اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
لاغری با ذهن
رفتن به کانال در Telegram
شیوه ای متفاوت برای لاغری دائمی،بدون رژیم غذای و ورزش Tanasobefekri.Net برای ثبت نام به سایت تناسب فکری مراجعه کنید #لاغری_با_ذهن احراز هویت کانال در سامانه ساماندهی http://t.me/itdmcbot?start=tanasobe1 صاحب اثر: رضا عطارروشن کد شامد: 1-1-
نمایش بیشتر1 610
مشترکین
+224 ساعت
+57 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+11
در 0 کانالها
مه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+33
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+28
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+85
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+137
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+55
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+64
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+61
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+81
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+68
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+36
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+34
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+44
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+89
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+59
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+85
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+67
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+79
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+69
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+82
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+80
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+93
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+107
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+95
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+115
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+109
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+114
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+139
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+2 390
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | +1 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +1 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
گاهی برای تغییر بدن، لازم نیست با غذا بجنگی…
بلکه باید با باورهایی که سالها در ذهن تو تکرار شدهاند روبهرو شوی.
در این پادکست، درباره مهمترین و عمیقترین بخش لاغری بدون رژیم صحبت میکنیم:
تغییر باورهایی که چاقی را در ذهن ما تثبیت کردهاند.
چرا بعضیها با وجود رژیمهای سخت، دوباره به وزن قبلی برمیگردند؟
چرا ذهن، مقاومت میکند؟
و مهمتر از همه… چطور میشود این چرخه را متوقف کرد؟
این اپیزود، یک «نسخه صوتی ساده» نیست…
یک راهنمای واقعی برای بازنویسی ذهن است.
🎧 اگر آمادهای مسیر متفاوتی را تجربه کنی، این پادکست را از دست نده.
🔗 مطالعه مقاله کامل در سایت:
https://tanasobefekri.net/?p=53014
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1
| 2 | نتایج زهرای عزیز از استفاده دوره های لاغری با ذهن
از استرالیا
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 261 |
| 3 |  اگر کیفیت اینترنت اجازه داد جلسه در گوگل میت برگزار خواهد شد | 247 |
| 4 |  لینک ورود به گروه درهمی در اپلیکیشن بله 👇👇👇
ble.ir/join/Eum4BWK8Gh | 533 |
| 5 | فرقی نمیکنه الان تو دهه بیست زندگیتون هستید و پر از دغدغههای جوونی، یا تو دهه پنجاه و شصت هستید و با یه کولهبار از تجربههای ارزشمند دارید این مقاله رو میخونید.
خیلی از ما سالهاست که داریم با یه دشمن نامرئی میجنگیم. دشمنی که تو بشقاب غذای ما نیست، بلکه دقیقاً وسط ذهنمون جا خوش کرده!
شده تا حالا جلوی آینه بایستید و یه صدایی تو سرتون بگه: «بیخیال، تو هیچوقت لاغر نمیشی، ژنتیکت همینه»؟
یا مثلاً بعد از یه روز پر از استرس و خستهکننده، همون صدا وسوسهتون کنه و بگه: «امروز خیلی خسته شدی، این شیرینی حق توئه، بخورش بابا از فردا دوباره رژیم میگیریم»؟
به عنوان مربی و همراه شما در مسیر تناسب فکری و جسمی، میخوام امروز باهاتون خیلی رک و صمیمی صحبت کنم. میخوام شما رو با بزرگترین مقصر شکست رژیمها و تلاشهای قبلیات برای لاغری آشنا کنم: گفتگوی درونی چاقی.
در این مقاله میخوایم با هم ببینیم این صداهای ذهنی چطور روی سوختوساز بدنمون تاثیر میذارن و چطور میتونیم با خاموش کردنشون، برای همیشه با پرخوری خداحافظی کنیم. | 527 |
| 6 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
رهایی از حسرت؛ کلید پنهان کاهش استرس و بهبود کاهش وزن — copy — copy
🪞 تا حالا شده جلوی آینه بایستی و با خودت بگی: «اگه اون روز کیک نخورده بودم…»، یا «اگه زودتر شروع کرده بودم، الان لاغر شده بودم»؟
این همون صدای آشنای حسرته که یواشکی میاد تو ذهنمون، آروم آروم استرسمون رو بیشتر میکنه، بعدم میگه: «تو هیچوقت موفق نمیشی!» 😔💭
اما واقعیت…
https://tanasobefekri.net/?p=52167
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 0 |
| 7 |  یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی
نقشه راه نوسازی زندگی: صعود به قله آرامش (قسمت چهارم) — copy
ما در گامهای نخست این سفر، ابتدا به بازسازیِ خانهی جسم پرداختیم و آموختیم که چگونه سلامت روان و جسم زیربنای ثبات روانی ماست. سپس با سفر به اعماق ناخودآگاه، گرههای درونی را گشودیم تا لایههای پنهان شخصیتمان را مهندسی کنیم. اما اکنون وقت آن است که این آگاهی را از دنیای خصوصی…
https://tanasobefekri.net/?p=52162
منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1 | 0 |
