fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Live without regrets

Live without regrets

رفتن به کانال در Telegram

Добрый день это мой канал об востановление, здесь будут тарелочки, моя еда за день. А так же немного обо мне, об моей жизни. 𓃠 https://t.me/imroviztg Моя анонимка:t.me/anonaskbot?start=1843035697

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
205
مشترکین
-124 ساعت
-27 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar brownie ,,Creamy caramel", творог 0,3%, вареная сгущенка Bombbar, ко
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar brownie ,,Creamy caramel", творог 0,3%, вареная сгущенка Bombbar, кофе
🐱🐱Доброго дня! Фух, на ногтях отсидела, потом заехали в магазин, надо было купить к ужину кое-что, уже хочется попробовать приготовить, надеюсь вкусно будет👩‍🍳. Тренировку пока не делала, планирую может вечером, а то в 18:15 мне на брови и поужинать пораньше надо будет. Пока на ногтях была, мы с моей мастерицей по маникюру, смотрели Великолепный век, пхп. Она смотрела, а я ей компанию составила😊. Тыщу лет не смотрела его... Обожаю карамель, поэтому буду кушац любимый брауни, ну и доедаю запасы открытого творога😋, с варенкой от бб. Заварила кофеек, для бодрости, а то из-за прохлады чуток отморозилась 🤩Смотрели когда-нибудь Великолепный век? А вообще турецкие фильмы? #meal

До/После💅 Ну что, base показ новых ноготочек. Сегодня сделала чуть 🤏 покороче, тк школа будет. А еще, потихоньку к осени го
+2
До/После💅 Ну что, base показ новых ноготочек. Сегодня сделала чуть 🤏 покороче, тк школа будет. А еще, потихоньку к осени готовлюсь, поэтому не супер яркие😏. Продолжаю экспериментировать с переходами, сегодня вот такой🙂 #me #life

پیام ویدیو00:06

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Крем-брюле(рецепт Чихэру) + Solvie cookies ,,Крем-брюле", карамел
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Крем-брюле(рецепт Чихэру) + Solvie cookies ,,Крем-брюле", карамельный кофе на миндальном
🌟🌟 Карамельного утреца! 🥧 🌟🌟 Утреннего поста не было из-за того, что поздно дали интернет, да и я себя не очень чувствую 🤕. Насморк появился и ваще как-то не найс. Зато планы на день имеются🥸. А именно–> маникюр, вечером на брови, отдохнуть, постараться потренить и читать. Надеюсь все успею😀. Сегодня на breakfast захотелось свежей печенеги и такой же десерт Крем-брюле. Правда без корочки, тк ну не успела👉. А еще чуть-чуть не додержала и немного жиденькое, поэтому буду пробовать еще готовить, но уже заранее! Чтобы все все успеть. Но в принципе, получилось карамельного и достаточно вкусно. Порцию только чуть🤏 увеличила. 🌟Желаю хорошего дня и всего наилучшего! #meal

sticker.webp0.35 KB

sticker.webp0.14 KB

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠22593 шагов + комплекс от отёков, упражнения на руки, танцев.тренировка🐾 𓃠сожгла 439кк
+4
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠22593 шагов + комплекс от отёков, упражнения на руки, танцев.тренировка🐾 𓃠сожгла 439ккал🔥 𓃠Б:82 Ж:52 Уг:233🍴
🌟🌟🌟🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🌟🌟🌟 ლ в общем, смотрели фильм, сделала завтра, завтра только доделать и все. Надеюсь вкусно получилось, повторяла опять кое-чей рецепт🙄. Завтра увидите, дай бог, чтобы интернет был🙏. А еще, завтра на ноготочки и вечером на брови, еее. Буду приводить свой face и nails перед учебным годом🙏. 🤩 –> все очень вкусно, я в раю. Особенно этот брауни. Мне прям зашел, жаль у нас не продают😭, я бы часто брала, ей-богу. Ну и вечером с батей схомячили помидоры, но не стала фотать, а смысл? Хочу спокойно иногда покушать, без ответа. Поэтому углей сегодня ещё чуточку🤏 больше вышло*пофиг* Спокойной ночи, кисы! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:инжирные персики, нектарин, персик, десерт ,,Брауни"с грецким оре
+2
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:инжирные персики, нектарин, персик, десерт ,,Брауни"с грецким орехом и карамелью, чёрный чай Chocolate brownie
🌟🌟Доброго, персикового 🌟🌟вечера! 💛 Сходила в душ, что-то потом поплохела, но сейчас все получше стало. Просто после душа сразу спатьки хочеца💀. Сейчас отдохну, с папой посижу, фильм посмотрим, а потом буду завтра готовить. Надеюсь получится, то что захотела👉. Персиковый рай, хе-хе. Захотелось сразу два вида –> любимые плоские и большой персики, ну ещё взяла нектаринку. Все такое гармоничное и розовое🥹. А десертик взяла из другого города, который привезли. Давно попробовать этот типо сырок/бисквит, хотела. Наконец-то попробую, надеюсь не зря хотела. К нему заварила чаёк шоколадный. 🌟Как ваш вечер? Персики любите? Какие? #meal #me

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:вареники Сибирская коллекция ,,Картофель и Лисички", кукуруза, кон
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:вареники Сибирская коллекция ,,Картофель и Лисички", кукуруза, консер.шампиньоны, соус из(творожок 0,1%+соус Лесные грибы(!));лимонад Крем Сода
🌟🌟Грибного ужина! 🍄 🌟🌟Естественно куда же без происшествий. Пока открывала банку с грибами, умудрилась порезать большой палец и сейчас еле пишу пост🐱. Занималась обычными делами, читала, потом себе ужин приготовила, ну и сейчас в душ пойду. Настроение чет так себе😢. О да.. Любими варенички🤩. Ещё и в дополнении с кукурузкой, самими грибами.. 🤌 Просто творожок не захотелось, смешала с новым для себя соусом. Раньше боялась такие разные соусы, а сейчас за милую душу ем. Хочу теперь чисто без творога его покушать🐱. Было безумно вкусно, я наконец-то согрелась, пхп.
Что вы ужинали? ✨
#meal

#обзор на Dr.Korner корнерсы ,,Сметана с зеленью"🌟🥬 ❃.✮:▹ В упаковке 40 грамм. Сама она выполнена в светлом, голубом цвете,
+2
#обзор на Dr.Korner корнерсы ,,Сметана с зеленью"🌟🥬 ❃.✮:▹ В упаковке 40 грамм. Сама она выполнена в светлом, голубом цвете, с изображением чипсин, сметаны и зелени. Открыв пачку, пахло приятно сметаной и чуток зеленью. Сами чипсы белого оттенка, обсыпаны сушеной зеленушкой. По текстуре нежные, воздушные, но в то же время хрустящие. Вкус не химозный, максимально легкий. В меру солёные, даже не особо и солёные. Чувствуются и зелень, и сметанка. Всего в меру, лично для меня. Но хотелось бы, наверное, все-таки чуть ярче вкус. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:
Калорийность: 140 Белки: 2,4гр Жиры: 3,2гр Углеводы: 26гр
Оценку поставлю 9/10. Вкусные, достаточно лёгкие корнерсы. Возможно куплю повторно ещё, на пробу можете взять
🖤Место покупки: Магнит Семейный

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SmartBar ,,Белый грейпфрут", яблоки,зеленый чай 🌟🌟Новый вид завис
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:батончик SmartBar ,,Белый грейпфрут", яблоки,зеленый чай
🌟🌟Новый вид зависимости–> 🌟🌟яблочный☕️ Доброго денька, кицы! В первой половине дня мы с папой разобрали отсек в комоде, он починил сам ящик, ну и выкинули лишний хлам. Собрала примерно пенал, он прям маленький какой-то, наверное ещё другой куплю❓. Папа угостил чашечкой кофи́ и потом пошла потренировалась. На улице холодно капэээц, хочу хоть чуточку потеплее🥲. Съездили на озон, забрала печенеги любими, давно этот вкус не ела, а тут ещё и целая коробка, ну класс. Также утром записалась на брови, завтра поеду, хе-хе. Говорю же яблочная зависимость😋. Взяла естественно их, и на пробу протеинку. Обзор будет! А греться буду чаечком 🌟Ходите ли вы к каким-нибудь мастерам(депиляция/маникюр/парикмахер)? Когда последний раз были? #meal

Первая прелесть пришла🥳 1 сентября ещё должны одни печенеги придти>

پیام ویدیو00:13

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Сочники с маком(рецепт Настюши!), шоколадный топпинг Zero б/с, го
+3
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Сочники с маком(рецепт Настюши!), шоколадный топпинг Zero б/с, голубика + Chikalab Dessert souffle, кофе на миндальном с корицей
☕️☕️С добрым, ещё раз! ☕️☕️В планах постараться прийти в себя, а то чет совсем никакая хожу. Вот поэтому ненавижу просыпаться посреди ночи из-за сирен🥲. А если по нормальному, то хотелось бы порисовать, потренироваться, вечером в душ сходить. Если пропаду опять до перекуса, то простите😞.. На завтрак, с вечера, в максимально спокойной обстановке, испекла этих бро🥨. Естественно по свежему рецептику Насти. Все что с маком, все сразу любимое и вкусное, обожаю его. А так как сочни никак не куплю, то пока готовлю сама👍. Правда по рецепту они безглютеновые, но сделала на ц/з муке и получилось не хуже. Вчера пока пеклись, хотелось уже слопать, но сила воли девочки, сила воли😏. Утром дополнила ягодой, топпингом, ну и сделала кофеёк с суфлешкой. Короче кайф полный, мне прям понравились. Однозначно спасибо Насте за рецепт!😘 🌟Желаю каждому, хорошего дня! #meal

🌟🌟🖤🖤🌟🌟🌟 🤗Доброе утро, коты! В 3 часа ночи заорали сирены, ну и естественно я испугалась, тк давно не было их. Наверное полчаса лежала, думая о том, чтобы в нас не прилетел дрон👍, а то в последний раз прям над нами летел. В общем встала с больной, тяжёлой головой, сил ноль😭. Ещё и с папой немного поругалась
Как ваше утро? Настроение?
#life

sticker.webp0.13 KB

sticker.webp0.23 KB

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня: 𓃠25663 шагов + комплекс от отёков, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 498ккал🔥 𓃠Б:92 Ж:47 Уг
+3
🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:
𓃠25663 шагов + комплекс от отёков, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 498ккал🔥 𓃠Б:92 Ж:47 Уг:211🍴
🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘 ლ все вечерние дела/процедуры сделаны, завтрак приготовлен, теперь быренько пишу итоги✍️ и отправляюсь на боковую😴. Сидели с папой, пили кофу и смотрели фильм. Ну и попкорном хрустели, короче более-менее нормально всё👌. Завтра уже четверг, ужас, время летит, а не идет.. Надо будет моему специалисту по бровям написать, дабы она записала меня возможно на пятницу 🙇‍♀️ 🤩 –> рационом довольна, все было очень вкусно и очень дубайски. Надо теперь ещё закупить такие протеинки, уж очень соскучилась. Спокойной ночи коты! Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Попкорн ,,Дубайский шоколад"из ВкусВилл(!), малина, кола б/с 🌟🌟
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Попкорн ,,Дубайский шоколад"из ВкусВилл(!), малина, кола б/с
🌟🌟🌟Доброго вечерочка! 🌟🌟 🌟 Погуляли, потом сделала комплекс от отеков и ваще все гуд👍. Сейчас вот перекушу,батя ещё там кофеёк варит и пойду к нему кофейничать☕️, ну и потом готовить завтрак. Настроение хорошее, только вот брат с папой немного 🤏 поругались и из-за этого как-то грустно(T^T). Завершаю свой Dubai day –> таким попкорном и малиной. Ох, чет прям Дубайск почти везде был, зато кайф такой. Надеюсь попкорн вкусный окажется, правда слегка тревожно, но пофиг. Взяла себе и папе дала, короче поровну 🌟Пробовали какие-нибудь интересные сладости со вкусом дубайского🌟? Чужие ссоры как-то влияют на вас? #meal

⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆ ୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Криспи паста-салат(запеч.макароны, индейка, салат, помидорки, куку
+1
⋆ ˚。⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆。˚ ⋆
୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Криспи паста-салат(запеч.макароны, индейка, салат, помидорки, кукуруза, огурчик), заправка(горчичный соус+греч.йогурт) + Chikalab Dessert souffle Dubai, кола б/с
🌿🌿Pasta-salad dinner! 🌿🌿Сегодня прям хорошо почитала, параллельно выпила две кружки того же мятного чая, что и на перекус📖. Потом быренько помогла папе с ужином и приступила готовить себе. Ещё дораму продолжила смотреть, уже на третьей серии🥳. Так, ну ужин полный смак. Кайфанула прям очень, от такой вкуснятины. Давно уже хотела сделать именно, хрустящий, паста-салат, наконец руки дошли😻. Особенно с соусом, индейкой любимой, ну просто отрыв. Он как-то по другому заиграл с запеченными макарошками. В качестве десерта –> ещё одна дубайская суфлешка. Решила подъедать дубайские свои запасы😊.
Готовили когда-нибудь хрустящий/криспи паста-салат? Хотели бы? Что вкусного ели?✨
#meal