¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Екатерина Весна
Ir al canal en Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Екатерина Весна
El canal Екатерина Весна (@evesna) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 108 195 suscriptores, ocupando la posición 84 en la categoría Naturaleza y animales y el puesto 4 950 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 108 195 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -902, y en las últimas 24 horas de -3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.52%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.43% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 5 969 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 716 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 140.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Naturaleza y animales.
108 195
Suscriptores
-324 horas
-1507 días
-90230 días
Archivo de publicaciones
108 198
Завтрак
Вафли:
Творожок мягкий1,8%( вкуснотеево), можно заменить на творог обезжир.120 гр
Сыр 16%-40
Яйцо-60
Мука пшен 40
Молоко 1,5%-20
Масло подсолн 3 г , кисточкой смазывать форму для вафель, если нет вафельницы, сделать оладушки
Молоко 1,5-100 для кофе
Перекус
Яблоко 100
Обед/ужин
Сливки 10%-70
Макароны 160
Масло сливочное 3
Бедро индейки 200
Филе грудки 100
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Мы сегодня весь день с дороге! Будьте тут умничками! Не ругайтесь ♥️
108 198
Напомню, что в декабре мы с вами посадили землянику. В этом ролике, который вышел на канале ТВЦ, еще раз покажу, как это было, а если вы отложили посадку, то сейчас еще не поздно присоединиться.
Сегодня я весь день в дороге, но уже с понедельника буду готова переключиться с отдыха на рабочий режим и покажу вам следующий этап - как буду земляничку пикировать. До встречи! И всех православных с Праздником - Крещением Господнем!
108 198
Перечитав сколько женщин готовы содержать мужчин, честно, стало грустно ужасно! Я сейчас не про временные трудности, я про это писала! Сама тянула не раз, когда нужно было подставить плечо. А глобально! И очень много иллюзий, конечно! Будем надеется, что все -таки вернётся в нашу страну традиционный патриархат! И наши девочки вне возраста будут За мужчинами, а не наоборот! Убеждена, что женщины делают мужчин! И дают им вдохновение, и мотивируют на подвиги. Много читала, разбирала с психологом свои ошибки. Старалась подсветить их в книге, указывая причинно следственные связи событий.
Комментарии отключу ! Хотела, чтобы мы немного задумались, куда плывем, и насколько это печально! Я лично категорически против матриархата, феминизма и прочего! С надеждой на лучшее, Ваша Кэт.
Комментарии отключу, а то и так переругались мои девочки и мне тут за одно прилетело 😂
Вы 💩 особо то тут не строчите, ни про меня, ни про девочек. За неделю 700 человек пришло в канал, наверно не все знают правила. Кто успел накидать, лучше конечно удалить, завтра менеджер моя Машенька пойдет читать и поблокирует особо рьяных. Бережет меня Машенька) и моих девочек бережет. В блоге обижать никого нельзя!!!!
108 198
Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50
Перекус
Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200
Обед/ужин
Рагу:
Говядина постная 300( можно заменить на бедро индейки)
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Макароны 100
108 198
Весна всё ближе, и я предлагаю немного активнее заняться собой. Сейчас пробую программу "Начинаем худеть. Интервальные тренировки" на любимой платформе FitStars.
Это лёгкие тренировки, которые не требуют дополнительного оборудования – можно заниматься где угодно, хоть в отпуске.
Конечно, одного спорта мало – старайтесь следить за питанием и добавлять больше активности в свой день. Такой подход помогает чувствовать себя лучше и увереннее.
Кстати, у FitStars сейчас приятная акция: при покупке безлимита и выполнении тренировок можно получить сертификаты в магазин и умные весы Picooc Basic.
Если готовы заняться собой, по моему промокоду EVESNA действует скидка 70% на подписку.
Присоединяйтесь, будем работать над собой вместе! 💪
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wnAmXE
108 198
+4
И снова Ирочка - глава производства, умница, красавица, помогает с фотографиями, пока я не добралась до дома
Начес 2 цвета появились в нашем магазине
1. Первый вариант с молнией с полным растегиванием. Цвет джинс и хамелеон
2. Цвет хамелеон с молнией только сверху.
Даша обожает второй вариант, оставила себе цвет графит и джинс.
Кстати, Ирина рост 175
Костюмы только на сайте
Ткань не просто премиум уровня, а самого лучшего, что я нашла в принципе на всем рынке. Кто получил, может оценить ее. В стоимости изделия цена ткани только 45%! Ибо шьем только из лучшего. Начес стриженый, сейчас самый модный!
evesna.ru раздел «Взрослая одежда», далее ждем «костюмы»
В других цветах с молнией с полным открыванием ждем окрашенные молнии. Очень сложные цвета выбираем, играют от теплого цвета до солнечного, меняют оттенки, поэтому красим!
108 198
В воскресенье вернемся в Москву, будем сеять, пикировать, готовиться к новому сезону, изучать технологии интересные и обязательно многое и вкусно готовить! И!!! Заниматься спортом!!!
108 198
+3
Как не хочется уезжать из этого рая.
Девочки просили выкладывать побольше!
Кого раздражает, пролистывайте. С воскресенья вернемся к посеву и растениям
108 198
Хочу напомнить главное правило моего канала - никого не обижаем, ни автора, ни подписчиков!
Все мы разные! Все замечательные! У каждого свои сильные, свои слабости! И каждый рассуждает исходя из своего прожитого опыта!
С любовью к Вам, Ваша Кэт ♥️
108 198
Спасибо всем, кто в комментариях рассказал свои истории, мне было интересно прочитать! Благодарю
108 198
Девочки, у нас в меню часто будет встреча курочка приготовленная по технологии су-вид. Что это такое? Ее много сейчас где продают!
Куриная грудка су-вид — это блюдо, приготовленное по технологии су-вид. 12
Су-вид — метод приготовления, при котором мясо, рыба или овощи помещаются в вакуумную упаковку и обычно готовятся в водяной бане. 1
Суть техники: запаянные в вакуумный пакет продукты готовят в воде при низкотемпературном режиме. 3 Температура внутри и снаружи мяса равномерная, оно не пересушивается, остаётся нежным, сочным и ароматным. 2
В сувиде грудку невозможно пересушить или переготовить: температура выше заданной не поднимается, с жаром или водой мясо не соприкасается, в результате вся нежность остаётся внутри
Можно просто запечь грудку.Или купить готовую во Вкус Вилле, крупных гипермаркетах
108 198
Комментарий в самое сердце! Счастье точно не зависит от того, есть рядом мужик или нет)
Но опять же это не всем понять, конечно
