
Modulação Neural: Ajuda a reduzir a sensibilidade do sistema nervoso e ativa vias naturais de alívio da dor.
Fatores Comportamentais e Cognitivos: Combate o ciclo do medo e da evicção, aumentando a sua autoeficácia e confiança no movimento.
Força e Função: Restaura a capacidade física e melhora a autonomia global.
Para quem quiser se aprofundar na ciência por trás disso tudo, vale muito a leitura deste artigo recente: https://www.pagepressjournals.org/bam/article/view/15506
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💰📈 Você está se preparando hoje para a aposentadoria que deseja ter no futuro?
Na edição de setembro, o Projeto FEF Solidária traz um tema que interessa a todos nós:
🎯 “Planejamento financeiro para aposentadoria: estratégias e aplicações práticas”
🎙️ Convidado: Bruno Pazeto
📲 Instagram: @bruno.pazeto
📅 Data: 15/09
⏰ Horário: 19h
💻 Evento online – via Google Meet
Durante o encontro, vamos conversar sobre a importância de começar a planejar o futuro financeiro com antecedência, conhecer estratégias de organização e investimento e entender como decisões tomadas hoje podem fazer diferença na qualidade de vida durante a aposentadoria.
💰 Inscrição: R$ 10,00
🔗 Link para inscrição: https://forms.gle/UayyULPTWfsujgaf6
🎥 A aula será gravada para quem não puder assistir ao vivo.
📜 Haverá emissão de certificado.
💙 E sua inscrição ainda ajuda quem precisa!
O FEF Solidária promove atividades de formação e transforma os recursos arrecadados com as inscrições em alimentos destinados a instituições assistenciais.
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Pessoal, estamos diante de um problema grave: o uso e a crescente apologia aos esteroides anabolizantes.
Muitos defendem que falar abertamente sobre o assunto seria uma forma de promover “redução de danos” e oferecer informação. No entanto, há uma enorme diferença entre orientar quem já está exposto ao risco e normalizar, estimular ou ensinar o uso dessas substâncias sob o pretexto de cuidado.
Neste vídeo do meu canal no YouTube, explico de maneira detalhada e cientificamente fundamentada o que realmente é redução de danos, quais são seus limites e o que pode — ou não — ser aplicado ao uso de esteroides anabolizantes.
O link está aqui: https://youtu.be/ABexwWJWqYA
Se vocês ainda não acompanham o canal, aproveitem para se inscrever. E compartilhem este vídeo com o maior número possível de pessoas. Diante de tanta desinformação e de tanta apologia disfarçada de ciência, precisamos fazer a boa informação circular.
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Recomendo a leitura deste artigo sobre a participação dos profissionais de exercício na saúde. O SUS segue o modelo canadense; as dificuldades ali evidenciadas oferecem lições valiosas. Evitem a postura de vitimização: embora a prevenção seja negligenciada, há um mercado vasto no tratamento e acompanhamento de pacientes com problemas de saúde. Para ocupá-lo, é essencial dominar fisiologia, doenças, medicamentos, avaliação e prescrição, além de estudar continuamente. Precisamos também comunicar melhor nosso trabalho e posicionar-nos competentemente diante de outros profissionais. O espaço existe, mas exige preparação.
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🤫 Enquanto a Imersão não chega, quem está no grupo VIP já saiu na frente…
Personal, além de entregar dois dias inteiros de conteúdo prático — que só quem está na nossa pós tinha acesso —, o Dr. Paulo Gentil já está respondendo dúvidas lá no grupo de inscritos.
Ele está entregando o ouro sobre como sair das modinhas, se destacar, sair do platô do atendimento presencial e muito mais! 😎
Se você quer ter acesso a essas sacadas preciosas antes mesmo do evento começar, não fique de fora.
O Lote 2 ainda está liberado por apenas R$ 29,00. Garanta seu ingresso e entre no grupo agora: 👇
https://www.posfisioacademy.com/hipertrofiaemagrecimentonapratica
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LOTE 2 LIBERADO: O aluno parou de emagrecer? A culpa pode não ser da dieta
Personal, o estudo de King (2008) comprovou um mecanismo cruel: o déficit calórico contínuo gera compensação metabólica.
O organismo do seu aluno se adapta. Na maioria das vezes, ele não está furando a dieta, o corpo dele simplesmente travou a perda de peso para economizar energia. 🪫
Se você não souber manipular o volume e a intensidade exatos no treino para gerar um novo estresse e quebrar essa homeostase, você perde o aluno.
Na nossa Imersão, você vai aprender a destravar essa resposta fisiológica na prática.
O Lote 2 já está liberado por apenas R$ 29,00. Acesse e garanta a sua vaga: 👇
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#educaçãofisica
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Estudinho bacana e honesto sobre exercício e lipedema, mas o melhor mesmo são as aulas sobre o tema no Nerdflix, hahaha. Vejam em https://nerdflix.io/search?keywords=lipedema
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*O aluno parou de emagrecer? A culpa pode não ser da dieta*
Personal, o estudo de _King (2008)_ comprovou um mecanismo cruel: o déficit calórico contínuo gera compensação metabólica.
*O organismo do seu aluno se adapta.* Na maioria das vezes, ele não está furando a dieta, o corpo dele simplesmente travou a perda de peso para economizar energia. 🪫
Se você não souber manipular o volume e a intensidade exatos no treino para gerar um novo estresse e quebrar essa homeostase, você perde o aluno.
*Na nossa Imersão, você vai aprender a destravar essa resposta fisiológica na prática.*
*Acesse e garanta a sua vaga:*
👇 https://www.posfisioacademy.com/hipertrofiaemagrecimentonapratica
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🎫 *LIBERADO: Venha dominar a prescrição de Hipertrofia e Emagrecimento!*
Personal, nos dias _05 e 06 de setembro_, você tem a oportunidade de acompanhar na prática o raciocínio clínico por trás da prescrição para os *dois maiores objetivos do aluno atual.*
_Online e ao vivo com o Paulo Gentil, você vai entender como:_
✅ Justificar a escolha de cada exercício
✅ Manipular o volume
✅ Ajustar a intensidade com segurança para diferentes perfis de alunos
✅ _*Se tornar um personal mais valorizado e bem pago*_
Como acabamos de anunciar o evento, as inscrições foram liberadas oficialmente no *Lote Zero, por apenas R$19!* 😎👇
https://www.posfisioacademy.com/hipertrofiaemagrecimentonapratica
_Aproveite, porque os lotes viram e o valor sobe em breve!_
#Personal
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Aula ao vivo sobre "Lipedema e gordura localizada" no dia 12/8, quarta-feira, às 21:30. Assista pelo link: https://youtube.com/live/K90DN758lV8?feature=share . Anote na agenda e compartilhe com seus contatos!!
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Segue o artigo mostrando que ações excêntricas são melhores que alongamento estático para ganho de amplitude de movimento! Recomendo muito que vejam as aulas sobre Alongamento no Nerdflix: https://nerdflix.io/search?keywords=alongamento
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Olá, pessoal!
Segue o artigo que conta a história da equação “220 − idade” e mostra como ela simplesmente não tem base científica sólida.
Aproveito também para deixar um convite especial: venha fazer parte da Pós-Graduação On-line em Prescrição de Treinos, aproveitando a promoção da Copa.
Nessa promoção, você terá um desconto incrível e ainda ganhará um dos meus livros de presente.
Para saber mais, converse com o comercial da pós pelo WhatsApp:
https://wa.link/9wog5e
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Essa é minha resposta aos ataques que sofri da turma da Maromba, especialmente de um médico 🫎 famoso pela sua hipocrisia e ego frágil: https://youtu.be/EcEov26cy_A?si=gDGT2xmwxF-iyYx6
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Diante da polêmica envolvendo a morte de Gabriel Ganley, surgiram muitas desinformações, mentiras e meias verdades. Mas existem evidências científicas e conhecimentos sérios que podem ajudar não apenas a esclarecer esse tema, como também a evitar que casos assim continuem acontecendo.
Por isso, hoje, às 21h, vou fazer uma aula gratuita para explicar o que realmente sabemos sobre o assunto: riscos cardiovasculares, esteroides anabolizantes, cardiomiopatia, exames, prevenção e os principais erros que estão sendo divulgados na internet.
O link é https://www.youtube.com/live/A59alfkGjYY?si=MrMf9XNkKg3eoYrE
E compartilhe esta mensagem com o máximo de pessoas possível. Informação séria pode salvar vidas.
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Segue o artigo mostrando que a corrida ajuda a tratar dores nas costas! Deixo o convite para ver as aulas sobre coluna em https://nerdflix.io/search?keywords=coluna
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🚀🇧🇷 O futuro do esporte no Brasil já começou!
O Projeto FEF Solidária convida você para mais uma edição com um tema extremamente atual e relevante:
🎯 “O futuro do esporte no Brasil já começou: inovação, ciência e o que vem por aí”
🎙️ Convidado: Dr. João Gustavo Claudino (UNICAMP)
📲 Instagram: @joaogustavoclaudino
🗓️ Data: 21/05
⏰ Horário: 14h
💻 Evento online – via Google Meet
💰 Inscrição: R$ 10,00
🔗 Link para inscrição: https://forms.gle/qGB5Tf8PK3Fq2Chu5
🎥 A aula será gravada para quem não puder assistir ao vivo!
📜 Haverá emissão de certificado.
Nesta edição, discutiremos como a ciência, a tecnologia e a inovação estão transformando o esporte de alto rendimento, além das perspectivas futuras para o desenvolvimento esportivo no Brasil.
⚽🏃♀️📊 Um encontro imperdível para estudantes, profissionais e pesquisadores das áreas da saúde, educação física e ciências do esporte.
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🫱🏼🫲🏼 Sobre o Projeto FEF Solidária:
Todos os meses, promovemos palestras e minicursos com pesquisadores de destaque de diferentes instituições do país. Toda a renda arrecadada é destinada à compra de alimentos para doação a instituições assistenciais.
📚 Mais de 700 estudantes e profissionais de todas as regiões do Brasil já participaram das atividades do projeto, que já arrecadou mais de 2 toneladas de alimentos.
Participe, aprenda e ajude quem precisa. 💙
