Rock the Cycle
前往频道在 Telegram
Сеть фитнес-студий. Сайклинг, гребля, фитнес-бокс, функционально-силовые тренировки Первые 3 тренировки: ⚡️2250 ₽ в МСК (Лужники, Тверская, ЦДМ) ⚡️1750 ₽ в СПБ (Новая Голландия) ЗАПИСАТЬСЯ👇 https://clck.ru/3BXzm2 Чат райдеров: t.me/+qGsYUg3dZlQyZDhi
显示更多7 526
订阅者
-624 小时
-537 天
-10530 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+41
在3个频道中
八月 '26
+224
在6个频道中
Get PRO
七月 '26
+157
在15个频道中
Get PRO
六月 '26
+154
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+162
在8个频道中
Get PRO
四月 '26
+121
在6个频道中
Get PRO
三月 '26
+168
在13个频道中
Get PRO
二月 '26
+309
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+404
在8个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 624
在9个频道中
Get PRO
十一月 '25
+309
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+189
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+65
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 516
在14个频道中
Get PRO
七月 '25
+438
在11个频道中
Get PRO
六月 '25
+307
在9个频道中
Get PRO
五月 '25
+199
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+213
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+248
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+505
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+284
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+448
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+347
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+294
在10个频道中
Get PRO
九月 '24
+249
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+211
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+206
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+319
在7个频道中
Get PRO
五月 '24
+533
在7个频道中
Get PRO
四月 '24
+311
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+326
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+364
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+383
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+231
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+236
在6个频道中
Get PRO
十月 '23
+314
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+220
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+174
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+164
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+195
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+142
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+230
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+541
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+277
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+717
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+176
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+133
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+146
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+181
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+219
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+141
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+135
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+246
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+307
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+81
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+96
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+67
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+51
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+98
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+87
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+118
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+50
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+408
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 九月 | +4 | |||
| 13 九月 | +2 | |||
| 12 九月 | +2 | |||
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | +4 | |||
| 06 九月 | +15 | |||
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +3 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | +2 |
频道帖子
Чтобы получать подарки, не обязательно быть самым спортивным... ведь мы запускаем БИНГО 🫶
С 15 сентября по 15 октября мы объединились с 47Store, чтобы вы смогли получить подарки. Итак, правила:
⚡️ Возьми карточку с бинго у администратора
⚡️ Выполняй задания на карточке и отмечай их печатью у администратора
⚡️ Первые 15 спортсменов, которые закроют всю карточку, получат сертификат в 47Store 🚀
🎁 А среди всех, кто закрыл карточки, но не успеел попасть в топ-15, мы разыграем еще 5 сертификатов
47Store — один из самых масштабных ювелирных мультибрендов в России. На витринах собраны работы более 120 дизайнеров. Серебро, фарфор, бисер, дерево, альтернативные материалы: мощное разнообразие стилей и масштабов. Но главное — это любовь к сложному, странному и редкому. Многие украшения представлены эксклюзивно, в единичном экземпляре или в ограниченном тираже.
Вот и всё. Желаем удачи!
| 2 |  📍Тверская
🗓Сб 19.09
15:00 Быстрее пули (2022)
🗓Вс 20.09
15:00 Linkin park
📍Лужники
🗓Чт 17.09
15:00 Тайны Коко
🗓Сб 19.09
15:00 Достать ножи: Стеклянная луковица
🗓Вс 20.08
15:00 Bassjackers & BOU
📍Новая Голландия
🗓Ср 16.09
15:00 Малефисента (2014)
🗓Сб 19.09
15:00 Апокалипсис (2006)
18:30 Сумерки (2008)
🗓 Вс 20.09
15:00 Linkin Park | 796 |
| 3 |  +4За каждой тренировкой стоит большая работа. В посте рассказали про неочевидные задачи, которые делают результат действительно классным 🫶 | 929 |
| 4 | Всё снова работает как надо 🚀
С записью на тренировки всё в порядке — системы восстановлены, можно спокойно выбирать тренировку и бронировать место!
Ждём вас на тренировках! ✨ | 1 041 |
| 5 | У нас временно подвисли системы записи на тренировки. Наша команда уже занимается устранением проблемы. При этом все тренировки проходят по расписанию — ничего не отменяется!⚡️
Мы держим ситуацию под контролем и обязательно сообщим, как только всё будет работать в штатном режиме.
Спасибо за понимание! ✨ | 1 105 |
| 6 | Мы написали нашим бывшим
сотрудникам и попросили
сказать что-нибудь доброе
в честь 10-летия Rock the Cycle 🍰🚀
Полную версию смотрите здесь, в конце песня 🎤 | 1 320 |
| 7 |  视频消息 | 1 266 |
| 8 |  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Питер, готовы проверить себя на выносливость? 😎
Приглашаем на первую гонку второй части Кубка Rock the Cycle 2026 – «Греби, крути, тягай», где вы сможете показать свои силы, мощь и зарядиться сумасшедшей энергией от атмосферы соревнования!
⚡️ Гонка состоит из трех этапов:
1. Гребля – дистанция 2500 метров (девушки) и 3500 метров (мужчины).
2. Зона HIIT – серия упражнений по 50 выполнений каждого: жим с гантелями, присед с гантелями, складка на пресс, берпи. Для выполнения упражнений жим и присед участники использует гантели одного веса – 3 кг (девушки) 7 кг (мужчины).
3. Сайклинг – дистанция 10 км (девушки) и 12 км (мужчины).
За каждым участником закрепляется судья-хронометрист.
🏆 Результаты гонки определяются по времени, а победителем гонки становится тот, кто преодолел все этапы за наименьшее время.
➡️Стоимость участия – 2.000₽ при наличии активного абонемента, 2.500₽ без него.
➡️Длительность гонки до 60 минут.
➡️Записывайтесь через администраторов и до встречи 20 сентября.
➡️ Турнирная таблица: ссылка
➡️ Положение соревнований: ссылка | 1 380 |
| 9 |  Питер, ну какая яркая суббота получилась! 🔥
Вместе с Фонарными Банями поддерживали ребят на забеге ПушкинРан, крутили педали на Дворцовой и ставили сумасшедшие рекорды!
⚡️Самый мощный парень — Александр Давыдов, 1140 w
⚡️Самая мощная девушка — Мария Егорова, 849 w
⚡️А самый удачливый — Алексей Нечай (-6797)
Все победители получат абонемент на тренировки в Rock the Cycle и Приглашение на посещение Фонарных Бань.
Это было очень мощно! Благодарим за поддержку всех-всех, кто был с нами в этот день — кто подходил, знакомился, крутил и участвовал в активностях! ✨
А результаты всех участников оставили по ссылке | 1 308 |
| 10 |  Москва, 20.09 в 17.30 встречаемся в Лужниках на первый в истории Роковой цикл: 5 кругов!🔥
Этапы гонки:
⚡️50 трастеры
⚡️1 км сайкл
⚡️50 русские махи с гирей
⚡️1 км сайкл
⚡️50 выпады с гирей на спине
⚡️1 км сайкл
⚡️50 русский твист
⚡️1 км сайкл
⚡️50 Берпи
⚡️1 км сайкл
Категории:
🐣 «Птенчик» — девушки 12 кг , мужчины 16 кг
🦅 «Орел» — девушки 16 кг, мужчины 24 кг
Категория выбирается при регистрации, но может быть изменена судьей до старта или в день соревнования.
Стоимость участия:
➡️ 2000₽ с активным абонементом
➡️ 3000₽ без абонемента
Подробные правила гонки читайте в положении Кубка, а для записи пишите администраторам @rtc_luzhniki.
Такое нельзя пропустить!✨ | 1 343 |
| 11 |  +8Залезли в таблички, посчитали и сами немного удивились, какие мы уже большие 😅
В карточках собрали рекорды Rock the Cycle: цифры, за которыми стоят тренировки, вызовы, поездки и, конечно, вы! | 1 405 |
| 12 |  Саша, с днем рождения!⚡️
Как круто, что однажды в бесчисленный список твоих увлечений добавился сайклинг и теперь ты заряжешь энергией райдеров и всю команду Rock the Cycle! Пусть все маршруты покоряются, песни пишутся, а внутри будет море вдохновения, тепла и сил на новые вершины! Ценим и обнимаем! 🫶
Залетайте в комментарии и поздравляйте Сашу ↙️ | 1 310 |
| 13 |  Залу гребли в Петербурге — 2 года! 🚣♀️🖤
За эти два года мы сделали сотни сильных гребков, учились держать ритм, работали на мощность. А ещё собрали настоящее гребное комьюнити и даже тренировались на открытой воде!
Отметим на двух специальных тренировках:
⚡️11 сентября, 19:45 — Rock Team «Рок волна» с Катей. Тренировка с фокусом на музыке и удовольствии от процесса.
⚡️ 13 сентября, 10:00 — Special Rock the Cycle & Just Row с Юлей. 25 минут на байках, затем 25 минут на гребных тренажерах и функциональные блоки.
Всех ждём в зале! Запись по абонементу 🖤 | 1 365 |
| 14 | До конца акции осталось 3 недели
А у нас уже есть претенденты на победу: Елена Г ➡️4
Дарья Г ➡️ 4
Анастасия А ➡️3
Михаил З ➡️ 3
Алина М ➡️ 3
Екатерина П ➡️ 3
Станислав Р ➡️ 3
Если вы не понимаете, о чем мы, то читайте условия акции в посте. Ещё есть целых 22 дня 🚀 | 1 343 |
| 15 |  +8Вот ТАКООООООООООООООООООООООООООООООООЙ огромный путь мы проделали, чтобы сегодня стать такими классными, как сегодня (в юбилей можно и похвалиться 😅)⚡️
Когда-то не было профилей, собственного приложения, такого количества направлений и форматов. Зато всегда были тренеры, которые заряжают зал на максимум, и райдеры, которые отдают тренировке всю энергию 🚀
В карточках наш путь и важные моменты, из которых складывается история 💛 | 1 528 |
| 16 |  📍Тверская
🗓Сб 12.09
15:00 Первый мститель (2011)
🗓 Вс 13.09
15:00 Madonna Confessions Tour
📍Лужники
🗓 Чт 10.09
15:00 Бандитки
🗓 Сб 12.09
15:00 Меч Короля Артура (2017)
🗓 Вс 13.09
15:00 Dua Lipa
📍Новая Голландия
🗓 Ср 09.09
15:00 Как приручить дракона (2010)
🗓 Сб 12.09
15:00 Третий лишний
18:30 Человек Паук (2002)
🗓 Вс 13.09
15:00 Solomun | 1 469 |
| 17 |  Напоминаем про наши постоянные акции 🚀
Если вы уже были в Rock the Cycle, но еще не пробовали другие направления — самое время это исправить. У нас есть специальные стартовые абонементы, чтобы познакомиться с новыми форматами спокойно и выгодно 😉
В Москве
⚡️Стартовый абонемент из 3 функционально-силовых тренировок — 2 700 ₽
В Питере
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по гребле — 2 190 ₽
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по фитнес-боксу — 2 190 ₽
Абонементы возможно приобрести только через администраторов: @rtc_luzhniki (Москва) и @rtcspb (Питер)
Предложения действительно для клиентов, не посещавших направления ранее | 1 369 |
| 18 | Напоминаем про наши постоянные акции 🚀
Если вы уже были в Rock the Cycle, но еще не пробовали другие направления — самое время это исправить. У нас есть специальные стартовые абонементы, чтобы познакомиться с новыми форматами спокойно и выгодно 😉
В Москве
⚡️Стартовый абонемент из 3 функционально-силовых тренировок — 2 700 ₽
В Питере
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по гребле — 2 190 ₽
⚡️Стартовый абонемент из 3 тренировок по фитнес-боксу — 2 190 ₽
Абонементы возможно приобрести только через администраторов: @rtc_luzhniki (Москва) и @rtcspb (Питер)
Предложения действительно для клиентов, не посещавших направления ранее | 307 |
| 19 |  Викааааааа, с днем рождения! 🖤
Ты наша роковая энергия: яркая, сильная, бесконечно обаятельная. Спасибо за твой драйв, профессионализм, внимание к людям и офигительные Rock the Party. Продолжай светить, заряжать и делать этот мир громче и энергичнее!
Поздравляем Вику в комментах ↘️↘️↘️ | 1 389 |
| 20 |  +6За знакомым названием, фирменной молнией и тренировками, на которые вы приходите сегодня, стояли десятки вариантов, сомнений и поисков⚡️
Листайте карточки, чтобы узнать как появился наш бренд Rock the Cycle 💛 | 1 |
