اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
بنیاد ملی سبک زندگی سالم
رفتن به کانال در Telegram
بنیاد ملی سبک زندگی سالم، بنیادی مستقل و مردمی با هدف ترویج سبک زندگی سالم، توسعه سلامت و اصلاح الگوی مصرف است. این صفحه توسط ادمین اداره می شود https://eitaa.com/proffessorkarami صفحه اینستا پروفسور کرمی https://www.instagram.com/sabkezendegiesalem
نمایش بیشتر4 847
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-2230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+4
در 0 کانالها
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+14
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+17
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+18
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+41
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+41
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+78
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+149
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+233
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+81
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+95
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+111
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+52
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+98
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+196
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+11 885
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  استرس مزمن، سیستم ایمنی را در حالت هشدار دائم قرار می دهد
و سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن و بیماری های مختلف می شود
استرس سبب ترشح مواد مختلف در بدن می شود مثل
- کورتیزول
- آدرنالین
- سیتوکینهای التهابی
- پیامرسانی سلولهای ایمنی
وقتی این اتفاق روزانه رخ میدهد، سلولهای ایمنی شروع به تغییر ژنها و انها را فعالمیکنند در نتیجه سبب
- التهاب بیشتر
- ترمیم کمتر
- دقت ایمنی کمتر
و انواع بیماری های مختلف می شوید
#بنیاد_جهانی_سبک_زندگی_سالم
#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی | 228 |
| 3 |  بدون متن... | 269 |
| 4 |  بدون متن... | 235 |
| 5 | عوارض ویپ چیست؟ | ویپ خطرناکتر است یا سیگار و قلیان؟
ویپ یا سیگار الکترونیکی وسیله ای دودزا است که برای ترک سیگار از آن استفاده می شد. این دستگاه به وسیله تبخیر جویس یا مایع درون مخزن هنگام ویپینگ یا همان کشیدن سیگار، بخار ایجاد می کند.
نیکوتین یکی از مواد شیمایی موجود در مایع ویپ است. عوارض ویپ شامل مشکلات قلبی عروقی، مشکلات ریوی، سرطان و عدم رشد مغز در جنین و نوجوانان، سقط جنین و کلسترول بالا از عوارض ویپ است.
همچنین ویپ به دلیل داشتن نیکوتین مانند سیگار سنتی اعتیادآور است
منبع
https://www.toloueidobareh.com/effect-of-vape | 187 |
| 6 |  آموزش سواد رسانه ای و فضای مجازی به کودکان:
کتابی جذاب همراه با عکس جدول کاردستی و مطالب کاربردی زیادی است که میتواند کودکان ایرانی را با دنیای رسانهها آشنا کند
این کتاب سعی دارد به کودکان کمک کند که از مزایای رسانهها بهرهمند شده و از معایب آن مطلع و آگاه شوند.
هر کودکی به تنهایی میتواند این کتاب را بخواند حل کند و از آن لذت ببرد علاوه بر آن مادران معلمین و مربیان عزیز نیز میتوانند این کتاب را برای کار در مدارس پایگاهها مساجد و نیز در جمع مهمانیهای خود و یا جمعهای صمیمانه کودکان انتخاب کرده و مانند یک کتاب کار آن را با جمعی از کودکان تمرین کنند.
اینجا سفارش دهید
https://book.farsnews.ir/book/1831/ | 168 |
| 7 |  بدون متن... | 164 |
| 8 |  بدون متن... | 188 |
| 9 | 🟢 وبینار تخصصی بازخوانی *تکالیف سیاست های کلی سلامت ابلاغی رهبر شهید انقلاب اسلامی* با بررسی اقدامات انجام شده، چالش های اجرایی و راهکارها و پیشنهادات عملیاتی برای اجرا با حضور اساتید و صاحب نظران حوزه سلامت برگزار می شود
⬅️زمان: دوشنبه چهارم خردادماه 1405
⬅️ ورود از طریق لینک زیر:
https://www.skyroom.online/ch/goums/noavari | 0 |
| 10 |  🟢 وبینار تخصصی بازخوانی *تکالیف سیاست های کلی سلامت ابلاغی رهبر شهید انقلاب اسلامی* با بررسی اقدامات انجام شده، چالش های اجرایی و راهکارها و پیشنهادات عملیاتی برای اجرا با حضور اساتید و صاحب نظران حوزه سلامت برگزار می شود
⬅️زمان: دوشنبه چهارم خردادماه 1405
⬅️ ورود از طریق لینک زیر:
https://www.skyroom.online/ch/goums/noavari | 267 |
