es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 609 suscriptores, ocupando la posición 894 en la categoría Psicología y el puesto 31 207 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 609 suscriptores.

Según los últimos datos del 13 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -121, y en las últimas 24 horas de -41, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.95%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.96% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 854 visualizaciones. En el primer día suele acumular 424 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 7.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 14 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 609
Suscriptores
-4124 horas
-3247 días
-12130 días
Archivo de publicaciones
Пошаговый уход за кожей лица 😍 Простая схема, которая делает кожу свежее каждый день 🌌
Ты придерживаешься ухода? Да – ❤️ Иногда пропускаю – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Рекомендации по уходовым средствам от косметолога 😍
Ты выбираешь уход сама или по советам? По советам – ❤️ Экспериментирую – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как освежить взгляд с помощью хайлайтера 🎀 Нанеси немного хайлайтера во внутренние уголки глаз и под бровь — взгляд сразу станет бодрее и свежее 🤞
Ты пользуешься хайлайтером? Да – ❤️ Редко – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идеи для маникюра 💅 Маникюр — это настроение на кончиках пальцев 💖 А какой стиль тебе ближе? Нюд – ❤️ Яркий – 🥰 📢Rise | �
+4
Идеи для маникюра 💅 Маникюр — это настроение на кончиках пальцев 💖
А какой стиль тебе ближе? Нюд – ❤️ Яркий – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на причёску 🥰 Идеально, когда нужно выглядеть ухоженно 🩷
Ты часто делаешь причёски сама? Да, люблю экспериментировать – 🥰 Обычно просто хвост – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

3 вещи, которые кардинально меняют лицо в макияжа 🏳️Брови — придают выражение 2️⃣Румянец — оживляет и делает свежее 🏳️Хайлайтер — добавляет сияние и “дорогой” эффект Меньше косметики, больше акцентов 💕
А без чего твой макияж — не макияж? Без туши – ❤️ Без румян – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как стать уверенной в себе 🥰
Ты чувствуешь себя уверенной? Да, всё под контролем – ❤️ Работаю над этим – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Пошаговый подбор ухода за кожей 💋 Главное — не больше, а правильно 💫
Ты знаешь свой тип кожи? Да – 🥰 Нет – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как отрастить волосы за 5 месяцев 💋
Ты хочешь длинные волосы? Да, мечтаю – ❤️ Люблю короткие – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Чек-лист по уходу за кожей лица осенью🔥 🔥Сначала мягкое очищение, затем увлажняющий крем и сыворотка; 🔥Не забывай SPF, даже если солнца меньше; 🔥Дважды в неделю — маска для питания, и пару раз — лёгкий пилинг; 🔥Дополнительно: вода, сон и любовь к себе 💖
Ты уже подготовила кожу к осени? Да, ухаживаю – 🥰 Пока нет – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на макияж 🌺
Ты делаешь макияж каждый день? Да, люблю – ❤️ Редко, по настроению – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как правильно использовать крабики для волос 👑
Пользуешься крабиками для волос? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

7 привычек для красоты🚿 1⃣Магний перед сном — для расслабления и хорошего сна. 2⃣1,5–2 л воды в день — для увлажнённой кожи.
7 привычек для красоты🚿 1⃣Магний перед сном — для расслабления и хорошего сна. 2⃣1,5–2 л воды в день — для увлажнённой кожи. 3⃣Овощи в каждый приём пищи — источник витаминов. 4⃣Жирная морская рыба 2 раза в неделю — для кожи и волос. 5⃣Спорт — для тонуса и кровообращения. 6⃣Эфирное масло лаванды на подушку — для спокойного сна. 7⃣Пешие прогулки — для здоровья и свежего цвета лица.
Эти привычки помогут тебе выглядеть лучше каждый день.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Очень простой ежедневный мейк 💄
Нравится? ❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Стрелки для нависшего века
Полезно — ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤩Необычный хвостик🤩
Повторишь? ❤️ – Конечно 🥰 – Сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Осветляющая маска для сияющей кожи 🥹 ✅Тщательно смешай 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. л
+1
Осветляющая маска для сияющей кожи 🥹 ✅Тщательно смешай 1 ст. л. кукурузной муки, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. лимонного сока до однородной консистенции. ✅Нанеси маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. ✅Оставь на 15–20 минут, чтобы активные компоненты подействовали. ✅Смой тёплой водой и нанеси увлажняющий крем. Эта маска помогает выровнять тон кожи, освежает и придаёт естественное сияние.
Сделаешь масочку? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌌 Прическа на короткие волосы
Если нравится – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Шпаргалка по кистям для макияжа 👝
Если полезно, ставь – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Макияж сахарной феи 💄
Как тебе? ❤️ - Супер 🥰 - Не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас