es
Feedback
Софья Чмух / Sofya Chmoukh

Софья Чмух / Sofya Chmoukh

Ir al canal en Telegram

Авторский канал для тех, кто мыслит стратегически, любит креативный и интеллектуальный подход к управлению репутацией. Человек мышления и умеренного хаоса, эксперт в PR, GR и антикризисных коммуникациях. Trouble-shooter. Сотрудничество: @sofya_chmoukh

Mostrar más
4 985
Suscriptores
-5424 horas
-3187 días
-1 43330 días
Archivo de publicaciones
Есть у Юрия Норштейна ёжик, который вот уже почти полвека идёт сквозь туман — с узелком, со страхами и лошадью, которая то ли
+9
Есть у Юрия Норштейна ёжик, который вот уже почти полвека идёт сквозь туман — с узелком, со страхами и лошадью, которая то ли есть, то ли мерещится. Идёт и доходит. В конце июня эскиз этого самого ёжика — созданный Франческой Ярбусовой, художницей-постановщиком «Союзмультфильма» и многолетней соавторкой Норштейна, — завершал благотворительный аукцион «Наше наследие», организованный фондом «Национальные ресурсы». Вечер был посвящён запуску образовательной платформы «Наследие» для детей-сирот: с помощью которой можно пройти путь от самоопределения и профориентации до выбора образования, наставничества и первого трудоустройства. Для любого ребёнка, в любом регионе страны. Фонд к этой идее шёл 13 лет. Сегодня под его постоянной опекой 22 детских дома в 6 регионах, 943 ребёнка и больше 230 волонтёров. Опыт привёл команду к выводу: адресная помощь, конечно, важна, но выпускнику детского дома нужна система, которая будет рядом долго. Пока он сам не встанет на ноги. Вечер прошёл в пространстве «Бор» на Omega Events, результат — более 8 миллионов рублей за один вечер. Было 26 лотов: ужины с Данилой Козловским и Ксенией Раппопорт, гастрономический сет Владимира Мухина в White Rabbit, клюшка и джерси Александра Овечкина, перчатки Хабиба Нурмагомедова, мяч с автографами всего «Спартака», японская ваза, а в самом конце — тот самый ёжик. «Мы не даем готовое будущее. Мы создаем возможности его построить. Наша задача — помочь детям не ждать, что кто-то изменит их жизнь, а дать им знания, поддержку и уверенность, чтобы однажды они смогли сделать это сами», — попечитель Фонда, Жасмин Вермишян. Спасибо дорогому «Артинвестмент» за такой трогательный лот. И это так символично — что именно ёжика фонд получил в подарок и что именно он был продан. Потому что эти дети — они и есть ёжики в тумане. И мы очень надеемся, что с помощью этих инструментов — узелков, палочек, лошадок и рассеивающегося тумана — двигаться будет легче. Результаты первого этапа работы платформы покажут через год, а Чмух обязательно поделится с вами! 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

У каждой исторической эпохи были свои инструкции для женщины: как выглядеть, какой лучше быть. Но! Всегда находились те, кто
У каждой исторической эпохи были свои инструкции для женщины: как выглядеть, какой лучше быть. Но! Всегда находились те, кто читал их по диагонали — и делал по-своему. Истории именно таких женщин изучает прекрасная Елизавета Галустян, с которой мы знакомы лично. В прошлом — юридическое образование и государственная служба, сегодня — история моды и курс лекционных программ о великих кутюрье и женщинах, менявших свою эпоху. Согласитесь, такой маршрут тоже говорит сам за себя. В этот раз ее героини — Жозефина Бейкер и Марлен Дитрих. Их время предписывало женщине быть украшением, обе рассудили иначе и превратили сцену в территорию эксперимента, тело — в язык, одежду — в манифест. Одна танцевала почти обнажённой — и при этом диктовала моду всему Парижу. Другая вышла на сцену в смокинге и брюках — и переписала представление о том, как вообще может выглядеть женщина. Сексуальность — одна из сильнейших и ярчайших энергий для всего человечества. Так было и так будет. Вопрос, как всегда, в том, как мы ею пользуемся. Бейкер и Дитрих делали это интеллектуально, точно и с блеском. Ни одна из них не воевала с собственной женственностью — в том числе поэтому их свобода оказалась такой убедительной. И стала частью репутации: тем самым личным брендом на века, который не нуждается в пересборке, потому что собран не из трендов, а из себя настоящей. Персональный бренд вне времени — тема отдельная, и мы к ней ещё обязательно вернёмся. А разобраться в двух великих женских судьбах глубже можно на лекции «Свобода в движении. Жозефина Бейкер и Марлен Дитрих» — 16 июля в Москве. Подробности и бронирование — у Лизы в личных сообщениях @elizaveta_gal И в ее канале! https://t.me/elizavetagalustyan 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

В уме нечутком не место шуткам Уильям Шекспир 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh
В уме нечутком не место шуткам Уильям Шекспир 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Бренд можно пересобрать несколько раз, а репутацию — увы, нет Мне посчастливилось попасть на лекцию обожаемой Софьи Чмух — ме
Бренд можно пересобрать несколько раз, а репутацию — увы, нет Мне посчастливилось попасть на лекцию обожаемой Софьи Чмух — мегаэксперта по коммуникациям и антикризисному управлению. За её кейсами слежу в её авторском телеграм-канале, а тут выпала возможность побывать на лекции-дискуссии и познакомиться лично. Встреча проходила в центре Artplay, где в соседнем корпусе Британка выпускала поток будущих модельеров. Мы с Настей «зашли не в ту дверь, не в тот корпус» — и были бесконечно рады! Бонусом случайно оказались на бэкстейдже показа мод… Из «ненашего» корпуса с трудом выбрались и помчались на лекцию — «Если звёзды зажигают — значит, это кому-нибудь нужно». После выступления Соню просто завалили вопросами: слушать такого спикера — наслаждение. У неё на каждый вопрос найдётся и личная история, и практические рекомендации. Например, не читать книги по PR. Вместо них — изучать архетипы, мономиф Кэмпбелла, настольную книгу писателей и сценаристов. Говорили про построение личного бренда, продвижение в искусстве, про коллекционеров. И не только тех, кто собирает картины или другие предметы искусства. Софья, например, «коллекционирует интересных людей» и получает от этого удовольствие. Мне это особенно близко! Важно любить то, что делаешь. Когда в социальной сети показываешь то, что искренне любишь, а не просто следуешь трендам, — это отзывается и тебе, и читателю. Даже тон, который вы транслируете, Софья советует выбирать соответствующий характеру. Решаете сами: быть дерзкой, ироничной или академичной, но это должно совпадать с вашей натурой. Если вы тоже любите людей и коллекционируете их разности, вам будет интересно почитать канал Софьи Чмух. Там не только советы по личному бренду, но и рекомендации по лучшим культурным событиям. Я после лекции уже запланировала три выставки!

Великое кино создавалось... на салфетке В сегодняшней рубрике #средарекомендаций — горячо рекомендуемая Чмухом выставка «Геор
+4
Великое кино создавалось... на салфетке В сегодняшней рубрике #средарекомендаций — горячо рекомендуемая Чмухом выставка «Георгий Данелия. Бумажный кинематограф». Краткая предыстория: я много лет знакома с этой невероятной семьей и мы по сей день дружим с Кириллом Данелия. Когда-то, «много лет тому назад» … мы вместе с Фондом «Открытый Мир» реставрировали любимую мной (и многими) работу Мастера «Я шагаю по Москве». И к 50-летию картины представляли её на Венецианском Кинофестивале в номинации «Классика» (как так вышло, рассказывала здесь). Все знают Данелия как большого кинематографиста. А Кира поставил себе цель показать Данелия-рисовальщика. Человека, который мыслил рисунком — от раннего «Серёжи» до культовой «Кин-дза-дза». В эскизах, набросках и почеркушках можно увидеть, как эволюционируют герои, поначалу совсем не похожие на тех, кого мы так хорошо знаем. И понаблюдать, как «дядя Петя, ты дурак?» и «цветная дифференциация штанов» возникли изначально... на бумаге. Ку! Бумага, кстати — исторически главный киноматериал. Сначала идея и образы на бумаге, потом сценарий, потом режиссёрский сценарий, потом разрешительные письма и так далее. И, конечно, в доинтернетное время никто не делал копий салфеток — это сейчас мы трясёмся над бэкапами и облаками, — поэтому большая удача, когда наследники сохраняют наследие, и когда до него можно дотянуться. Обязательно берите своих детей, племянников, братьев и сестёр! Людям, родившимся с телефоном в руках, особенно полезно будет посмотреть, как судьбы людей и большая история вершились на бумаге. Во-первых, это красиво. Во-вторых, все благодаря мелкомоторным навыкам, практически утерянным сегодня ✍️ И, быть может, там вы разглядите свою идею на салфетке... Образовательный центр ММОМА, Москва, Ермолаевский, 17 До 13 сентября 2026 года #средарекомендаций 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Я/Мы проект Есть вещи, которые человек создает в одиночку. Наедине с собой и, например, где-нибудь в гараже. Но, согласитесь,
Я/Мы проект Есть вещи, которые человек создает в одиночку. Наедине с собой и, например, где-нибудь в гараже. Но, согласитесь, любой проект редко бывает историей одного «я». Внутри всегда есть команда единомышленников (они же самые смелые, потому что поверили) — первые сотрудники, юристы, редакторы и дизайнеры, партнеры или просто люди, которые вовремя подсказали, познакомили, поддержали. И… инвесторы. Именно тут я считаю большим достоинством — и частью личного бренда и репутации — умение публично говорить о том, с кем ты работаешь и кто тебе помогает. Почему-то многие думают, что, называя других, они уменьшают собственную значимость. Мой опыт говорит о том, что все ровно наоборот. Когда человек с гордостью рассказывает: «Мы сделали это вместе с…», «За эту часть отвечал…», «Без этого человека ничего бы не получилось», — доверие к нему растет, ибо он не присваивает себе чужие заслуги. И еще — есть один неожиданный бонус. Все, что вы вместе создаете, начинает работать на всех и на каждого в отдельности. Репутация не делится — она умножается. Это те самые репутационные дивиденды, которые ты получаешь, окружая себя людьми интересными, профессиональными, порядочными и едиными с тобой в культурном коде и ценностях. «Мы» вместо «Я» — более чем рабочий лайфхак для тех, кто пока стесняется говорить о себе. Часто самые компетентные специалисты сидят молча, пока вокруг бесконечно вещают те, кому сказать особенно нечего. Если пока неловко начинать с «я», начните с «мы». «Мы придумали», «мы сделали», «наш проект». Это самый мягкий вход в привычку рассказывать миру о себе. А там и до «я» рукой подать 🤫 Не могу «не потоптаться» и привнести в публичное поле свой очередной речевой оборот, ибо тема эта очень хороша еще и на фоне так называемых «ультраправых» и «ультралевых». Ультраправыми я, условно, называю инфобиз. Ультралевыми — тех, кто на них смотрит, но при этом самостоятельно практически не выходит в публичное поле. А правда, как всегда, посередине. На мой взгляд… Ультраправым бы чуток прийти в чувство — потому как их и так приведут: время и цифра (цифровизация и прозрачность)) быстро это сделают. А ультралевым набраться бы у ультраправых смелости вкупе с дисциплиной и выкладывать свои новости каждый день. Это я о той самой элегантной публичности (эта моя формулировка, ага)) и о гармонии с внешним миром и самим собой. #философияЧмух 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Есть особый вид наслаждения — оказаться на аукционе, где в одном каталоге встречаются пять веков русского искусства: иконопис
+1
Есть особый вид наслаждения — оказаться на аукционе, где в одном каталоге встречаются пять веков русского искусства: иконопись, романтизм, супрематизм и советский андеграунд. Это я про Летние торги — 2026 аукционного дома «Артинвестмент», которые открываются сегодня, 6 июля, и продлятся до 10 июля. Главный лот — «Портрет Софьи Алексеевны Репиной (Шевцовой)» Ильи Репина, 1879 год. Холст, масло, 69 × 55. Работа музейного уровня. Репин писал Софью не единожды, но именно этот портрет — большая редкость: о нём почти нет информации в открытом доступе. Софья Алексеевна, урождённая Шевцова, была сестрой первой жены художника, дочерью академика архитектуры Алексея Шевцова, а позже вышла замуж за брата Репина — отсюда и фамилия Репина. Любопытно, что именно она стала героиней знаменитой репинской «Монахини». Рентген показал, что первоначально девушка была изображена в бальном платье с веером, а не в монашеском облачении. По воспоминаниям из мемуаров, во время работы над картиной Софья и Репин серьёзно поссорились, этим объясняют неожиданное превращение светской дамы в монахиню. Окончательного ответа на эту загадку до сих пор нет. И тем захватывающе для меня смотреть на портрет, выставленный сейчас на Летних торгах. Из других лотов — Святослав Рерих, Казимир Малевич, Петров-Водкин, Олег Целков 😱 Сайт аукциона: https://auction.artinvestment.ru/ Торги откроются 6 июля в 12:00 по московскому времени. 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Repost from N/a
Люди, с которыми мы притягиваемся У вас бывало такое — встречаешься с человеком и сразу понимаешь, что он «твой»? Как будто м
Люди, с которыми мы притягиваемся У вас бывало такое — встречаешься с человеком и сразу понимаешь, что он «твой»? Как будто между вами сразу возникает энергия притяжения — достаточно взгляда глаза в глаза, и тут же искренняя улыбка и тепло внутри. Понимаешь, что в какой-то мере вы дышите одним воздухом, существуете в рамках одного бесконечного космоса идей, любопытства и принятия этого мира. С такими людьми не требуется долгих объяснений чего, почему и как — все понятно без лишних слов. У вас одна система ценностей и представлений, и от этого невероятно легко и светло. У меня такое чувство возникло в 2021 году, когда мы случайно познакомились с Соней Чмух на встрече одного женского сообщества. Взгляд, улыбка, чувство понимания и принятия — и вот вы уже связаны невидимой нитью. Мне очень везет на людей (а в азартных играх - нет), чему я очень признательна жизни. Она мне дарит возможность идти рядом с интересными и сильными личностями, и Соня - тому подтверждение. Общаясь с человеком, мы у него учимся тому, чем в меньшей мере обладаем сами — от Сони мне хочется многое перенять: виртуозную способность просчитывать все вероятностные исходы от сказанного вслух слова или поступка, мудрость и чуткость к людям, и, конечно, высокий профессионализм в построении личного образа. Как вы понимаете, я не могу скрывать такого человека от своих студентов и друзей, которым тоже все это надо перенять и впитать, чтобы стать лучшей версией себя. Поэтому в среду 8 июля в MSCA будет открытая лекция Сони: «Если звезды зажигают — значит это кому-нибудь нужно» о том, как выстраивать репутацию и личный бренд в арт-среде. Ребята, я сама с нетерпением жду этой встречи — вся (действительно — вся!) работа внутри арт-сообщества строится на репутации и умении выстраивать коммуникации. Да и вообще это — метанавык, которым необходимо овладеть каждому (и не только в арте). Поэтому, ставим в календарик лекцию Сони и готовимся к большой пользе: Когда: 8 июля в 19.00 Где: Артплей, аудитория 2/5.01 Что надо сделать: пройти регистрацию Бонусом: при регистрации можно указать свой вопрос по теме лекции, самые интересные вопросы Соня разберет на мероприятии. До встречи! P.S. Канал Сони Чмух у меня в десятке с включенными уведомлениями, вам на заметку))

Вопросы никогда не бывают нескромными. В отличие от ответов Оскар Уайльд #цитаты_с_репутацией 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh
Вопросы никогда не бывают нескромными. В отличие от ответов Оскар Уайльд #цитаты_с_репутацией 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Чудеса случаются там, где человек верит в в то, что невозможное возможно. Мое любимое шоу «Сны Пушкина» — ровно про это. Теат
Чудеса случаются там, где человек верит в в то, что невозможное возможно. Мое любимое шоу «Сны Пушкина» — ровно про это. Театрализованное цирковое великолепие (естественно без животных), где Лукоморье оживает на сцене, а 60 артистов, гимнастов и спортсменов (в том числе чемпионы мира и артисты Cirque du Soleil) исполняют невероятное в воздухе и на сцене. Небольшая ремарка: в эти дни все ленты обсуждают видео с руфтоперами Анджелой Николау / Николаевой (экс-гимнасткой из семьи цирковых артистов) и Иваном Биркисом — предложение руки и сердца на шпиле Empire State Building в Нью-Йорке на высоте 443 метра. И вот тут хочется обратить внимание на то, что цирковые знают — на самом деле в какой-то момент метры «отступают» и встает вопрос не высоты, но концентрации и виртуозного владения телом и балансом. Вернусь к «Снам Пушкина» — это путешествие по лабиринтам сознания поэта, где сюжеты его сказок сплетаются с реальной биографией. В прошлом сезоне шоу посмотрели более 200 тысяч человек, рейтинг на «Яндекс Афише» перевалил за 9 баллов, а я смотрю уже второй сезон подряд. В проекте задействованы ребята Cirque du Soleil, а из зала на моем показе неожиданно выдернули на сцену Прохора Шаляпина — оживлять перо поэта. Весь зал хохотал. И я тоже! Кстати, я к вам не с пустыми руками: промокод #ЧУДОЧМУХ даёт 20% скидки, и это не реклама ради рекламы, а совет человека, который реально сходил дважды и явно пойдёт ещё. Кому нужна компания — зовите, я серьезно! «СНЫ ПУШКИНА» С 21 мая по 27 сентября 2026 г. Москва, Лужники, УСЗ «Дружба» Сайт: pushkin.show 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Почему на нас подписываются, почему от нас отписываются? Ребята из агентства «Лампа» совместно с ВКонтакте провели исследован
Почему на нас подписываются, почему от нас отписываются? Ребята из агентства «Лампа» совместно с ВКонтакте провели исследование «Экономика внимания», в нем приняли участие 1288 респондентов. Выяснили важное: кого мы выбираем, почему остаёмся и в какой момент палец тянется к «отписаться». Поделюсь цифрами. На что подписываются? тематические паблики — мемы, хобби, психология, красота — 66%; новости и СМИ — всего 29%; реальные блогеры — 25%; бренды и магазины — только 11%. Почему отписываются? • 51% уходят, когда рекламы становится больше, чем смысла • 28% — просто перестало быть интересно, жизнь поменялась • 26% — слишком много ИИ-контента. • 25% выгорают от того, что контент стал скучным, однообразным, повторяется • 22% отписываются, если начался кликбейт или фейки. Аудитория, как видите, честнее, чем кажется. И не злая и избалованная, просто уставшая от попыток завоевать внимание. Драйверы подписки на блогеров — отдельный вид искусства: • 48% приходят за чувством юмора и весельем (чаще молодежь до 34 лет) • 32% — за пользой, которую можно сразу применить: блогер дает полезные гайды, инструкции, лайфхаки • 29% ценят, что эксперт глубоко разбирается в теме, дает знания (аналитика, обзоры, мнения) Если с юмором у вас не сложилось — не расстраивайтесь, не всем дано острить в постах на камеру, — есть следующие варианты: Первый — концентрироваться на идее. Вместо того, чтобы быть смешным, быть внятным. Говорить по существу, делиться реальной экспертизой. Второй — концентрироваться на своей нише, желательно узкой до неприличия. У меня есть подруга, которая открыла магазин обуви больших размеров. Там всё летит, по её словам, «на вертолёте и самолёте». Когда закрываешь конкретную боль конкретных людей, шутки отходят на задний план — подписчики хотят красивые туфли. 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Незнайка на переговорах На днях мне предложили поучаствовать в очень интересном, но при этом, конечно же, сложном (как я без
Незнайка на переговорах На днях мне предложили поучаствовать в очень интересном, но при этом, конечно же, сложном (как я без этого) проекте в области классической музыки. А, как вы знаете, классика для меня — это моя семья. Я сразу сказала прямо: «Мне нужно посоветоваться с мамой», как бы странно/забавно для вас это ни звучало 🐒 В народе говорят, что я человек довольно смелый и рисковый, но никакие сомнения мне не чужды. Да и как нам, простым смертным, не сомневаться, когда сомневался сам Рахманинов. И я счастлива, что в свои 45 совершенно спокойно и, более того, с удовольствием, могу написать маме: «Мамчес, дай совет». И это не только про жизнь, но и про работу. Мама — человек с необъятным чувством юмора и такта, чёткая в определениях и строгая к месту: вырос в семье музыкантов — будь добр, ориентируйся в индустрии лучше других. Спрос двойной (а то и тройной), зато инсайтов всегда целый ворох. К чему это я … Это я к переговорам клоню … Один из главных показателей профессионализма для меня — не то, что человек кивает, (как правило, делая вид, что он всё понял), а то, сколько раз твой оппонент уточняет и сверяется. Процитирую, пожалуй, Фрэнсиса Бэкона: «Правильная постановка вопроса свидетельствует о некотором знакомстве с делом». Если быть «незнайкой» (уж очень по душе пришлась мне эта аллегория) некомфортно, подбираем для вопросов удобную упаковку, отрабатываем и пользуемся. — спрашиваем по ходу: «правильно ли я понял(а)?», «если я не ошибаюсь…» — даем себя время: «записал(а), вернусь с вопросами — они у меня точно будут» — прежде чем начинаем расспрашивать, уточняем, сколько времени есть у собеседника на дополнительные вопросы и ответы. Я ещё ни разу не видела, чтобы — а) поспешное согласие, б) упущенная возможность спросить — пошли кому-то на пользу. P.S. Ваш Чмух каждый день узнает что-то новое. Например, сегодня генерацию ИИ-изображений 😂 Пока нам что-то непонятно, пока нам что-то неизвестно и пока мы удивляемся — мы живы. 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Если звёзды зажигают — значит, это кому-нибудь нужно 🤫 Именно так я назвала свою открытую лекцию, которая пройдет 8 июля в М
Если звёзды зажигают — значит, это кому-нибудь нужно 🤫 Именно так я назвала свою открытую лекцию, которая пройдет 8 июля в Московской школе современного искусства (MSCA) — и Маяковский тут как нельзя кстати. В арт-среде этот принцип работает практически буквально: одних художников, кураторов, менеджеров замечают и зовут к сотрудничеству. Другие, ничуть не менее талантливые, остаются в тени. В чем тут секрет, обсудим на встрече. • посмотрим, как репутация и узнаваемость влияют на сотрудничество и коллаборации; • разберёмся, чем личный бренд отличается от репутации (в том числе профессиональной) и как строить и то, и другое; • познакомимся с инструментом аудита ресурсов и профессионального позиционирования; • увидим, где чаще всего спотыкаются, когда строят личный бренд, — и как это обойти • разберём простой и более чем рабочий гайд по построению личного бренда. Все можно унести с собой) Применять - усложнять - упрощать) Будет точно полезно художникам, кураторам и исследователям, арт-менеджерам и продюсерам культурных проектов, сотрудникам музеев, галерей и культурных институций. И всем-всем-всем, кто развивает проекты в сфере современного искусства и культуры. При регистрации можно заранее задать вопрос Чмух, и я разберу его прямо на лекции. 🗓 8 июля, 19:00–20:30 📍 Artplay, ул. Нижняя Сыромятническая, 10, стр. 2, 5 этаж, ауд. 2.5/01 🎟 Предварительная регистрация, число мест ограничено: https://msca.ru/event/lektsiya-sofi-chmukh/

Иллюстрация ведения бизнеса или любых усилий по ходу жизни …)) 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Личное/публичное: стоит ли рассказывать всем дорогим подписчикам о разводе? Когда ко мне приходят с таким запросом — развод,
Личное/публичное: стоит ли рассказывать всем дорогим подписчикам о разводе? Когда ко мне приходят с таким запросом — развод, дележ, соперничество, личная обида/война, которую хочется вынести в Youtube-интервью или тг-канал — я всегда прошу остановиться и пройтись по нескольким пунктам. 1. Хотите ли вы, чтобы об этом читали ваши дети и ваши родители … И знаете, что? Как правило, не хочет никто. И почти никто об этом не думает, хотя мы живём в мире соцсетей. И даже когда соцсетей не было, дети всё равно подрастают, гуглят, читают газеты, собирают семейное древо (модно ведь). След останется, в том числе в немедийном образе репутации, о котором почти не думают. 2. Хватит ли у вас ресурсов на все это г... Когда начинается заваруха, ты должен понимать, что туда придётся бросить много ресурсов — и эмоциональных, и порой финансовых. Причем диспозиция меняется на ходу: то, что вчера стоило условные 100 тысяч рублей, завтра могут оценить в 100 тысяч долларов. Поэтому, прежде чем объявлять войну, прикиньте, какие ресурсы у вас есть сегодня, какие будут завтра и послезавтра. От этого зависит сама конструкция: «я готов/готова вложить Х» или «я ставлю на кон всё, мне нужен результат» ... 3. Загляните в будущее — на 3, 5, а лучше на 10 лет вперед Огромное число семей разводилось, кидая друг в друга вазами, — а через год люди приходили в себя и принимали решение, сохранить добрые отношения. Ребёнок любит и папу, и маму. Если они оба классные, опирается тоже на двоих, несмотря на развод. И, да, детям и так сложно, а публичное поле эти сложности лишь усугубляет. Уходя в медийный конфликт, родители часто лишают детей опоры. 4. Ставка на публичность — это ставка в казино Можно сколько угодно накидывать говно на вентилятор, собирать сотни тысяч/миллионы просмотров и наслаждаться тем, что публика на твоей стороне. Но ты ставишь кон на историю, финал которой ты не контролируешь (да да, давайте без иллюзий, друзья!)): тот, кого ты сегодня «поливаешь из брандспойта», через год может выйти кристально чистым, сочувствие развернётся в его сторону (вспомним противоречивый и яркий развод Эмберд Херд и Джонни Депа). Так что публичный конфликт — это карта, которую нужно разыгрывать максимально тонко, со стратегией и очень сознательно. 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Сегодня максимально терапевтичная #средарекомендаций — делюсь с вами записью Второго фортепианного концерта Рахманинова. За роялем — японский пианист Хаято Сумино, в составе оркестра — за первым пультом моя младшая сестра Римма. Наверное, нет человека, который не слышал этой потрясающей музыки, которая звучит по всему миру. А если не слышали, пора это исправить 😉 Терапевтичность тут ещё в том, что концерт Сергей Рахманинов посвятил своему лечащему врачу — психиатру, неврологу и гипнотерапевту Николаю Владимировичу Далю. О чём свидетельствовала даже отметка на рукописи. Оказывается, даже такие гении как Рахманинов - не верили в себя и сомневались в правильности выбранного пути !!! Если супер-кратко и ссылаясь на «Орфей»: 23-летний композитор после провала Первой симфонии в Петербурге в 1897 году перестал писать и медленно угасал. Друзья и родственники всячески пытались его вытащить и в итоге посоветовали обратиться к доктору Далю, который в том числе лечил творческую элиту. На вопрос врача, каковы должны быть результаты терапии, близкие музыканта выдали предельно чёткое тз — закончить Второй концерт) Даль и Рахманинов встречались каждый день, и тот с помощью гипноза настойчиво внушал пациенту, что творческий кризис позади и самое время вернуться к музыке. Хотя, конечно, дело было не только в гипнозе — были долгие беседы, а со временем между ними и вовсе завязалась дружба. Сработало! Удивительно, что после эмиграции из Советского Союза Даль жил в Ливане и играл на альте! в оркестре Американского университета Бейрута. Когда исполнялся тот самый Концерт №2, публике сообщили — врач, которому посвящено произведение, является членом секции альтов! Даля попросили встать и поклониться. Вот такие чудеса. А еще мы всей семьей вспомнили, что наша мама играла этот же концерт на выпускном экзамене в 1982-м году в Академии музыки имени Гнесиных. Вот такие переплетения ❤️ Всем рекомендую к прослушиванию, ибо легендарно и терапевтично. Ссылка тут Если не работает, включайте сервис, который нельзя называть 😂 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

«Ты слишком многого хочешь!» Прочитала пост продюсера Картозии — о том, как он с детства обходил эту жуткую фразу стороной. Ц
+3
«Ты слишком многого хочешь!» Прочитала пост продюсера Картозии — о том, как он с детства обходил эту жуткую фразу стороной. Цитирую:
«Ты слишком многого хочешь» — это не забота и не любовь. Это попытка сделать из растущего человека карлика».
У меня на этот счет своя ретроспективная мудрость имеется, с юмором, конечно же) Решив после класса скрипки, что я все же буду играть на рояле, я начала заниматься и как-то заявила папе (а он был в том числе великолепным пианистом) что буду играть «Лунную сонату» Бетховена. А он — вместо того чтобы осадить дежурным «не по Сеньке шапка»: этюды ещё не все выучила, рука маленькая, — просто сказал: «Хорошо, давай, Сонька, садись за рояль». Открыл ноты, а когда я поняла, что рук мне не хватает, без лишних слов сел рядом, и мы разучивали и играли её в четыре руки. Читать он учил меня так же. Садился рядом, и стоило мне споткнуться на слове, просто прочитывал его за меня — а я запоминала на слух (благо, есть)), и с каждым разом становилось все проще. И когда мне говорят, что детям сложно учиться читать, я понимаю, что в моей памяти осталась лишь радость от того, как мы вместе читали и сказки, и саги … это мое детство, доверху набитое книгами. И вот, совсем недавно, на обучении PCM, про которое я вам рассказывала тут, я внезапно узнаю, что в транзактном анализе есть 12 родительских запретов, или директив (оставляю на них ссылку). Читаю их и понимаю: мама и папа меня растили ровно наоборот — живи, будь ребенком, расти, думай, чувствуй, достигай успеха, будь лидером, принадлежи, будь близким, делай, будь самим собой, чувствуй себя хорошо! Вот оно, моё воспитание, а заодно и воспитание моих детей. Да, я не раз огребала за то, что мне слишком многое разрешали. Но когда смотришь на список из 12 запретов и обнаруживаешь, что в твоей жизненной конструкции их просто нет — ни одного, — это, признаюсь, отдельная роскошь. Подпись: Девочка Соня 45 годиков Памяти папы посвящается 06.06.2026 ему бы исполнилось 70 лет 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

А вот и наш предприниматель Вова С его живой историей «Менчаково» 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh

Иногда жизненно важно уехать туда, где тебя ждёт тишина и красота. Идеальное место обнаружено в 3,5 часах от Москвы и 8 км от
+9
Иногда жизненно важно уехать туда, где тебя ждёт тишина и красота. Идеальное место обнаружено в 3,5 часах от Москвы и 8 км от Суздаля. Это арт-резиденция «Менчаково», и история ее создания бесконечно обаятельна для меня. Классный парень Вова Инякин, который много лет работал в туризме — от Time Share на ВДНХ до сопровождения вип-клиентов (имена которых нельзя называть) — во время пандемии оказался у мамы в Орехово-Зуево. И впервые за долгое время прочувствовал, что такое жизнь на своей земле. Потом попал в Менчаково — и влюбился. Влюбился и … стал предпринимателем! Купил несколько участков, позвал близких, начал строить дома. Да какие! Дом «Липа», сделанный из деревянного сруба начала XX века, например, получил приз зрительских симпатий «Золотой Трезини» — важной Международной архитектурной премии — в номинации «Лучший проект реконструкции», а до этого вошёл в шорт-лист Archiwood. Сама резиденция стала номинантом «Сделано в России» от журнала «Сноб». Премии премиями, а влюбляешься совсем в другое, земное. В завтраки, которые готовят специально для тебя из деревенских продуктов — сыр, творог, запеканки, творожники, вареники, морсы. В парение на улице с апельсином, грейпфрутом и хвоей. В заботливых хозяев, лес, качели, полянку, чтобы загорать и жарить мясо, философствовать и никуда не спешить. Если вдруг захочется суеты — до Суздаля рукой подать, посмотришь город и вернешься обратно в тишину. Кстати, про арт: «Менчаково» удивительно еще и тем, что собирает вокруг себя крутых художников. Современное искусство здесь выступает в коллабе с землей, небом и лесом. Почти все работы остаются прямо в домах или селе: так тут появились Храм Чернорабочих, Ванька-Встанька и Анемометр. Я провела здесь несколько дней вместе с классными ребятами — Димой Бескромным и его супругой Олей, Мариной и Лизой Вайсбух. Мы говорили об отдыхе, о путешествиях и о том, как вести свои каналы) «Менчаково» — одно из мест с листом ожидания, но можно ухватить себе домик (впереди кстати, грандиозное празднование Ивана Купалы!) 💚 Софья Чмух/Sofya Chmoukh