کلینیک روان شناسی دکتر اسماعیل تبار
رفتن به کانال در Telegram
🔸www.esmaeiltabarclinic.com 🔸هرخانواده،یک روان شناس @sefareshnew سفارش محصولات👈 @harfeshoma مطلب👈 نوبت حضوری یا تلفنی: 👈 ۰۹۰۳۹۹۹۹۰۰۹ 0️⃣9️⃣0️⃣3️⃣ 9️⃣9️⃣9️⃣ 9️⃣0️⃣0️⃣9️⃣
نمایش بیشتر3 259
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-87 روز
-4330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+6
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+29
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+25
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+28
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+56
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+54
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+70
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+105
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+33
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+47
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+64
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+98
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+81
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+8 825
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | +1 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | +1 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | +1 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
سلام خدمت شما همراهان عزيز و گرامى
اين مدت كه در اين فضا نبوديم، در پلتفرمهای دیگه فعاليت داشتيم و ممنونيم ازتون كه اونجا هم كنار ما بوديد.❤️
تا وقتی فعالیت اینجا به روال قبل برگرده، برای دیدن فعالیت روزانه و اطلاع از اخبار کلینیک، میتونید در پلتفرمهای دیگه هم، ما رو دنبال کنید:
🔻 بله
🔻 روبیکا
🔻 ایتا
📱 آیدی ما در همه جا 👈🏼 @dr_esmaeiltabar
خوشی روانتون همیشگی✨️
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar
| 2 | سلام خدمت شما همراهان عزيز و گرامى
در اين مدت كه در اين فضا نبوديم، در پلتفرمهای بله و روبیکا فعاليت داشتيم و ممنونيم ازتون كه اونجا هم كنار ما بوديد.❤️
كانال كلينيك دكتر اسماعيل تبار در تمام پلتفرم ها فعال هست.
📲از جمله:
🔻 بله
🔻 روبيكا
🔻 ايتا
🔻 تلگرام
📱نشانى ما در تمام پلتفرم ها:
@dr_esmaeiltabar | 1 |
| 3 | #هوش_هیجانی
#روانشناسی
🧩 همهی شرمها بد نیستند
شرم سالم بهمون میگه:
«این کاری که کردم، درست نبود.»
شرم سمی میگه:
«من خودم آدم درستی نیستم.»
شرم سالم:
- موقتیه
- به رفتار اشاره میکنه
- کمک میکنه مکث کنیم و اصلاح کنیم
شرم سمی:
- طولانی میشه
- به هویت حمله میکنه
- ما رو به سکوت، پنهانکاری یا بدبینی میکشونه
🧠 مغز در شرم سمی،
بهجای یادگیری،
وارد حالت دفاع یا انجماد میشه.
🌱 هوش هیجانی یعنی
شرم رو بشنویم،
اما نذاریم تبدیل به تعریف ما از خودمون بشه.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 1 |
| 4 | امید واقعی فقط خوشبینی نیست؛ ریشهاش توکل هست.
عقل یعنی یادگیریِ زنده، نقد خود و اصلاحپذیری؛
جهل یعنی توقف، توهم و بستنِ مسیر رشد.
این قسمت، دعوتی است به تواضع، مسئولیتپذیری و ادامه دادن مسیر سعادت
🎧با صدای دکتر مهدی اسماعیلتبار
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 136 |
| 5 |  🌙 دعای روز دهم ماه رمضان
☎️09039999009
🌐esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 135 |
| 6 | #سواد_عاطفى
چرا بعضی رابطه ها امن به نظر میرسن و بعضی ها پرتنش؟
تفاوتش فقط شخصیت آدم ها نیست بلكه سطح سواد عاطفى اى كه دارن متفاوته!
🔸وقتی دو نفر بلد باشن احساسشون رو بدون حمله یا سرزنش بیان کنن،رابطه امن میشه.
به جای:«تو همیشه بیتوجهی!»
بهتره بگيم:«وقتی دیر جواب میدی، احساس بی اهمیتی میکنم.»
🔹 سواد عاطفی = بیان احساس بدون تخریب رابطه.
☎️09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 182 |
| 7 |  #حال_نیک
#روانشناسی
🌸🌱زندگی پر از درس و تجربه است
لازمه درسهای زندگی رو آویزه گوشمون کنیم
که راحتتر زندگی زندگی کنیم.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 188 |
| 8 | عقل، فقط برای فهمیدن نیست؛
برای مسئولیتپذیری در برابر انتخابهاست.
وقتی آگاهی با تعهد همراه میشه؛
انسان از تکرار خطاها عبور میکنه؛
و به بلوغ روانی نزدیکتر میشود.
رشد، نتیجه پذیرش مسئولیت است.
🎙با صدای دکتر مهدی اسماعیلتبار
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 179 |
| 9 |  🌙 دعای روز نهم ماه رمضان
☎️09039999009
🌐esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 168 |
| 10 | #زوج_شبکه_ایی
غالبا ما در رابطه عاطفی توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویهی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوتها، روابط شکل مناسبتری خواهند داشت.
سعی کن از زوایه ی نگاه شریک عاطفیت مسائل رو ببینی!
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 182 |
| 11 | #والدگری_شبکهایی
اگه فرزندمون بلد باشه شکست هاش رو کنترل کنه چه اتفاقی میفته👇
🔸️رشد میکنه!
🔸️قوی تر از قبل میشه!
🔸️دنبال راهکار میره!
🔸️تلاش میکنه!
🔸️ناامید نمیشه!
شما والد گرامی هم میتونین الگوی مناسبی برای فرزندتون باشین، وقتی شکست میخورین از زمین و زمان گله مند نشید و به خودتون فرصت بدید.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 177 |
| 12 |  #حال_نیک
#روانشناسی
🌸🌱سختی های زندگی هیچوقت تموم نمیشن،
گاهی ام زندگی رو باید حس کرد.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 199 |
| 13 | عقل، نوریست که دل را زنده میکند.
وقتی فهم و ایمان در کنار هم قرار بگیرن؛
انسان از سطح آگاهیِ ذهنی به آرامشِ درونی میرسه.
جهل میترسونه؛
اما عقل امید میآفریند.
🎧با صدای دکتر مهدی اسماعیلتبار
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 181 |
| 14 |  🌙 دعای روز هشتم ماه رمضان
☎️09039999009
🌐esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 172 |
| 15 | #زوج_شبکه_ایی
زوج هایی که در رابطه منتظر هستند تا دیگری مشکلاتشان را حل کند بدون آن که خودشان در حل آنها مشارکت کنند، به جای داشتن یک رابطه بالغانه و مسئولانه، کودکانه رفتار میکنند.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 180 |
| 16 | #والدگری_شبکهایی
اصول فرزندپروری موفق و کارآمد نیاز به ثابتقدم بودن دارد. بهعنوان والدین نمیتوانید قوانین خود را در یک روز اجرا کنید و از همه اشتباهات فرزندتان در روز بعد چشمپوشی کنید.
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 180 |
| 17 | #هوش_هیجانی
#روانشناسی
🧩 شرم؛ احساسی که بیصدا جمع میشه
شرم با غم فرق داره.
غم میگه: «چیزی رو از دست دادم.»
شرم میگه: «خودم مشکل دارم.»
🧠 از نظر مغز،
شرمساری وقتی فعال میشه
که احساس میکنیم
دیده شدیم، قضاوت شدیم،
یا به اندازهی کافی خوب نبودیم.
شرم معمولاً خودش رو اینطوری نشون میده:
- عقب کشیدن
- پنهان شدن
- سکوت
- یا بدبینی نسبت به خود
📌 مشکل شرم اینه که
کمتر دربارهش حرف میزنیم،
ولی خیلی وقتها
تصمیمهامون از همونجا میاد.
🌱 هوش هیجانی یعنی
شرم رو ببینی،
بدون اینکه بذاری
هویتت بشه.
شرم یک احساسه،
نه تعریف تو
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 218 |
| 18 |  #حال_نیک
#روانشناسی
🌸🌱منتظر هر چی باشی وارد زندگیت میشه.
پس دائم با خودت تکرار کن:
من امروز منتظر عالی ترین اتفاق ها هستم...
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 198 |
| 19 | عقل یعنی دیدنِ ریشهها،
نه درگیر شدن با نشانهها.
وقتی علتها شناخته میشن.
واکنشها آرامتر و انتخابهاهم انسانیتر میشن
آرامش، ثمره فهم عمیقه
نه حذف مسئله
🎧با صدای دکتر مهدی اسماعیلتبار
☎️ 09039999009
🌐 esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 203 |
| 20 |  🌙 دعای روز هفتم ماه رمضان
☎️09039999009
🌐esmaeiltabarclinic.com
@dr_esmaeiltabar | 190 |
