Благодійний фонд Вадима Столара
前往频道在 Telegram
🇺🇦 Боремось за Україну! Допомагаємо у тилу і на фронті. Вітаємо! Це офіційний канал Благодійного Фонду Вадима Столара. 📲 Зворотний зв'язок через: https://www.instagram.com/stolar.fund/
显示更多5 436
订阅者
-124 小时
-237 天
-12130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+20
在0个频道中
八月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+44
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+34
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+305
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+1 062
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+65
在5个频道中
Get PRO
十二月 '25
+265
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 257
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+20
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+28
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+46
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+362
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+58
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+20
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+105
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+606
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+69
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+78
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+132
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+166
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+340
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+25
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+67
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+45
在4个频道中
Get PRO
二月 '24
+161
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+122
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 124
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+119
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+243
在4个频道中
Get PRO
九月 '23
+185
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+550
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+201
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+109
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+620
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+540
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+898
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+377
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+2 469
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+380
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+408
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 483
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+700
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+981
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+63
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+759
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 九月 | 0 | |||
| 29 九月 | +1 | |||
| 28 九月 | +2 | |||
| 27 九月 | +2 | |||
| 26 九月 | 0 | |||
| 25 九月 | +1 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | +1 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | +2 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | +1 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | +1 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +2 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
🤩Днями відбулася наша екскурсія «Золотоворітські закапелки» у межах проєкту «Знайомся: Київ!».
Наш Фонд регулярно проводить ці заходи для тих, чиє життя назавжди змінила війна: для внутрішньо переміщених осіб, рідних загиблих захисників та захисниць, для тих, хто втратив свій дім. Ми хочемо, аби наші люди могли бодай ненадовго відкласти турботи, переживання – та зануритися в атмосферу столиці: гортати сторінки її минулого, наповнюватися новими враженнями та набиратися сил.
👀🎞Дивіться відео та ловіть трохи митей із нашої події.
🍁Під час вересневої екскурсії було потроху про все: про антикварів, картярів, химер, демонів та про унікальні судові справи минулого. А ще – Золота, Рейтарська, Мала Підвальна та інші вулиці столиці, якими пройшлися наші учасники, слухаючи захопливі розповіді гідеси.
Якщо ви теж були на цій екскурсії – поділіться враженнями у коментарях.
____
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія
| 2 |  🧘🏻♀️🤰🏼З 1 жовтня ми розпочинаємо новий цикл тренувань у проєкті «Спорт на районі» – пілатес для наших стійких майбутніх матусь, щоб підтримувати тіло та гарне самопочуття в цей особливий період.
📲 Переходьте у телеграм-канал проєкту за посиланням: https://t.me/sport_fund
Ми знаємо, що під час вагітності нелегко знайти «своє» тренування – таке, де комфортно, зрозуміло й не треба підлаштовуватись під загальний темп. Тому створили заняття, у яких особлива увага приділена саме потребам вагітних жінок та до яких легко долучитися з дому без потреби кудись їхати.
Тренерка Надія, яка буде проводити ці заняття, добре знайома учасникам нашої спільноти. Певний час наша співпраця була на паузі через найважливіший її «проєкт» – народження дитини. Тепер Надія повертається, щоб допомагати дбати про здоров’я майбутнім мамам та людям, що потребують особливо дбайливого підходу під час тренувань.
😇Тож якщо ви хотіли повернути рух у життя і не знали, як це зробити безпечно й комфортно – спробуйте з нами.
Приєднуйтеся – стартуємо у жовтні.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 031 |
| 3 |  🎓Не знаєте, як діяти у складній юридичній ситуації? Важливо, щоб поруч був фахівець, який допоможе з усім розібратися.
Саме таку підтримку ми надаємо в межах проєкту «Юридичні поради». Скористатися нею та отримати консультацію досвідченої юристки Крістіни Приходько можна, заповнивши форму за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7
Понад три роки наша експертка допомагає українцям розібратися в юридичних питаннях. Проаналізувавши запит, вона детально пояснює, що людина може зробити, на що має право та які документи чи кроки необхідні саме в її ситуації.
Крістіна безоплатно консультує ВПО, військовослужбовців та їхніх рідних, а також людей, що залишилися без житла через війну.
🙌🏻 Не відкладайте проблеми на потім – звертайтеся до проєкту «Юридичні поради», і разом розберемося, з чого почати.
____
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій. | 1 040 |
| 4 |  🫠«Вже й літо давно промайнуло, а живіт так нікуди і не подівся…»
Якщо ця думка не дає вам спокою суботнього ранку – вмикайте відео із вправами від нашої тренерки.
☝🏻Живіт, що випирає, – не завжди проблема зайвої ваги, зауважує Юлія. Роль «корсета» для корпусу виконує поперечний м’яз живота. І якщо він буде слабким – живіт може виглядати менш підтягнутим, а стабільність корпусу знижуватиметься.
Тож розкладайте килимок та повторюйте за тренеркою. Не заради цифри на вагах чи форми до літа – а щоб дбати про себе, мати сильне тіло та гарно почуватися у будь-яку пору року.
Запам’ятайте: виконувати вправи треба по 15-20 разів і робити 3-4 підходи.
📲Долучайтеся до регулярних онлайн-тренувань від нашого проєкту «Спорт на районі». Посилання: https://t.me/sport_fund
____
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 215 |
| 5 |  🥹✨Друзі, чарівницю для Олесі з Харкова знайдено!
Сьогодні, у Міжнародний день мрії, це – найкраща новина, яка могла з’явитися у нашому проєкті «Здійснення мрій». Лише погляньте, які красиві та цікаві подарунки підготувала дівчинці чарівниця Олена з Одещини! І ми щиро дякуємо їй за щедрість та турботу.
🤍Олена ділиться з нами: «Мені 39 років. Маю двох чудових синочків. Майже три роки тому я втратила чоловіка, а мої діти – батька. Клята війна в нас його забрала... Майже завжди з чоловіком намагалися допомагати людям. Після його загибелі я почала волонтерити, особливо для військових знайомих і для діток🙏 Головна мрія – щоб скоріше закінчилася війна🙏 Щоб родини об’єдналися. Щоб діти були щасливі та жили під мирним небом❤️🇺🇦»
Від літа 2022 року, поки триває наш проєкт «Здійснення мрій», він вже подарував радість десяткам наших дітей. І кожна така добра історія доводить, наскільки потрібними є такі ініціативи у наш буремний час. Адже завдяки їм малі українці мають змогу мріяти, усміхатися, відволікатися від переживань, а ми, дорослі – примножувати добро та здійснювати їхні бажання.
🙏🏻Ми всі тримаємося, друзі, бо ми є одне в одного. Тож не збавляймо темпу. І як би зараз складно не було – даруймо свою увагу дітям та робімо світ навколо них хоча б трохи теплішим.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.
#мрія | 1 201 |
| 6 |  🥺«Постійно чекаю на погані новини. Навіть коли все спокійно, не можу розслабитися й ніби весь час перебуваю напоготові», – з такою проблемою звернулася підписниця до нашої експертки у рубрику «Запитайте у психолога».
Коли навколо багато невизначеності та приводів для занепокоєння, постійна внутрішня готовність до чогось поганого може стати звичним станом, зауважує психолог-практик Яна Кобець. Це відчуття виснажує, заважає почуватися спокійно навіть у безпечні моменти та повноцінно відпочивати.
☝🏻Наша психологиня пояснює, чому виникає цей стан, та дає детальні рекомендації щодо того, як можна допомогти собі. Її повна відповідь – за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist-answers-to-questions
📲Маєте власне запитання до нашої експертки? Адресуйте його Яні, заповнивши онлайн-форму за посиланням: https://stolarfund.com/projects/ask-a-psychologist
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка | 1 180 |
| 7 |  💔Ми знову пережили важку ніч, сповнену вибухів, тривог і страху, які, на жаль, стали частиною нашої реальності. Російська окупаційна армія вкотре завдала нам багато горя. Та найголовніше – забрала життя наших людей.
Ми щиро співчуваємо всім, хто сьогодні втратив близьких, дім, та обіймаємо тих, кому зараз особливо важко.
Сьогодні нам усім може не вистачати сил, слів чи бажання щось робити. Але навіть після таких ночей ми обіймаємо рідних, телефонуємо тим, за кого хвилюємося, та допомагаємо тим, хто поруч. Бо нас можна налякати, виснажити – але не можна позбавити нашої сили бути разом.
🤍🙏🏻✨Тож тримаймося одне одного, друзі, знаходьмо сили рухатися далі – щоб наближати мирні часи, які обов’язково настануть. | 1 222 |
| 8 |  😅Наша рубрика «Вчимося з гумором» триває – і ми вкотре доводимо: навчання не обов’язково має бути нудним!
А якщо вам набридло, що вас постійно виправляють щодо української, час перевірити, чи справді є для цього привід.
Почнімо просто зараз – із мовної вікторини, яка вже чекає на вас у наших сториз.
☝🏻Головне – не підглядайте відповіді, навіть якщо дуже хочеться. І не забудьте написати у коментарях, скільки правильних відповідей ви сьогодні зібрали.
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської | 1 429 |
| 9 |  🤩Друзі, ми визначили учасників екскурсії «Золотоворітські закапелки», яка днями відбудеться у межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!»
📲Тож хутчіш дивіться відео та шукайте себе серед переможців за посиланням: https://bit.ly/3o6GIh2
Кожна наша екскурсія – це незабутня прогулянка у приємній компанії, цікаві відкриття та захопливі історії, розказані гідом. А ще – можливість відпочити, відволіктися від щоденних хвилювань, занурившись у неповторну атмосферу вуличок столиці.
📆Зустрічаємося в суботу, 26 вересня, о 13:30.
Детальну інформацію щодо місця збору повідомимо учасникам заходу.
________
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія | 1 436 |
| 10 |  🦐Начебто весь день були зайняті – і весь час провели сидячи… Знайомо?
Ми часто шукаємо спосіб почуватися краще, але забуваємо про найпростіший – рух.
Долучайтеся до нашого проєкту «Спорт на районі» – і фізичної активності у вашому житті точно буде більше.
📲Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/sport_fund
Тут ми проводимо безоплатні онлайн-тренування – регулярні та у комфортному домашньому форматі. А ще ділимося корисними порадами, що допомагають підтримувати здоров’я та активність щодня.
✅ Цього тижня на вас чекають:
• понеділок о 18:00 – full body від Анастасії;
• середа о 19:00 – stretching від Анастасії;
• пʼятниця о 18:00 – йога*
*тренування у записі.
🤍 Приєднуйтеся – і додавайте більше руху у свої будні!
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 471 |
| 11 |  🤔Що нам потрібно робити вже сьогодні, щоб наближати мир?
🕊Сьогодні – День миру. І для кожного з нас це слово має особливе значення. Бо ми щодня живемо в умовах війни, але водночас продовжуємо працювати, підтримувати одне одного, робити все можливе, щоб Україна вистояла та настали мирні часи.
Наближати мир – це завдання не лише для наших захисників, а ще й наша спільна відповідальність у тилу. Працювати й підтримувати економіку, сплачувати податки, підтримувати військо та волонтерські ініціативи, якісно виконувати свою роботу – кожна така дія допомагає країні триматися сьогодні та створює основу для її відновлення завтра.
🤍🙏🏻Ми у Фонді, наприклад, щодня робимо те, що в наших силах: підтримуємо армію, реалізуємо гуманітарні проєкти, допомагаємо українцям підтримувати фізичне й емоційне відновлення.
Тож сьогодні хочеться запитати вас: що ви робите вже зараз, щоб наближати мир?
🇺🇦Діліться у коментарях. Можливо, саме ваш приклад нагадає комусь, що навіть у тилу кожен із нас може робити свій внесок у спільне майбутнє. | 1 355 |
| 12 |  +3🕯14 вересня 2026 року не стало народної артистки України Галини Яблонської. Вона віддала театральній сцені 83 роки свого життя, понад 70 з яких була акторкою Національного академічного драматичного театру ім. І. Франка.
Яблонська виступала із сольними програмами, працювала на радіо та телебаченні, знялася у кількох кінострічках. Вона активно займалася громадською діяльністю та популяризувала українську мову. Була засновницею Героїчного театру «Пам'ять», Міжнародного проєкту-конкурсу «Тарас Шевченко єднає народи». Підтримувала українських військових та відвідувала їх у госпіталях.
🥹«Дивовижно, як у цієї самовідданої жінки на все вистачало часу, здоров'я, мудрості, таланту і доброти?! Неймовірно... Вдячність Вам за все наша доземна... і велика тривала довга пам'ять! Світла, як Ви, і вічна, як той спадок, який Ви нам залишили!» – такими словами згадував акторку театрознавець Василь Неволов.
Про життєвий і творчий шлях легенди української театральної сцени говоримо сьогодні у нашому постійному проєкті «Знай своїх, твоїх і наших».
📚За матеріалами Інформаційного агентства УНІАН, Онлайн-медіа «Інформаційне агентство «Главком», Суспільне Культура.
📸Фото з сайтів: https://uk.wikipedia.org/, https://soloma.libraries.kyiv.ua/, https://suspilne.media/.
________
«Знай своїх, твоїх і наших» – інформаційно-корисний проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого ми раз на тиждень розповідаємо про визначних українців усіх років і поколінь, аби зберегти та сформувати власну історію становлення країни!
#знайсвоїх | 2 116 |
| 13 |  🪄Олеся з Харкова чекає на здійснення мрії!
Друзі, знайомтеся з новою героїнею проєкту «Здійснення мрій», якій за кілька тижнів виповниться 10 років.
🤩✨Олеся щиро поділилася своїми мріями з командою фонду, тож ми з вами маємо подарувати їй теплі емоції в ці бентежні часи.
Попри непрості реалії, у яких минає її дитинство, дівчинка прагне радіти життю, багато читає. На сторінці у соцмережах вона розповідає про цікаві книжки, про евакуйованих із передової тварин, говорить про повагу до ветеранів та полеглих героїв.
🥹Хочете стати чарівником для Олесі та здійснити її мрії? Напишіть нам, будь ласка, у приватні повідомлення – ми розкажемо, як це зробити.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.
#мрія | 1 707 |
| 14 |  💻3 жовтня, у суботу, о 18:00 запрошуємо вас на групову онлайн-зустріч із психологом на тему «Чому я завжди рятую інших?». Подія відбудеться в межах нашого постійного проєкту «Підтримка». Ведуча групи – психолог-практик Яна Кобець.
📲Попередня реєстрація – за посиланням: https://forms.gle/1H3EurwyfKJsdoXWA
Чи складно вам не втручатися, коли близькі мають проблеми? Як часто ви ставите чужі потреби вище за власні, берете відповідальність за інших та відчуваєте провину, коли не можете допомогти?
Іноді за бажанням постійно «рятувати» інших стоїть потреба бути потрібною, заслужити любов чи відчути власну цінність. Тож якщо ці запитання вам відгукуються, наша зустріч може допомогти вам краще зрозуміти себе, свої потреби та межі у стосунках з іншими.
✅Під час зустрічі ми:
• поговоримо про роль «рятівника» та як вона виникає;
• дослідимо власні моделі допомоги іншим;
• розберемо, де йдеться про турботу, а де – про надмірну відповідальність;
• виконаємо практичну вправу на усвідомлення власних потреб і меж.
Ми просимо бути присутніми на групі з увімкненою камерою. Тривалість зустрічі – дві години.
🤍Приєднуйтеся – будемо вчитися помічати не лише потреби інших, а й власні.
________
«Підтримка» – проєкт Фонду Вадима Столара, де у закритій спільноті професійні психологи допомагають людям впоратися з внутрішніми переживаннями, знайти способи полегшити душевний біль і навчитися жити у мінливому сьогоденні.
#психологічна_підтримка | 1 756 |
| 15 |  💪🏻🇺🇦У нашій рубриці «Вчимося з гумором» ми продовжуємо прокачувати знання з української мови та дізнаємося нове без нудних правил.
Постійно виправляєте близьких та впевнені, що знаєте українську краще за них? Що ж, перевірмо! Бо ми вже підготували у сториз нові запитання нашої мовної вікторини.
☝🏻Можна добре знати українську мову – і все одно щодня відкривати для себе нові слова, значення та правила. Адже вдосконалювати свої знання – ніколи не зайве!
Тож переходьте у сториз, відповідайте на запитання та перевіряйте себе 😏
І розкажіть у коментарях до цього допису, як ви справилися із завданнями сьогодні!
________
«Курс Української» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого популяризується вивчення української мови, проводяться онлайн-уроки у форматі коротких відео та надаються прикладні поради й додаткові матеріали у телеграм-каналі.
#курсукраїнської | 1 860 |
| 16 |  🤩26 вересня, у суботу, о 13:30 у Києві запрошуємо вас на безоплатну екскурсію «Золотоворітські закапелки», яка пройде в межах нашого проєкту «Знайомся: Київ!».
Хочете зазирнути у потаємні куточки середмістя столиці та відкрити для себе історії, які ховаються за відомими фасадами?
Реєструйтеся за посиланням: https://forms.gle/oTpsePDxUiJdFpfC7
✅Під час екскурсії ми:
• говоритимемо про антикварів, картярів та громадські клуби дозвілля;
• шукатимемо химер, демонів, метеликів та птаство по-київськи;
• підслухаємо судові справи минулого;
• зазирнемо на Золоту, Стрілецьку, Велику Підвальну, Рейтарську, Мало-Володимирську та шукатимемо їх на мапі столиці;
• відчуємо атмосферу старого Києва за допомогою музики.
☝🏻Напередодні заходу за допомогою рандомайзера ми оберемо 10 переможців (1 квиток = 2 людини), які відвідають його.
Про локацію додатково повідомимо учасників екскурсії.
❗️Важливо! Участь у заході можуть взяти внутрішньо переміщені особи, рідні загиблих захисників та ті, хто втратив домівки.
________
«Знайомся: Київ!» – соціально-культурний проєкт Фонду Вадима Столара, який ми втілюємо, аби подарувати теплі емоції та підтримати родини, які знайшли прихисток у столиці під час війни.
#екскурсія | 1 695 |
| 17 |  😔😰Робота, справи, домашні турботи, постійний недосип – часу на фізичну активність зовсім немає…
Знайомо?
Ми знаємо, як складно вписати тренування у насичений день. Тому проводимо їх у проєкті «Спорт на районі» онлайн.
📲Долучайтеся до нашої активної спільноти за посиланням: https://t.me/sport_fund
Вам більше не треба вмовляти себе кудись їхати, витрачати час на дорогу до спортзалу чи хвилюватися, що поруч буде хтось у кращій фізичній формі. Адже тренування у нашому проєкті – це передусім турбота про тіло, увага до себе та відновлення сил.
✅Цього тижня на вас чекають:
• вівторок 20:00 – full body від Анастасії;
• четвер 20:00 – stretching від Анастасії;
• пʼятниця 18:00 – йога*
*тренування у записі.
🙌🏻Приєднуйтеся – тренуйтеся з комфортом та у своєму ритмі з будь-якої локації.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 721 |
| 18 |  🎓Вирішення правової проблеми займає всі думки і не залишає часу для інших справ?
Ймовірно, ви не знаєте про існування нашого проєкту «Юридичні поради», у межах якого фахову допомогу надає юристка нашого Фонду Крістіна Приходько.
📲Щоб отримати її, заповнюйте онлайн-форму за посиланням: https://forms.gle/dWbEjSQBDz8xYtiA7
Крістіна допомагає розібратися в непростій юридичній ситуації, надає детальні пояснення та рекомендації щодо того, як діяти далі. Вона безоплатно консультує ВПО, військовослужбовців та членів їхніх родин, а також людей, які залишилися без житла через війну.
🙌🏻Адресуйте своє запитання нашій експертці – зробіть перший важливий крок у вирішенні своєї проблеми.
________
«Юридичні поради» – проєкт Фонду Вадима Столара, в межах якого професійна юристка Крістіна Приходько надає безоплатні кваліфіковані відповіді на актуальні питання сьогодення для пільгових категорій.
#юридичніпоради | 1 471 |
| 19 |  – 🫠Серйозно? Ну яка руханка в суботу зранку? – бурчить ваш підліток.
– 💪🏻✨Така, – відрізаєте ви.
Беріть килимок, вмикайте відео, – і власним прикладом показуйте дитині, як корисно й приємно дбати про здоров’я. Навіть якщо щойно запевняли себе у цьому
☝🏻Прості вправи, які рекомендує наша Юля, допомагають зміцнювати м’язи спини й корпусу, зменшувати напруження та підтримувати правильну поставу.
Виконуйте їх разом із родиною – і нехай турбота про здоров’я стане вашою спільною звичкою.
📲Переходьте у телеграм-канал «Спорт на районі» за посиланням – та тренуйтеся онлайн з будь-якої локації: https://t.me/sport_fund
____
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.
#спортнарайоні | 1 892 |
| 20 |  🪄🤩Друзі, мрію юної спортсменки Насті здійснено!
І на найближчих змаганнях маленька зірочка сяятиме у купальнику для виступів, створеному спеціально для неї талановитою майстринею у межах нашого проєкту «Здійснення мрій».
🤍Ця неймовірна жінка вклала у свою роботу багато часу, зусиль та тепла. Врахувавши побажання Насті, вона власноруч пошила дівчинці купальник із тканини її улюбленого зеленого кольору та вишукано оздобила його.
Ми щиро дякуємо чарівниці за її чуйність, велике серце та майстерність, завдяки яким ще одна українська дитина має змогу займатися улюбленою справою.
🥹✨І тішимося, що наш проєкт «Здійснення мрій» допоміг статися ще одному диву.
____
«Здійснення мрій» – проєкт Благодійного фонду Вадима Столара, створений, аби відновити віру дітей у щасливе майбутнє та повернути їм магію дитинства. Разом із вами будемо дарувати дітям цілющі позитивні емоції та радіти здійсненню їхніх омріяних бажань.
#мрія | 1 889 |
