Dr Paulo Gentil
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Neste espaço o Dr Paulo Gentil vai compartilhar informações técnicas, artigos científicos, material acadêmico e informações importantes para sua formação e atualização.
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Dr Paulo Gentil
Канал Dr Paulo Gentil (@drpaulogentil) языкового сегмента Португальский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 636 подписчиков, занимая 18 371 место в категории Образование и 3 953 место в регионе Бразилия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 636 подписчиков.
Согласно последним данным от 05 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -182, а за последние 24 часа — -8, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 11.62%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 236 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как artigo, thiago, hipertrofia, treino, risco.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Neste espaço o Dr Paulo Gentil vai compartilhar informações técnicas, artigos científicos, material acadêmico e informações importantes para sua formação e atualização.”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 06 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Образование.
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Подписчики
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Архив постов
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Bom dia, pessoal!
Muitos de vocês acabam lidando com dores no dia a dia, e na maioria das vezes, essas dores não são explicadas por fatores biomecânicos ou laudos de exames de imagem (como hérnia, condromalácia ou artrose). Achados de imagem costumam ter baixa correlação com a dor real e, muitas vezes, acabam gerando mais preocupação do que ajudando.
O exercício tem um papel central e vai muito além de "proteger a articulação":
Modulação Neural: Ajuda a reduzir a sensibilidade do sistema nervoso e ativa vias naturais de alívio da dor.
Fatores Comportamentais e Cognitivos: Combate o ciclo do medo e da evicção, aumentando a sua autoeficácia e confiança no movimento.
Força e Função: Restaura a capacidade física e melhora a autonomia global.
Para quem quiser se aprofundar na ciência por trás disso tudo, vale muito a leitura deste artigo recente: https://www.pagepressjournals.org/bam/article/view/15506
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💰📈 Você está se preparando hoje para a aposentadoria que deseja ter no futuro?
Na edição de setembro, o Projeto FEF Solidária traz um tema que interessa a todos nós:
🎯 “Planejamento financeiro para aposentadoria: estratégias e aplicações práticas”
🎙️ Convidado: Bruno Pazeto
📲 Instagram: @bruno.pazeto
📅 Data: 15/09
⏰ Horário: 19h
💻 Evento online – via Google Meet
Durante o encontro, vamos conversar sobre a importância de começar a planejar o futuro financeiro com antecedência, conhecer estratégias de organização e investimento e entender como decisões tomadas hoje podem fazer diferença na qualidade de vida durante a aposentadoria.
💰 Inscrição: R$ 10,00
🔗 Link para inscrição: https://forms.gle/UayyULPTWfsujgaf6
🎥 A aula será gravada para quem não puder assistir ao vivo.
📜 Haverá emissão de certificado.
💙 E sua inscrição ainda ajuda quem precisa!
O FEF Solidária promove atividades de formação e transforma os recursos arrecadados com as inscrições em alimentos destinados a instituições assistenciais.
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Pessoal, estamos diante de um problema grave: o uso e a crescente apologia aos esteroides anabolizantes.
Muitos defendem que falar abertamente sobre o assunto seria uma forma de promover “redução de danos” e oferecer informação. No entanto, há uma enorme diferença entre orientar quem já está exposto ao risco e normalizar, estimular ou ensinar o uso dessas substâncias sob o pretexto de cuidado.
Neste vídeo do meu canal no YouTube, explico de maneira detalhada e cientificamente fundamentada o que realmente é redução de danos, quais são seus limites e o que pode — ou não — ser aplicado ao uso de esteroides anabolizantes.
O link está aqui: https://youtu.be/ABexwWJWqYA
Se vocês ainda não acompanham o canal, aproveitem para se inscrever. E compartilhem este vídeo com o maior número possível de pessoas. Diante de tanta desinformação e de tanta apologia disfarçada de ciência, precisamos fazer a boa informação circular.
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Recomendo a leitura deste artigo sobre a participação dos profissionais de exercício na saúde. O SUS segue o modelo canadense; as dificuldades ali evidenciadas oferecem lições valiosas. Evitem a postura de vitimização: embora a prevenção seja negligenciada, há um mercado vasto no tratamento e acompanhamento de pacientes com problemas de saúde. Para ocupá-lo, é essencial dominar fisiologia, doenças, medicamentos, avaliação e prescrição, além de estudar continuamente. Precisamos também comunicar melhor nosso trabalho e posicionar-nos competentemente diante de outros profissionais. O espaço existe, mas exige preparação.
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🤫 Enquanto a Imersão não chega, quem está no grupo VIP já saiu na frente…
Personal, além de entregar dois dias inteiros de conteúdo prático — que só quem está na nossa pós tinha acesso —, o Dr. Paulo Gentil já está respondendo dúvidas lá no grupo de inscritos.
Ele está entregando o ouro sobre como sair das modinhas, se destacar, sair do platô do atendimento presencial e muito mais! 😎
Se você quer ter acesso a essas sacadas preciosas antes mesmo do evento começar, não fique de fora.
O Lote 2 ainda está liberado por apenas R$ 29,00. Garanta seu ingresso e entre no grupo agora: 👇
https://www.posfisioacademy.com/hipertrofiaemagrecimentonapratica
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LOTE 2 LIBERADO: O aluno parou de emagrecer? A culpa pode não ser da dieta
Personal, o estudo de King (2008) comprovou um mecanismo cruel: o déficit calórico contínuo gera compensação metabólica.
O organismo do seu aluno se adapta. Na maioria das vezes, ele não está furando a dieta, o corpo dele simplesmente travou a perda de peso para economizar energia. 🪫
Se você não souber manipular o volume e a intensidade exatos no treino para gerar um novo estresse e quebrar essa homeostase, você perde o aluno.
Na nossa Imersão, você vai aprender a destravar essa resposta fisiológica na prática.
O Lote 2 já está liberado por apenas R$ 29,00. Acesse e garanta a sua vaga: 👇
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#educaçãofisica
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Estudinho bacana e honesto sobre exercício e lipedema, mas o melhor mesmo são as aulas sobre o tema no Nerdflix, hahaha. Vejam em https://nerdflix.io/search?keywords=lipedema
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*O aluno parou de emagrecer? A culpa pode não ser da dieta*
Personal, o estudo de _King (2008)_ comprovou um mecanismo cruel: o déficit calórico contínuo gera compensação metabólica.
*O organismo do seu aluno se adapta.* Na maioria das vezes, ele não está furando a dieta, o corpo dele simplesmente travou a perda de peso para economizar energia. 🪫
Se você não souber manipular o volume e a intensidade exatos no treino para gerar um novo estresse e quebrar essa homeostase, você perde o aluno.
*Na nossa Imersão, você vai aprender a destravar essa resposta fisiológica na prática.*
*Acesse e garanta a sua vaga:*
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🎫 *LIBERADO: Venha dominar a prescrição de Hipertrofia e Emagrecimento!*
Personal, nos dias _05 e 06 de setembro_, você tem a oportunidade de acompanhar na prática o raciocínio clínico por trás da prescrição para os *dois maiores objetivos do aluno atual.*
_Online e ao vivo com o Paulo Gentil, você vai entender como:_
✅ Justificar a escolha de cada exercício
✅ Manipular o volume
✅ Ajustar a intensidade com segurança para diferentes perfis de alunos
✅ _*Se tornar um personal mais valorizado e bem pago*_
Como acabamos de anunciar o evento, as inscrições foram liberadas oficialmente no *Lote Zero, por apenas R$19!* 😎👇
https://www.posfisioacademy.com/hipertrofiaemagrecimentonapratica
_Aproveite, porque os lotes viram e o valor sobe em breve!_
#Personal
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Aula ao vivo sobre "Lipedema e gordura localizada" no dia 12/8, quarta-feira, às 21:30. Assista pelo link: https://youtube.com/live/K90DN758lV8?feature=share . Anote na agenda e compartilhe com seus contatos!!
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Segue o artigo mostrando que ações excêntricas são melhores que alongamento estático para ganho de amplitude de movimento! Recomendo muito que vejam as aulas sobre Alongamento no Nerdflix: https://nerdflix.io/search?keywords=alongamento
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Olá, pessoal!
Segue o artigo que conta a história da equação “220 − idade” e mostra como ela simplesmente não tem base científica sólida.
Aproveito também para deixar um convite especial: venha fazer parte da Pós-Graduação On-line em Prescrição de Treinos, aproveitando a promoção da Copa.
Nessa promoção, você terá um desconto incrível e ainda ganhará um dos meus livros de presente.
Para saber mais, converse com o comercial da pós pelo WhatsApp:
https://wa.link/9wog5e
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Essa é minha resposta aos ataques que sofri da turma da Maromba, especialmente de um médico 🫎 famoso pela sua hipocrisia e ego frágil: https://youtu.be/EcEov26cy_A?si=gDGT2xmwxF-iyYx6
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Diante da polêmica envolvendo a morte de Gabriel Ganley, surgiram muitas desinformações, mentiras e meias verdades. Mas existem evidências científicas e conhecimentos sérios que podem ajudar não apenas a esclarecer esse tema, como também a evitar que casos assim continuem acontecendo.
Por isso, hoje, às 21h, vou fazer uma aula gratuita para explicar o que realmente sabemos sobre o assunto: riscos cardiovasculares, esteroides anabolizantes, cardiomiopatia, exames, prevenção e os principais erros que estão sendo divulgados na internet.
O link é https://www.youtube.com/live/A59alfkGjYY?si=MrMf9XNkKg3eoYrE
E compartilhe esta mensagem com o máximo de pessoas possível. Informação séria pode salvar vidas.
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Segue o artigo mostrando que a corrida ajuda a tratar dores nas costas! Deixo o convite para ver as aulas sobre coluna em https://nerdflix.io/search?keywords=coluna
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🚀🇧🇷 O futuro do esporte no Brasil já começou!
O Projeto FEF Solidária convida você para mais uma edição com um tema extremamente atual e relevante:
🎯 “O futuro do esporte no Brasil já começou: inovação, ciência e o que vem por aí”
🎙️ Convidado: Dr. João Gustavo Claudino (UNICAMP)
📲 Instagram: @joaogustavoclaudino
🗓️ Data: 21/05
⏰ Horário: 14h
💻 Evento online – via Google Meet
💰 Inscrição: R$ 10,00
🔗 Link para inscrição: https://forms.gle/qGB5Tf8PK3Fq2Chu5
🎥 A aula será gravada para quem não puder assistir ao vivo!
📜 Haverá emissão de certificado.
Nesta edição, discutiremos como a ciência, a tecnologia e a inovação estão transformando o esporte de alto rendimento, além das perspectivas futuras para o desenvolvimento esportivo no Brasil.
⚽🏃♀️📊 Um encontro imperdível para estudantes, profissionais e pesquisadores das áreas da saúde, educação física e ciências do esporte.
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🫱🏼🫲🏼 Sobre o Projeto FEF Solidária:
Todos os meses, promovemos palestras e minicursos com pesquisadores de destaque de diferentes instituições do país. Toda a renda arrecadada é destinada à compra de alimentos para doação a instituições assistenciais.
📚 Mais de 700 estudantes e profissionais de todas as regiões do Brasil já participaram das atividades do projeto, que já arrecadou mais de 2 toneladas de alimentos.
Participe, aprenda e ajude quem precisa. 💙
