Basketball Trainer
رفتن به کانال در Telegram
بزرگترین کانال رسمی آموزش تخصصی بسکتبال در ایران زیر نظر کانال بزرگ اسلم دانک: @slamdunk8 👤 نویسنده کانال و مشاوره بسکتبال: @ismailkhdadadi
نمایش بیشتر4 203
مشترکین
+224 ساعت
+87 روز
+430 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '260
در 0 کانالها
اوت '26
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+62
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+51
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+51
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+73
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+61
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+54
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+92
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+88
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+81
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+92
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+96
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+142
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+110
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+63
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+57
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+82
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+140
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+73
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+96
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+110
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+46
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+70
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+76
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+82
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+52
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+55
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+69
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+76
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+79
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+89
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+65
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+79
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+5 586
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  بدون متن... | 130 |
| 3 |  بدون متن... | 143 |
| 4 |  بدون متن... | 151 |
| 5 |  بدون متن... | 201 |
| 6 |  ✅ 20 #ویژگی که ورزشکاران میتوانند کنترل کنند.
1⃣ نگرش ، نحوه برخورد شما
2⃣ تلاش ، میزان تلاش شما
3⃣ زبان بدن
4⃣ خواب ، ثابت قدم باشید
5⃣ آبرسانی و تغذیه
6⃣ نحوه واکنش شما به یک اشتباه
7⃣ نحوه رفتار شما با همتیمیهایتان
8⃣ میزان تلاش شما برای اتمام یک تمرین
9⃣ میزان آموزشپذیری شما
🔟 آمادگی قبل از تمرین
1⃣1⃣ ارتباط در زمین
2⃣1⃣ وقتشناسی
3⃣1⃣ تمرکز در طول جلسات تمرینی
4⃣1⃣ تماشای فیلم به تنهایی
5⃣1⃣ نحوه برخورد شما با داوران
6⃣1⃣ انرژی شما روی نیمکت
7⃣1⃣ نحوه برخورد شما با مشکلات
8⃣1⃣ ثبات، نه فقط شدت
9⃣1⃣ رفتار شما در خارج از زمین
0⃣2⃣ عادات شما وقتی کسی شما را تماشا نمیکند
✅ واقعیت این است که اگر میخواهید واقعاً در کارتان عالی باشید ، انتخاب های زیادی پیش رو ندارید ؛ چرا که این کار ، ملزومات خاص خودش را میطلبد. | 181 |
| 7 | ✨ اصول کلیدی مربیگری بزرگ : فراتر از برد و باخت ✨
✅ #مربیگری در بالاترین سطح خود ، هنری است که تنها به نتایج و ارقام محدود نمیشود.
✅ یک #مربی بزرگ ، سرمایهگذار بر روی آیندهی انسانهاست و تأثیر او سالها پس از پایان دوران ورزشی یک بازیکن ، ماندگار خواهد بود. پلتفرم فوتسال لرن، با افتخار 10 اصل حیاتی را که #مربیان برجسته در ورای تابلو امتیازات به کار میگیرند ، برای شما گردآوری کرده است.
📊 10 اصل طلایی برای مربیان تأثیرگذار.
1⃣ 👤 شناخت عمیق فردی
✅ پیش از هر چیز ، بازیکن خود را به عنوان یک انسان بشناسید.
✅ درک دغدغه ها ، انگیزه ها و چالش های شخصی او ، کلید ارتباط مؤثر و هدایت درست است.
2⃣ 🧠 آموزش «چرا»
✅ فقط دستور ندهید ؛ دلیل پشت هر تاکتیک ، هر تمرین و هر تصمیم را توضیح دهید.
✅ ورزشکاران وقتی دلیل را بدانند، با درک و تعهد بیشتری عمل می کنند.
3⃣ 🤝 ایجاد حس تعلق
✅ فضایی بسازید که هر بازیکن، احساس کند عضوی ارزشمند از تیم است.
✅ حس تعلق، انگیزه ، وفاداری و تلاش جمعی را به ارمغان میآورد.
4⃣ ✅ اصلاح سازنده (بدون تحقیر)
✅ اشتباهات را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کنید.
✅ انتقاد باید هدفمند ، محترمانه و با راهکار همراه باشد ، نه تخریب اعتماد به نفس.
5⃣ 🌟 توسعه همه جانبه
✅ هیچ بازیکنی نباید نادیده گرفته شود.
✅ به بازیکنانی که شاید کمتر در دید باشند نیز توجه کنید و روی رشد آن ها نیز سرمایه گذاری نمایید.
6⃣ 🧘 پرورش خود اندیشی
✅ ورزشکاران را تشویق کنید تا عملکرد ، تصمیمات و احساسات خود را تحلیل کنند.
✅ این مهارت ، بلوغ ورزشی و فکری آن ها را تسریع می بخشد.
7⃣ ⚖️ پایبندی به استانداردها
✅ قوانینی شفاف و استانداردهایی ثابت برای همه تعیین کنید.
✅ این ثبات ، احترام ، نظم و درک متقابل را در تیم تقویت می کند.
8⃣ 📈 دیدن رشد پنهان
✅ همیشه تمرکز بر آمار و ارقام نباشد.
✅ رشدی که در انگیزه ، همکاری، یا پیشرفت تکنیکیِ بازیکنان رخ میدهد و در اعداد نمود پیدا نمیکند ، ارزشمندتر از هر آماری است.
9⃣ 🚀 آمادگی برای آینده
✅ فراتر از زمین بازی ورزشکاران را برای چالشهای زندگی و فرصتهای پس از ورزش آماده کنید.
✅ مهارت های زندگی ، ابزاری حیاتی برای موفقیت بلند مدت است.
🔟 ❤️ شکلدهی به شخصیت
✅ در نهایت ، به یاد داشته باشید که شما در حال تربیت «انسان» هستید.
✅ تأثیر شما بر شکلگیری شخصیت ، ارزش ها و نگرش آن ها ، بزرگترین دستاوردتان خواهد بود.
✅ نتیجه بازی ، برنده را مشخص میکند ؛ اما انسانی که می سازید ، میراث شما است.
✅ این اصول ، چارچوبی قدرتمند برای مربیانی است که به دنبال ایجاد تأثیری عمیق و پایدار هستند.
✅ بیایید با هم ، نسلی از ورزشکاران آگاه ، با اخلاق و موفق را پرورش دهیم. | 172 |
| 8 |  🔥 وقتی مربی فریاد میزند، تیم به جوش میآید.
🔥 وقتی مربی ارتباط برقرار میکند، تیم جان میگیرد.
✅ در #نیمکت_ذخیره ها ، همیشه اتفاقاتی فراتر از آنچه به چشم میآید ، در جریان است.
✅ رفتار #مربی همچون آینه عمل میکند ؛ بازیکنان همان انرژیای را بازتاب میدهند که از مربی میبینند.
✅ وقتی مربی پرخاشگر ، عصبی و با صدای بلند فریاد میزند ، تیم نیز به همان شیوه واکنش نشان میدهد.
✅ اما وقتی مربی با آرامش و احترام تیم را هدایت میکند ، بازیکنان نیز متمرکز و باوقار باقی میمانند.
🏀 یک رهبر تنها تاکتیکها را شکل نمیدهد ، بلکه رفتارها را نیز میسازد.
❓شما با رفتار خود چه پیامی به تیمتان منتقل میکنید؟
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer | 193 |
| 9 |  بدون متن... | 234 |
| 10 |  بدون متن... | 210 |
| 11 |  بدون متن... | 243 |
| 12 | ✅ #نکته مهم بازی دیروز #ایران در برابر #فیلیپین جنگ #سنترها ( CENTER ) و #بیگ_من ها ( BIG MAN ) بود.
✅ تا جایی که تیم فیلیپین با 3 سنتر بازی میکرد و تیم ایران از 2 سنتر در کل بازی استفاده کرد.
✅ جنگ زیر حلقه با اختلاف زیاد به سود بازیکن های تیم فیلیپین بود تا جایی که اختلتف امتیاز همه چیز نشون میداد.
🛑 27 امتیاز در برابر 7 امتیاز سنترها.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer | 265 |
| 13 |  بدون متن... | 272 |
| 14 |  بدون متن... | 263 |
| 15 |  بدون متن... | 255 |
| 16 |  +1بدون متن... | 253 |
| 17 |  بدون متن... | 243 |
| 18 |  بدون متن... | 275 |
| 19 |  بدون متن... | 254 |
| 20 |  بدون متن... | 263 |
