لاغری با ذهن

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی دسترسی به فصل‌های لاغری در عمل https://tanasobefekri.net/?p=57456 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

جهت خرید به صفحه فروشگاه مراجعه کنید 👇👇 https://tanasobefekri.net/shop/ ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

دانلود اپلیکیشن لاغری با ذهن از کافه بازار https://cafebazaar.ir/app/net.tanasobefekri.app لطفا به این لینک مراجعه و ضمن دانلود و نصب اپلیکیشن،‌ با دادن ستاره و نوشتن نظر برای برنامه به رشد و گسترش آن کمک کنید. با تشکر

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی پیام انگیزشی سوره توحید سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید. این پادکست با استناد به آیات نورانی سوره مبارکه توحید (اخلاص) ساخته شده است و پیام آن، خالص‌ترین راهنمای ما در مسیر پر پیچ‌وخم زندگی است. پیش از شنیدن این پادکست، بیایید… https://tanasobefekri.net/?p=57307 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی لاغری با ضمیر ناخودآگاه؛ راز پنهان رسیدن به تناسب اندام همیشگی از نوجوونی یه صدا توی ذهنم بود که بعد از تموم شدن هر کاری دعوتم می‌کرد چیزی بخورم: بعد از مشق، بعد از فوتبال، وقتی از مدرسه برمی‌گشتم، بعد از کمک به مادرم یا خریدن نون. من هیچ‌وقت آگاهانه تصمیم نگرفته بودم که بعد از هر کاری غذا بخورم؛ این تصمیم رو یه بخش… https://tanasobefekri.net/?p=52950 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی پیام انگیزشی سوره حمد سلام به همه شما همراهان عزیز و جویندگان مسیر رشد. به این جلسه از دوره «خدا هرگز دیر نمی‌کند» خوش آمدید. در این جلسه قصد داریم به یک پادکست انگیزشی بسیار متفاوت و عمیق گوش بسپاریم؛ پادکستی که ریشه در خالص‌ترین و قدرتمندترین کلمات هستی دارد. این پادکست با استناد به آیات نورانی… https://tanasobefekri.net/?p=57274 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی کاهش وزن با قدرت ذهن (گام ۱۵۹) سال‌ها حس می‌کردم توی وجودم دو نفر با هم بازی می‌کنن. یه نفر دلش می‌خواست سبک و راحت زندگی کنه، لباس دلخواهش رو بپوشه و از نگاه دیگران فرار نکنه. نفر دیگه با عادت‌ها و باورهای قدیمی زندگی می‌کرد و تقریباً همیشه برنده می‌شد. من نزدیک ۳۵ سال چاق بودم و بارها رژیم گرفتم… https://tanasobefekri.net/?p=43593 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی کشف تازه درباره روش‌های لاغری (گام ۱۵۸) خیلی وقت ها تصمیمات من برای لاغر شدن زمانی بود که خودمو توی آینه می دیدم. به محض اینکه چشمم به لایه های آویزون بدنم می افتاد با خودم عهد می بستم که: “از فردا دیگه لب به برنج نمی‌زنم”؟ حتی دو سه مرتبه سر همین خودمو تو آینه دیدن، باشگاه ثبت‌نام کردم ولی… https://tanasobefekri.net/?p=41872 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 قبلاً با دوره لاغر شدم، ولی حالا نمی‌تونم دوباره شروع کنم؛ چیکار کنم؟ 📝 چند سال پیش دوره رو گوش دادم، وزن کم کردم و به سایز متناسبم رسیدم. بعدش به‌خاطر تغییرات بزرگ زندگیم مدتی از دوره فاصله گرفتم. حالا هر بار می‌خوام دوباره شروع کنم، یکی دو هفته پیش می‌رم و باز رها می‌کنم. می‌دونم اگه ادامه بدم نتیجه می‌گیرم، ولی همین شروع کردن و ادامه دادن برام سخت شده. چطور مثل قبل م… 🗂 شروع دوباره برای لاغری 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=56736 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 می‌شه همزمان با لاغری با ذهن، برنامه‌ی سالم‌خوری یا فستینگ هم داشت؟ 📝 دارم آموزش‌های لاغری با ذهن رو دنبال می‌کنم. می‌تونم همزمان از برنامه‌های سالم‌خوری یا سبک زندگی سالم هم پیروی کنم؟ 🗂 لاغری با ذهن 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=56737 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی چرا لاغری با ذهن عجیبه؟ وقتی همه‌چیز زندگیت با ذهن ساخته شده یادته اولین بار که اسم «لاغری با ذهن» رو شنیدی، تو دلت چی گفتی؟ «مگه میشه؟! آدم با فکر کردن که لاغر نمیشه!» 🤔 حق داری. سال‌هاست هرجا حرف از لاغری بوده، فقط رژیم و ورزش و متابولیسم شنیدیم. بعد قرص و دمنوش و کمربند لاغری اومد و این روزها هم حرف آمپول‌هاییه که… https://tanasobefekri.net/?p=56854 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 برطرف کردن پرخوری 📝 سلام استاد عزیز و دوستان متناسبم دیدن سوال دوستمون در مورد نداشتن تمرکز منو ترغیب کرد که سوالم رو بپرسم واقعیت اول از مطرح کردن این سوال و عاجز بودنم خجالت کشیدم ولی بعد گفتم اینجا کما بیش همه شبیه همیم و به هم کمک میکنیم و قضاوتی در کار نیست مشکل من پرخوری و یهوخوریه البته شروع این رفتار برمیگرده ب… 🗂 لاغری با ذهن 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=54474 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 اشتباه وزن کردن و تغییر باور ها 📝 سلام دوستان من ۴ ماهه توی دوره ۱۰۰ گام و ۱۲ گام هستم و تقریبا هر روز تمرین میکنم و فایل گوش میدم خیلی تغییرات تو تفکرم و حتی توی زندگی و کار های دیگ خارج از لاغریم دیدم حسم به بدنم خودم تغییر کرده و تقریبه ۲۰ روزی هست اشتهام کم شده و غذام ناخداگاه کم شده ولی اشتباه کردم چند روز پیش که برای نشون دادن… 🗂 لاغر نشدن (استپ کردن) 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=54190 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ 📝 سلام دوستان و استاد خوبم ممنون از کسانی که به سوال قبلیم درمورد اشتباه وزن کردن پاسخ دادن انقدر نتیجه بخش بود که خواستم سوال دیگری که ذهنمو مشغول کرده رو هم ثبت کنم من یه مشکلی‌ دارم از بچگی که روی همین فایل گوش دادن ها ام تاثیر گذاشته عدم تمرکز یا تمرکز پایین که باعث اشتباهات میشه موقع رانندگی اگر … 🗂 تغییر زندگی 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=54467 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟ 📝 سلام دوستان و استاد خوبم ممنون از کسانی که به سوال قبلیم درمورد اشتباه وزن کردن پاسخ دادن انقدر نتیجه بخش بود که خواستم سوال دیگری که ذهنمو مشغول کرده رو هم ثبت کنم من یه مشکلی‌ دارم از بچگی که روی همین فایل گوش دادن ها ام تاثیر گذاشته عدم تمرکز یا تمرکز پایین که باعث اشتباهات میشه موقع رانندگی اگر … 🗂 تغییر زندگی 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?hq=54467 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

❓ پرسش تازه در همفکری 📌 نمی‌دونم چقدر بخورم که چاق نشم؛ چیکار کنم؟ 📝 چند هفته‌ست مسیر لاغری با ذهن رو شروع کردم و حس می‌کنم اضافه‌وزنم متوقف شده، ولی لاغری هنوز شروع نشده. فکر می‌کنم دلیلش باور «بیشتر خوردن مساوی چاقیه» باشه. نمی‌دونم چقدر و چطور بخورم. به‌خاطر وسواس‌های قبلیم حس رضایت ندارم و گیر دادم به پیمانه و اندازه‌ی بشقاب. سیر می‌شم، ولی باز فکر می‌کنم حتماً و… 🗂 ترس از غذا خوردن 💬 شما هم نظرتان را بنویسید: 👇🏻 🔗 https://tanasobefekri.net/?post_type=dwqa-question&p=56735 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 https://tanasobefekri.net/shop/ 👤 @tanasobefekri (ارتباط با ادمین) 🆔 @tanasobe1 (آی دی کانال)

یه خبر عالی 😍 فایل جدید آموزشی شما هم مشکل کنترل اشتهای شبانه داری؟! ۷ راهکار ذهنی برای پایان شب‌خوری ساعت ده شب است. شام را خورده‌ای، ظرف‌ها را شسته‌ای، روی مبل لم داده‌ای… و ناگهان ندایی از آشپزخانه صدایت می‌زند: «بیا یه تیکه شکلات بخور!» 🍫 چند ثانیه خودت را در حال جویدن تکه شکلات در حالی که عذاب وجدان چاقی داری می بینی. آشناست؟ برای همین در انتهای همین مطلب، یک فایل… https://tanasobefekri.net/?p=56184 منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊 ============== 👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿 🌐 tanasobefekri.net 👤 @tanasobefekri 🆔 @tanasobe1