она идеальна | воненизм
заявки принимаются моментально 💘 ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My саморазвитие | воненизм 💗 реклама: @she_perfectts по покупке рекламы: @strssli
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram она идеальна | воненизм
El canal она идеальна | воненизм en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 518 suscriptores, ocupando la posición 576 en la categoría Redes sociales y el puesto 32 416 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 518 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -2 379, y en las últimas 24 horas de -80, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 20.00%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 10.96% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 116 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 255 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 95.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como лс(яндекс, браузер, продоктор, зун/32топ, гугол//гис.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“заявки принимаются моментально 💘
ссылка для подруги: https://t.me/+71j66tBAfWU4M2My
саморазвитие | воненизм 💗
реклама: @she_perfectts
по покупке рекламы: @strssli”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Redes sociales.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +50 | |||
| 07 julio | +303 | |||
| 06 julio | +35 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
| 2 | G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟 | 1 729 |
| 3 | лагает телега? жми! тут бесплатный vpn 🎁
промокод на скидку 10%
SHEPERFECT | 1 349 |
| 4 | лагает телега? жми! тут бесплатный vpn 🎁
промокод на скидку 10%
SHEPERFECT | 1 |
| 5 | 🥲 что мешает тебе похудеть?
🌸у каждой есть своя причина
срывы, лень, отсутствие времени или мотивации
🎀но, возможно, у кого-то уже есть способ, который помог справиться
💬 делитесь в комментариях:
🌸что мешает именно тебе
и если есть — какой совет ты бы дала другим?
наш чатик | 2 342 |
| 6 | СКОРО УДАЛЮ!!!
УСПЕЙ ПОДПИСАТЬСЯ 🤩 | 2 100 |
| 7 | 👩🦱хочу похудеть летом
держи мой топ тренировок,
которые мне помогли 🧘♀️
🌟- тренировка минус 1кг
(очень сложная, но эффективная)
🌟 - тренировка на пресс от кпоп айдола
(делает пресс подтянутым)
🌟 - тонкая талия от хлои тинг (ее тренировка безумно помогают)
🌟 - тренировка под танцы
кпоп айдолов
(эффективные и не скучные )
🍓— буду пробывать | 2 449 |
| 8 | G L O W U P D I A R Y 🩰
Мечтаешь о внешности как с обложки, но не знаешь, с чего начать?
Хватит ждать идеального понедельника. Здесь ты найдешь пошаговую инструкцию, как влюбить в себя всех (и главное — саму себя) за 30 дней. Создаем ту самую легкую, притягательную атмосферу вместе 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 glass skin и здоровый румянец
🤩минус сантиметры в талии без голода
🤩 эстетичные пп-рецепты и десерты
🤩 бьюти-рутина утром и вечером
🤩 советы по стилю и женственности
🌟 JOIN🌟 | 2 542 |
| 9 | Напоминаю 🐰
VPN сам себя не подключит — жми кнопку «Подключить» и забирай бесплатные 3 дня 💖
скидка 10% по промокоду SHEPERFECT | 2 215 |
| 10 | 1-недельный вызов для очищения кожи и похудения
🔤🔤🔤🔤🔤
🪷2 стакана после пробуждения для активизации внутренних органов
🪷1 стакан после тренировки, чтобы вернуть тело в норму
🪷1 стакан перед душем
🪷1 стакан за 30 минут до обеда, чтобы предотвратить переедание
🪷1 стакан через час после обеда
🪷1 стакан перед ужином
* не нужно насильно запихивать в себя воду, пей по потребности
🩷#советы | 2 697 |
| 11 | Можно ли прибавить в росте?
увеличиваем 🤩🥰😘😗
⏭️Увеличь количество молочных продуктов в рационе
⏭️Чаще гуляй на улице, так ты будешь больше получать витамина D, который участвует в росте
⏭️Следи за осанкой, делай упражнения на осанку/спину
⏭️Занимайся гимнастикой/растяжкой
⏭️Относись серьезно ко сну, ложись раньше и спи по 8-11 часов
⏭️Регулярное плавание позволяет прибавить пару сантиметров в росте
📎Какого ты роста? | 3 009 |
| 12 | Ищете надежный VPN без сложных настроек?
Попробуйте Fiery VPN — быстрый, стабильный и защищенный сервис для свободного доступа к любимым сайтам и приложениям.
✅ Высокая скорость без потери качества
🔒 Надежное шифрование и защита данных
🌍 Доступ к контенту по всему миру
📱 Поддержка всех популярных устройств
🆓 Бесплатные 3 дня для теста
🎁 Специально для подписчиков нашего канала — скидка 10% по промокоду: SHEPERFECT
Не переплачивайте за безопасность — подключайтесь уже сегодня!🔥
@fiery_vpn_bot | 2 858 |
| 13 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудение
Под этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲
(пиши свою цель в похудении в комментариях)
💘 — если нужна напарница | 3 302 |
| 14 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
собрала тренировк
на все тело 💋из ТТ
тренировку на все тело -1кг
тренировка на худые ляшки
тренировка на тонкие руки
тренировка на плоский живот
наш чатик
💗 - делаю пилатес
🍓 - делаю кардио
❤️🔥 - все вместе | 3 449 |
| 15 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
//похудение
Под этим постом ты можешь найти себе НАПАРНИЦУ для похудения сейчас/осень🤲
(пиши свою цель в похудении в комментариях)
💘 — если нужна напарница | 116 |
| 16 | 🐱 тебе нужно это услышать прямо сейчас
💗если тебе кажется, что с тобой что-то не так, что ты недостаточно красивая или «не такая», или недостойно худая — остановись. сейчас тот период, когда ты только ищешь себя и постепенно понимаешь, какой хочешь быть, и это абсолютно нормально.
💗тебе не нужно быть идеальной уже сейчас. ты формируешь себя шаг за шагом, и именно маленькие привычки, забота о себе и отношение к себе со временем дают тот самый результат.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🌸ты уже на пути, даже если иногда кажется, что стоишь на месте
🌸 — я люблю себя
наш чатик | 3 542 |
| 17 | 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Девочки, под этим постом вы можете спросить совет, а другие девочки постарше помогут вам в этом🎀
➡️ Я начну: какой совет/лайфхак изменил вашу жизнь?
#советы | 3 686 |
| 18 | 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🎀ЯПОНСКАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ РОСТА
🤍Эта японская растяжка помогает визуально стать выше за счёт выпрямления осанки, раскрытия спины и уменьшения зажимов в теле.
У многих после регулярного выполнения меняется осанка, вытягивается силуэт и тело выглядит намного аккуратнее и стройнее.
💗Чтобы увидеть изменения, делай растяжку каждый день в течение месяца. Самое главное — регулярность. Даже 3–5 минут ежедневно дадут результат лучше, чем редкие длинные тренировки.
Перед началом можешь сделать фото “до”, измерить талию и отметить свой рост утром и вечером — так будет легче замечать изменения.
✨Для лучшего эффекта старайся следить за осанкой в течение дня, меньше сутулиться и добавь упражнения на спину. Если спина зажата или есть сильная сутулость, визуальный эффект может быть намного заметнее.
💗 Также прикреплю дополнительный комплекс упражнений на осанку и спину + видео с техникой выполнения ↓
📌 [растяжка роста]
📌 [растяжка осанки]
она идеальна | воненизм | 4 505 |
| 19 | 🎀 Девочки, я наконец перестала думать:
«Чем бы заняться сегодня?..»
Теперь просто открываю этот канал и выбираю идею 👇
🩷 Делаем милые вещи своими руками
🍓 Готовим десерты как из Pinterest
🎁 Собираем подарки для близких
⭐️ Создаём уютный декор для комнаты
Каждый день появляются новые идеи, поэтому скучать просто некогда.
Подписывайся Моё хобби 🎀 | 3 185 |
| 20 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Признаки, что тебя считают красивой
🤩С тобой мало общаются, т.к бояться подойти и заговорить оба пола
🤩Знакомые часто фотают тебя без причины
🤩Тебе улыбаются при встрече знакомые/прохожие (оба пола)
🤩С тобой не знакомятся, особенно, если ты одна, а не в компании
☺️Девочки, пишите на сколько балов вы оцениваете свою внешность от 1-10/10
💘 — если считаешь себя красивой
#советы | 4 336 |
