3 000
Suscriptores
+424 horas
+97 días
-3430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+6
en 3 canales
agosto '26
+29
en 21 canales
Get PRO
julio '26
+10
en 7 canales
Get PRO
junio '26
+33
en 32 canales
Get PRO
mayo '26
+153
en 34 canales
Get PRO
abril '26
+47
en 32 canales
Get PRO
marzo '26
+39
en 31 canales
Get PRO
febrero '26
+38
en 19 canales
Get PRO
enero '26
+16
en 20 canales
Get PRO
diciembre '25
+29
en 33 canales
Get PRO
noviembre '25
+60
en 46 canales
Get PRO
octubre '25
+120
en 16 canales
Get PRO
septiembre '25
+220
en 14 canales
Get PRO
agosto '25
+47
en 30 canales
Get PRO
julio '25
+18
en 29 canales
Get PRO
junio '25
+71
en 21 canales
Get PRO
mayo '25
+48
en 45 canales
Get PRO
abril '25
+43
en 22 canales
Get PRO
marzo '25
+117
en 31 canales
Get PRO
febrero '25
+397
en 57 canales
Get PRO
enero '25
+573
en 38 canales
Get PRO
diciembre '24
+241
en 27 canales
Get PRO
noviembre '24
+163
en 46 canales
Get PRO
octubre '24
+379
en 28 canales
Get PRO
septiembre '24
+496
en 64 canales
Get PRO
agosto '24
+170
en 51 canales
Get PRO
julio '24
+109
en 13 canales
Get PRO
junio '24
+3 083
en 57 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | +4 | |||
| 02 septiembre | +2 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
🌟Факты о воспоминаниях...
❗ Интересный эксперимент заставит усомниться в природе собственной памяти!
◽️ В 1995 году Э. Лофтус провела исследования о ложных воспоминаниях и реакции на них обычных людей.
🔹В исследовании приняли участие 24 человека. Каждому дали 4 детских воспоминания - три настоящие (опросили родственников), а одно - полностью вымышленное:
🔹«В возрасте примерно 5 лет вы потерялись в торговом центре на 15 минут. Вы сильно испугались, плакали, но вас нашёл пожилой человек в очках и вернул родителям»
Испытуемых просили несколько дней припоминать подробности всех событий.
▫️И вот что вышло:
◽️58% сразу говорили: «Нет, такого не было».
◽️17% сомневались, но не дали однозначного ответа о подлинности воспоминания.
◽️А целых 25% подробно «вспомнили» событие, которого никогда не происходило!
Испытуемые даже «вспоминали» подробности:
• «Я был в ужасе»
• «Мама плакала»
• «У меня дрожали руки»
Некоторые добавляли детали, которых не было даже в выдуманной истории: брата рядом, любимую игрушку, цвет одежды.
☝️Почему же мы вспоминаем то, чего не было?
Когда мы пытаемся что-то припомнить, мозг собирает историю заново из кусочков.
И каждый раз пазл собирается немного по-другому.
Чтобы нам вспомнить то, чего не было, достаточно 3 вещей:
• Авторитетного источника
• Добавить эмоциональную окраску событию
• Дать время на «обработку»
😊И выдуманная история становится частью биографии!
| 2 |  Sin texto... | 316 |
| 3 | Как запоминать информацию лучше?
💥Например, с помощью Эффекта Зейгарник: мы запоминаем лучше прерванные действия, чем завершённые.
Открыли эффект Курт Левин и его студентка Блюма Вульфовна Зейгарник
за столиком в кафе.
Они обратили внимание на то,что официанты идеально помнят заказы посетителей, их дополнительные пожелания, при этом не делают никаких записей.
Это заинтересовало исследователей.
Они подозвали официанта и попросили его повторить, что заказали за каждым столиком.
Официант отлично помнил детали неоплаченных заказов, но, как оказалось, не помнил тех, по которым счёт был закрыт.
Далее Б. В. Зейгарник исследовала эффект уже в эксперименте.
Участников разделили на две группы и каждая получила несложные задания: собрать пазл, решить головоломку или математическую задачу.
Разница была в том, что участникам одной группы позволили довести начатое до конца, а участникам другой - нет.
Потом всех отпустили на перерыв, после которого исследовательница спросила, помнят ли участники задания и попросила их перечислить.
Выяснилось, что незавершённые задания запомнились практически на 90 % лучше, чем те, что удалось доделать.
Как это использовать?
Эффект хорошо помогает
во время учебы.
К примеру оставить один вопрос без ответа и вернуться к нему позже. Любопытство и незавершённость помогают лучше запомнить материал.
Эффект можно также заметить в сериалах, где все обрывается на самом интересном месте, что побуждает лучше запоминать содержание серий. | 698 |
| 4 |  🍂Начало учебного года...
Запоминать нужно много, а мозг не включился. | 504 |
| 5 |  ❗️📚Быть опорой и примером для подрастающего поколения — задача, которая поставлена Президентом!
Поздравить студентов и школьников со знаковым событием сегодня приехали высшие должностные лица.
☝🏼Новый учебный год начинается и для педагогов: предстоит не только дать знания, но и помочь каждому ребёнку раскрыть свои способности.
Стефания Винничек погрузилась в атмосферу Дня знаний. | 386 |
| 6 |  С ДНЕМ ЗНАНИЙ!
🔔Когда лето сменяется осенью, мы празднуем замечательный праздник – День Знаний. Этот день напоминает, что знания открывают новые возможности, помогают развиваться, принимать взвешенные решения и уверенно двигаться вперёд. Желаем не терять интереса к новому, находить время для саморазвития, вдохновения и полезных открытий. Успехов во всем, терпения, настойчивости и оптимизма.
🇧🇾Учреждение «Национальный центр усыновления Министерства образования Республики Беларусь» | 463 |
| 7 |  💥Что изменится для белорусов в сентябре — собрали важное
1⃣ С 1 сентября повышается заработная плата работников бюджетной сферы
Это уже второе повышение базовой ставки в этом году: с 1 января она выросла с 273 до 297 рублей.
➡️Повышение позволит увеличить заработную плату 770 тысяч работников бюджетной сферы.
2⃣ С 1 сентября повышаются все виды трудовых пенсий
📈 В результате перерасчета размер трудовой пенсии увеличится в среднем на 5 процентов.
Это второе повышение в текущем году. Первое произведено с 1 февраля на 10 процентов.
▪️По предварительной оценке средний размер пенсии по возрасту в сентябре 2026 г. составит 1125 рублей.
➡️Получатели трудовых пенсий более 2,3 млн. пенсионеров.
3⃣ Бесплатный проезд для школьников
Белорусские школьники с 1 сентября по 30 июня могут бесплатно ездить в городском общественном транспорте.
4⃣ С 14 сентября 2026 г. вступают в силу новые профессиональные стандарты в сфере ЖКХ
Нанимателям необходимо привести в соответствие с постановлением штатное расписание, локальные правовые акты, трудовые договоры, рабочие инструкции и другие документы.
5⃣ В сентябре пройдут отборы в финал VII республиканского конкурса «Семья года»-2026 :
▪️3 сентября — Брестская область
▪️10 сентября — Минск
▪️18 сентября — Витебская область
Финалисты от Гомельской, Гродненской, Минской и Могилевской областей уже известны:
▪️Гомельская — семья Перженица (г.п. Лельчицы);
▪️Гродненская — семья Лях (Дятловский район);
▪️ Минская — семья Собалевских (Минский район);
▪️Могилевская — семья Барановых (агрогородок Буйничи).
6⃣ III республиканская ярмарка вакансий для пожилых и инвалидов
💡В этом году она пройдет с 28 сентября по 2 октября во всех регионах страны. | 428 |
| 8 |  🔖 Без стресса и сложностей. Делимся лайфхаком для выпускников колледжей и вузов, как получить практический опыт работы по полученной профессии
➡️Кто может обратиться?
▪️Выпускники ПТО, ссузов и вузов (любой специальности).
▪️Те, кто не работал больше года из-за:
✅ухода за ребёнком до 3 лет
✅воспитания ребёнка-инвалида (до 18 лет)
✅прохождения срочной военной или альтернативной службы
▪️Те, кто хочет быстро адаптироваться к профессии и прокачать навыки.
▪️Те, кому нужен официальный трудовой стаж для резюме.
➡️Как это работает?
✅обращаетесь в службу занятости (по месту жительства).
✅вам подбирают вакансию по вашей специальности.
✅заключаете срочный трудовой договор на 2–6 месяцев — и начинаете работать!
‼️Бонус для работодателя: государство компенсирует затраты по оплате труда принятого работника (в размере МЗП + страховые отчисления).
↗️ Что получает выпускник?
▪️Практический опыт по профессии.
▪️Официальное трудоустройство.
▪️Зарплату не ниже минимальной (сейчас это 858 руб., при условии, что отработал весь месяц).
❌Где НЕ получится устроиться?
▪️Бюджетные организации (школы, больницы, госучреждения).
✍️ Как оформить?
1⃣ Подготовить документы:
▪️Паспорт.
▪️Диплом или свидетельство об образовании.
▪️Трудовую книжку (если есть).
2⃣ Прийти в службу занятости. | 366 |
| 9 |  🔔🛎️С Днем знаний и началом нового учебного года!
1 сентября — это символ непрерывного движения вперед, олицетворение веры в завтрашний день. Для одних людей этот день становится стартом в увлекательный мир открытий, для других — новым этапом в освоении профессии, а для третьих — возможностью передать накопленный опыт и мудрость молодому поколению.
Система образования 🇧🇾Беларуси по праву является гордостью страны. Наши школы, колледжи и университеты, а главное, талантливые и самоотверженные педагоги создают прочную основу для развития личности и подготовки настоящих профессионалов.
👩🏫Учителя и наставники! Особые слова признательности в этот день мы адресуем вам. Ваш ежедневный труд бесценен. Вы не просто даете знания — вы воспитываете достойных граждан, формируете их характер и помогаете найти свой путь в жизни.
🎒Дорогие ребята! Пусть новый учебный год принесет вам радость познания, интересные встречи и верных друзей. Не бойтесь трудностей, ставьте перед собой смелые цели и уверенно идите к ним!
👨👩👧👦Уважаемые родители! Желаем вам терпения и мудрости. Пусть этот год будет наполнен радостями и достижениями.
✨С праздником! С Днем знаний! В добрый путь за новыми открытиями и свершениями во имя нашей любимой Беларуси! | 365 |
| 10 |  🛎️ Поздравление Министра образования Беларуси с Днём знаний
Дорогие учащиеся и студенты!
Уважаемые педагоги, воспитатели, родители!
Искренне поздравляю вас с Днём знаний и началом нового учебного года!
Первое сентября – это особенный день, наполненный волнением, радостью встреч и светлыми ожиданиями. Для первоклассников распахиваются двери в удивительный мир открытий, для выпускников этот год станет временем важных решений и определения своего пути.
Уважаемые педагоги! Благодарю вас за преданность профессии, терпение и ту искру, которую вы зажигаете в сердцах учеников.
Дорогие ребята! Пусть этот учебный год подарит вам радость новых знаний, верных друзей и смелых начинаний. Не бойтесь задавать вопросы, искать ответы, ошибаться и пробовать вновь.
Уважаемые родители! Пусть этот год принесёт вам гордость за успехи ваших детей, а дом всегда остаётся тем местом, где ждут, верят и поддерживают.
Желаю всем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, вдохновения и уверенности в своих силах. Пусть новый учебный год будет щедрым на достижения, добрые события и яркие впечатления!
С Днём знаний, дорогие друзья!
С уважением,
Министр образования
Андрей Иванец | 336 |
| 11 |  🔥Мошенники похищают личные данные студентов
Студентов всё чаще атакуют под видом сотрудников деканата, приёмной комиссии или бухгалтерии. Повод звучит очень искусно: «оформить стипендию», «подтвердить место в общежитии», «срочно оплатить обучение». Особенно убедительно это работает в начале учебного года, когда сообщений от вуза и без того хватает.
🔗Дальше — звонок или СМС со ссылкой на «университетский» сайт. Там просят ввести паспортные данные, номер карты, код из СМС или данные для «перечисления выплаты». Спойлер: настоящая стипендия не требует передать незнакомцу CVV и код подтверждения.
Проверяйте любые вопросы об оплате, общежитии и выплатах только через официальный сайт вуза, личный кабинет или звонок по номеру с официального сайта учебного заведения.
‼️Кибербезопасность Беларуси👇
https://t.me/+k1BOIZjU3sFkYWEy | 513 |
| 12 |  🍂 Сентябрь — это не конец лета, это начало нового уровня.
Впереди 9 месяцев чистого листа. Захочешь нарисуешь:
👍хорошие отметки;
👍крутые проекты;
👍верных друзей.
Не бойся, что будет сложно. Бойся, что будет скучно.
✨Начни год с улыбки — и он ответит тебе тем же. | 1 388 |
| 13 |  +2📊Статобзор ко Дню знаний | 760 |
| 14 |  1.Постарайтесь принять свои чувства
Скажите себе, что те эмоции и чувства, которые сегодня возникают - это нормально и многие люди переживают схожие эмоции.
2.Соблюдайте режим дня и организуйте повседневные занятия
Поддерживайте четкий режим учебы, не перегружайте себя. Нужное количество сна и отдыха дают организму силы справляться с повседневными трудностями и оберегать тебя от тревоги.
3. Добавьте себе время, свободное от лишней информации
Устройте себе разгрузочные часы или день. Не просматривайте информацию о событиях, которые могут вызывать тревогу или расстроить.
4.Заведите личный дневник
Ведите в нём ежедневные записи, в которых отражаются переживания и чувства. Это позволит постепенно снизить их эмоциональную интенсивность.
5.Наполните свою жизнь активностью
Физическая нагрузка помогает справляться с тревогой. Введите ежедневные физические нагрузки, например, ходьба или зарядка, небольшая разминка. | 3 663 |
| 15 |  🍂Совсем скоро 1 сентября
Нормально волноваться и тревожится перед встречей с новыми, а порой и старыми знакомыми.
Тревога - это ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия.
Что делать, чтобы справиться с такими ощущениями? | 2 658 |
| 16 |  +1💙 Итоги приёмной кампании-2026: колледжи выбирают осознанно!
Популярность колледжей в 2026 году среди выпускников школ и их родителей продолжает расти. Прежде всего это связано с качественной системной профориентационной работой, которая помогает молодым людям сделать осознанный выбор в пользу престижных и востребованных специальностей.
Чтобы удовлетворить высокий спрос на востребованные специальности, Министерство образования увеличило контрольные цифры приёма на уровне профессионально-технического образования более чем на 700 мест. | 649 |
| 17 |  🆕 День открытых дверей в Национальном детском технопарке!
Хотите узнать, где рождаются будущие инженеры, программисты и ученые? 6 сентября у вас будет отличная возможность заглянуть в мир высоких технологий и инноваций! Национальный детский технопарк приглашает на День открытых дверей!
📍Место проведения:
г.Минск, ул. Славинского, 12
📆Дата и время:
6 сентября, с 10.00 до 17.00
День открытых дверей – это уникальная возможность познакомиться с деятельностью технопарка, узнать о направлениях обучения и подобрать интересные занятия для себя или вашего ребенка. Вы сможете увидеть, как увлечение наукой и технологиями превращается в реальные проекты и инновационные решения.
Что вас ждет на Дне открытых дверей:
✔️Встреча с педагогами дополнительного образования: познакомьтесь с опытными наставниками, которые помогут раскрыть потенциал вашего ребенка в сфере технологий.
✔️Презентация объединений по интересам: узнайте о различных направлениях обучения, от робототехники и программирования до 3D-моделирования и биотехнологий.
✔️Мастер-классы и презентации проектов: гости смогут погрузиться в атмосферу изобретательства и творчества, которая царит в Национальном детском технопарке.
📞Справки по телефону: 8(017) 337-60-17
Приходите и убедитесь сами, что будущее начинается здесь!
😀Telegram😀ndtp.by😀Instagram😀YouTube😀TikTok | 525 |
| 18 |  🔥🔥🔥 Изнанка красивых заграничных дипломов и скрытая битва за умы молодежи
✔️Почему западные фонды не занимаются благотворительностью, а вкладывают миллионы в выращивание чужого влияния?
✔️Как яркие европейские программы превращаются в ловушку зависимости?
✔️Почему белорусская молодежь всё чаще выбирает отечественные вузы и работу на свою экономику?
✔️И почему реальное будущее создается в Беларуси, а не в заграничных кабинетах?
Смотрите в новом выпуске авторской программы Романа Протасевича «Без прикрытия».
📲 Завтра, 27 августа, в 20:15 в эфире СТВ. | 614 |
| 19 | Первый важный факт: ваше «нет» — это не агрессия, а забота о себе.
Вы не обязаны быть удобным для всех. Каждый раз, когда вы говорите «да» против своих желаний, вы крадёте время и силы у самих себя. И рано или поздно накапливается усталость и раздражение — уже на того, кому вы помогли. Так что честный отказ часто полезнее для отношений, чем вымученное согласие.
🤔Как сказать «нет» экологично? Вот простая формула из трёх шагов.
🧩Признайте просьбу. Покажите, что вы услышали собеседника: «Я понимаю, тебе нужна помощь в твоем деле» или «Вижу, что это срочно». Это снимает напряжение — человек чувствует, что его важность признали.
🧩 Чётко скажите «нет» без размытых оправданий. Не надо придумывать сто причин — это выглядит неуверенно и даёт повод для спора. Просто: «Но я не могу взять это сейчас» или «Мне это не подходит». Чем проще, тем убедительнее.
🧩Предложите альтернативу (если уместно). Необязательно решать проблему за другого, но можно показать добрую волю: «Могу подсказать, где найти информацию» или «Давай перенесём на выходные?» Так вы остаётесь в контакте, но сохраняете свои границы.
🤨Важный момент: не извиняйтесь за свой отказ. Фразы вроде «Прости, но…» или «Мне очень жаль» обесценивают ваше решение. Вы имеете право на свои планы и своё время — это не повод для покаяния.
И ещё:
практикуйтесь на мелочах. Откажитесь от чая, когда не хочется, или от прогулки, если устали. Маленькие «нет» тренируют мышцу уверенности, чтобы в серьёзной ситуации вы могли сказать твёрдо и без дрожи в голосе.
Помните:
человек, который уважает вас, примет ваш отказ без скандала. А если обижается — возможно, он просто привык вами пользоваться. Это не ваш минус, а его зона роста. Ваша задача — быть честным с собой, а не угождать всем подряд.
🤩Говорите «нет» смело — и вы увидите, как мир начнёт считаться с вами, а не давить. | 2 210 |
| 20 |  😝Как сказать «нет» и не чувствовать себя виноватым?
Соглашаться проще, чем отказывать. Особенно когда просит друг, старший товарищ или тот, чьё мнение важно.
😬Внутри сразу включается страх:
«А вдруг обидятся?
А если больше не позовут?
А может, я просто плохой человек?»
Знакомо? Тогда этот пост для вас.⏬ | 2 890 |
