¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
РЕФЛЕКС ПАВЛОВОЙ
Ir al canal en Telegram
Канал про мышление, дисциплину и полезные привычки. Более 1000 довольных клиентов, внедривших в свою жизнь новые навыки и мышление. Инста ➡️ https://www.instagram.com/kate.pavlov_a?igsh=MWVoMDIxMDdjd3l6bA%3D%3D&utm_source=qr Связь в ТГ @Ekaterina_1814
Mostrar más1 484
Suscriptores
+624 horas
+277 días
+7630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+92
en 2 canales
mayo '26
+33
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+26
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+72
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+28
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+118
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+28
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+30
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+32
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+78
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+102
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+24
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+64
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+169
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+29
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+43
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+29
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+33
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+68
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+41
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+84
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+416
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+119
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+25
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+127
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+32
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+40
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+567
en 16 canales
Get PRO
febrero '24
+625
en 17 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 junio | 0 | |||
| 24 junio | +6 | |||
| 23 junio | +4 | |||
| 22 junio | +7 | |||
| 21 junio | +2 | |||
| 20 junio | +1 | |||
| 19 junio | +6 | |||
| 18 junio | +3 | |||
| 17 junio | +2 | |||
| 16 junio | +49 | |||
| 15 junio | +7 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +2 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | +1 |
Publicaciones del Canal
Дорогие новые подписчики, которые пришли ко мне от любимой Юли Ивлиевой, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ❤️💋
Вот здесь есть много полезной информации по мышлению и привычкам
А вот здесь находится сборник топовых подкастов канала 🎙️
Наслаждайтесь 💋
| 2 | 🎙️
⚫️Почему вам не хватает энегии на свершение новых дел и сложные задачи
⚫️Как пополнять психическую и физическую энергию
⚫️ Когда наш мозг готов выделять «бюджет» на достижение целей | 389 |
| 3 | Катя, добрый день. Хочу
Очень узнать твое мнение ❤️
Последнее время я часто размышляю про уровень жизненной энергии и так называемую “энергетическую ёмкость” человека.
Я стала замечать, что бывают периоды, когда энергии очень мало даже обычные, рутинные задачи даются тяжело, сложно включиться в процесс, появляется внутреннее сопротивление перед действиями, которые в другой момент могут казаться абсолютно простыми.
Но при этом бывают и совершенно другие состояния, когда я легко справляюсь с большим количеством задач, спокойно выдерживаю многозадачность, быстро включаюсь в процессы и чувствую внутренний ресурс. И мне стало интересно понять, от чего зависит эта разница в состояниях.
Я также стала наблюдать за другими людьми и задумываться о том, что, возможно, уровень внутренней энергии напрямую связан с масштабом мышления, восприятием задач и способностью брать на себя больше. Иногда замечаю, что для одних людей даже простые действия ощущаются как что-то тяжёлое и глобальное, а для других те же самые задачи вообще не вызывают напряжения.
Сейчас я стараюсь каждый день активно работать над собой: развиваю навыки, учусь
Я вижу, что сильно изменилась по сравнению с собой год назад, и если смотреть назад, то прогресс действительно большой.
Но при этом пока не получается выйти на новую работу, увеличить доход, и в финансовом плане я ощущаю, что нахожусь примерно на том же уровне, хотя внутренне чувствую, что очень многое во мне уже изменилось.
И вроде все вот так как мне кажется понимается но не понимаю как и с чем работать в первую очередь | 399 |
| 4 |  +1Закончила большой 2х часовой эфир для клуба «Смыслы» Юлии Ивлиевой 🔥
Зарядилась сама и замотивировала других.
Разобрали:
- почему при достижении целей важно знать нейробиологию
- как занятия спортом влияют на нашу дофаминовую систему
- как начать работать на высокий чек
- чем целевые действия отличаются от нецелевых
И еще очень много плотного и важного для личностного роста материала.
С чувством радости и удовлетворения пошла гулять и шагать свои шаги)) | 8 045 |
| 5 | Если вы не состоите в клубе - то можете подписаться и приходите на эфир.
Подписаться на клуб:
https://yuliashirokikh.com/senses
Реклама. ИП Ивлиева Юлия Андреевна. ИНН 504308652553. ERID: 2W5zFJZmsRA | 189 |
| 6 | Про то, как же выстраивать свои привычки, как внедрять новые и почему может не получаться - поговорим в клубе.
Я пригласила эксперта по формированию привычек - Катю Павлову. И попросила для участников клуба «Смыслы» провести эфир на эту тему.
15 июня в 18:00 состоится эфир про формирование привычек. И как с их помощью достигать целей. Даже если ваша цель выстроить опоры. | 492 |
| 7 | Кстати, кто соскучился - завтра я веду эфир в клубе «Смыслы» Юли Ивлиевой | 491 |
| 8 |  +4Друзья, вижу, что вы меня потеряли и соскучились по постам ❤️
Очень ценно и приятно!
Я в отпуске, кидаю фотоотчет 😄
Сначала у меня была совершенно волшебная поездка в Дивеево. Это святое место в Нижегородской области - всемирно известный духовный центр, куда ежегодно приезжает более 350.000 паломников.
Самым неожиданным для меня было обнаружить на середине пути Москва-Дивеево, что я забыла дома телефон. Сначала я очень расстроилась, но потом поняла, что забыть телефон в такое место - очень хороший знак. И просто расслабилась и отпустила.
Вместе со всеми остальными паломниками я прошла по Канавке Пресвятой Богородицы и прочитала молитву «Богородица Дево, радуйся» 150 раз. Вы когда-нибудь читали 150 раз подряд молитву? Совершенно потрясающее чувство.
По преданию, сама Царица Небесная каждый день проходит по канавке, очень духовное место.
Храмы обители. Невероятно красивые и намоленные не одним веком места. В Свято-Троицком соборе хранятся мощи Серафима Саровского.
Ну и самое главное - легендарные целебные источники. Они оборудованы купелями и даже летом вода там не поднимается выше 6-8 тысяч градусов.
Зайти в воду и окунуться с головой стало для меня настоящим испытанием. Но потом, когда выходишь, тебя окатывает совершенно непередаваемое чувство благости и благодарности.
Я только вернулась, а подруга, увидев мои сторис в нельзяграмм, уже просит сьездить с ней вдвоем и разделить это чудо вместе.
Дорогие, если у вас сейчас сложности, если тяжело на душе или вы запутались - обязательно сьездите в любое сильное святое место. Они лечат 🙏❤️ | 536 |
| 9 | 🎙️ Подкаст
«Почему у вас так до сих пор и не получилось стать дисциплинированной и богатой личностью».
2 секретных ингридиента системных людей | 0 |
| 10 | 📚 В мае в нашем Книжном клубе читаем книгу «Эмоциональный интеллект» + выполняем задания для его прокачки
ЗАЙТИ В КНИЖНЫЙ КЛУБ ПАВЛОВОЙ | 0 |
| 11 | 🎙️Почему вы не зарабатываете больше я увижу за 15 минут
- как связаны деньги и уровень вашего эмоционального интеллекта
- почему вы до сих пор не работаете с успешными и богатыми
- как поднять чек без чувства стыда и вины
- как выдерживать масштаб/людей/деньги | 0 |
| 12 | Она каждый день видит мамину дисциплину, любовь и уважение к женскому телу. Это и заберет 🤌 | 0 |
| 13 |  Пока провожу отпуск с дочкой в Тайланде, продолжаю заниматься своей растяжкой.
Вчера вечером пришла делать шпагат на закате онлайн со своим тренером. Подходит Настюша и говорит «мама, я хочу с тобой!».
Стойко выдержала час занятия и в конце посадила на шпагат своего пушистого Добряка.
Дети возьмут от нас все самое лучшее и ,возможно, худшее. Наша задача - нести ответственность за то, что они могут и хотят перенять ❤️✨ | 0 |
| 14 | У кого плохо грузится аудио файл - можно послушать в моем канале MAX | 0 |
| 15 | Бьюти Подкаст.m4a | 0 |
| 16 |  +9Sin texto... | 0 |
