¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
108.56.23
Ir al canal en Telegram
тревожный человек, излучающий спокойствие ✩ .•°*” «Вы так торопитесь в будущее, что отводите настоящему роль средства для достижения цели?» инст: 108.56.23 co-op: @chumworks
Mostrar más9 730
Suscriptores
+124 horas
-127 días
-9830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+66
en 4 canales
mayo '26
+121
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+228
en 2 canales
Get PRO
marzo '26
+202
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+210
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+295
en 6 canales
Get PRO
diciembre '25
+177
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+558
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+227
en 5 canales
Get PRO
septiembre '25
+551
en 10 canales
Get PRO
agosto '25
+226
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+980
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+353
en 5 canales
Get PRO
mayo '25
+221
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+324
en 7 canales
Get PRO
marzo '25
+383
en 6 canales
Get PRO
febrero '25
+253
en 4 canales
Get PRO
enero '25
+915
en 12 canales
Get PRO
diciembre '24
+371
en 6 canales
Get PRO
noviembre '24
+191
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+283
en 14 canales
Get PRO
septiembre '24
+340
en 4 canales
Get PRO
agosto '24
+418
en 2 canales
Get PRO
julio '24
+363
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+366
en 7 canales
Get PRO
mayo '24
+417
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+320
en 3 canales
Get PRO
marzo '24
+491
en 5 canales
Get PRO
febrero '24
+369
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+289
en 4 canales
Get PRO
diciembre '23
+199
en 5 canales
Get PRO
noviembre '23
+122
en 2 canales
Get PRO
octubre '23
+320
en 1 canales
Get PRO
septiembre '23
+177
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+4 789
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 26 junio | +1 | |||
| 25 junio | +5 | |||
| 24 junio | +4 | |||
| 23 junio | +8 | |||
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | +4 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | +5 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | +2 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | +2 | |||
| 12 junio | +1 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | +3 | |||
| 08 junio | +3 | |||
| 07 junio | +2 | |||
| 06 junio | +2 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | +6 | |||
| 03 junio | +3 | |||
| 02 junio | +6 | |||
| 01 junio | +6 |
Publicaciones del Canal
+5
вчера был такой спокойный вечер по возвращении, мечтала о долгом сне, но с 5 утра у нас было супер неспокойно, мы проснулись от всех этих песен, не похожих на мантры…
так что решила уматывать из деревни в другое малобезопасное подмосковье просто чтобы не ночевать сегодня одна. но состояние получше, очень хочу довосстановиться и сходить в студию на практику.
как вы себе помогаете в такие моменты тревог? к сожалению, в наше время и эти темы актуальны
| 2 |  Mensaje de video | 1 632 |
| 3 | в беларуси нет воды шишкин лес( | 2 042 |
| 4 |  +5очень крутой секонд кали ласка в Минске!
купила себе милую юбочку из льна за 23 рубля! (~600₽), кстати, летела я домой на 23 сидении (мое число 🤍)
похож на питерское «добро» | 2 106 |
| 5 |  +8я впервые в Беларуси, мне казалось, что наши страны похожи больше, чем на самом деле
мне не хватает хтони, все прям чисто, пусто (в смысле просторно)
не похожи мы | 2 690 |
| 6 |  +1вот так вот…. что дальше… | 3 217 |
| 7 |  +1удивительная история, которая случилась с нами и какой-то нереальный последний день в Выксе, сторис, которые хочется сохранить тут
рассказ о совпадении от лица Даши, слушайте!! бывает же такое ! | 3 228 |
| 8 |  +1я была в Выксе 3 дня с супер насыщенной программой, заболела за день до выезда и переносила все на ногах. вчера поспала 1,40 перед вылетом в Минск, а сегодня с подружкой в ее родном Слуцке побывала
сегодня был самый трудный утренний подъем в моей жизни, я все еще заболевшая и у меня вдобавок начались месячные, я думала я умру с этого комбо
но я в Беларуси и ложусь спать, чтобы оставшиеся дни уже восстанавливаться и наслаждаться! | 2 990 |
| 9 | а я напоминаю уделить себе хотя бы 5 минут на разминку ❤️ | 2 739 |
| 10 |  +1и вообще, как факт, который говорит очень многое о фестивале: артистов приглашают в экспедицию заранее, они знакомятся с городом и местными жителями. как и художников, которые приезжают в Арт-резиденцию Выксы жить и творить круглый год.
скажите, пожалуйста, что вы тоже теперь хотите побывать в Выксе или уже были, я хочу услышать, что я замотивировала, после посещения в том году я чувствую в этом просто вселенскую необходимость 🎴 | 2 977 |
| 11 |  +5в Выксе я второй раз и моя поездка снова закончилась слезами счастья и благодарности, если вы не были в этом городе, вам обязательно нужно тут побывать.
🥰😘😍
за вчера мы:
🤩прогулялись по улицам города и оценили стрит-арт
🤩съездили на открытие школьной остановки, создаваемой Выксунцами четыре года (керамистка Катя с жителями города создавала шедевр, не иначе, фиксируя навсегда память и благодарность о важных людях города)
🤩посетили местную школу, в которой Катя и работает
🤩поучаствовали в ежегодном шествии родителей и детей (я не представляю как ценно участие родителей в этом мероприятии, они вместе с детьми создают тематические костюмы ежегодно)
🤩посмотрели фильм о Выксе, снятом в том году, ОЧЕНЬ рекомендую к просмотру(я увидела там себя аж 3 раза!)
🤩и, конечно же, зафиналили концертом Лампабикт у Шуховской Башни
я невероятно счастлива, что снова побывала на фесте и я просто ПРИЗЫВАЮ вас побывать в одном из лучших городов страны (пишу и реву!!) | 2 981 |
| 12 |  +1Sin texto... | 3 638 |
| 13 |  +7второй день Выкса-фестиваля подошел к концу, обязательно всем поделюсь чуть позже, пока наслаждаюсь и фиксирую в моменте! поздно ложимся - рано встаем
прекрасный проект «по домам» в котором Выксунцы показывают нам себя во всей красе своих жилищ!
были в трех домиках! у Кати, которая коллекционирует современное искусство и принимает у себя в стенах большого дома всех художников и творцов, у настоящей русской женщины, сохранившей у себя в подвале целую историю. (нас угощали щами и водкой с грушей) и напоследок заехали к музыкальной семье, у них дома студия звукозаписи буквально
ну Выксунцы, ну таланты! | 3 252 |
| 14 |  +1результат моих пикми-выходок и кринжетерапии…. скажите как вам
сам процесс меня убивает если присутствует кроме меня еще кто-то… а я снимала одна… это проходит со временем? | 3 398 |
| 15 |  +1гоним в Выксу! я рад! кто будет? | 3 371 |
| 16 |  Sin texto... | 3 422 |
| 17 | одни из моих любимых тренировок — работа со стопами и зарядка с мфр-ролом 🤎
это то, что меняет состояние за 5-10 минут, уже становится легче, свободнее. тренировки нашла на канале YourFit – бренда крутого фитнес-инвентаря со стилем.
больше упражнений найдете в бесплатном сборнике тренировок на 10 дней (в закрепе), которые помогут почувствовать тело, увидеть первые изменения и получить мотивацию продолжать дальше //
В нем: тренировки на разные группы мышц, растяжка для восстановления, МФР и советы по питанию!
🤩🤩ну и подписывайтесь на их канал, у них постоянно выходят новые:
— упражнения на 10-15 мин
— простые и полезные рецепты
— розыгрыши товаров для фитнеса | 3 852 |
| 18 |  +8это все он — https://t.me/alterego108 | 3 581 |
| 19 | искренне советую посмотреть видео Маши Богдановой на эту тему
почему возвращение нездоровой худобы циклично, как это связано с экономикой и почему сейчас все снова считают ккал, белок и тд. | 3 394 |
| 20 |  Mensaje de video | 3 376 |
