Компас

Как запоминать информацию лучше? 💥Например, с помощью Эффекта Зейгарник:  мы запоминаем лучше прерванные действия, чем завершённые. Открыли эффект Курт Левин и его студентка Блюма Вульфовна Зейгарник за столиком в кафе. Они обратили внимание на то,что официанты идеально помнят заказы посетителей, их дополнительные пожелания, при этом не делают никаких записей. Это заинтересовало исследователей.

Они подозвали официанта и попросили его повторить, что заказали за каждым столиком. Официант отлично помнил детали неоплаченных заказов, но, как оказалось, не помнил тех, по которым счёт был закрыт. Далее Б. В. Зейгарник исследовала эффект уже в эксперименте. Участников разделили на две группы и каждая получила несложные задания: собрать пазл, решить головоломку или математическую задачу. Разница была в том, что участникам одной группы позволили довести начатое до конца, а участникам другой - нет. Потом всех отпустили на перерыв, после которого исследовательница спросила, помнят ли участники задания и попросила их перечислить. Выяснилось, что незавершённые задания запомнились практически на 90 % лучше, чем те, что удалось доделать.

Как это использовать? Эффект хорошо помогает во время учебы. К примеру оставить один вопрос без ответа и вернуться к нему позже. Любопытство и незавершённость помогают лучше запомнить материал. Эффект можно также заметить в сериалах, где все обрывается на самом интересном месте, что побуждает лучше запоминать содержание серий.