Светлана Ратушняк. Красота и здоровье.
رفتن به کانال در Telegram
Живу. Создаю. Строю бизнес в Faberlic — по-женски, с ИИ и без стресса. О красоте, смысле, путешествиях и том, как быть собой — и зарабатывать. Оформить личный кабинет Faberlic https://taplink.cc/svetlana_ratushnyak Контакт для связи @s_ratushnyak
نمایش بیشتر2 893
مشترکین
-324 ساعت
-97 روز
-2630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+31
در 0 کانالها
اوت '26
+45
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+59
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+64
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+109
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+74
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+200
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+247
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+150
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+307
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+117
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+47
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+117
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+77
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+236
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+121
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+70
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+57
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+25
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+92
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+116
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+312
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+196
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+80
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+702
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 سپتامبر | 0 | |||
| 27 سپتامبر | +1 | |||
| 26 سپتامبر | +1 | |||
| 25 سپتامبر | +1 | |||
| 24 سپتامبر | +1 | |||
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +3 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | +4 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | +3 | |||
| 16 سپتامبر | +1 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | +1 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +7 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  +1✨ Все 5 новых палеток Prisma — в одном ролике!
В каждой — 4 оттенка, которые уже профессионально подобраны друг к другу и работают как единая цветовая система.
А ещё для каждой палетки указано, какой цвет глаз она особенно красиво подчёркивает:
🤎 56811 «Золотая гармония» — голубые и янтарные
🌸 56812 «Пыльно-розовый нюд» — серо-зелёные и серо-голубые
🤍 56813 «Нейтральный смоки» — голубые, карие и ореховые
🩶 56814 «Графитовый смоки» — серые, голубые и зелёные
🍫 56815 «Нюд №1» — зелёные и ореховые
В ролике показываю все оттенки — можно рассмотреть и выбрать свою палетку 👇
А я выбирать не стала — взяла сразу все пять 😄 | 244 |
| 3 |  💬 ОТКРЫВАЮ НОВЫЙ ПЛАТНЫЙ КАНАЛ
«Сценарии для чатов | 14–15 каталоги»
Кто уже был со мной в предыдущих каналах — этого сообщения ждали 😊
А для тех, кто присоединится впервые, немного расскажу, что это такое.
Вести клиентский чат — это не просто каждый день выкладывать картинки из каталога и писать:
«Девочки, смотрите, какая скидка!» 😄
Наша задача — сделать так, чтобы чат было интересно читать, чтобы люди узнавали о продуктах, понимали, зачем они им нужны, замечали выгодные предложения и в итоге делали заказы.
И вот здесь обычно начинается самое сложное:
А что сегодня написать? О чём рассказать? Как подать продукт? Как не превратить чат в бесконечную витрину с ценниками?
В платном канале на 14 и 15 каталоги я буду давать готовый контент для чатов: новинки и хиты, интересные подборки, главные акции каталога и выгодные предложения, идеи для вовлечения покупателей, готовые картинки и другие материалы, которые можно брать и использовать в своём чате.
Поговорим об истории и ценностях компании, производстве, качестве и технологиях, о том, почему Faberlic можно доверять и почему миллионы людей выбирают продукцию компании.
Вам не нужно каждый день сидеть перед телефоном с мыслью:
«Так… и что же сегодня туда выложить?» 😅
Открыли канал → взяли готовый материал → адаптировали при необходимости под себя → разместили в своём клиентском чате.
💳 Доступ к каналу на 14–15 каталоги — 999 ₽
👉 Оплатить можно по ссылке👇🏻
https://paylink.tbank.ru/5f5fbf8a-4ba4-4a8e-bdbe-c0b029c743ac
❗️❗️❗️Если у вас на телефоне не установлены сертификаты минцифры, оплату производите через Яндекс браузер.
Если нужны другие способы – пишите в личные сообщения.
В MAX
нет возможности делать разовые ссылки на вступление в канал,
а значит нет возможности настроить автоматический прием чеков, поэтому чек об оплате, пожалуйста, присылайте администратору (Григорий) и он даст вам доступ к каналу.
Ссылка на аккаунт админа👇🏻
✔️ в телеграм @grigoriyrat
✔️ в MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOLnDG3plsGcLXzG-JF6Pp7uejPXgQvF6tlsvXXJpD_JygyCO5U | 291 |
| 4 |  Написала в ChatGPT, который меня хорошо знает😃
Создай карикатуру на меня и мою работу на основе всего, что ты обо мне знаешь. | 303 |
| 5 |  Наша регулярная рубрика — «Что у меня в заказе?» ✨
Короткий обзор нового заказа Faberlic: немного новинок для здоровья, немного красоты и то, что я выбрала для себя в этот раз.
Смотрите ролик 👆🏻 | 314 |
| 6 | В закрытом канале, который я создала для удобства работы с новыми покупателями, ещё больше наборов с описанием.
Выше есть информация, как приобрести канал для своей работы. https://t.me/planet_faberlic/3413 | 313 |
| 7 |  ✨ BEAUTY LAB — набор, после которого кожа выглядит так, будто вы только что вышли от косметолога
В этом наборе сразу 4 средства Beauty Lab, которые покупатели любят за быстрый и заметный эффект.
Здесь есть всё, чтобы кожа выглядела более гладкой, свежей, ухоженной и по-настоящему дорогой. ✨
💎 И всё работает последовательно:
мягкое обновление кожи → активная сыворотка → увлажнение и наполнение → Blur-крем для эффекта фотошопа
1️⃣ Скатка-концентрат для лица с чёрным рисом, арт. 12199
Просто волшебный продукт для мгновенного преображения кожи. ✨
Наносите на сухую кожу и сразу начинаете мягко скатывать средство. Вместе со скаткой удаляются ороговевшие клеточки, кожа становится заметно ровнее, глаже, мягче и свежее.
Это очень деликатный пилинг, который не нужно долго держать на лице. Буквально одна минута — и кожа уже выглядит совсем по-другому: более чистой, гладкой, увлажнённой и сияющей.
2️⃣ Сыворотка с эффектом ботокса для лица и шеи, арт. 12166
Невероятно приятная текстура — нежная, лёгкая, быстро впитывается и сразу даёт коже ощущение комфорта и ухоженности. 🌸
Главное здесь — пептидный комплекс с ботокс-подобным действием. Он помогает снижать избыточное напряжение мимической мускулатуры, благодаря чему мелкие мимические морщинки становятся менее заметными, а кожа выглядит более гладкой и расслабленной.
Плюс сыворотка хорошо увлажняет и помогает коже выглядеть более плотной, свежей и ухоженной.
3️⃣ Гель-филлер для лица против морщин, арт. 12170
Один из самых технологичных продуктов серии. 💧
Лёгкий гель быстро впитывается, не оставляет липкости и при этом очень хорошо работает с увлажнением и визуальной гладкостью кожи.
Современный комплекс гиалуроновой кислоты помогает удерживать влагу, делает кожу более наполненной, а мелкие морщинки — менее заметными.
После него кожа выглядит более гладкой, упругой и свежей, причём эффект заметен сразу.
4️⃣ Выравнивающий крем для лица Blur, арт. 12064
Один из культовых продуктов Beauty Lab. ✨
И важно понимать: это не уходовый крем. Его задача совершенно другая.
Сначала вы наносите свой привычный дневной крем, а уже поверх него — Blur.
Он работает как настоящий beauty-фильтр: визуально сглаживает мелкую сеточку морщин, делает менее заметными расширенные поры, выравнивает поверхность кожи.
Если сделать фото до и после — разница очень хорошо видна. Кожа выглядит более ровной, гладкой и как будто уже слегка отретушированной. 📸
А если использовать Blur под макияж, тон ложится ещё красивее и кожа выглядит особенно гладкой.
💰 Цена набора — 3 296 ₽
🔥 Для новичка с учётом скидки и бонуса 1000 ₽ — 1 637 ₽ | 337 |
| 8 |  Сделала для новичков готовый набор Beauty Lab и в этом коротком ролике показываю, что именно в него входит ✨ | 303 |
| 9 | 🌿 УЖЕ ЧЕРЕЗ 45 МИНУТ ВСТРЕЧАЕМСЯ!
Сегодня в 18:00 по московскому времени проведу эфир, на котором подробно расскажу о своём проекте «Стратегия здоровья».
Расскажу, зачем я его создала, какие знания хочу вам передать, как всё будет проходить и что вы сможете получить в результате.
И, конечно, отвечу на ваши вопросы.
⏰ Начинаем в 18:00 мск — уже через 45 минут!
👇 Ссылка на эфир:
https://max.ru/joincall/uaprwng_CDnSnp7P35y2HdYvnVcYZQs0BpR9T2OLjlg | 296 |
| 10 |  +1Готов канал для новых покупателей в Telegram. Оплата описана в предыдущем посте. | 581 |
| 11 |  💗 КАК ПОЛУЧИТЬ ГОТОВЫЙ КАНАЛ
Вы можете приобрести у меня готовый канал для новичков в MAX за 499 ₽.
Ссылка на оплату 👉🏻 https://paylink.tbank.ru/18d27821-9989-4bee-aa49-d7bd39a388dd
После покупки вы получите доступ ко всему готовому материалу и сможете скопировать его в свой канал, заменить мои контакты на свои и использовать для сопровождения новичков всей вашей структуры.
Если вам нужен такой же готовый канал для Telegram, напишите в комментариях «Telegram». Если будет запрос, подготовлю такую же версию и для Telegram.
Пока бот для автоматического приема чеков не настроен, поэтому чек об оплате, пожалуйста, присылайте администратору (Григорий) и он даст вам доступ к каналу.
Ссылка на аккаунт админа👇🏻
✔️ в телеграм @grigoriyrat
✔️ в MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOLnDG3plsGcLXzG-JF6Pp7uejPXgQvF6tlsvXXJpD_JygyCO5U | 586 |
| 12 |  +1💗 ГОТОВЫЙ КАНАЛ ДЛЯ СОПРОВОЖДЕНИЯ НОВИЧКОВ
В 14 каталоге ожидается большой поток новых покупателей, которые получили специальный бонус — 1 000 ₽ в подарок на оплату первого заказа.
И наша задача — не просто зарегистрировать этих людей, а правильно провести их через первый заказ и не потерять после него.
Причём новички будут приходить не только лично к вам, но и к вашим рекрутерам. А при большом потоке каждому отдельно объяснять, как скачать приложение, оформить и оплатить заказ, получить подарок, воспользоваться Стартовой программой и другими преимуществами, — это огромное количество времени.
Поэтому я подготовила готовый канал в MAX для сопровождения новичков 14 каталога.
В нём уже выстроен весь путь нового покупателя: от приветствия и первого заказа до Стартовой программы, увеличения скидки, VIP-программы, Faberlic Drive и официальных ресурсов компании.
Вы копируете канал себе, меняете при необходимости контакты и информацию под свою структуру — и получаете готовый рабочий инструмент.
Дальше ваши рекрутеры просто добавляют в него своих новичков. А для вопросов можно дополнительно создать общий чат.
И главное — после 14 каталога канал не заканчивается. Вы сможете продолжать сопровождать в нём эту группу, рассказывать об акциях и выгодах и постепенно переводить новых покупателей в постоянных клиентов Faberlic. | 510 |
| 13 |  📦 Свежий заказ Faberlic — показываю, что приехало!
В этот раз особенно интересны новинки из линейки здоровья: липосомальный витамин А и премиальный комплекс с трипептидами морского коллагена ✨
А ещё — пептидный костный бульон, Омега Мишки, гидрогелевые маски и патчи, любимые сыворотки и наш легендарный «Кислород».
🎥 Всё очень быстро показала в ролике — заглядываем в мой заказ вместе.
А самые интересные новинки ещё обязательно разберём подробнее 😉 | 747 |
| 14 |  СДАТЬ АНАЛИЗЫ — ЕЩЁ НЕ ЗНАЧИТ РАЗОБРАТЬСЯ В ЗДОРОВЬЕ
Можно потратить десятки тысяч рублей на лабораторию — и в итоге так и не понять, что с вами происходит.
Потому что первый вопрос — даже не «что показали анализы?».
Первый вопрос: А ЧТО ВООБЩЕ НУЖНО СДАВАТЬ?
Анализов сотни.
Сдать всё подряд — дорого и бессмысленно.
Простой пример — магний.
Человек рассуждает так:
«Зачем я буду пить магний просто так? Сначала сдам анализ и посмотрю, есть ли у меня дефицит».
Сдаёт обычный магний в сыворотке крови.
Получает результат в референсе.
«Ну вот, магния мне хватает».
А вот и нет.
В крови находится лишь небольшая часть магния организма, и его концентрацию организм старается поддерживать. Поэтому нормальный сывороточный магний ещё не означает, что магния достаточно внутри клеток и тканей.
То есть человек вроде бы поступил правильно: не стал ничего принимать «наугад», пошёл и сдал анализ.
Только сдал не тот анализ и сделал из него неправильный вывод.
А дальше ещё интереснее.
Даже если вы сдали именно то, что нужно, перед вами появляется лист с цифрами и лабораторными референсами.
И здесь возникает второй вопрос:
А ВЫ УМЕЕТЕ ЭТИ ЦИФРЫ ЧИТАТЬ?
Потому что именно за время своего обучения я поняла, насколько огромная разница между:
«показатель попал в референс»
и
«показатель находится в норме здоровья».
Поэтому хороший чекап — это не список из 50 анализов.
Это понимание:
что сдавать → зачем сдавать → как читать → как показатели связаны между собой → что делать с полученной информацией.
И именно об этом тоже будем говорить в «Стратегии здоровья». Предзапись здесь https://max.ru/join/qwGXvSpAU7TSQW4Ic2Wctmj61leWQpn9qHpv8Go6Ej4
А теперь интересно:
Вы сдавали анализы самостоятельно, пытались их анализировать? 😄 | 684 |
| 15 |  🌿 СТРАТЕГИЯ ЗДОРОВЬЯ
Я придумала название своему новому проекту — «Стратегия здоровья».
Мне кажется, оно очень точно передаёт то, чему я хочу вас научить: не просто сдавать анализы, находить отдельные дефициты и что-то периодически восполнять, а понимать свой организм и выстраивать собственную стратегию здоровья на годы вперёд.
Пока я создала отдельный чат для тех, кому эта тема действительно интересна и кто хотел бы начать разбираться глубже и, возможно, пойти ко мне на обучение.
Сейчас никуда записываться и ничего оплачивать не нужно. Я просто хочу собрать в одном месте тех, кому это откликается.
Уже внутри чата я проведу эфир, расскажу подробнее, что именно хочу дать, как всё будет проходить и какие будут возможности. А дальше каждый сам решит, хочет ли идти со мной дальше.
Если после всех моих последних постов вы ловили себя на мысли:
«Я тоже хочу научиться так разбираться в своём здоровье» — приходите.
👇 Присоединиться к чату «Стратегия здоровья»
https://max.ru/join/qwGXvSpAU7TSQW4Ic2Wctmj61leWQpn9qHpv8Go6Ej4
Пока просто собираемся. ❤️ | 494 |
| 16 |  А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО У ВАС НЕТ ДЕФИЦИТОВ?
Можно годами сдавать анализы, получать «всё в норме» — и при этом чувствовать себя совсем не нормально.
Нет энергии.
Выпадают волосы.
Плохо спишь.
Мёрзнут руки и ноги. Бывают отеки.
Скачет настроение.
Нет либидо.
Проблемы с ЖКТ.
Растёт холестерин.
Щитовидка начинает давать сбои.
Болят суставы.
И каждый симптом мы обычно пытаемся исправить отдельно.
А я за время обучения поняла одну очень важную вещь: очень часто в основе этой цепочки лежат дефициты. И один дефицит начинает тянуть за собой следующий.
Не хватает железа — страдает доставка кислорода к тканям и множество ферментативных процессов.
Не хватает белка — организму буквально не из чего полноценно строить ферменты, гормоны, транспортные белки.
Не хватает витаминов группы B, цинка, меди, магния — начинают проседать реакции, для которых они необходимы.
Не работает нормально ЖКТ — можно принимать прекрасные витамины и добавки, но вопрос: а что из этого вы вообще усваиваете?
И вот здесь для меня было настоящее открытие.
Я научилась читать анализы не только по лабораторным референсам, а по нормам здоровья.
Потому что «в референсе» и «оптимально для здоровья» — это не одно и то же.
Я посмотрела таким образом собственные анализы — и увидела то, чего раньше вообще не замечала. Хотя анализы я сдаю много лет.
А дальше начинается самое интересное: когда собираешь показатели вместе, организм перестаёт выглядеть набором отдельных проблем. Начинаешь видеть причинно-следственные связи.
Почему падает ферритин.
Почему не работает витамин D так, как ожидаешь.
Почему меняются гормоны.
Почему нет энергии.
Почему бесполезно просто бесконечно покупать очередную баночку «от дефицита».
Вот этим я хочу с вами поделиться.
А пока напишите мне в комментариях:
Вы знаете свои дефициты? | 487 |
| 17 |  Напоминаю, что у меня создан канал в Max.
Присоединяйтесь 👇🏻
https://max.ru/id662508870884_biz/AaB7T775Va0 | 439 |
| 18 |  ✨ Показываю свой новый заказ Faberlic!
А в нём на этот раз особенно много интересного — собрала новинки 13-го и 14-го каталогов, которые очень хотелось посмотреть вживую и, конечно, попробовать самой.
☕️ Покажу новый Некофе латте Slim — функциональный напиток для тех, кто контролирует вес. Я его уже попробовала и расскажу, что думаю о вкусе.
💗 Заглянем и в новинки декоративной косметики iSeul — новый СС-крем, кушон, блеск для губ. Очень красивые продукты, некоторые уже успели стать моими фаворитами.
И это ещё не всё — в заказе есть и другие интересные новинки.
В общем, устраивайтесь поудобнее — распаковываем вместе! 👆
А я, как всегда, расскажу не только что заказала, но и что в этих продуктах действительно заслуживает внимания. | 536 |
| 19 | پیام صوتی | 676 |
| 20 |  А вы уверены, что ваш витамин D действительно работает?
Можно сдать анализ, увидеть прекрасный уровень витамина D и успокоиться: дефицита нет, значит, всё хорошо.
А вот и не всё так просто.
Дело в том, что организму важна активная гормональная форма витамина D — гормон D. Чтобы она образовалась, витамин D должен пройти в организме несколько превращений, в которых участвуют определённые ферменты.
И вот здесь самое интересное: эта цепочка может работать хорошо, а может быть частично «сломана».
То есть витамин D в крови у вас есть. А что происходит с ним дальше?
Сколько активного гормона D в итоге образуется?
Нормально ли работает вся цепочка его обмена?
И получает ли организм тот эффект, ради которого вы вообще пьёте витамин D?
А есть анализ, который показывает работают ли у вас обмен D. Я теперь знаю, как эта система работает у меня.
И результат оказался очень интересным: генетика показала мне слабое звено — ↓↓ активность одного из ферментов, участвующих в образовании гормона D. И по анализам это подтверждается.
Но самое главное — я теперь знаю, что с этим делать. Оказывается, есть стратегия и для такой ситуации.
🎧 В подкасте подробно рассказываю, как вообще работает обмен гормона D, почему одной цифры витамина D недостаточно, как я обнаружила своё «сломанное» звено и какую стратегию получила для его коррекции.
Витамин D для меня теперь вообще не столько про витамин. И даже не только про кости и зубы. Это история про гормоны, рецепторы, иммунитет, генетику и эпигенетическую защиту. | 709 |
