Врач будущего

Любой водитель такси может выиграть приз от Яндекс Про Выполните всего 10 поездок с пассажирами в нужный срок — и вы участник акции. 100 000 ₽, смартфон или промокод на топливо — призов много. Новички тоже смогут — нужно лишь подать заявку на сотрудничество с сервисом, зарегистрироваться и выйти на линию. Не упускайте шанс! Узнать больше #реклама pro.yandex О рекламодателе

🌟 Снижаем холестерин летним напитком! Сезон ягод — отличное время для вкусного и полезного смузи, помогающего контролировать уровень холестерина. Рецепт напитка, который не только вкусен, но и защищает ваши сосуды: 🥛 Основа: соевое молоко — уменьшает "плохой" холестерин на 29%. 🍓 Ягоды: малина, клубника, черника — богаты антоцианами, подавляют синтез холестерина в печени. 🌰 Орехи: ежедневное употребление небольшой горсти снижает риск сердечных заболеваний на 24% и смертность от них на 27%. 🌾 Льняное семя: добавьте столовую ложку для увеличения содержания клетчатки, которая препятствует всасыванию холестерина в кровоток. Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь! Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Получите 6000 бонусов на такси за первую командировку Получите бонусы на такси при оформлении первой деловой поездки в Командировках. Всё, что нужно для командировок, в одном сервисе: жильё, транспорт и питание. Поиск и бронирование в одном окне. Закрывающие документы и отчёты создаются автоматически и доступны в личном кабинете. Поддержка в оформлении и в поездках 24/7. Узнать больше #реклама business.go.yandex О рекламодателе

Пиво и мужское здоровье: влияние на либидо и эрекцию 🍺 Чрезмерное употребление пива может привести к снижению либидо и эректильной дисфункции. 🔹 Калории и жир: Пиво вызывает чувство голода и минимальную физическую активность, что способствует отложению жира, особенно на животе. 🔹 Гормональный дисбаланс: Жировая ткань усиливает выработку лептина, нарушая эндокринную функцию и повышая уровень эстрадиола, который конкурирует с тестостероном. 🔹 Репродуктивное здоровье: Длительное употребление пива ведет к проблемам с эрекцией и сперматогенезом. 🔹 Безопасная доза: Специалисты считают, что 300 мл пива два раза в неделю — безопасное количество. Однако даже небольшое превышение этого количества может нанести вред здоровью, включая репродуктивную функцию. Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Как не допустить инсульта: советы В России ежегодно фиксируют около 500 000 случаев инсульта, и всё чаще он встречается у молодёжи. 🧠 Причины инсульта: 🟡Блокировка кровотока. 🟡Разрыв сосуда. 🟡Редко — лопнувший сосуд на поверхности мозга. 🛡 Профилактика: 🟡Борьба с атеросклерозом. 🟡Контроль артериального давления. 🚭 Известные факторы риска: 🟡Возраст старше 45 лет. 🟡Курение. 🟡Малоподвижный образ жизни. 🟡Избыточное питание. 🔍 Дополнительные факторы: 🟡Нарушение сердечного ритма. 🟡Нехватка сна и стресс. 🟡Мигрень. 🟡Внезапное нарушение зрения. 💡 Советы: Заботьтесь о здоровье сосудов и поддерживайте умеренную физическую активность. Слушайте своё тело и избегайте избытка нагрузок. Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Знаете, какой сериал зашифрован на картинке? Тогда переходите по ссылке и попробуйте бесплатный доступ к Кинопоиску на 90 дней. Этого периода хватит далеко не на один сериал 💻 Выбрать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

🍃 Правильное дыхание как метод похудения 🔍 Ученые выявили, что дыхательные практики могут помочь в борьбе с лишним весом. Насыщение клеток кислородом через правильное дыхание ускоряет метаболизм и способствует использованию жира в качестве энергии. 🌬 Ключевые моменты: 🌀 Дыхательные практики: задержка дыхания может стимулировать использование жировых запасов за счет увеличения выделения молочной кислоты. 💪 Физическая активность и дыхание: диафрагмальное дыхание уменьшает объем талии и формирует плоский живот при сочетании с упражнениями. 🚫 Ограничения: не всем подходят такие методы из-за возможных ограничений, таких как болезни сердца, ЖКТ или перенесенные инсульты. 👩‍⚕️ Консультация с врачом необходима перед началом любых дыхательных упражнений, особенно если у вас есть хронические заболевания. 🌟 Практика правильного дыхания может стать отличным дополнением к вашей программе похудения, помогая не только сбросить лишний вес, но и улучшить общее самочувствие. Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Рецепт успешной карьеры Если после праздников пропала тяга к салатам, ловите новый полезный рецепт, который поможет вам подготовиться к успешной карьере. Вам понадобятся: — стремление к карьерному росту; — пара свободных часов в неделю; — желание обучаться новому. И не забудьте про главный ингредиент — образование. Более 4000 онлайн-курсов ждут вас на Сравни. Изучайте иностранный язык, программирование, дизайн и многое другое, чтобы выйти на новый уровень в профессии. Используйте промокод SRAVNI, чтобы порадовать себя обучением со скидкой до 65%! Выбрать #реклама 16+ sravni.ru О рекламодателе

🍇 Топ-3 ягоды для вашего здоровья Три самые полезные ягоды, которые должны присутствовать в рационе каждого из нас: 🔵 Черника - не только источник витамина А, но и антоцианов, обладающих антиоксидантным действием. Это помогает защищать клетки от свободных радикалов, снижая риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Черника также способствует лечению воспалений в желудочно-кишечном тракте. 🔹 Голубика - богата флавоноидами, которые оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Это способствует поддержанию здоровья пищеварительной системы и снижает риск развития язвенной болезни. 🔴 Клюква - высокое содержание витамина С укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию тканей. Однако стоит учесть, что клюква обладает мочегонными свойствами. Ваш Врач будущего👨🏼‍⚕️

Удаленная вакансия Оператор колл-центра в Ростелеком Что мы предлагаем: - Доход состоит из окладной и премиальной части, в среднем 30-40 тыс. руб; - Оформление по договору ГПХ; - Оплачиваемое двухнедельное обучение; - Система наставничества на весь период адаптации в компании и дальнейшего сотрудничества; - Отсутствие планов продаж. Вакансия подойдет Вам, если: - Хотите построить карьеру - Работали ранее в колл-центре - Хотите получить опыт работы в колл-центре Узнать больше #реклама hh.ru О рекламодателе