Первое Пермское Беговое
Ir al canal en Telegram
Сообщество людей, увлеченных бегом и здоровым образом жизни. Участники и организаторы беговых событий в Перми и Пермском крае.
Mostrar más1 657
Suscriptores
Sin datos24 horas
-17 días
-330 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
noviembre '26nov '26
noviembre '26
+1
en 1 canales
octubre '26
+17
en 0 canales
Get PRO
septiembre '26
+10
en 1 canales
Get PRO
agosto '26
+70
en 5 canales
Get PRO
julio '26
+36
en 5 canales
Get PRO
junio '26
+13
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+99
en 7 canales
Get PRO
abril '26
+30
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+34
en 9 canales
Get PRO
febrero '26
+286
en 11 canales
Get PRO
enero '26
+25
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+20
en 4 canales
Get PRO
noviembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+14
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+20
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+262
en 7 canales
Get PRO
julio '25
+166
en 8 canales
Get PRO
junio '25
+104
en 7 canales
Get PRO
mayo '25
+627
en 6 canales
Get PRO
abril '25
+69
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+23
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+22
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+13
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+34
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+11
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+18
en 3 canales
Get PRO
septiembre '24
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+176
en 5 canales
Get PRO
julio '24
+64
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+21
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+60
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+51
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+18
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+80
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+159
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 noviembre | 0 | |||
| 12 noviembre | 0 | |||
| 11 noviembre | 0 | |||
| 10 noviembre | 0 | |||
| 09 noviembre | 0 | |||
| 08 noviembre | 0 | |||
| 07 noviembre | 0 | |||
| 06 noviembre | 0 | |||
| 05 noviembre | 0 | |||
| 04 noviembre | 0 | |||
| 03 noviembre | 0 | |||
| 02 noviembre | 0 | |||
| 01 noviembre | +1 |
Publicaciones del Canal
Самое приятное послевкусие любого спортивного мероприятия — это медаль на шее и разглядывание фотографий с события. С первым вы справились на ура, а вторую задачу поручите нам!
Сегодня мы приготовили для вас подарок: скидка 50% на любые фотографии с ваших мероприятий по промокоду: SALE26. Промокод действует с 11.11 по 13.11 включительно.
• Фотографии с Пермского полумарафона ЗаБег РФ
• Фотографии с «Тёмных ночей»
| 2 |  Первое Пермское Беговое, сезон 2026 — новые события, привычные старты и кое-что, чего раньше не было.
• Зимний забег «Снежный» — первый опыт в таком камерном формате.
• Традиционный большой старт Пермский полумарафон ЗаБег РФ, который в этом году запомнится не только дистанциями, дождем и жарой, но и первой в истории забега эвакуацией из-за беспилотной опасности. Спасибо всем, кто сохранял спокойствие и помогал друг другу.
• Первый заплыв в Чайковском — «КМ: Переплыви Камское море» — новое название и новая география.
• Третьи «Тёмные ночи» — вечерний забег и велозаезд, который объединяет и тех, кто хочет результата, и тех, кто только начинает, и тех, кто просто пришел потанцевать вечером на Тихом Компросе.
• Экологические пробежки и лыжные прогулки в Черняевском лесу — продолжили знакомиться с лесом и изучать новые маршруты.
• «Формула спортивного волонтёрства» — запустили проект, чтобы у спортивных событий появлялось больше подготовленных волонтеров, а у людей — возможность попробовать себя в новой роли, получить опыт и стать частью команды.
• Стали оператором конкурса «Добрый спорт 2026» благотворительного Фонда им. Г. Тимченко и помогаем принимать и сопровождать социально значимые спортивные проекты, развивать инициативы в регионах, поддерживать организации и команды, работающие с массовым спортом.
За каждым из этих событий — участники, волонтеры, партнеры, организаторы и, конечно, вы — наши дорогие спортсмены и болельщики. Спасибо, что были с Первым Пермским Беговым в этом сезоне и до встречи в следующем! | 610 |
| 3 |  +1Сегодня учились оказывать первую помощь вместе с волонтерами-медиками.
Сегодня в рамках проекта «Формула спортивного волонтерства» прошла встреча с ВОД «Волонтеры-медики», где участники разобрали алгоритмы действий в экстренных ситуациях и познакомились с базовыми навыками доврачебной поддержки.
Было очень полезно. Спасибо всем, кто сегодня был с нами. | 514 |
| 4 | Регистрация по ссылке: https://permrun.timepad.ru/event/4264540/ | 501 |
| 5 |  Mensaje de video | 440 |
| 6 |  +3Волонтер на спортивном событии: как помочь, если кому-то стало плохо?
На старте важно не только знать, куда бежать и что делать по своей задаче. Иногда нужно быстро сориентироваться и помочь человеку рядом.
25 октября в 17:00 вместе с ВОД «Волонтеры-медики» проведем встречу в рамках проекта «Формула спортивного волонтерства». Поговорим о первой помощи на спортивных мероприятиях и разберем, что должен знать волонтер, чтобы не растеряться в экстренной ситуации.
На лекции обсудим:
— правила работы волонтеров на спортивных событиях;
— алгоритмы действий в ситуациях, когда человеку нужна помощь;
— базовые навыки доврачебной поддержки участников и зрителей.
Ждем всех желающих в Молодежном центре «Кристалл» (Комсомольский проспект, 53, 1-й этаж, пространство дискуссий). Приходите — эти знания могут однажды пригодиться не только на спортивном событии.
Вход свободный, по регистрации | 693 |
| 7 |  Что остается, когда заканчивается дистанция?
20 октября в Перми покажут документальный фильм «Больше чем марафон» — историю Александры Морозовой, легенды мирового ультрамарафона, победительницы и многократного призера Comrades Marathon.
За медалями, сотнями километров и спортивными победами стоит человек. И однажды наступает момент, когда нужно ответить себе на вопрос: а что дальше?
Фильм режиссера Егора Астахова — это не хроника достижений и не история о непобедимой спортсменке, а правдивый разговор о цене большого спорта. Камера следует за героиней не только на изнурительных тренировках, но и в повседневной жизни. Зритель увидит сомнения, усталость, откровенные разговоры с близкими и тренером. Это история о том, что остается внутри, когда спорт, определявший тебя десятилетие, трансформируется в нечто большее.
Парадокс, на котором строится фильм: когда все, за что Александра боролась много лет, наконец начинает работать — она останавливается. Александра десять лет посвятила бегу и Comrades Marathon. И теперь, когда многое из того, к чему она стремилась, наконец стало возможным, ей предстоит разобраться, куда двигаться дальше. Наверное, этот вопрос знаком не только профессиональным спортсменам. Ведь иногда финиш — это не точка, а начало совсем другого пути.
Премьера в Перми состоится 20 октября в 19:00 в кинотеатре «Синема Парк Планета» (Шоссе Космонавтов, 162Б).
Подробности и информация о показе: morozova.run/film
Купить билеты можно на сайте кинотеатра: kinoteatr.ru/film/bolshe-chem-marafon/perm/ | 590 |
| 8 | Sin texto... | 464 |
| 9 |  Пробежки в Черняевском лесу
Вчера поделились итогами сезона 2026 и фотографиями с финальной пробжки сезона, а сегодня хотим спросить, каким этот сезон запомнился вам.
Что понравилось больше всего? Что можно было бы улучшить? Чего вам не хватило? Или, может быть, хочется просто поделиться впечатлением — пожалуйста, расскажите об этом в комментариях к этому посту или напишите в сообщения группы (если по каким-то причинам не хочется оставлять публичный отзыв), мы с удовольствием прочитаем. Ваши ответы помогут нам сохранить то, что получилось хорошо, и сделать будущие встречи ещё интереснее и комфортнее.
А также просим ответить вас на опрос ниже 👇 | 540 |
| 10 |  +8Завершился сезон экологических пробежек по лесным маршрутам
В этом сезоне команда Первого Пермского Бегового вновь знакомила пермяков с беговыми тропами, которые спроектировали в Управлении экологии и природопользования Администрации города Перми в рамках проекта губернатора «Зеленое кольцо».
Наша задача была простой и важной: рассказать о маршрутах, показать их на практике и помочь бегунам открыть новые места для тренировок.
За сезон мы провели 17 экологических пробежек, из них 3 на лыжах, пробежали 23208 км и 963 км на лыжах, к пробежкам присоединились 1014 участников, среди них всегда были те, кто пришел «в первый раз». Например, среди участников лыжных пробежек многие со школы не стояли на лыжах. Мы не только помогаем исправить ситуацию во взрослом возрасте, но и вместе мы исследовать лесные тропы и знакомиться с их особенностями.
Для нас эти встречи были не просто совместными пробежками. Мы и ПермГорЛес» хотели, чтобы бегуны узнали: в Перми есть специально созданные маршруты для бега в лесу, которые служат и обитателям Черняевского леса и жителям города. Маршрутизация в лесу помогает сохранить экосистему леса и избавить его жителей от беспокойств природопользователей, служит комфортом, безопасностью и понятной навигацией в лесу для горожан.
Отдельное спасибо команде «ПермГорЛес» за поддержание этой инфраструктуры. А всем участникам, которые приходили на экскурсии, знакомились с новыми маршрутами, фотографировались, пили с нами кофе и делились впечатлениями, — за то, что помогали делать проект по настоящему просветительским и здоровым во всех смыслах. А также спасибо ребятам из Red Cup за кофе и какао для участников после тренировок.
Сезон экскурсий завершен, но лесные тропы остаются. Надеемся, теперь у каждого из вас есть несколько новых мест, куда можно вернуться самостоятельно, позвать друзей и провести очередную пробежку на природе.
Прикрепляем ссылку на фотографии от Никиты Лимонова с последней пробежки — скачивайте, делитесь в соцсетях, пишите отзывы.
Спасибо, что исследовали, сохраняли лес и свое здоровье и бодрость вместе с ППБ 🖐 | 575 |
| 11 |  Завершили сезон эколого-просветительских пробежек в Черняевском лесу. Спасибо всем, кто был с нами, бегал, пил кофе после — это было очень хорошо 🙌 | 445 |
| 12 |  +8Сегодня день рождения у нашей Олеси Михеевой и мы точно знаем, что если где-то на наших событиях стоит сцена, играет музыка, кому-то вручают медаль, а вокруг происходит что-то веселое — Олеся где-то неподалеку.
Она умеет одновременно держать в голове награждение, программу, музыку и еще десяток вещей, о которых остальные вспоминают примерно за пять минут до начала.
При этом сама Олеся со спортом на «ты», и не просто со спортом, а с триатлонной дистанцеие не для слабых.
Олеся, мы поздравляем тебя с днем рождения и очень любим тебя за то, какая ты есть. Желаем тебе в новом году побольше всего, что радует именно тебя. Хороших стартов, своих людей рядом, музыки погромче, красивых финишей и чтобы иногда можно было вообще ничего не организовывать — просто прийти и кайфовать.
С ❤️, твоя комнада ППБ. | 698 |
| 13 |  +5Если вы в этом сезоне так и не добрались до лесных маршрутов Черняевского леса, так и не получили классные беговые фотографии от Никиты Лимонова, так и не собрались на кофе-ран с друзьями, у вас ещё есть шанс это исправить.
Приглашаем на последнее экологическое мероприятие сезона 2026.
11 октября бежим небольшой круг — 4 км, а после пьём кофе, фотографируемся, разговариваем и проводим ещё одно хорошее осеннее утро вместе.
📍Встречаемся там же — у входа «Золотые пески», ул. Подлесная, 28/1.
Подробности про маршрут, время и всё остальное расскажем чуть позже. А пока сохраните дату 11 октября и приходите закрывать сезон вместе с нами!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Мероприятие проходит при поддержке Управления экологии и природопользования Администрации Перми и ПермГорлес. | 555 |
| 14 |  +8Ловим последние теплые дни и при любой возможности выходим на пробежку.
Бодрое воскресное утро в лесу в компании Ильи Грядковского, Елены Орловой и Red Cup в объективе Никиты Лимонова — смотрим, лайкаем и не забываем делиться фотографиями в соцсетях ✌️
Больше фотографий в альбоме: https://vk.ru/album-106016546_313557357 | 1 389 |
| 15 |  27 сентября в 10:00 зовем вас на пробежку в лесу — пока погода позволяет, берем от нее максимум!
В этот раз пробежим по лесным дорожкам 8 км, познакомимся с маршрутами и проведем время на природе в хорошей компании.
А после пробежки по доброй традиции наши друзья из Red Cup угостят всех ароматным фильтром ☕️
Встречаемся у входа «Золотые пески» (ул. Подлесная, 28/1).
Берите кроссовки, хорошее настроение — и до встречи!
Вход свободный, по регистрации.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Мероприятие проходит при поддержке Управления экологии и природопользования Администрации Перми и ПермГорлес. | 711 |
| 16 |  +8Сегодня поздравляем с днем рождения нашу Наташу — человека, без которого невозможно представить ни один из наших забегов.
Она умеет делать ту самую работу, которую не всегда видно со стороны, но без которой ничего не поедет: собрать волонтеров, найти нужное, разобраться с хозяйственными вопросами, написать грант и не потерять среди всего этого ни одну важную деталь.
Наташа, спасибо тебе за спокойствие, надежность и способность разруливать то, что другим иногда кажется неразруливаемым.
Желаем, чтобы в жизни у тебя было поменьше срочного и побольше приятного (например, заплывов в ледяной воде). Очень рады, что ты у нас есть.
С ❤️, твоя команда ППБ. | 616 |
| 17 |  +3Сегодня мы поздравляем с днём рождения Лену Орлову — человека, который в нашей команде отвечает за пейсеров, работу с беговыми клубами и командами и создание мерча.
Лена, ты как никто другой, умеешь собрать вокруг себя людей, договориться и придумать, спасибо тебе за эту способность, а ещё за твой лёкгий нрав и позитив во всём.
Желаем тебе почаще радоваться, бежать и смеяться, и пусть рядом будут люди, с которыми легко, работа, которой по-прежнему хочется заниматься, и побольше моментов, когда понимаешь, ради чего всё и затевалось.
С ❤️, команда ППБ. | 775 |
| 18 |  Есть дни, которые просто наступают.
А есть те, которых ждешь целый год.
Кажется, завтра мы знаем, какой день будет у всех на устах, а потом начнем ждать свой!
• 22 МАЯ •
Регистрация на ЗаБег.РФ начнется раньше, чем ты вспомнишь слова песни про 3 сентября. | 608 |
| 19 | Сохраняем дату 🙌 | 636 |
| 20 |  🏃 Классная новость для тех, у кого есть стикер из стартового пакета «Забег.РФ» — RED CUP & ЗАБЕГ 🔥
Скидка 10% на всё меню RED CUP теперь действует до 31 декабря 2026 года 🎉
💪 Теперь наслаждаться вкусом победы можно еще дольше! | 572 |
