متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Екатерина Весна
الذهاب إلى القناة على Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Екатерина Весна
تُعد قناة Екатерина Весна (@evesna) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 108 195 مشتركاً، محتلاً المرتبة 84 في فئة الطبيعة والحيوانات والمرتبة 4 950 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 108 195 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 28 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -902، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 5.52%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.43% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 969 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 3 716 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 140.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل магнолия, почва, грунт, перец, корень.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 29 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطبيعة والحيوانات.
108 195
المشتركون
-324 ساعات
-1507 أيام
-90230 أيام
أرشيف المشاركات
108 198
Завтрак
Вафли:
Творожок мягкий1,8%( вкуснотеево), можно заменить на творог обезжир.120 гр
Сыр 16%-40
Яйцо-60
Мука пшен 40
Молоко 1,5%-20
Масло подсолн 3 г , кисточкой смазывать форму для вафель, если нет вафельницы, сделать оладушки
Молоко 1,5-100 для кофе
Перекус
Яблоко 100
Обед/ужин
Сливки 10%-70
Макароны 160
Масло сливочное 3
Бедро индейки 200
Филе грудки 100
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Мы сегодня весь день с дороге! Будьте тут умничками! Не ругайтесь ♥️
108 198
Напомню, что в декабре мы с вами посадили землянику. В этом ролике, который вышел на канале ТВЦ, еще раз покажу, как это было, а если вы отложили посадку, то сейчас еще не поздно присоединиться.
Сегодня я весь день в дороге, но уже с понедельника буду готова переключиться с отдыха на рабочий режим и покажу вам следующий этап - как буду земляничку пикировать. До встречи! И всех православных с Праздником - Крещением Господнем!
108 198
Перечитав сколько женщин готовы содержать мужчин, честно, стало грустно ужасно! Я сейчас не про временные трудности, я про это писала! Сама тянула не раз, когда нужно было подставить плечо. А глобально! И очень много иллюзий, конечно! Будем надеется, что все -таки вернётся в нашу страну традиционный патриархат! И наши девочки вне возраста будут За мужчинами, а не наоборот! Убеждена, что женщины делают мужчин! И дают им вдохновение, и мотивируют на подвиги. Много читала, разбирала с психологом свои ошибки. Старалась подсветить их в книге, указывая причинно следственные связи событий.
Комментарии отключу ! Хотела, чтобы мы немного задумались, куда плывем, и насколько это печально! Я лично категорически против матриархата, феминизма и прочего! С надеждой на лучшее, Ваша Кэт.
Комментарии отключу, а то и так переругались мои девочки и мне тут за одно прилетело 😂
Вы 💩 особо то тут не строчите, ни про меня, ни про девочек. За неделю 700 человек пришло в канал, наверно не все знают правила. Кто успел накидать, лучше конечно удалить, завтра менеджер моя Машенька пойдет читать и поблокирует особо рьяных. Бережет меня Машенька) и моих девочек бережет. В блоге обижать никого нельзя!!!!
108 198
Завтрак
Яичница:
Яйцо 120
Масло сливочное 5
Молоко1,5%-100
Кукур хлебцы 40
Творожный сыр 18%-50
Перекус
Прот батончик клубника 1 шт
Яблоки 200
Обед/ужин
Рагу:
Говядина постная 300( можно заменить на бедро индейки)
Баклажан 300
Помидор 300
Оливк масло 10
Макароны 100
108 198
Весна всё ближе, и я предлагаю немного активнее заняться собой. Сейчас пробую программу "Начинаем худеть. Интервальные тренировки" на любимой платформе FitStars.
Это лёгкие тренировки, которые не требуют дополнительного оборудования – можно заниматься где угодно, хоть в отпуске.
Конечно, одного спорта мало – старайтесь следить за питанием и добавлять больше активности в свой день. Такой подход помогает чувствовать себя лучше и увереннее.
Кстати, у FitStars сейчас приятная акция: при покупке безлимита и выполнении тренировок можно получить сертификаты в магазин и умные весы Picooc Basic.
Если готовы заняться собой, по моему промокоду EVESNA действует скидка 70% на подписку.
Присоединяйтесь, будем работать над собой вместе! 💪
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wnAmXE
108 198
+4
И снова Ирочка - глава производства, умница, красавица, помогает с фотографиями, пока я не добралась до дома
Начес 2 цвета появились в нашем магазине
1. Первый вариант с молнией с полным растегиванием. Цвет джинс и хамелеон
2. Цвет хамелеон с молнией только сверху.
Даша обожает второй вариант, оставила себе цвет графит и джинс.
Кстати, Ирина рост 175
Костюмы только на сайте
Ткань не просто премиум уровня, а самого лучшего, что я нашла в принципе на всем рынке. Кто получил, может оценить ее. В стоимости изделия цена ткани только 45%! Ибо шьем только из лучшего. Начес стриженый, сейчас самый модный!
evesna.ru раздел «Взрослая одежда», далее ждем «костюмы»
В других цветах с молнией с полным открыванием ждем окрашенные молнии. Очень сложные цвета выбираем, играют от теплого цвета до солнечного, меняют оттенки, поэтому красим!
108 198
В воскресенье вернемся в Москву, будем сеять, пикировать, готовиться к новому сезону, изучать технологии интересные и обязательно многое и вкусно готовить! И!!! Заниматься спортом!!!
108 198
+3
Как не хочется уезжать из этого рая.
Девочки просили выкладывать побольше!
Кого раздражает, пролистывайте. С воскресенья вернемся к посеву и растениям
108 198
Хочу напомнить главное правило моего канала - никого не обижаем, ни автора, ни подписчиков!
Все мы разные! Все замечательные! У каждого свои сильные, свои слабости! И каждый рассуждает исходя из своего прожитого опыта!
С любовью к Вам, Ваша Кэт ♥️
108 198
Спасибо всем, кто в комментариях рассказал свои истории, мне было интересно прочитать! Благодарю
108 198
Девочки, у нас в меню часто будет встреча курочка приготовленная по технологии су-вид. Что это такое? Ее много сейчас где продают!
Куриная грудка су-вид — это блюдо, приготовленное по технологии су-вид. 12
Су-вид — метод приготовления, при котором мясо, рыба или овощи помещаются в вакуумную упаковку и обычно готовятся в водяной бане. 1
Суть техники: запаянные в вакуумный пакет продукты готовят в воде при низкотемпературном режиме. 3 Температура внутри и снаружи мяса равномерная, оно не пересушивается, остаётся нежным, сочным и ароматным. 2
В сувиде грудку невозможно пересушить или переготовить: температура выше заданной не поднимается, с жаром или водой мясо не соприкасается, в результате вся нежность остаётся внутри
Можно просто запечь грудку.Или купить готовую во Вкус Вилле, крупных гипермаркетах
108 198
Комментарий в самое сердце! Счастье точно не зависит от того, есть рядом мужик или нет)
Но опять же это не всем понять, конечно
