آموزش گام به گام ژیمناستیک
شبکه آموزش گام به گام ژیمناستیک زیر نظر اساتید برتر کشور در همه شاخه ها رویکرد: آموزش،اطلاع رسانی و توسعه ژیمناستیک ایران ارتباط با مدیر کانال👈 @mahdi_fig ارتباط با مدیر فروش لوازم ژیمناستیک آقای اصلی 09122998053
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام آموزش گام به گام ژیمناستیک
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک (@gambegamgym) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 776 مشترک است و جایگاه 1 889 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 27 387 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 776 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 30 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 5 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 30.61% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 11.53% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 3 603 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 357 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند ژیمناستیک, قهرمان, حرکت, پا, مربی تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“شبکه آموزش گام به گام ژیمناستیک
زیر نظر اساتید برتر کشور در همه شاخه ها
رویکرد: آموزش،اطلاع رسانی و توسعه ژیمناستیک ایران
ارتباط با مدیر کانال👈 @mahdi_fig
ارتباط با مدیر فروش لوازم ژیمناستیک آقای اصلی
09122998053”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 31 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 31 ژوئیه | +5 | |||
| 30 ژوئیه | +3 | |||
| 29 ژوئیه | +4 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | +2 | |||
| 25 ژوئیه | 0 | |||
| 24 ژوئیه | +3 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +2 | |||
| 21 ژوئیه | +3 | |||
| 20 ژوئیه | +2 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | +6 | |||
| 17 ژوئیه | +2 | |||
| 16 ژوئیه | +1 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +6 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +5 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +2 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +5 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | +5 | |||
| 02 ژوئیه | +8 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
| 2 | طراحی و تجهیز سالنهای ورزشی در تخصص ماست
(هدف ما جلب رضایت شماست )
✴️شرکت تولیدی آریا ژیم اصلی✴️
تنها کارخانه رسمی و اولین صادر کننده لوازم ژیمناستیک در ایران
شماره های تماس:
@Aslipezhman
09122998053
02166476438
09124189274
👈کارخانه:
۰۲۱_۵۶۴۱۹۱۹۳-۵
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 2 358 |
| 3 | چرا ورزش ژیمناستیک بر افزایش قد کودکان تاثیر مثبت دارد؟
پاسخ👇
حرکات کششی روی اسباب ژیمناستیک _
پریدن _جهیدن _ دویدن در فضای ایمنی کلاس های ژیمناستیک موجب تحریک صفحات رشد و در نتیجه افزایش قد کودکان خواهد شد.
دکتر عالی زاده دکترای رفتار حرکتی و نویسنده علوم ورزشی
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 2 529 |
| 4 | تمام سلبریتی هایی که موقع جنگ در برابر تجاوز به کشورمان توسط آمریکای جنایتکار و رژیم صهیونیستی کودک کش سکوت می کنند .هیچ ارزشی برای ما ندارند
تاپای جان برای ایران عزیز(وطن)🇮🇷
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 2 619 |
| 5 | هنگامه هادیانی جهت شرکت در مسابقات ناگویا انتخاب شدند
هنگامه هادیانی جهت شرکت در مسابقات آسیایی ناگویا که ۲۸شهریور به میزبانی کشور ژاپن برگزار خواهد شد انتخاب شد
گزارش تصویری از داوران شایسته کشور در مسابقه انتخابی تیم ملی هنری دختران به منظور حضور موفق در بازیهای آسیایی ناگویا _ امروز/ تهران
کانال خبری آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgymm | 1 |
| 6 | مراحل یادگیری بالانس برگشت یک بطر در وسیله پرش خرک
Forward handspring with 1/1 tern
ارزش مشکلی این حرکت + اجرا = 11/600
مربی: دکتر قادری
مدرس ژیمناستیک دانشگاه فردوسی مشهدمقدس
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 3 839 |
| 7 | حرکت یاماواکی در وسیله بارفیکس
تفاوت بین حرکت یاماواکی با ورونین در وسیله بارفیکس از لحاظ باز بودن یا زاویه شدن بدن است
یعنی اگر هنگام رها کردن دست ها در فاز پرواز بدن باز باشد حرکت یاماواکی و اگر بدن زاویه شود( بیشتر از ۴۵درجه) حرکت ورونین حساب می شود
ارزش مشکلی حرکت یاماواکی C2 و حرکت ورونین B2 می باشد
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 4 352 |
| 8 | اخبار مسابقات قهرمانی آسیا _چین
هم اکنون در کانال اخبار گام به گام ژیمناستیک
https://t.me/+QNQ7y7nVeuJOA0-f | 816 |
| 9 | مراحل اتصال نیم پشتک به پشتک جمع
توجه داشته باشید که تمرین حرکت نیم پشتک شیرجه غلت و نیم پشتک شیرجه نیم پشتک میتواند دراجرای حرکات سالتویی روبه جلو بسیارعالی و پیشنیاز مناسبی باشند
کانال اموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 4 114 |
| 10 | PUllover Training
آموزش گام به گام حرکت پولاور
(بدنسازی ها و مراحل یادگیری)
توجه داشته باشید این حرکت یکی از حرکات ابتدایی و پایه در این وسیله و همچنین پیش نیاز حرکات چرخ شکم _ویمیک و .....میباشد
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 3 766 |
| 11 | بسم الله الرحمن الرحیم
لینک گروه ژیمناستیک مربیان سراسر ایران در ایتا
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4275175953Ce28246494c
@gambegamgym | 3 811 |
| 12 | بسم الله الرحمن الرحیم
کمپ تیمهای ملی ژیمناستیک با همکاری شرکت تولیدی «آریاژیم اصلی»، به تجهیز لوازم بهروز و مطابق با استانداردهای فدراسیون جهانی ژیمناستیک (FIG) مجهز شد.
طی نزدیک به ۱۰ سال، تجهیز سالنهای تمرینی به استانداردهای مسابقات جهانی یکی از چالشهای اصلی بود که اکنون با تأمین این تجهیزات استاندارد (شامل وسایل پرش، خرک، دارحلقه، خرکحلقه و پارالل)، این خلاء برطرف شده است.
با سپاس از شرکت تولیدی آریاژیم اصلی🙏
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 3 837 |
| 13 | بدنسازی های انفجاری با هدف تقویت عضلات پا ، افزایش پرش برای اجرای حرکات سالتویی و آکروباتیک
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 3 762 |
| 14 | بدون متن... | 3 527 |
| 15 | بسم الله الرحمن الرحیم
پیست بادی خانگی برای اولین بار در ایران 😍👌
✅ تحمل وزن تا ۱۳۵ کیلوگرم (بار نقطهای)
شرکت تولیدی آریاژیم اصلی
تنها کارخانه رسمی و اولین صادرکننده لوازم ژیمناستیک در ایران
جهت سفارش با ما تماس بگیرید:
@Aslipezhman
۰۹۱۲۲۹۹۸۰۵۳
۰۲۱۶۶۴۷۶۴۳۸ |
۰۹۱۲۴۱۸۹۲۷۴
کارخانه:
📍 ۰۲۱-۵۶۴۱۹۱۹۳-۵
کانال آموزش گامبهگام ژیمناستیک:
@gambegamgym | 2 999 |
| 16 | بسم الله الرحمن الرحیم
دوستان عزیز، رقابت بین رشتههای ورزشی روزبهروز شدیدتر میشود. حمایت از مهدی الفتی حمایت از رشته محبوب خودمان است
انتخاب ژیمناستیک، تبلیغی عالی برای رشته مورد علاقه ماست، پس کوتاهی نکنید.
متشکرم🙏
@gambegamgym | 726 |
| 17 | بسم الله الرحمن الرحیم
دوستان عزیز، رقابت بین رشتههای ورزشی روزبهروز شدیدتر میشود. لطفاً از مهدی الفتی حمایت کنید و به او رأی دهید!
انتخاب ژیمناستیک، تبلیغی عالی برای این رشته زیباست. پس کوتاهی نکنید. 🙏
متشکرم🙏
@gambegamgym | 617 |
| 18 | بسم الله الرحمن الرحیم
اطلاعیه مهم📣📣😍👌
انتخاب مهدی الفتی بعنوان کاندیداتوری جامعه ژیمناستیک ایران
لطفا حمایت کنید تا پرچم خانواده ژیمناستیک کشور را در بین بقیه رشته های ورزشی بالا ببریم 🇮🇷😍
کد ۱۰۲ را به سامانه ۳۰۰۰۰۳ پیامک کنید
مهدی الفتی ؛ ژیمناستیک
با هر خط یک رای می توانیم ثبت کنیم 😍👌
به فارسی و انگلیسی و همچنین در روبیکا
مهدی الفتی بارها در مسابقات آسیایی و جهانی با افتخارآفرینی دل همه ما را شاد کرده ❤️😍 پس حتما حمایت کنیم😍🏃♂🏃♂🏃♂
پرچم ژیمناستیک بالاست😍🇮🇷🇮🇷
کانال آموزش گام به گام ژیمناستیک
@gambegamgym | 1 242 |
