108.56.23
前往频道在 Telegram
тревожный человек, излучающий спокойствие ✩ .•°*” «Вы так торопитесь в будущее, что отводите настоящему роль средства для достижения цели?» инст: 108.56.23 co-op: @chumworks
显示更多9 474
订阅者
-624 小时
-187 天
+5730 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+201
在0个频道中
九月 '26
+155
在4个频道中
Get PRO
八月 '26
+86
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+83
在4个频道中
Get PRO
六月 '26
+75
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+121
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+228
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+202
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+210
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+295
在6个频道中
Get PRO
十二月 '25
+177
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+558
在8个频道中
Get PRO
十月 '25
+227
在5个频道中
Get PRO
九月 '25
+551
在10个频道中
Get PRO
八月 '25
+226
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+980
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+353
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+221
在3个频道中
Get PRO
四月 '25
+324
在7个频道中
Get PRO
三月 '25
+383
在6个频道中
Get PRO
二月 '25
+253
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+915
在12个频道中
Get PRO
十二月 '24
+371
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+191
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+283
在14个频道中
Get PRO
九月 '24
+340
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+418
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+363
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+366
在7个频道中
Get PRO
五月 '24
+417
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+320
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+491
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+369
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+289
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+199
在5个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+320
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+177
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+4 789
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | +5 | |||
| 20 十月 | +2 | |||
| 19 十月 | +3 | |||
| 18 十月 | +4 | |||
| 17 十月 | +7 | |||
| 16 十月 | +9 | |||
| 15 十月 | +6 | |||
| 14 十月 | +10 | |||
| 13 十月 | +3 | |||
| 12 十月 | +2 | |||
| 11 十月 | +3 | |||
| 10 十月 | +1 | |||
| 09 十月 | +3 | |||
| 08 十月 | +5 | |||
| 07 十月 | +6 | |||
| 06 十月 | +10 | |||
| 05 十月 | +83 | |||
| 04 十月 | +31 | |||
| 03 十月 | +3 | |||
| 02 十月 | +2 | |||
| 01 十月 | +3 |
频道帖子
| 2 | почему инст показывает пробные видео подписчикам? | 1 101 |
| 3 | - 好看 (hǎokàn) (красиво)
- о, я знаю это слово, отвечу вам 谢谢 (xièxie) (спасибо)
- нет, ответь 我知道 (wǒ zhīdào)
-окей, а что это значит ?
- «я знаю» | 1 937 |
| 4 |  视频消息 | 1 940 |
| 5 |  +110,5 часов на улице +36 днем было.
мои лапки завтра отмучаются последний день и я улечу домой, массажировать их в массажере для стоп ямагучи, который мы купили после моих воев о том как все их замучили..
главная проблема в том, что даже «правильный» размер не помогает. пусть исчезнет вся обувь с зауженным носом. эти проклятые лодочки. | 1 914 |
| 6 | вообще думаю, что мне в идеале начать заниматься с кем-то онлайн регулярно индивидуально(в идеале)
я очень медленно прогрессирую
(была бы это только личная практика, мне было бы все равно, но понимая, что хочу иметь возможность выстраивать не прям легкие практики и не сбиваться/не умирать самой, надо поднапрячься)
тк скоро вернусь в деревню и снова буду в отрыве от моих привычных студий, планирую ввести регулярные личные практики онлайн | 2 121 |
| 7 | на самом деле я перезаписывала его 5 раз 2 дня подряд встав в 6 утра, чтобы вокруг не было шума и людей, но каждый раз что-то происходило (например рандомно начинал играть китайский реп в кустах из колонки в виде камня..)
поэтому я пыталась записать сначала с голосом, потом сдалась и решила наложить звук сверху… оказалось, что совершенно не чувствую счет и симметричность нахождения в асанах без проговаривания вслух
и вообще очень мало опыта и связанной речи в асанах конечно пока! как же трудно быть новичком не один на один с собой, а на аудиторию
казалось все таким романтичным доехать на велике ранним утром, записать урок, а по факту: неработающий мозг, мошки, песни, люди, слезы 👍
восхищаюсь всеми йога-тичерами, мне предстоит долгий-долгий путь.. | 2 203 |
| 8 |  покошмарить вас чтоли | 2 115 |
| 9 | при мысли о том, что за все, что произошло с вами в осознанной жизни вы полностью ответственны, вы испытываете гордость или раздражение? | 2 401 |
| 10 | ладно не хотите обсуждать финансы обсудите со мной сольник айрапетова я в восторге | 2 594 |
| 11 |  +1YOLO - You Only Live Once
читаю в книге главу про популярный образ жизни, основанный на жизни в моменте и таких же тратах, без бесконечных мыслей о будущем, пенсии и бетонной коробке
я понимаю, почему сейчас это стало масштабным, потому что люди действительно не могут позволить себе жилье и накопления, а многие просто боятся за свою жизнь, в связи с последними новостями.
откладывать свободу из-за недостатка денег и умереть, так и не став свободным? или делать по максимуму для будущего, работая для себя из следующей главы (лет так через 20..?)
думаю, что многие придерживаются баланса, как и я.
хотя нет, я все же в перекосе, мое неистовое желание копить, формировать подушку и идти к цели даже в виде покупки парковочного места, если ничего другое недоступно - лишь желание чуть-чуть закрыть тревогу из детства «безопасностью» и минимальной уверенностью.
мне правда страшно за старость. я хочу дать себе и детям максимум. я хочу делать максимум из «сейчас», чтобы теряя здоровье с годами «что-то» уже было.
как вы? | 2 780 |
| 12 |  +1没有文字... | 2 678 |
| 13 |  视频消息 | 2 663 |
| 14 |  +6всего-лишь обычный рутинный день, хожу выбираю где записать йога-видео. природа это рай на земеле, не иначе 🌍 | 3 017 |
| 15 |  视频消息 | 2 813 |
| 16 | конъюнктура - колесо.mp3 | 2 933 |
| 17 |  +5чета как-то зима это очень круто…. хочу… тренд в тиктоке, на который я удачно залетела мне об этом напомнил!! 🌙
а вы ждете? присылайте фотографии, будем вайбовать | 3 309 |
| 18 | сморим все про трип от китайского лечебного чая 👍 | 3 012 |
| 19 |  视频消息 | 2 941 |
| 20 |  视频消息 | 2 825 |
