Честно о Здоровье. Доказательная нутрициология👩‍🎓

Красивое число 😍 Спасибо, что остаётесь на моём канале❤

#минутаюмора

Я потом более подробно буду по каждому тезису посты делать. Сейчас нереально. Информации много. И сегодня очень плохое качество слайдов в трансляции. В записи потом должно быть хорошо.

Вейпинг - новая угроза жизни. Мини-нибулайзеры. Доставка химических веществ прямо в бронхи. В составе смесей для вейпов вещества,  которые преобразуются даже до формальдегида. Вкусняшка, да?

Нет ни одной доказательной базы, что витамин В12 приводит к онкологии. Наоброт, он показан при онкопроцессах. При приёме ингибиторов протонной помпы, метформина - возникает дефицит В12, обязательно дополнительный его приём. Современные эндокринологи уже не назначают Метформин. Не лечит он диабет 2го типа, который на сегодня считается полностью излечимым заболеванием. Хороший показатель В12 в крови - 1000-1500 Дефицит, в первую очередь, приводит к нейродегенеративным заболеваниям.

Клиника Калинченко. Опыт наших докторов. Гликированный гемоглобин выше 5,4 рассматривают уже как сахарный диабет. Международные лаборатории 5,7-5,8 верхняя граница нормы. У нас верхнюю тоже спускают. Была 6,5, при которой уже рассматривают диабет. Сейчас 6,2 многие спускают. Это на заметку!

На Конгрессе мой любимый производитель - компания Биолит, самый первый партнёр компании Арго. Послушайте, сколько кандидатских и докторских защищено по продуктам! Чтоб потом никто не говорил, что бады не имеют доказательной базы. Фуфломицины не имеют. А экстракты растений - изучены ещё до нашей эры. Я работаю с лучшими! Во всех моих программах оздоровоения есть Фитосанация микробиоты. Всегда! Но подобрана индивидуально.

👍 Благотворительность! Моя подруга Эля - организатор ёлки для детей ДНР. Каждый желающий может поучаствовать в благом деле - помочь исполнить желания детей. Каждый ребёнок загадал подарок на новый год. В комментариях дам контакт для связи. У Эли есть список подарков, она вам его перешлёт. Подробнее по ссылке https://vk.com/wall-195846236_235

Живут ли красивые люди дольше?

"качество генома" записано на лице «языком красоты», а эволюция развила в людях понимание этого языка.

Привлекательность может отражать базовое здоровье,структурирует критические процессы социальной стратификации, влияющие на здоровье.

Красота коррелирует с продолжительностью жизни.

Красота- это фенотип, а эволюционные механизмы имеют интегрированную обратную связь между генотипом и фенотипом (красотой), где красота есть не только проявление генотипа, но и "гибкий слой" который изменяется контактируя с внешней средой и меняет генотип соответственно.👀 Если вы заботитесь о фенотипе (о красоте) это интегрируется в сознание и индуцирует гены которые позволяют Вам увеличивать продолжительность жизни.👀 Красота- созданный вами эволюционный фактор, который стимулирует генотип на положительные изменения. В эволюции закрепляются только положительные изменения. Красота-всегда была важнейшим эволюционным преимуществом! Вот так устроен мир! добавка в коменте 😂😂😂»»»»»

Брахиотерапия имеет лУчшие показатели по лечению рака простаты, чем кастрация.

Оказывается, недостаток ТЕСТОСТЕРОНа тоже ведёт к ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ. И у мужчин, и у женщин. Не только кортизол,на который при стрессе уходит весь холестерин, влияет на рецепторы к инсулину, но и дефицит тестострона, на который не хватает холестерина, оказывает негативные эффекты. Замкнутый круг. Более того, без достаточного уровня тестостерона не будет адекватной реакции на стресс. Вместо полезного действия стресса получаем дистресс. Замкнутый круг. Иногда его разрывают дотацией тестостерона из вне.

- Что лучше, один раз в 5 дней 50 000ме витамина Д3 или 10000 ме ежедневно? - Ежедневно малыми дозами лучше, чем один раз мегадозировку.

И, кстати, кто проголосовал, что пьёт бутилированную воду - хорош! Напомню, бисфенол-а, эндокрийный дизраптор, токсин, который занимает место рецепторов к гормонам, особенно гормонам щитовидной железы, и не даёт сесть на клетку собственным гормонам.. и что получаем? Пластик при нагреве выделяет такие вещества. Где гарантия, что бутылки не хранились у обогревателей на складах, на солнце? В бутилированной воде отсутствует часть микроэлементов, которые необходимы организму. Бутилированная вода - неживая, неструктурированная вода. И не понятно, из каких источников ее взяли. Ну хотя бы дома прогоните её через кувшин-фильтр Арго, который содержит цеолит в своём составе. Природный минерал, в составе которого почти все микро и макроэлементы, необходимые для организма. Более того, проходя через минерал, вода становится в прямом смысле живой, полезной для тела.

Ожирение - опасная штука. Висцеральный жир, котрый мы можем наблюдать вокруг талии особенно, излишне активирует ароматазу, ароматаза - фермент для синтеза эстрагенов из тестостерона. Получаем перекос в сторону эстрогенов и получаем нежелательные эффекты, вплоть до раковой опухоли. Первое - надо худеть. Как ни крути - нормальный вес нужен для продолжительной здоровой жизни. И первый шаг - это адекватная физическая активность. Всё вращается вокруг ЗОЖ, который мы видели на картинках во времена Советского Союза. Закаляйся, спортом занимайся, правильно питайся! Я бы добавила - и про секс не забывай!

Тестостерон - главный противоопухолевый гормон. И у мужчин, и у женщин. Схожим эффектом обладает эстроген. Но мы помним, что субстратом для эстрогена служит тестостерон.

В одной клетке яйцеклетки более 500 000 митохондрий! Чтобы синтезировать эстроген. Нет железа - бесплодие.