¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Твоё Здоровье
Canal cerrado
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer Менеджер: @Spiral_Miya Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Твоё Здоровье
El canal Твоё Здоровье en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 216 937 suscriptores, ocupando la posición 42 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 1 975 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 216 937 suscriptores.
Según los últimos datos del 03 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -557, y en las últimas 24 horas de -117, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 3.69%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.28% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 8 002 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 948 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 43.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como мёд, сустав, сосуд, белок, вязание.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем.
По вопросам рекламы: @don_digidon13 , @donutdealer
Менеджер: @Spiral_Miya
Для друзей - https://t.me/+xH3cY0KKn95jMWMy
РКН - https://gosuslugi.ru/snet/67d91c2f10771d5d0233800a”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 04 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
216 937
Suscriptores
-11724 horas
+5897 días
-55730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+1 123
en 0 canales
mayo '26
+445
en 58 canales
Get PRO
abril '26
+2 735
en 37 canales
Get PRO
marzo '26
+11 797
en 62 canales
Get PRO
febrero '26
+8 574
en 57 canales
Get PRO
enero '26
+2 146
en 61 canales
Get PRO
diciembre '25
+1 027
en 57 canales
Get PRO
noviembre '25
+2 395
en 30 canales
Get PRO
octubre '25
+2 206
en 29 canales
Get PRO
septiembre '25
+3 379
en 51 canales
Get PRO
agosto '25
+4 204
en 72 canales
Get PRO
julio '25
+7 509
en 47 canales
Get PRO
junio '25
+8 061
en 135 canales
Get PRO
mayo '25
+8 167
en 106 canales
Get PRO
abril '25
+4 818
en 82 canales
Get PRO
marzo '25
+5 739
en 71 canales
Get PRO
febrero '25
+6 426
en 113 canales
Get PRO
enero '25
+9 710
en 110 canales
Get PRO
diciembre '24
+2 417
en 72 canales
Get PRO
noviembre '24
+2 063
en 29 canales
Get PRO
octubre '24
+2 860
en 38 canales
Get PRO
septiembre '24
+3 544
en 47 canales
Get PRO
agosto '24
+4 826
en 58 canales
Get PRO
julio '24
+5 459
en 64 canales
Get PRO
junio '24
+4 827
en 53 canales
Get PRO
mayo '24
+6 176
en 43 canales
Get PRO
abril '24
+7 073
en 64 canales
Get PRO
marzo '24
+8 287
en 49 canales
Get PRO
febrero '24
+9 441
en 98 canales
Get PRO
enero '24
+11 078
en 53 canales
Get PRO
diciembre '23
+9 628
en 46 canales
Get PRO
noviembre '23
+9 918
en 47 canales
Get PRO
octubre '23
+10 606
en 42 canales
Get PRO
septiembre '23
+12 946
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+10 933
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+12 942
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+14 877
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+19 594
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+15 207
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+44 159
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+6 062
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+5 090
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+10 300
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+10 117
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+8 115
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+9 482
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+9 328
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+10 525
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+14 157
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+25 201
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+38 327
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+56 743
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+6 695
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 junio | +16 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | +1 107 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | ❗️Не оперируйте грыжу! Она — черви, которые жрут ваш позвоночник!
Год мучился от дикой боли в пояснице, не мог ходить. МРТ показало 3 грыжи. Нейрохирург сказал: «Только операция за 300 тысяч»…
Отчаялся, пока сосед-дальнобойщик не рассказал про старика-костоправа, который служил еще в советском спецназе. Тот пощупал спину и огорошил: «Это не грыжа, а колония паразитов, которую вы кормите таблетками». Велел пить горький настой на полыни и... (Читать)
Наутро боль исчезла полностью. Сейчас бегаю как 20-летний! В его канале — шокирующая правда, которую скрывают фармкомпании:
– Артроз — это плесень в костях. Высушите ее за 1 ночь с помощью компресса из хозяйственного мыла... (Читать)
– Сахарный диабет 2 типа уйдет за неделю. Просто замочите овес в медной чаше... (Читать)
– От рака защитит дедовский метод. Перед сном пейте отвар из... (Читать)
Срочно подписывайтесь на домашнего знахаря:
https://t.me/+oQvVNReoOg84MDMy
*провизоры уже ненавидят этот канал! | 2 306 |
| 3 |  Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день 🤔
Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок.
Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны.
На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку.
Твое Здоровье | 3 416 |
| 4 |  О чем расскажут ваши пристрастия❓
Твое Здоровье | 4 044 |
| 5 |  Лучшее средство против запаха изо рта 🤢
Твое Здоровье | 4 204 |
| 6 | ❤️ Девоньки, вяжу и не тужу. Всем близким уже связала подарочки 😍
Мир Вязания | Схемы и Узоры - здесь вы найдете множество крутых идей, мастер-классов, подробных схем и интересных узоров для вязания 🧶
Ссылочка внизу, подпишись! 😘👇🏻
https://t.me/+7DmalKLClk5jNzYy | 4 209 |
| 7 |  Факт: мыло не передает инфекции!
Даже если им помыл руки человек с вирусом Эбола, брусок мыла останется безопасным.
Ученые проводили эксперимент: специально заражали руки бактериями, мыли руки и давали этот же кусок мыла следующему участнику эксперимента. В результате бактерий на руках этого участника они не обнаружили.
Твое Здоровье | 4 784 |
| 8 |  Об этом молчат все стоматологи 🦷
Твое Здоровье | 5 724 |
| 9 | 😃😃😃😃😃😃😃😃
✈️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь Telegram и каждый день посещаете дачные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД» где опубликованы уже сотни полезных дачных советов и хитростей, которые помогут каждому дачнику!
Сохраняйте подборки всех советов уже сейчас!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://t.me/+h_8McbPpdF9mOTNi | 5 619 |
| 10 |  Каркаде. Почему необходимо чаще пить?
Хотите избавиться сразу и от целлюлита, и от пигментных пятен, а вдобавок защититься от преждевременного старения?
1) Гибискус — естественный источник AHA-кислот, которые помогают избавиться от пигментных пятен и осветляют кожу.
2) Чай обладает слабым диуретическим действием и выводит лишнюю жидкость из организма.
3) Розелла богата железом и кальцием — двумя незаменимыми для здоровья минералами.
Твое Здоровье | 5 722 |
| 11 | ❗️УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ!
Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов...
Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей
Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь
Чтобы открыть глаза, я создал собственный канал, в который выложил рецепты народной медицины от 30 популярных заболеваний:
— Злокачественные бородавки и папилломы отсохнут уже утром! Попробуйте [домашнюю мазь]
— Грибок ногтей и гной уйдет навсегда! Добавьте в тазик воды 3 ложки [продолжение]
— Йод снижает сахар до 3,7 за сутки! Просто добавьте его в [полный стакан]
— Этот 100% метод избавит от висячего пуза за 5 дней и выгонит 30КГ жира [съедаете 2 цельных листа] | 5 920 |
| 12 |  Упражнение от холки 🔥
Твое Здоровье | 5 393 |
| 13 |  Мазь с омолаживающим эффектом убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках!
Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла) Смываем через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!
Твое Здоровье | 5 880 |
| 14 | ❗️ Ваш мозг работает всего на 20%
У каждого из нас по 86 млрд. нейронов, как и у Эйнштейна или Илона Маска. Однако всё решают связи между ними.
Чем больше связей между нейронами и чем они плотнее, тем гениальнее ваши идеи и тем быстрее вы думаете. И да, эти связи можно развивать всю жизнь!
В канале BIOAURA объясняют, как разбудить скрытый потенциал мозга:
— Чем восстановить нейронные связи после алкоголя?
— Как запустить рост новых нейронов у взрослых?
— Что скрывали Японские нейробиологи больше 50 лет?
Подпишитесь на @bioaura и узнайте как активировать мозг на 100% 👇 | 5 910 |
| 15 |  Точка, которая расслабляет весь организм 😳
Твое Здоровье | 5 910 |
| 16 |  Самый полезный щелочный продукт — семена льна!
⠀
Эти маленькие коричневые зернышки содержат клетчатку, витамин Е и щелочь.
⠀
Льняное семя полезно принимать тем, кто хочет похудеть, поскольку оно выводит из организма токсины. Также в семенах льна содержится много калия, селена, витамина В и лецитина, которые важны для людей, страдающих от проблем с сердцем, почками и повышенного стресса.
⠀
Твое Здоровье | 6 513 |
| 17 | 😃😃😃😃😃😃😃😃
✈️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь Telegram и каждый день посещаете дачные каналы!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД» где опубликованы уже сотни полезных дачных советов и хитростей, которые помогут каждому дачнику!
Сохраняйте подборки всех советов уже сейчас!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://t.me/+h_8McbPpdF9mOTNi | 6 318 |
| 18 |  Если укусила оса 🐝
Твое Здоровье | 6 306 |
| 19 |  3 вещи, которые вредят иммунитету!
Недосып. Когда вы спите, активизируется часть иммунной системы, ответственная за обучение тому, как справляться с бактериями и вирусами. Если вы не высыпаетесь, иммунная система работает не так эффективно. Чтобы сохранять хороший иммунитет, следует спать не менее 7–8 часов в сутки.
Сидячий образ жизни. Недостаток физической активности ухудшает иммунитет. Те, кто мало занимается спортом, болеют респираторными заболеваниями в среднем на 42% дольше, чем физически активные люди. Постарайтесь выполнять хотя бы несколько физических упражнений ежедневно.
Постоянный стресс. Если вы переживаете в течение долгого времени, ваша иммунная система начинает работать хуже. К примеру, у людей в состоянии стресса заметно выше шансы подхватить простуду.
Твое Здоровье | 6 833 |
| 20 |  Вас спасет картошка 🥔
Твое Здоровье | 6 428 |
