Благодійний фонд Вадима Столара
Ir al canal en Telegram
🇺🇦 Боремось за Україну! Допомагаємо у тилу і на фронті. Вітаємо! Це офіційний канал Благодійного Фонду Вадима Столара. 📲 Зворотний зв'язок через: https://www.instagram.com/stolar.fund/
Mostrar más5 728
Suscriptores
-324 horas
-317 días
-14930 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+3
en 0 canales
junio '26
+44
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+34
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+305
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+1 062
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+12
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+65
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+265
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 257
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+19
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+14
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+22
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+20
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+28
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+46
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+362
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+58
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+20
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+25
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+105
en 1 canales
Get PRO
noviembre '24
+606
en 3 canales
Get PRO
octubre '24
+69
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+78
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+132
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+166
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+340
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+25
en 3 canales
Get PRO
abril '24
+67
en 4 canales
Get PRO
marzo '24
+45
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+161
en 3 canales
Get PRO
enero '24
+122
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 124
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+119
en 3 canales
Get PRO
octubre '23
+243
en 4 canales
Get PRO
septiembre '23
+185
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+550
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+201
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+109
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+620
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+540
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+898
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+377
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+2 469
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+380
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+408
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+1 483
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+700
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+981
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+63
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+107
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+759
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | +1 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
🤓Кажуть, усмішка не розв’язує всіх проблем – але вона допомагає бодай на кілька хвилин перевести подих та відволіктися
Саме тому у проєкті «Курс Української» з’явилася рубрика «Вчимося з гумором». І якщо ви досі не у нашій мовній спільноті – переходьте у телеграм-канал за посиланням: https://t.me/ukrainemova
Наша нова рубрика – про дотепні мовні історії, гуморески та цікаві спостереження, які поєднують любов до української мови з легким настроєм. Бо навіть у непрості часи українське слово вміє підтримувати, давати сили й надихати.
🇺🇦Доєднуйтесь до проєкту «Курс Української» – адже нові знання краще засвоюються, коли навчаєшся із задоволенням!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської
| 2 |  😰Не маєте ресурсу, щоб прийти на тренування? Іноді саме рух допомагає нам віднайти його.
📲Якщо зараз вам цього бракує, приєднуйтеся до нашого проєкту «Спорт на районі» за посиланням: https://t.me/sport_fund
Тут ми регулярно займаємося онлайн із професійними тренерками, ділимося простими й дієвими порадами про активний спосіб життя та турботу про себе. Крок за кроком ми втілюємо маленькі зміни, що трансформуються у міцніше здоров’я та краще самопочуття.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – stretching від Анастасії;
• пʼятниця – йога*
*тренування у записі.
🙌🏻Долучайтеся до нас – подаруйте собі трішки уваги вже сьогодні.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 006 |
| 3 |  💔Ворог вчергове масовано атакував Україну
Країна-терористка щодня прагне забирати життя наших людей, руйнувати все, до чого може дотягнутися. Від ворожих обстрілів лише останніми днями постраждали Харків, Дніпро, Суми, Запоріжжя та наша прекрасна столиця. І кожна російська терористична атака залишає слід не лише в українських містах, а й у наших із вами серцях.
🤬Цього ранку нас переповнює лють, втома та непереборне бажання відплати ворогу – за всіх, хто постраждав, хто не побачив світанку. Ми низько вклоняємось захисникам, які відбивали ворожий напад. Та обіймаємо наших людей, які зазнали сьогодні горя.
🙏🏻🤍Сил усім нам, друзі. Віримо, що вистоїмо – бо залишаємося разом навіть у найтемніші миті нашого буремного сьогодення. | 1 305 |
| 4 |  🤫Старий Поділ відкривав свої таємниці учасникам екскурсії «Дворики Подолу»
Разом із ними ми зазирнули туди, куди не ведуть звичні екскурсійні маршрути. Та познайомилися з іншим Києвом – тихим, автентичним, сповненим цікавих історій.
🎞Як це було? Дивіться у відео – воно найкраще передає атмосферу події.
Для наших шановних гостей екскурсія стала не лише знайомством із маловідомими куточками столиці. Вона дозволила трохи сповільнити ритм, наповнитися новими враженнями та подарувати собі кілька годин спокою, дуже цінного зараз.
🤍🥹Дякуємо всім, хто розділив той червневий вечір із нами
____
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія | 1 316 |
| 5 |  ☝🏻Правильна постава не формується від магічної фрази «Сиди рівно!» Це відбувається просто зараз – поки ви читаєте наш текст.
Якщо більшу частину дня ви проводите за комп’ютером, не випускаєте ґаджети з рук – комплекс вправ від нашої Аліни точно варто додати до щоденної руханки. Чотири вправи для профілактики й корекції сутулості – той необхідний мінімум, що допоможе зміцнити м’язи, «розкрити» плечі та поступово сформувати здорову поставу.
Виконуйте кожну вправу по 10 повторень та пам’ятайте: найкращі результати дають не надзусилля, а регулярність.
🙌🏻Чекаємо у проєкті «Спорт на районі» всіх, хто хоче дбати про тіло системно. Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/sport_fund
____
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 342 |
| 6 |  📆25 липня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас на групову онлайн-зустріч із психологом на тему «Чому я постійно втомлена? Як знайти джерела своєї енергії», яка відбудеться в межах проєкту «Підтримка». Ведуча групи – психолог-практик Яна Кобець.
📲Попередня реєстрація – за посиланням: https://forms.gle/KYqSMRUpFDtncdHX8
Прокидаєтеся вже втомленими і навіть після вихідних не відчуваєте, що відпочили? Постійно здається, що сил ні на що не вистачає, хоча ніби нічого надзвичайного не сталося? Якщо ці питання вам відгукуються – наша зустріч може допомогти краще зрозуміти себе та віднайти ресурс.
Формат зустрічі – комфортне онлайн-спілкування, практичні вправи, дослідження власного стану та підтримка в колі людей, які переживають схожі труднощі.
Участь у групі передбачає можливість бути присутніми з увімкненою камерою хоча б більшу частину зустрічі. Тривалість – дві години.
✅На цій зустрічі ви отримаєте:
• розуміння, чому ми можемо відчувати втому не лише фізично, а й емоційно;
• можливість дослідити, що саме забирає ваші сили, а що допомагає їх відновлювати;
• прості практики для кращого контакту із собою та своїми потребами.
Втома не завжди означає, що ви недостатньо відпочиваєте. Іноді вона говорить про те, що ви занадто довго несете більше, ніж насправді можете.
🙏🏻Приєднуйтеся до групи – і нехай ця зустріч стане можливістю на мить зупинитися, прислухатися до себе та зробити перший крок до відновлення.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні."
#психологічна_підтримка | 1 720 |
| 7 |  🙏🏻Щоразу після такої пекельної ночі ми подумки дякуємо нашим янголам-охоронцям, які боронять українське небо, адже дуже добре знаємо цінність кожного світанку.
Ми зустрічаємо новий день виснаженими, але незламними. Ще міцніше обіймаємо рідних, пишемо ""як ти?"" знайомим – і продовжуємо працювати, допомагати, підтримувати тих, хто поруч.
Цієї ночі російська окупаційна армія завдала багато горя нашим людям. Ми щиро співчуваємо всім, хто постраждав внаслідок терористичної атаки. Та хочемо побажати кожному, друзі, сил і витримки.
🤍Бережіть себе, дбайте про близьких та не втрачайте віри. | 1 569 |
| 8 |  😅«Та яке навчання влітку...»
Знайома думка? Якщо ви досі переконані, що літо створене лише для відпочинку, а для навчання буде осінь, маємо для вас новину! У проєкті «Курс Української» стартувала рубрика «Вчимося з гумором». І це вкотре доводить: навчатися можна цікаво, легко й із задоволенням.
📲Долучайтеся до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/ukrainemova
🇺🇦«Курс української» – це простір, де навчання не втомлює, а захоплює. Короткі змістовні дописи, зрозуміла подача матеріалу й порція усмішок – саме те, що треба для невимушеного літнього настрою.
Приєднуйтеся та навчайтеся у своєму ритмі. А ми подбаємо, щоб це було цікаво та з користю!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської | 1 705 |
| 9 |  +3🥵🌡Чи знаєте ви, друзі, як піклуватися про себе у спекотні дні?
Літо за вікном б’є температурні рекорди – і це відчувають навіть найвитриваліші з нас. Тому ми зібрали прості, але важливі поради, які допоможуть почуватися трохи комфортніше у спеку та подбати про своє здоров'я.
Згідно з даними ВООЗ, високі температури згубно впливають на самопочуття багатьох із нас. Та особливо гостро на них можуть реагувати люди похилого віку, діти, вагітні жінки, люди з хронічними захворюваннями та ті, хто працює на вулиці. Надмірне тепло може виснажувати організм, призвести до теплового удару, спровокувати загострення серцево-судинних, ниркових чи респіраторних захворювань.
☝🏻Тож гортайте карусель, беріть до уваги корисні рекомендації. Та обов’язково подбайте про тих, хто поруч із вами.
📚За матеріалами Центру громадського здоров’я МОЗ України. | 2 045 |
| 10 |  🥵☀️У таку спеку не хочеться витрачати сили на дорогу до спортзалу? І не потрібно!
Проєкт «Спорт на районі» – це онлайн-тренування, до яких можна доєднатися з дому. Все, що треба – підписатися на телеграм-канал проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund
Завдяки домашньому формату занять ви не шукатимете відмовок та будете підтримувати регулярність тренувань. А ще – отримаєте супровід професійних тренерів, підтримку спільноти однодумців і турбуватиметеся про здоров’я в комфортних для себе умовах.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – пілатес від Анастасії;
• пʼятниця – йога*
*тренування в записі.
🫱🏻🫲🏼До зустрічі на онлайн-тренуваннях – просто у вас вдома!
____
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я. | 1 590 |
| 11 |  🥺Постали перед правовою проблемою та потребуєте підтримки?
Не залишайтеся з нею наодинці! У межах нашого постійного проєкту «Юридичні поради» ви можете отримати безоплатну консультацію юристки нашого Фонду Крістіни Приходько.
📲Ставте своє запитання експертці за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7
Оформлення документів, нарахування соціальних виплат та пенсій, сімейні чи інші правові питання – кожна ситуація заслуговує на увагу та фахову допомогу. Наша юристка безоплатно консультує ВПО, військовослужбовців та їхніх рідних, а також людей, які втратили житло внаслідок бойових дій.
🙌🏻Звертайтеся – ми поруч, щоб підтримати та допомогти знайти рішення.
________
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій.
#юридичніпоради | 1 736 |
| 12 |  🥹✨На нашому «Відновись» дитинство звучить сміхом, наповнюється пригодами та живе в кожній щирій емоції
Тут можна не думати ні про що – окрім радості цієї миті. Спілкуватися з новими друзями, танцювати до упаду, веселитися на пінній вечірці та просто насолоджуватися літом.
🤩І ми щасливі, що завдяки «Відновись» наші учасники провели час яскраво та по-справжньому безтурботно.
________
«Відновись» – масштабний соціальний проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого постраждалі від воєнних дій родини з дітьми проходять програму емоційного відновлення та реабілітації у мальовничих куточках України.
#відновись | 1 990 |
| 13 |  +3🖌Вікторія Амеліна – українська письменниця, громадська діячка, дослідниця воєнних злочинів, людина великого таланту та сміливості. Вона не мріяла про літературну творчість, тож здобула освіту у сфері комп’ютерних технологій. Однак завжди була впевнена: колись точно напише книгу.
«Десь в 25 зрозуміла, що для того, аби написати книжку, треба її писати. Звучить смішно, але так і є. Коли пишеш, відбувається щось магічне, текст сам себе творить», – говорила вона.
🕯1 липня минають треті роковини від дня загибелі Вікторії. Її життя обірвав ворожий удар по Краматорську – та голос продовжує звучати у книгах і спогадах тих, кого вона надихала. Її твори перекладені англійською, німецькою, іспанською, польською, чеською, нідерландською мовами. У 2024 році у Великій Британії вийшла збірка творів українських та англійських авторів, присвячена російсько-українській війні та пам’яті Вікторії.
Сьогодні у проєкті «Знай своїх, твоїх і наших» розповідаємо про життя та творчість письменниці, яка стала одним із найважливіших голосів сучасної України.
📚За матеріалами сайтів Espreso.tv, Dyvys.info.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!
#знайсвоїх | 2 231 |
| 14 |  🥹Наш «Відновись» завершився – і ми хочемо зберегти тут атмосферу тиші та спокою, яку нам вдавалося створити на проєкті
Впродовж тижня, поки тривав новий сезон, ми вкотре переконалися: відновлення не потребує масштабних змін. Воно народжується з уваги до себе, турботи та підтримки тих, хто поруч. І звісно, з часу, який можна приділити собі.
🤍✨Дякуємо всім, хто проживав ці незабутні моменти разом із нами!
________
«Відновись» – масштабний соціальний проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого постраждалі від воєнних дій родини з дітьми проходять програму емоційного відновлення та реабілітації у мальовничих куточках України.
#відновись | 1 933 |
| 15 |  🥺«Як подолати сором, коли потрібно проявити себе серед інших людей?», – із таким запитанням звернулася підписниця до нашої експертки в рубрику «Запитайте у психолога».
Багатьом знайоме відчуття, коли хочеться висловитися, заявити про себе чи просто бути собою – але внутрішній голос радить залишатися стриманими, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Сором може заважати нам у роботі, спілкуванні й навіть у простих повсякденних ситуаціях.
Наша експертка фахово пояснює, що ж насправді стоїть за цим відчуттям. А також ділиться фаховими рекомендаціями, які допоможуть почуватися впевненіше та не дозволяти сорому керувати нашим життям. Читайте її відповідь за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
📲Маєте власне запитання до психологині? Адресуйте його Яні, заповнивши форму за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні."
#психологічна_підтримка | 1 776 |
| 16 |  ☝🏻🤣Друзі, розпочинаємо нову рубрику «Вчимося з гумором» у проєкті «Курс Української» та запрошуємо вас приєднатися до нашої мовної спільноти
Переходьте у телеграм-канал проєкту за посиланням: https://t.me/ukrainemova
«Щоб не плакать, я сміялась», – ці відомі слова з вірша Лесі Українки дуже влучно описують наш із вами настрій сьогодні.
Попри всі складнощі, ми не втрачаємо здатності усміхатися, жартуємо та знаходимо сили рухатися вперед.
Тож у нашому мовному проєкті ми вирішили поєднати корисне з приємним – і вивчати українську мову легко, цікаво та з гумором. У цій рубриці на вас чекатимуть гуморески, мовні передбачення та інші дотепні матеріали, які подарують гарний настрій та нагадають, якою цікавою й багатою є українська мова.
💙💛Приєднуйтеся – доведемо разом, що українську можна вивчати не лише старанно, а й весело.
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської | 1 910 |
| 17 |  😏Друзі, подільські дворики вже чекають на учасників екскурсії, яка днями відбудеться в межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!»
🤩І ми готові оголосити імена тих, хто візьме участь у цій класній події. Тож хутчіш дивіться відео та за посиланням: https://bit.ly/3o6GIh2 шукайте себе серед переможців розіграшу.
Щиро вітаємо всіх, хто долучиться до екскурсії теплим літнім вечором та в чудовій компанії відкриватиме для себе атмосферні куточки Подолу.
☝🏻Зустрічаємося у п’ятницю, 26 травня, о 18:00.
Детальну інформацію щодо місця збору повідомимо учасникам заходу.
________
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія | 1 599 |
| 18 |  ☝🏻Якщо чекати ідеального часу для фізичної активності – це може тривати вічно
Тому ми у проєкті «Спорт на районі» просто збираємося онлайн, займаємося із професійними тренерками та заряджаємося енергією. Адже знаємо: турбота про себе починається з маленьких кроків.
📲Приєднуйтеся до телеграм-каналу проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund
«Спорт на районі» – це комфортні домашні тренування, підтримка однодумців та можливість додати більше руху у своє життя.
✅Цього тижня о 20:00 на вас чекають:
• понеділок – full body від Анастасії;
• середа – stretching від Анастасії;
• пʼятниця – йога*
*тренування у записі.
Долучайтеся! Тренуватися разом – легше й цікавіше.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 988 |
| 19 |  🤩Наш «Відновись» – це враження та емоції, що не втрачають своєї яскравості навіть після завершення проєкту
У відео ми зберегли лише кілька митей, які нагадують, наскільки цінним для учасників став час на проєкті. Це були дні відновлення, спокою та щастя поруч із найдорожчими людьми і нашою турботливою командою.
😍Дякуємо вам, друзі, що стали частиною 11-го сезону проєкту та долучилися до нашої великої родини «Відновись»!
________
«Відновись» – масштабний соціальний проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого постраждалі від воєнних дій родини з дітьми проходять програму емоційного відновлення та реабілітації у мальовничих куточках України.
#відновись | 1 752 |
| 20 |  🙏🏻Сьогодні багато українських дітей не можуть обійняти тата – та саме завдяки мужності батьків у них і України є майбутнє
День батька для нас давно перестав бути лише приводом для подарунків, родинних зустрічей чи спільних фотографій. Зараз він сповнений вдячності, гордості та непростих емоцій. Батьки сотень тисяч дітей нині на службі. Власним прикладом вони вчать наступні покоління бути сильними, любити країну та не здаватися навіть перед важкими випробуваннями.
🥺На жаль, для когось із дітей тато залишився в спогадах: у голосових повідомленнях, на світлинах, у теплих митях, що назавжди у пам’яті. Його любов, турбота і сила продовжують жити в дитячому серці та надихати щодня.
Тож сьогодні ми вдячні татам, які поруч, і тим, хто далеко від родин – аби одного дня повернутися назавжди. Дякуємо всім, хто виховує, підтримує, захищає та дарує своїм дітям найцінніше – опору й віру в мирне, щасливе майбутнє.
🤍З Днем батька, наші рідні. | 2 148 |
