Кулинария 🥘

😉😌😚😌😌 🤣😛 😉☺️🤓😉😌😚 😛😄🤓😉😄😉😄😉 Ингредиенты: ⏩куриные сердечки 500 г ⏩лук 1 шт ⏩морковь 1 шт ⏩зеленый горошек ⏩соль, перец по вкусу ⏩соевый соус @kulinaria | Кулинария 😋

Нашла новый способ как есть все и худеть! Думаю, такая проблема есть у большинства.  Особенно в летний период хочется оставаться стройной и красивой. Испробовала разные штуки, в итоге, поняла, что есть все же нужно! И как же классно, когда можно есть все что хочешь и не думать о лишних киллограммах. Делюсь ссылкой на канал в котором просты рецепты с которыми не наберёшь веса https://t.me/KulinariyaDzhalal Давайте поддерживать  свое тело стройными вместе!

💛ЖАРКОЕ ИЛИ ОВОЩИ С ГРУДКОЙ В ЛОДОЧКЕ ✅Ингредиенты: Грудка куриная Картошка 5-6 шт Болгарский перец 2 шт разных цветов Лук 1 шт Морковь 1 шт Специи (соль,паприка,перец,хмелли сумелли и т д ) Соевый соус Кусок голландского сыра Зелень по желанию Масло растительное или оливковое Бумага для лодочек или любая другая форма

😄 ☺️😌 😛😉😌😚🤣 😗😌☺️? ☕️ @kulinaria | Кулинария 😋

😉🤣😌-😉☺️😉🤣😉😆 🍮 Ингредиенты: ⏩Семена чиа - 3 ст.л., ⏩Молоко - 50мл., ⏩В молоко можно добавить любой подсластитель. ⏩Добавки выбираете на ваш вкус. У меня вишня, грецкие орехи, семечки подсолнуха и тыквы, мёд. @kulinaria | Кулинария 😋

😄😉🤓🤣😉☺️😛☺️☺️😌😚 😆😌😚😄😌😌🥧 Ингредиенты: ⏩сливочное масло - 100 гр ⏩сахар - 3 ст. л + 1 ст. л ⏩мука - 200 гр ⏩разрыхлитель - 1/2 ч. л ⏩соль - щепотка ⏩сметана - 3 ст. л ⏩кукурузный крахмал - 1 ст. л ⏩сочные абрикосы @kulinaria | Кулинария 😋

😚😉☺️😛😉😌😋 😛😌☺️😌🤓😌😉 Ингредиенты: ⏩3 зеленых перца ⏩1 красный перец ⏩1 луковица ⏩2 помидора ⏩1 столовая ложка томатного соуса колбасы ⏩Сыр чеддар ⏩5,6 столовых ложек масла Приготовление: ⏩Обжарьте лук и перец на масле, добавьте помидоры и немного обжарьте. ⏩Добавим нарезанные колбаски, томатный соус, и немного обжарим. ⏩Добавим половиной чайной ложки тимьяна и соли, добавим тертый сыр чеддер. ⏩Готовим под закрытой крышкой, пока сыр не расплавится. @kulinaria | Кулинария 😋

😗😌😋😋😚😌😉💡 @kulinaria | Кулинария 😋

🧐😌🤓😄 ☺️ 😚😌☺️😌😄😄 😉😌 😙😌😉😆😌😚😄 🍢 @kulinaria | Кулинария 😋

😒🤣😉😄 😛 😉☺️🤓🤣😚😄😋 🌮 @kulinaria | Кулинария 😋