کانال باشگاه کوهنوردی همنورد
Ir al canal en Telegram
کانال تلگرام باشگاه همنورد @hamnavard_tehran اینستاگرام باشگاه همنوردی https://instagram.com/hamnavardclub پشتیبان دورههای آموزشی @hamnavardclub_amouzesh پشتیبان برنامهها @hamnavardclub_admin
Mostrar más4 706
Suscriptores
+524 horas
+297 días
+12430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+56
en 1 canales
junio '26
+168
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+59
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+13
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+92
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+17
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+112
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+97
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+106
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+130
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+188
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+180
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+110
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+133
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+248
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+121
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+112
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+157
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+150
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+196
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+257
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+183
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+201
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+285
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+183
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+183
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+291
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+129
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+110
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+125
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+74
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+67
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+81
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+59
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+156
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+78
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+72
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+84
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+117
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+56
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+70
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+76
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+39
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+41
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+41
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+9
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+23
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+26
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+22
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '220
en 0 canales
Get PRO
febrero '220
en 0 canales
Get PRO
enero '220
en 0 canales
Get PRO
diciembre '210
en 0 canales
Get PRO
noviembre '210
en 0 canales
Get PRO
octubre '210
en 0 canales
Get PRO
septiembre '210
en 0 canales
Get PRO
agosto '210
en 0 canales
Get PRO
julio '210
en 0 canales
Get PRO
junio '210
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+14
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+15
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+13
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+1 962
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 09 julio | +7 | |||
| 08 julio | +10 | |||
| 07 julio | +8 | |||
| 06 julio | +10 | |||
| 05 julio | +3 | |||
| 04 julio | +6 | |||
| 03 julio | +4 | |||
| 02 julio | +5 | |||
| 01 julio | +3 |
Publicaciones del Canal
📱 #همكاری
⭐اگر مربی کوهنوردی و دارای مدرک معتبر از فدراسیون کوهنوردی هستید
🗺 ساکن تهران یا کرج
❗️ (جنسیت فرقی نداره)
به اکانت زیر در تلگرام پیام بدید و شماره تون رو ارسال کنید برامون⬇️
🏔️ @hamnavardclub_admin
| 2 | برنامههای این هفته چند نفر ظرفیت داره؟
دوره پزشکی کوهستان
❌ ظرفیت تکمیل
صعود به قله شاه نشین
✅ ۱ نفر
پیمایش تا پناهگاه پلنگچال
✅ ۴ نفر
لینک ثبت نام:
Berimkouh.com/programs | 628 |
| 3 | ویژه کوهنوردان مبتدی⬇️
✅ کوهپیمایی تا پناهگاه پلنگچال
🟢جمعه ۱۹ تیر
🟢با سرپرستی عبداله محمدزاده مزرجی
🟢سطح آسان
لینک ثبت نام در برنامه:
https://berimkouh.com/program/3909
🔴ظرفیت محدود🔴 | 536 |
| 4 | ✅طرح سیمرغ
♦️صعود به قله سن بران و کمپینگ دریاچه گهر
♦️۲۳ الی ۲۶ تیر
♦️سطح سخت
♦️با سرپرستی حمیدرضا رحیمی
♦️همراه با خدمات
✔️لینک جزئیات بیشتر و ثبت نام:
https://berimkouh.com/program/3898
‼️قبل از ثبت نام باید در تلگرام با آی دی زیر هماهنگ کنید:
t.me/hamnavardclub_admin | 607 |
| 5 | 🏔 فقط ۲ روز تا شروع دوره پزشکی کوهستان باقی مانده!
اگر اهل کوهنوردی، طبیعتگردی یا صعودهای گروهی هستید، این دوره یکی از مهمترین آموزشهایی است که میتوانید بگذرانید.
در این دوره با موضوعات حیاتی مانند:
🩺 بیماریهای ارتفاع
🥶 هیپوترمی و سرمازدگی
🧊 یخزدگی اندامها و نحوه برخورد با آن
☀️ آسیبهای ناشی از نور خورشید
🌡 هیپرترمی (گرمازدگی)
⛈ صاعقه
🥪 تغذیه در کوهنوردی
🎒 کیف کمکهای اولیه
آشنا خواهید شد.
👨🏫 مدرس: دکتر حمید مساعدیان
📅 زمان برگزاری
🗓 پنجشنبه | ۱۵:۰۰ تا ۱۹:۰۰ (کلاس تئوری - دفتر باشگاه اکباتان)
🗓 جمعه | ۰۷:۰۰ تا ۱۴:۰۰ (کلاس تئوری - دفتر باشگاه اکباتان)
🎓 شرکتکنندگان پس از قبولی، مدرک فدراسیون کوهنوردی دریافت میکنند و این دوره یکی از پیشنیازهای مربیگری نیز محسوب میشود.
💰 هزینه ثبتنام:
👥 اعضای باشگاه: ۶۵۰,۰۰۰ تومان
🙋♀️ سایرین: ۸۰۰,۰۰۰ تومان
❌ تضمین کمترین قیمت
🔗 لینک ثبتنام:
https://berimkouh.com/course/3876
لطفاً این پیام را برای دوستان کوهنورد و طبیعتگردتان هم ارسال کنید تا همه از این فرصت استفاده کنند. 🙏🏔 | 1 240 |
| 6 | ⭕️توجه توجه⭕️
به دلیل ترافیک پیش بینی شده جاده چالوس، برنامه صعود به قله کهار با برنامه صعود به قله شاه نشین جا به جا شد‼️
صعود به قله شاه نشین در تاریخ ۱۹ تیر اجرا خواهد شد و در سایت بریم کوه اعلام شده است💯
berimkouh.com | 802 |
| 7 |  ✅ اعلام برنامه
🗻 صعود به قله شاه نشین با ارتفاع ۳۸۸۵ متر
🗓 ۱۹ تیر ۱۴۰۵
🚌 وسیله نقلیه دربست
👨🏫 حضور تیم سرپرستی
⚠️ بیمه مسئولیت مدنی
🔗 لینک مستقیم ثبت نام
https://berimkouh.com/program/3908 | 957 |
| 8 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله سیالان(طرح سیمرغ)
صعود از روستای هنیز و فرود از اِسل محله
۱۱ الی ۱۳ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 690 |
| 9 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله اسپیلت
۱۲ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 944 |
| 10 | ظرفیت برنامه جمعه ۱۲ تیر(صعود به قله اسپیلت)
با دو مربی تکمیل شد✔️
❤️سپاس بابت اعتمادتون به باشگاه کوهنوردی همنورد | 1 275 |
| 11 |  ✅ برگزار شده
تمرین هوازی در پارک پردیسان
۸ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 345 |
| 12 |  ✅ برگزار شد
✔️ جلسه هماندیشی و هماهنگی مربیان باشگاه کوهنوردی همنورد با حضور اعضای کادر مربیگری برگزار شد.
در این نشست، موضوعات مختلف آموزشی، فنی و اجرایی مورد بررسی و تبادل نظر قرار گرفت که مهمترین محورهای آن عبارت بودند از:
🟢 بررسی و ارزیابی برنامههای اجراشده اخیر و نقاط قوت و قابل بهبود آنها
🟢 بررسی مسائل آموزشی، ایمنی و استانداردهای اجرای برنامهها
🟢 تبادل تجربیات میان مربیان و ارائه پیشنهادهای کاربردی برای ارتقای کیفیت فعالیتهای باشگاه
در پایان، بر استمرار جلسات تخصصی، افزایش سطح کیفی آموزشها و اجرای هرچه بهتر برنامههای باشگاه تأکید شد.
“باشگاه کوهنوردی همنورد” | 1 283 |
| 13 | بهمون در pv پیام بدید جزئیات رو براتون بفرستیم
@hamnavardclub_admin | 1 057 |
| 14 | 🏃♀️اولین تمرین هوازی سال ۱۴۰۵
🗓️ دوشنبه ساعت ۱۹ الی ۲۰
پارک پردیسان
ورود برای علاقهمندان آزاد و رایگان است
لینک مستقیم ثبت نام
https://berimkouh.com/program/3907 | 1 228 |
| 15 | کدومو میای باهامون؟ | 1 344 |
| 16 | 🏔️ صعود به قله سیالان(طرح سیمرغ)
✔️ سطح: سخت
✔️ ۱۱ الی ۱۳ تیر
✔️ خدمات برنامه در سایت مشاهده شود
✔️سرپرست: زهرا پناهی
‼️بدون هماهنگی در تلگرام یا بله امکان ثبت نام وجود ندارد‼️
https://berimkouh.com/program/3884 | 1 453 |
| 17 |  ✅ برگزار شده
صعود به قله توچال از مسیر امیری
۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 529 |
| 18 |  ✅ برگزار شده
کوهپیمایی تا جنگل کارا
۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 1 329 |
| 19 |  ✅ برگزار شده
صعود قله آراگاتس ارمنستان همراه با گشت شهری ایروان
۳۱ خرداد الی ۵ تیر ۱۴۰۵
💎باشگاه کوهنوردی همنورد💎 | 2 704 |
| 20 | چی شدین پس؟ | 1 |
