Rock the Cycle
رفتن به کانال در Telegram
Сеть фитнес-студий. Сайклинг, гребля, фитнес-бокс, функционально-силовые тренировки Первые 3 тренировки: ⚡️2250 ₽ в МСК (Лужники, Тверская, ЦДМ) ⚡️1750 ₽ в СПБ (Новая Голландия) ЗАПИСАТЬСЯ👇 https://clck.ru/3BXzm2 Чат райдеров: t.me/+qGsYUg3dZlQyZDhi
نمایش بیشتر7 536
مشترکین
-1024 ساعت
-357 روز
-7630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+35
در 3 کانالها
اوت '26
+224
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+157
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+154
در 3 کانالها
Get PRO
مه '26
+162
در 8 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+121
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '26
+168
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+309
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+404
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 624
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+309
در 8 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+189
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+65
در 9 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 516
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+438
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+307
در 9 کانالها
Get PRO
مه '25
+199
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+213
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+248
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+505
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+284
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+448
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+347
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+294
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+249
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+211
در 8 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+206
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+319
در 7 کانالها
Get PRO
مه '24
+533
در 7 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+311
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '24
+326
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+364
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+383
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+231
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+236
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+314
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+174
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+164
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+115
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+541
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+277
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+717
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+176
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+133
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+146
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+181
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+219
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+141
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+135
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+246
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+307
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+51
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+98
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+87
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+118
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+408
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 12 سپتامبر | +2 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +1 | |||
| 08 سپتامبر | +2 | |||
| 07 سپتامبر | +4 | |||
| 06 سپتامبر | +15 | |||
| 05 سپتامبر | +2 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +2 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
Мы написали нашим бывшим
сотрудникам и попросили
сказать что-нибудь доброе
в честь 10-летия Rock the Cycle 🍰🚀
Полную версию смотрите здесь, в конце песня 🎤
| 2 |  پیام ویدیو | 685 |
| 3 |  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Питер, готовы проверить себя на выносливость? 😎
Приглашаем на первую гонку второй части Кубка Rock the Cycle 2026 – «Греби, крути, тягай», где вы сможете показать свои силы, мощь и зарядиться сумасшедшей энергией от атмосферы соревнования!
⚡️ Гонка состоит из трех этапов:
1. Гребля – дистанция 2500 метров (девушки) и 3500 метров (мужчины).
2. Зона HIIT – серия упражнений по 50 выполнений каждого: жим с гантелями, присед с гантелями, складка на пресс, берпи. Для выполнения упражнений жим и присед участники использует гантели одного веса – 3 кг (девушки) 7 кг (мужчины).
3. Сайклинг – дистанция 10 км (девушки) и 12 км (мужчины).
За каждым участником закрепляется судья-хронометрист.
🏆 Результаты гонки определяются по времени, а победителем гонки становится тот, кто преодолел все этапы за наименьшее время.
➡️Стоимость участия – 2.000₽ при наличии активного абонемента, 2.500₽ без него.
➡️Длительность гонки до 60 минут.
➡️Записывайтесь через администраторов и до встречи 20 сентября.
➡️ Турнирная таблица: ссылка
➡️ Положение соревнований: ссылка | 1 042 |
| 4 |  Питер, ну какая яркая суббота получилась! 🔥
Вместе с Фонарными Банями поддерживали ребят на забеге ПушкинРан, крутили педали на Дворцовой и ставили сумасшедшие рекорды!
⚡️Самый мощный парень — Александр Давыдов, 1140 w
⚡️Самая мощная девушка — Мария Егорова, 849 w
⚡️А самый удачливый — Алексей Нечай (-6797)
Все победители получат абонемент на тренировки в Rock the Cycle и Приглашение на посещение Фонарных Бань.
Это было очень мощно! Благодарим за поддержку всех-всех, кто был с нами в этот день — кто подходил, знакомился, крутил и участвовал в активностях! ✨
А результаты всех участников оставили по ссылке | 902 |
| 5 |  Москва, 20.09 в 17.30 встречаемся в Лужниках на первый в истории Роковой цикл: 5 кругов!🔥
Этапы гонки:
⚡️50 трастеры
⚡️1 км сайкл
⚡️50 русские махи с гирей
⚡️1 км сайкл
⚡️50 выпады с гирей на спине
⚡️1 км сайкл
⚡️50 русский твист
⚡️1 км сайкл
⚡️50 Берпи
⚡️1 км сайкл
Категории:
🐣 «Птенчик» — девушки 12 кг , мужчины 16 кг
🦅 «Орел» — девушки 16 кг, мужчины 24 кг
Категория выбирается при регистрации, но может быть изменена судьей до старта или в день соревнования.
Стоимость участия:
➡️ 2000₽ с активным абонементом
➡️ 3000₽ без абонемента
Подробные правила гонки читайте в положении Кубка, а для записи пишите администраторам @rtc_luzhniki.
Такое нельзя пропустить!✨ | 996 |
| 6 |  +8Залезли в таблички, посчитали и сами немного удивились, какие мы уже большие 😅
В карточках собрали рекорды Rock the Cycle: цифры, за которыми стоят тренировки, вызовы, поездки и, конечно, вы! | 1 024 |
| 7 |  Саша, с днем рождения!⚡️
Как круто, что однажды в бесчисленный список твоих увлечений добавился сайклинг и теперь ты заряжешь энергией райдеров и всю команду Rock the Cycle! Пусть все маршруты покоряются, песни пишутся, а внутри будет море вдохновения, тепла и сил на новые вершины! Ценим и обнимаем! 🫶
Залетайте в комментарии и поздравляйте Сашу ↙️ | 1 099 |
| 8 |  Залу гребли в Петербурге — 2 года! 🚣♀️🖤
За эти два года мы сделали сотни сильных гребков, учились держать ритм, работали на мощность. А ещё собрали настоящее гребное комьюнити и даже тренировались на открытой воде!
Отметим на двух специальных тренировках:
⚡️11 сентября, 19:45 — Rock Team «Рок волна» с Катей. Тренировка с фокусом на музыке и удовольствии от процесса.
⚡️ 13 сентября, 10:00 — Special Rock the Cycle & Just Row с Юлей. 25 минут на байках, затем 25 минут на гребных тренажерах и функциональные блоки.
Всех ждём в зале! Запись по абонементу 🖤 | 1 155 |
| 9 | До конца акции осталось 3 недели
А у нас уже есть претенденты на победу: Елена Г ➡️4
Дарья Г ➡️ 4
Анастасия А ➡️3
Михаил З ➡️ 3
Алина М ➡️ 3
Екатерина П ➡️ 3
Станислав Р ➡️ 3
Если вы не понимаете, о чем мы, то читайте условия акции в посте. Ещё есть целых 22 дня 🚀 | 1 230 |
| 10 |  +8Вот ТАКООООООООООООООООООООООООООООООООЙ огромный путь мы проделали, чтобы сегодня стать такими классными, как сегодня (в юбилей можно и похвалиться 😅)⚡️
Когда-то не было профилей, собственного приложения, такого количества направлений и форматов. Зато всегда были тренеры, которые заряжают зал на максимум, и райдеры, которые отдают тренировке всю энергию 🚀
В карточках наш путь и важные моменты, из которых складывается история 💛 | 1 424 |
| 11 |  📍Тверская
🗓Сб 12.09
15:00 Первый мститель (2011)
🗓 Вс 13.09
15:00 Madonna Confessions Tour
📍Лужники
🗓 Чт 10.09
15:00 Бандитки
🗓 Сб 12.09
15:00 Меч Короля Артура (2017)
🗓 Вс 13.09
15:00 Dua Lipa
📍Новая Голландия
🗓 Ср 09.09
15:00 Как приручить дракона (2010)
🗓 Сб 12.09
15:00 Третий лишний
18:30 Человек Паук (2002)
🗓 Вс 13.09
15:00 Solomun | 1 391 |
| 12 |  Напоминаем про наши постоянные акции 🚀
Если вы уже были в Rock the Cycle, но еще не пробовали другие направления — самое время это исправить. У нас есть специальные стартовые абонементы, чтобы познакомиться с новыми форматами спокойно и выгодно 😉
В Москве
⚡️Стартовый абонемент из 3 функционально-силовых тренировок — 2 700 ₽
В Питере
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по гребле — 2 190 ₽
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по фитнес-боксу — 2 190 ₽
Абонементы возможно приобрести только через администраторов: @rtc_luzhniki (Москва) и @rtcspb (Питер)
Предложения действительно для клиентов, не посещавших направления ранее | 1 293 |
| 13 | Напоминаем про наши постоянные акции 🚀
Если вы уже были в Rock the Cycle, но еще не пробовали другие направления — самое время это исправить. У нас есть специальные стартовые абонементы, чтобы познакомиться с новыми форматами спокойно и выгодно 😉
В Москве
⚡️Стартовый абонемент из 3 функционально-силовых тренировок — 2 700 ₽
В Питере
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по гребле — 2 190 ₽
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по фитнес-боксу — 2 190 ₽
Абонементы возможно приобрести только через администраторов: @rtc_luzhniki (Москва) и @rtcspb (Питер)
Предложения действительно для клиентов, не посещавших направления ранее | 307 |
| 14 |  Викааааааа, с днем рождения! 🖤
Ты наша роковая энергия: яркая, сильная, бесконечно обаятельная. Спасибо за твой драйв, профессионализм, внимание к людям и офигительные Rock the Party. Продолжай светить, заряжать и делать этот мир громче и энергичнее!
Поздравляем Вику в комментах ↘️↘️↘️ | 1 305 |
| 15 |  +6За знакомым названием, фирменной молнией и тренировками, на которые вы приходите сегодня, стояли десятки вариантов, сомнений и поисков⚡️
Листайте карточки, чтобы узнать как появился наш бренд Rock the Cycle 💛 | 1 |
| 16 | +6 За знакомым названием, фирменной молнией и тренировками, на которые вы приходите сегодня, стояли десятки вариантов, сомнений и поисков⚡️
Листайте карточки, чтобы узнать как появился наш бренд Rock the Cycle 💛 | 1 328 |
| 17 |  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Открываем календарики и записываем даты второй части сезона соревнований Кубка RTC 2026:
2 часть сезона📍 сентябрь — декабрь
🤴 20.09 Роковой Цикл: 5 кругов 🏋️♀️
👸 20.09 Греби, крути, тягай 🚣♀️🏋️♀️🚴♂️
👸 18.10 Греботлон by RTC 🚣♀️🚴♂️
🤴 08.11 Греботлон by RTC 🚣♀️🚴♂️
👸 22.11 Роковая регата 🚣♀️
🤴 29.11 Роковая регата 🚣♀️
👸/ 🤴 12.12 Элиминатор by RTC 🚴♂️
Приходи участвовать в гонках, собирай очки, получай подарки и стань лучшим райдером года! 💪
Кстати, запись на первые гонки уже открыта - пишите в телеграм администраторам Москвы и Петербурга.
В конце каждой гонки лучших райдеров ждут медали и подарки от спонсоров. А в конце сезона определим лучших из лучших по итогам года: топ-3 парней и девушек в Москве и Петербурге! 🚀
➡️ Турнирная таблица: ссылка
➡️ Положение соревнований: ссылка | 1 364 |
| 18 |  +4Подводим итоги вызова августа с FaceRoom 🫶
FaceRoom — сеть студий массажа лица и тела. Мастера в студии работают с качеством кожи и тонусом мышц, возвращая лицу чёткий овал, а телу – лёгкость и ощущение обновления
Сходили на 10+ тренировок и выиграли 30 минут массажной практики Нино И, Евгений Ч и Ирина М 💆
Спасибо всем, кто участвовал в вызове! Поздравляем с победой ⚡️ | 1 471 |
| 19 |  +4↗️↗️↗️ ROCK THE CYCLE ИСПОЛНЯЕТСЯ 10 ЛЕТ ↖️↖️↖️
Весь месяц будем вспоминать, как развивалась сеть студий, и, конечно, праздновать! Мы это дело любим 🚀
Абонемент уже доступен к покупке на сайте или в студии
*Оформить абонемент можно только один раз | 1 492 |
| 20 |  +8Лето плавно перетекло в осень, а мы продолжаем активности на открытом воздухе ☀️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
👸 Велоэкскурсия с Excuse my French и Машей Б. Запись через @rtcspb
🤴 Кросс-тренировки в Лужниках
👸 Каякинг на рассвете c Где ёж? и Наташей. Запись через @rtcspb
🤴 Регулярные велозаезды от Тверской. Подробности и регистрация в чате райдеров
➡️ Акция «Приведи друга» с призами от Arny Praht и re-feel
➡️ Вызов месяца с Наедине в Питере
➡️ Вызов месяца с AY (эй) в Москве
➡️ Посети 9 тренеров и получи подарок от Hagao или Tilda | 1 643 |
