دکتر حسام فیروزی - Dr. Hesam Firoozi
رفتن به کانال در Telegram
دکتر حسام فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده ربات تلگرامی ما: @DrHesamBot کانالهای ارتباطی: @ptpclinic www.hesamfiroozi.com FB.com/drhesamfiroozi instagr.am/drhesamfiroozi تلفن تماس: ۸۸۶۱۹۰۵۷-۴۴۸۳۸۴۴۸-۰۲۱ تماس با بخش فنی: @ptpclinicir
نمایش بیشتر3 939
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-47 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '25
سپتامبر '25
+8
در 0 کانالها
اوت '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+22
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+72
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+72
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+61
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+56
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+35
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+40
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+58
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+57
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+65
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+56
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+12
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+64
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+18
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+33
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+59
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+53
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+38
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+6 493
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +3 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +1 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | +2 |
پستهای کانال
این تابستان، فصل شروع تغییره...
برای دوره های تابستان
هنوز جا هست
ولی ظرفیت محدود...
حضوری - آنلاین - آفلاین
🔸️تحلیل رفتار متقابل TA ویژه نوجوان، جوان و بزرگسال در گروه های سنی مختلف
🔹️ارتقا سلامت روان کودک
(کودک همراه والد همزمان در دو کلاس جداگانه)
🔸️فرزند پروری، ارتباط با نوجوان، کنترل خشم، ارتباطات بین فردی و زوج
🔷️تربیت درمانگر و تربیت مربی کودک نوجوان و خانواده
✨️مدرسین؛
#دکتر_حسام_فیروزی درمانگر کودک، نوجوان و خانواده
#سحر_اعتماد روانشناس کودک
#نادره_عرسین روانشناس کودک
#الهام_متانت روانشناس نوجوان و بزرگسال
شروع از تیرماه ۱۴۰۴
اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
09357010115
02188619057
#سلامت_روان #سرمایه_روان #رفتار_بالغانه #زندگی_سالم
#آواروان
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi
| 2 | بدون متن... | 1 |
| 3 |  خشم و مرز
لایو اینستاگرامی با دکتر حسام فیروزی
امروز سه شنبه ۲۰ خرداد June 10
ساعت ۲۱ به وقت ایران
#خشونت #خشم_و_مرز #گفت_و_گو #دکتر_حسام_فیروزی | 419 |
| 4 |  بدون متن... | 431 |
| 5 |  +2دوره حضوری تابستانی
ارتقا سلامت روان کودک
مدرسین؛
سحر اعتماد روانشناس کودک
نادره عرسین روانشناس کودک
ویژه کودکان ۶ تا ۱۲ ساله و والدین
شروع از تیرماه - سه شنبه ها
اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
09332326907
02188619057
این تابستان، فصل شروع تغییره...
#ارتقای_سلامت_روان_کودک
#ویژه_کودک_و_والدین
#سحر_اعتماد #نادره_عرسین
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi | 739 |
| 6 | 🧠 وقتی خودتو بهتر میشناسی،زندگی قابلفهمتر میشه...
وقتی بفهمی کی کودک زخمیت داره حرف میزنه و ازت می خواد که ببینیش
کی والد سختگیرت کنترل رو بهدست گرفته و داره تنبیهت می کنه
و چطور بالغ آگاهت وارد میشه…
🔹 از چرخهی تکرارهای دردناک بیرون میای
🔹 از بازیهای روانی فاصله میگیری
🔹 خودت، دیگران، و نوجوانت رو واقعیتر میبینی
🔹 میتونی خودت رو انتخاب کنی و دوست داشته باشی و مرزهات رو ترسیم کنی
این دوره مناسب توئه، اگه:
👤 از بعضی واکنشهای خودت و دیگران خستهای
👥 در رابطههات، مخصوصاً با خودت، فرزند یا همسرت، سردرگمی
👦 مناسب نوجوانت وقتی که برات مهمه رشد روانی و زندگی سالمی داشته باشه
💼 مدیر یا سازمانی هستی که دنبال ارتقا روان همکاران و ارتباط مؤثرتر میگردی
🎯 یا مهم تر از همه دلت میخواد بهتر خودتو زندگی کنی
در این دوره یاد میگیری:
🔸 ساختار روان؛ کودک، والد و بالغ درون
🔸 چرا بعضی ناملایمات تکرار میشن و ریشهی افکار، احساسات و رفتارهامون
🔸 حالتهای سالم روانی و زندگی در لباس «بالغ»
🔸 عزت نفس آسیبدیده و ترمیمش، مدیریت خشم و رنجشزدایی
🔸 آشنایی با نوازشها، هیجانات، بازدارندهها و رانهها
🔸 پیشنویس ها و نقش آن ها در زندگی، مرزهای ارتباطی، تعارضهای درونی، شناخت بازیهای روانی و راه توقف اونها
دوره #تحلیل_رفتار_متقابل
مدرس: #الهام_متانت
اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
09357010115
02188619057
دایرکت اینستاگرام
@drhesamfiroozi | 496 |
| 7 |  +4دوره تحلیل رفتار متقابل
مدرس: الهام متانت
ویژه نوجوان، بزرگسال و سازمان ها
به صورت حضوری و آنلاین
روزهای چهارشنبه و یکشنبه، شروع از ۴ تیر
در گروه های محدود و مجزا برای، نوجوانان و بزرگسالان
لطفا جهت هماهنگی دوره های سازمانی به صورت ویژه، تماس بگیرید
اطلاعات بیشتر و ثبت نام؛
03957010115
02188619057
این تابستان، فصل شروع تغییره...
توضیح: کلاس های مناسب سن کنکوری های عزیز بعد از کنکور شروع می شود | 531 |
| 8 | دوست داری مسیر رشد روانی رو از این تابستان برای کی شروع کنی؟ | 576 |
| 9 |  +4کدومش بهت نزدیکه؟
🔸 با خودت یا دیگران درگیری و رابطه خوبی نداری؟
🔸 میخوای "خودتو" بهتر بشناسی و رفتارهای سالمتری
داشته باشی؟
🔸 هی یه رفتار تکراری رو میکنی و تهش میگی:
"ای کاش گفته بودم..." یا "کاش اون کار رو نمیکردم..."
🔸 یا نگران آیندهی روانی نوجوانت هستی؟
🔸 ترکیب این چندتا؟
🧠 اگه جوابت به یکی از اینا «آره»ست،
پس این رشته استوری برای تو نوشته شده! | 544 |
| 10 | کودکانی که در فضای تعارضآمیز رشد میکنند،
آسیب را به جای عشق، و اضطراب را به جای امنیت میآموزند.
توهین و فحش، فریادهای شبانه، دروغ ها و پنهان کاری ها، تحقیر و تمسخر، نادیده گرفتن، اختلافنظرهای حلنشده، سردیهای طولانی، خیانت و روابط خارج از زناشویی، خشونتهای پنهان، روابط دوگانه، تفاوت های حل نشده مالی، فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی بین والدین، بیاحترامی در مقابل کودک، کشاندن او به داوری بین والدین، قهرهای طولانی، کتک و آزار، گریه ها و سکوت ها، نبود همدلی...
اینها فقط تنشهای زناشویی نیستند؛ که در گذشته از آن به نمک زندگی نام برده می شد بلکه تجربههایی عمیقاً تأثیرگذار بر شکلگیری شخصیت کودک هستند و بخشی از آجرهای ساخت آینده فرزندمان.
کودکی که در چنین فضایی رشد میکند، ممکن است در آینده با مشکلاتی مانند:
– اضطراب
– افسردگی
– اختلال در تنظیم هیجانات
– ناتوانی در برقراری روابط سالم
– شکلگیری باورهای منفی نسبت به خودش و دنیای اطراف
- کمبود عزت نفس
- و... تکرار ناآگاهانه رفتارهای والدین
روبهرو شود.
از دیدگاه روانشناسی، کودک در سالهای ابتدایی زندگیاش، دنیای درونی خود را از طریق تعامل با والدین میسازد. تعارضات حلنشده بین پدر و مادر، ممکن است ناخودآگاه به کودک منتقل شده و بخشی از هویت و سبک زندگی او شود.
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi | 721 |
| 11 |  لایو اینستاگرامی؛
تعارضات والدین و نقش آن در سلامت روان کودکان
در این لایو مهم و راهگشا با حضور:
دکتر حسام فیروزی – درمانگر کودک، نوجوان و خانواده
نادره عرسین – روانشناس کودک
قرار است درباره این موضوع پایه صحبت کنیم:
«تعارضات والدین و نقش آنها در سلامت روان کودک»
با رویکردی کاربردی و این هدف که بدانیم:
چطور میتوان تعارض را شناخت، مدیریت کرد، و اجازه انتقال آثار مخرب آن به نسل بعد را نداد و اگر فرزندمان و یا خودمان قربانی این آسیب شدیم چگونه کمک بگیریم
سهشنبه ۲۳ اردیبهشت | May 13 | ساعت ۲۱ به وقت ایران
شاید همین یک گفتوگو، کمک کند کودک امروز، بار مشکلات حلنشده و زخمهای روانی والدین را به دوش نکشد.
✳️ اگر سؤالی در این زمینه دارید، همین حالا بفرستید تا در لایو پاسخ داده شود.
✳️ و لطفاً این پست را برای والدینی که این آگاهی برایشان حیاتیست، ارسال کنید.
آگاهی، نخستین قدم برای مراقبت از کودکیست که هنوز فرصت ترمیم دارد.
#لایو_روانشناسی #فرزندپروری #زخم_رابطه #خیانت #مشکلات_زناشویی #مشاوره_خانواده #دعوای_زناشویی #طلاق #ازدواج #زندگی_مشترک #دکتر_حسام_فیروزی #نادره_عرسین | 528 |
| 12 |  بچه هایی که مدرسه نمیرن
یا مقاومت میکنن در خصوص مدرسه رفتن،
ریشه بخش عمدهای از مشکلات چیه؟
فیلم رو ببینیم و برای دوستان و عزیزانمون ارسال کنیم
شما هم با مدرسه و درس بچه ها مشکل داشتید؟ برامون در کامنت ها بنویسید.
#مدرسه #درس #افت_تحصیلی #ریشه_مشکل
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi | 530 |
| 13 |  🔶️ ایام امتحان ها برای خیلی از
نوجوان ها مثل کابوس میمونه و
من میدونم حتی برای خیلی از
والدین مثل کابوس میمونه که درگیر
اضطراب امتحان بچه هاشون هستن
🔷️ در این ویدیو می خواهیم با هم دیگه
چند تا راهکار رو پیش ببریم
تا کمک کنه راحت تر این
مسیر رو عبور کنیم
🔶️فیلم رو ببینیم و برای عزیزانمون بفرستیم
🏷تجربه شما چیه برامون در کامنت بنویسید
#نوجوان #درس #مدرسه #ایام_امتحان #برنامه_ریزی_تحصیلی #اضطراب #الهام_متانت
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi | 861 |
| 14 | قرار است دربارهی این سوالات صحبت کنیم:
📍تربیت جنسی را از چه سنی باید شروع کنیم؟
📍در هر مرحلهی رشد، چه چیزهایی را باید آموزش بدهیم؟
📍چطور دربارهی بدن، مرزهای شخصی و بلوغ با فرزندمان حرف بزنیم بدون اینکه خجالت بکشیم یا ترس ایجاد کنیم؟
📍اشتباهات رایج والدین در این مسیر چیست و چطور باید از آنها پرهیز کرد؟
🕘 🛎 تاریخ برگزاری:
۹ اردیبهشت | ۲۹ آپریل | ساعت ۲۱
از شما دعوت میکنیم:
🌸🌱 این پست را برای کسانی که این موضوع برایشان مهم است ارسال کنید.
🍀 جهت کمک به افزایش سلامت عمومی روان، آگاهی و جلوگیری از تکرار حوادث تلخ کودک آزاری و نوجوان آزاری؛ این پست را با دنبال کنندگان خود، مدرسه و والدین همکلاسی های فرزندان و عزیزان به اشتراک بگذارید.
🌱🌸 سوالاتتان دربارهی تربیت جنسی کودک و نوجوان را زیر این پست بنویسید تا در لایو پاسخ داده شود.
و یک سوال برای شما:
شما فکر میکنید سختترین بخش گفتوگو دربارهی تربیت جنسی با کودکان چیست؟
(منتظر پاسخها و دغدغههای شما هستیم.)
لایوی پر از آگاهی، مراقبت و سلامت جسم و روان در راه است...
منتظرتان هستیم!
#تربیت_جنسی #کودک #نوجوان #حریم_خصوصی #بلوغ #بلوغ_روانی #مراقبت ##دکتر_حسام_فیروزی #سحراعتماد | 739 |
| 15 |  🟢🔴 تربیت جنسی؛
گفتوگویی که باید از امروز شروع شود
آیا میدانید تربیت جنسی از سالهای ابتدایی زندگی کودک آغاز میشود؟
آیا میدانید چطور باید متناسب با سن و رشد کودک، اطلاعات درست و سالم را در اختیارش بگذاریم؟
👈 بسیاری از والدین نمیدانند چه زمانی و چگونه دربارهی موضوعات حساس مثل بدن، حریم شخصی، تغییرات بلوغ یا روابط انسانی با فرزندشان صحبت کنند.
بسیاری هم منتظر "زمان مناسب" میمانند، درحالی که زمان مناسب، همین حالاست؛
با زبان، فهم و دنیای کودکانهی آنها.
✴ اگر ما آموزش ندهیم، دیگران آموزش خواهند داد.
و چه بهتر که این آموزش، از دلِ عشق، آگاهی و امنیت والدین باشد.
در لایوی ویژه با حضور
دکتر حسام فیروزی (درمانگر کودک، نوجوان و خانواده)
و
خانم سحر اعتماد (روانشناس بالینی ارشد کودک)، | 618 |
| 16 | ...ادامه
در این لایو،
دکتر بهاره ایمانی (متخصص کودکان و نوزادان، دارای مدرک تخصصی تغذیه کودکان از استرالیا)
و
دکتر حسام فیروزی (درمانگر کودک، نوجوان و خانواده)
با رویکرد علمی و در عین حال قابلفهم برای خانوادهها، به بررسی این موضوعات میپردازند:
✔️ نقش خواب و تغذیه در رشد مغزی، خلقوخو، یادگیری و تعادل روانی
✔️ اشتباهات رایج والدین در برنامه خواب و تغذیه
✔️ علائم هشداردهنده کمبود خواب یا تغذیه در کودکان
✔️ و نکاتی برای والدینی که در خواباندن کودک یا مدیریت تغذیه او چالش دارند
📅 سهشنبه ۲۶ فروردین | 15 April
🕘 ساعت ۲۱ به وقت ایران | در همین پیج
📌 اگر دغدغهی تربیت سالم، رشد روانی و جسمی فرزندتون رو دارید، این لایو رو از دست ندید.
📩 سوالهاتون رو از همین حالا توی دایرکت یا کامنت بفرستید تا توی لایو بهشون پاسخ داده بشه.
📲 و لطفاً این لایو رو برای دوستان و والدینی که این موضوعات براشون مهمه ارسال کنید.
با هم یاد بگیریم چطور نسل سالمتری بسازیم.
#تغذیه #رشد #خواب # رشد_قد #تمرکز
#دکتر_بهاره_ایمانی
#دکتر_حسام_فیروزی
@drhesamfiroozi
https://www.instagram.com/Drhesamfiroozi/ | 501 |
| 17 |  ✨ تأثیر تغذیه و خواب بر رشد جسم و روان کودک و نوجوان
موضوعی که بیشتر از چیزی که فکرش رو بکنیم، زندگی امروز و آیندهی فرزندمون رو شکل میده.
آیا تا به حال با این سوالها مواجه شدید؟
▫️ چرا فرزندم بیقرار، بدخواب یا پرخاشگره؟
▫️ چرا تمرکز کافی نداره، یا مدام خستهست؟
▫️ آیا تغذیهی فعلیش نیازهای رشد ذهنی و جسمیش رو تأمین میکنه؟
▫️ برنامه خواب و غذای کودک من روی شخصیت آیندهش تأثیر داره؟
آیا میدونستید که ترکیب خواب مناسب و تغذیهی درست، محرک اصلی رشد قدی، تقویت حافظه و تعادل روانی فرزندتون؟
🧠 خوابِ منظم و عمیق، به مغز کودک فرصت میده احساساتش رو تنظیم کنه، آموختهها رو تثبیت کنه و روز بعد رو با انرژی و تمرکز شروع کنه.
🍎 تغذیهی درست هم نه فقط برای قد کشیدن و وزنگیری، بلکه برای ساختن مغزی فعال، خلقی پایدار و روانی مقاوم ضروریه.
ادامه در پست بعد
@drhesamfiroozi
https://www.instagram.com/Drhesamfiroozi/ | 561 |
| 18 |  از فکر تا اقدام،
کی و برای چه مواردی به درمانگر مراجعه کنیم؟
وقتی حال روانت خوب نیست، همیشه اولین فکری که میاد این نیست که باید برم مشاوره.
🔴 میگی:
«با دوستم حرف میزنم شاید سبک شم...»
«از تجربه دیگران مثل والدینم استفاده کنم...»
«یه کتاب روانشناسی گرفتم، دارم میخونم...»
«باید خودم از پسش بربیام، قوی باشم...»
«پاشم برم خرید درمانی...»
«هزینه اش زیاده ولش کن...»
🔴 و شاید حتی مدام خودتو قانع میکنی که:
"میگذره... یه روز درست میشه..."
اما واقعاً همیشه این راهها کافیان؟
کی اون جاییه که باید قبول کنیم خودمون تنهایی از پسش برنمیایم؟
وقتی با همهی انگیزهها و کتابا و تلاشا هنوز احساس تنهایی و سردرگمی داری.
وقتی صدای درونت داره میگه:
"دیگه نمیتونم…"
🟢 گاهی وقتشه یه کاری بکنی، چون تنها ادامه دادن، فقط بیشتر خستهت میکنه.
مشاوره یعنی کمک گرفتن از کسی که بلدتره.
نه جای دوستته، نه جای کتاب.
یه جور همراهی عمیقتره.
راستی سوال تو از مشاور چیه؟
تو لایو این هفته شرکت کنید
🕘🎯 سه شنبه ۱۹ فروردین ساعت ۲۱
@drhesamfiroozi
#مشاوره #روانشناس #دکتر_حسام_فیروزی
https://www.instagram.com/Drhesamfiroozi/ | 746 |
| 19 |  نقش زمان اختصاصی و کار مشترک زوجین در
استحکام رابطه
"زمانی که برای همسر خود وقت میگذارید، در واقع در حساب بانکی احساسی رابطهتان سرمایهگذاری میکنید. کار مشترک و زمان اختصاصی نهتنها پیوند زوجین را تقویت میکند، بلکه باعث درک عمیقتر، همدلی بیشتر و احساس امنیت در رابطه میشود. لحظات مشترک کوچک، تفاوتهای بزرگی در استحکام عشق شما ایجاد میکنند. ❤️"
چرا برخی روابط با گذر زمان سرد میشوند و برخی دیگر عمیقتر و محکمتر؟
چطور میتوان با کار تیمی و توجه آگاهانه، عشق را زنده نگه داشت؟
✨ همراه ما باشید تا راهکارهای کاربردی را با هم بررسی کنیم!✨
@drhesamfiroozi
@drhesamfiroozi
🔴 لایو در اینستاگرام و یوتیوب
🕖 زمان: ۳۰ بهمن ۱۸ فوریه ساعت ۲۱ (تهران)
📍دکتر حسام فیروزی به همراه شما عزیزان
⚘به عزیزانمون اطلاع دهیم
https://www.instagram.com/Drhesamfiroozi/ | 76 093 |
| 20 |  چرا این وقتا تحملش سخته...
به عنوان والد تا حالا روزایی رو تجربه کردید که
استرس دارید، خسته اید یا بی حوصله اید و درست همون موقع فرزندتو رفتاری میکنه که براتون تحملش سختتر میشه.
و یا برعکس، روزهایی که حال خودتون خوبه، با آرامش و پر انرژی هستید چقدر ارتباط با فرزندتون روانتر و لذت بخش تر پیش
میره؟ واقعیت اینه که فرزندانمون بیشتر از حرف هامون، حال
و رفتار واقعی مارو دریافت می کنند. اونها شبیه آینه هستند آینه ای
که احساسات ما رو بازتاب میدن اگر عصبی نا آروم باشیم این احساسات ناخواسته به اونها منتقل میشه اما وقتی با آرامش و آگاهی بیشتری رفتار می کنیم فرزندمون هم احساس امنیت بیشتری پیدا میکنه و رفتار بهتری از خودش نشون میده حالا اینجا یک سوال
مهم پیش میاد آیا واقعا میشه حال فرزندمون برامون اهمیت داشته باشه و بخواهیم که حالش رو بهتر کنیم اعتماد به نفسش رو بالا ببریم اضطرابش رو کم کنیم بدون اینکه مهارت این
رو داشته باشیم که احساس خودمون رو بشناسیم و به حال خودمون رسیدگی کنیم
🔴 تجربه اش رو داشتی؟
🟢 راهکار تو این جور موقع ها چی بوده؟
#فرزند_پروری #مشاوره #قشقرق #حال_خوب #کودک #نادره_عرسین #دکتر_حسام_فیروزی | 739 |
