🏐🏆تمرینات تخصصی والیبال 🏆🏐
رفتن به کانال در Telegram
Instagram: Akramdavoodi International volleyball couch level 2 🏐🏆🏅
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
1 215
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '260
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1 227
در 0 کانال‌ها
پست‌های کانال
| 2 |  ✅سه گام و دست اسپک اسلوموشن | 1 705 |
| 3 | اموزش سرویس جهشی موجی ✅ | 1 493 |
| 4 | اموزش پای دفاع | 1 380 |
| 5 | هماهنگی پاسور و سرعتی ✅ | 1 239 |
| 6 | دفاع ✅ | 1 143 |
| 7 | اور‌هد (تکنیکی که در والیبال ساحلی انجام میشه) | 1 125 |
| 8 |  تمرین قدرتی ها/ابتدا نردبان چابکی ✅منطقه ۶توپگیری ✅منقطه یک حمایت بزنه ✅برگرده ۶توپگیری ✅منطقه ۵حمایت توپ بگیره | 1 087 |
| 9 | تمرین پشت خط و‌پاسور ✅ابتدا نردیان چابکی پرش اسکیت باز ✅پرش روی باکس ✅و ضربه زدن با پرتاب مربی | 1 161 |
| 10 | چگونه گارد ساعد خود را بهتر کنیم ؟ | 1 112 |
| 11 | شیرجه بغل.mp4 | 2 470 |
| 12 | شیرجه.mp4 | 2 332 |
| 13 | https://t.me/exercisevolly
آرایش تیمی در سیستم 6 عقب
🏐🏐🏐🏐🏐 | 3 055 |
| 14 | سیستمهای حمایت از مدافع و حمایت از مهاجم 🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐🏐
https://t.me/exercisevolly | 2 836 |
| 15 | *آقا دیشب دوتا قانون جالب تو فینال لیگ والیبال هند اجرا شد که خیلی جالب بود*
یک اینکه سرویس ace بدون برخورد با کسی تو زمین حریف بشینه دو امتیاز داره
و دوم اینکه هر تیم میتونه در هر ست درخواست یه سوپر پوینت کنه
یعنی چی؟ یعنی اینکه اگر بعد درخواست سوپر پوینت توی ست توپ شما تبدیل به امتیاز شد دو امتیاز میگیری و اگر امتیاز نگیری دو امتیاز از دست میدی 🙂
https://t.me/exercisevolly | 2 588 |
| 16 | ❗قابلیت عجیب دیگر در لیگ هند!
🔘 یک تیم می‌تواند درخواست "سوپر پوینت" کند. در صورت درخواست این قابلیت، اگر امتیاز توسط آن تیم گرفته شود، 2 امتیاز اضافه می‌شود و اگر امتیاز را نگیرد، 2 امتیاز از دست می‌دهد!
📌این درخواست فقط یک‌بار در ست قابل انجام است و همچنین از امتیاز 11 به بعد نمی‌توان درخواست داد. (تمام ست‌ها در لیگ هند 15 تایی است.)
https://t.me/exercisevolly | 2 392 |
| 17 | در مورد سیستم 6 عقب به توضیحات بیشتری نیاز دارید یا همین تصاویر کافیه؟ | 2 220 |
| 18 | +1 نحوه جاگیری
سیستم 6عقب
پاسور از منطقه 6
https://t.me/exercisevolly | 2 324 |
| 19 | +1 نحوه جاگیری
سیستم 6عقب
پاسور از منطقه 5
https://t.me/exercisevolly | 2 201 |
| 20 | +1 نحوه جاگیری
سیستم 6عقب
پاسور از منطقه 4
https://t.me/exercisevolly | 2 025 |
