fa
Feedback
نوفپ رُشدیسم فردی

نوفپ رُشدیسم فردی

رفتن به کانال در Telegram

اینجا رفتار و تمرکز، مهندسی می‌شن. روان شناسی+ فیزیک + ریاضی + علوم اعصاب == تغییرِ عادت و تنظیمِ مغز. ⚡️نه فقط محتوای انگیزشی؛ بلک مواجهه، پروتکل و عمل. از تئوری تا اجرا؛ از رنجِ دانایی، تا اوجِ توانایی.

نمایش بیشتر
1 566
مشترکین
-324 ساعت
+1837 روز
+24430 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+281
در 2 کانال‌ها
اوت '26
+409
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+1 234
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+53
در 2 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
11 سپتامبر0
10 سپتامبر+5
09 سپتامبر+1
08 سپتامبر0
07 سپتامبر0
06 سپتامبر+1
05 سپتامبر+79
04 سپتامبر+178
03 سپتامبر+1
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر+15
پست‌های کانال
تعادل بین کار و زندگی؟! #تکه_کتاب
تعادل بین کار و زندگی؟! #تکه_کتاب

2
بدون متن...
1
3
پورن قدرتش رو از میل جنسی تو نمی‌گیره؛ از «بی‌سوادی عاطفی» ما می‌گیره. وقتی غم، تنهایی، اضطراب کاری یا خستگی رو نمی‌شناسی و ب
پورن قدرتش رو از میل جنسی تو نمی‌گیره؛ از «بی‌سوادی عاطفی» ما می‌گیره. وقتی غم، تنهایی، اضطراب کاری یا خستگی رو نمی‌شناسی و براشون زبون نداری، مغزت همه‌شون رو یک کاسه می‌کنه و به عنوان «نیاز به دوپامین فوری» ترجمه می‌کنه. ما معتاد پیکسل نیستیم؛ بلد نیستیم وقتی قلبمون درد می‌کنه، بدون میانبر زدن، با خودمون خلوت کنیم. اگه میخوای مینی دوره سواد احساسی رو داشته باشی، کلمه "متا" رو پیوی بفرست. #PMO
251
4
پیام صوتی
247
5
قسمت 12 - جهاد با نفس روش انجام فستینگ و روزه دا ی برای افزایش آگاهی و خود کنترلی #جهاد_با_نفس
قسمت 12 - جهاد با نفس روش انجام فستینگ و روزه دا ی برای افزایش آگاهی و خود کنترلی #جهاد_با_نفس
251
6
مقاله هارو یادم رفت بزارم 🫠
51
7
پیام صوتی
298
8
sticker.webp
22
9
«خیلی وقت‌ها از من می‌پرسند: “آیا من واقعاً گرایش‌های عجیب یا فتیش‌های غیرعادی دارم؟” واقعیت اینه که مغز ما شدیداً شکل‌پذیره
«خیلی وقت‌ها از من می‌پرسند: “آیا من واقعاً گرایش‌های عجیب یا فتیش‌های غیرعادی دارم؟” واقعیت اینه که مغز ما شدیداً شکل‌پذیره (نوروپلاستیسیته). وقتی پورن مصرف می‌کنی، مغزت بعد از مدتی به محرک‌های عادی بی‌حس می‌شه و برای ترشح همون مقدار دوپامین، مدام دنبال شوک‌های جدید، افراطی‌تر و برچسب‌های عجیب می‌گرده. این به معنی “هویت یا ذات فاسد تو” نیست؛ این فقط یک شرطی‌شدگی ناشی از اعتیاد به محرک شدید است. اگر به مغزت فرصت سم‌زدایی و بازگشت بدی، با خاموش شدن آتش پورن، این تمایلات موقتی هم آروم‌آروم کمرنگ و ناپدید می‌شن؛ خودت رو قضاوت نکن، مسیرت رو اصلاح کن. 🌱» اگه یه ابزار میخوای که باهاش از پس ترک این بربیای کلمه "متا" رو برام تو پیوی بفرست. #PMO @ACT_PODCAST
356
10
پیام صوتی
304
11
قسمت 10 - جهاد با نفس بدن محل عبادت سَیّار تو...! #جهاد_با_نفس 🎧 @ACT_PODCAST
قسمت 10 - جهاد با نفس بدن محل عبادت سَیّار تو...! #جهاد_با_نفس 🎧 @ACT_PODCAST
290
12
sticker.webp
70
13
۴۵۰ هزار تومن برای ی بسته چیپس؟! 🥔 زندگیت یا چیپس مسئله این است! خیلی‌وقتا بدون مکث برای لذت‌های زودگذری پول می‌دیم که تهش ف+1
۴۵۰ هزار تومن برای ی بسته چیپس؟! 🥔 زندگیت یا چیپس مسئله این است! خیلی‌وقتا بدون مکث برای لذت‌های زودگذری پول می‌دیم که تهش فقط حس پشیمونی، تخلیه انرژی برامون می‌ذاره. همه‌شون از ی نقطه شروع می‌شن: «فرار از احساساتِ بدِ لحظه‌ای و پناه بردن به لذت‌های ارزون.» چیپس تموم می‌شه، لذت می‌پره، اما حس پشیمونی و این سوال که «چرا دوباره نتونستم جلوی خودم رو بگیرم؟» روزها همراهت می‌مونه. 💡 حالا ی لحظه تصمیمت رو تغییر بده: چی می‌شد اگر به جای هزینه‌کردن برای لذت‌های موقتی که انرژیت رو تخلیه می‌کنن، یک بار برای بازسازی افکار و بازگردوندن کنترل زندگیت سرمایه‌گذاری می‌کردی؟ ترک پورن/اینستا/سیگار؛ ساخت عادت باشگاه. تو «متااسکریپت» قرار نیست فقط بگیم اراده کن؛ مستقیماً برنامه نویسی مغزت رو میفهمی تا کنترل رو پس بگیری. 🎁 تخفیف رونمایی (فقط برای ۱۳ نفر اول): ▫️ ارزش کل پکیج و هدایا: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان ▫️ الان فقط با: ۳۱۳,۰۰۰ تومان ⚠️ ظرفیت که پر بشه، دوره به قیمت اصلی (۱ میلیون) برمی‌گرده. دریافت دوره و مشاوره اولیه، الان کلمه «متا» رو پیام بده. 👇 🎁@AH_HABIBPM ------------------------ 🎧@ACT_PODCAST-->باشگاه عملگراها
1
14
۴۵۰ هزار تومن برای ی بسته چیپس؟! 🥔 زندگیت یا چیپس مسئله این است! خیلی‌وقتا بدون مکث برای لذت‌های زودگذری پول می‌دیم که تهش ف+1
۴۵۰ هزار تومن برای ی بسته چیپس؟! 🥔 زندگیت یا چیپس مسئله این است! خیلی‌وقتا بدون مکث برای لذت‌های زودگذری پول می‌دیم که تهش فقط حس پشیمونی، تخلیه انرژی برامون می‌ذاره. همه‌شون از ی نقطه شروع می‌شن: «فرار از احساساتِ بدِ لحظه‌ای و پناه بردن به لذت‌های ارزون.» چیپس تموم می‌شه، لذت می‌پره، اما حس پشیمونی و این سوال که «چرا دوباره نتونستم جلوی خودم رو بگیرم؟» روزها همراهت می‌مونه. 💡 حالا ی لحظه تصمیمت رو تغییر بده: چی می‌شد اگر به جای هزینه‌کردن برای لذت‌های موقتی که انرژیت رو تخلیه می‌کنن، یک بار برای بازسازی افکار و بازگردوندن کنترل زندگیت سرمایه‌گذاری می‌کردی؟ ترک پورن/اینستا/سیگار؛ ساخت عادت باشگاه. تو «متااسکریپت» قرار نیست فقط بگیم اراده کن؛ مستقیماً برنامه نویسی مغزت رو میفهمی تا کنترل رو پس بگیری. 🎁 تخفیف رونمایی (فقط برای ۱۴ نفر اول): ▫️ ارزش کل پکیج و هدایا: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان ▫️ الان فقط با: ۳۱۳,۰۰۰ تومان ⚠️ ظرفیت که پر بشه، دوره به قیمت اصلی (۱ میلیون) برمی‌گرده. دریافت دوره و مشاوره اولیه، الان کلمه «متا» رو پیام بده. 👇 🎁@AH_HABIBPM ------------------------ 🎧@ACT_PODCAST-->باشگاه عملگراها
1
15
sticker.webp
46
16
پیام صوتی
441
17
بدون متن...
412
18
پیام صوتی
407
19
پیام صوتی
1
20
قسمت 10 - جهاد با نفس بدن محل عبادت سیار تو...! #جهاد_با_نفس 🎧 @ACT_PODCAST
قسمت 10 - جهاد با نفس بدن محل عبادت سیار تو...! #جهاد_با_نفس 🎧 @ACT_PODCAST
414